All Episodes

Byť ženou dnes: medzi slobodou, tlakom a vlastnou pravdou so Sonjou Kopčanovou

Ilúzia progresu vs. realita – prečo si myslíme, že sme lepší, než v skutočnosti sme s Mgr. Petrou Mandovcovou

Návrat k sebe s Ensou Meri : O príbehoch, ktoré si nesieme od začiatku

Muži, ktorých sme naučili necítiť: s Petrom Podlesným o modernej mužnosti

Stále upratuješ a nič sa nemení? Ako profesionálna organizátorka Zuzana Mrázová vidí naše domácnosti

Chudnutie je zručnosť, nie nekonečný problém – s fitness trénerom Marekom Blahušiakom

Krása ako kapitál, nie hodnota - vedome o estetickej dermatológii s MuDr. Kitti Mačádiovou

Pohyb bez tlaku na seba: prečo extrémy nefungujú a ako si nájsť vlastnú cestu s Janou Šimkovičovou

Nádych pokoja pred Vianocami - bonusová nahrávka pre dušu ako darček pre vás

Keď tlak spoločnosti prehluší tvoj vnútorný hlas: Sebahodnota verzus biologické hodiny s PhDr. Andreou Fejovou

FashionSpy Mirka Dobiš: O štýle, sebavedomí a odvahe byť sama sebou

Multipotencialita: nový pohľad na kariéru, ak sa nezmestíš do jednej škatuľky s Luciou Potockou

Rozchod rodičov nemusí znamenať zranené detstvo s Mgr. Patríciou Kmeťovou

Starodávna múdrosť, ktorá lieči dnešné problémy : Ajurvéda s Karin Grófovou - Liečba, ktorá ide hlbšie než diagnóza

Keď láska skončí: Ako sa vyznať v sebe po rozchode alebo opustení s PhDr. Bronislavou Švrčkovou

Human Design ako mapa k tvojej autentickej podstate so Zuzanou Dutkovou

Nahrávky pre dušu - ako vznikali + celé audio "Život je čarovný"

Vzťahy bez masky: ako žiť lásku, ktorá je naša, nie naučená zo spoločnosti s Katarínou Runou

Trauma, odolnosť a pasce moderného sebarozvoja s Petrou Čechovou

Diana Klamová a jej jednoducho dobrý život : Rozhovor o kráse bez filtra, komfortných zónach a živote mimo sociálnych očakávaní.

Udržateľné chudnutie : V hlave to začína, výživou pokračuje. Kompletný sprievodca s Alexandrou Gyűrösiovou

Ženská krása zblízka s Ivanou Súkenníkovou : Realita práce vizážistky, ženská sebakritika a profi tipy, ktoré zmenia tvoju rutinu.

Modelingová bookerka Dominika Svetiková a ultimátny pohľad do zákulisia módnej brandže

Zisti, kým si a nauč sa s tým pracovať s Tinou Nekudovou. Tvoje silné stránky nie sú náhoda. Sú tvojím kompasom.

Kolachella : Vysoká móda cukrárstva, úspešný biznis z prémiového pečenia a tipy na dokonalé torty

Zo zákulisia modelingu až na televízne obrazovky. S Jankou Slačkovou o sebavedomí, kritike a živote pred kamerou

Prečo neexistuje wellness vo fľaštičke - búranie mýtov o doplnkoch výživy s Marošom Krivosudským

MUDr. Merita Mazreku o faceliftoch, celebritách, ketogenickej diéte aj biohackingu. Všetko o starnutí do krásy pri zachovaní sedliackeho rozumu.

Prirodzený pôrod, láska k telu a vedomý život: Cesta Ivety Kopernickej od blogerky k zakladateľke magazínu a inšpirácii žien

Módny stylista Alexander Lindov o tom, prečo je charizma najlepší doplnok, kapsulový šatník nezmysel a ako sa má v skutočnosti aplikovať farebná typológia do praxe

Januárový pep talk, alebo prvá sólo epizóda o nastavovaní cieľov, prehodnotení negatívnych myšlienok a umení vizualizácie

MUDr. Kitti Máčadiová o prirodzenejšej ceste v estetickej medicíne a o všetkých spôsoboch ako môžeme pomôcť našej kráse

Vzťahová mentorka Mgr. Lucia Wolf Klapáčová, PhD. o budovaní kvalitného vzťahu, archetypoch žien a ako porozumieť vlastným emóciám

S PhDr. Bronislavou Švrčkovou podrobne na tému sebaláska

Kristína Kúdelová o diverzite v módnom odvetví, štandardoch ženskej krásy a svete plus size modelingu

Natália Pavlovská z Woman Up o mentoringu, budovaní nových projektov, tímovej práci a sebavedomí žien

Príbeh spoločníčky Denisy ako príbeh ženy, ktorá uchopila sexualitu do vlastnej moci a vďaka terapii si postupne mení život

S Gabi Obdržálkovou o zvukovej terapii, jej priaznivých účinkoch na človeka a dôležitosti ukotvenia pevných základov v dnešnej uponáhľanej dobe

Výchovná poradkyňa Martina Vagačová o efektívnom rodičovstve a spracovávaní našich vlastných emócií

S Anitou Kardum o autenticite, ako zistiť kto si a prečo si možno zbytočne komplikujeme život

Miroslava Luberdová o ceste k slobode v stravovaní, kráse zvnútra von a nekonečnej láske k životu

Udržateľnosť, vedomé rodičovstvo a slow life s Mimi Rumanko Zerowastesk

S Miškou z Own Your Cycle o tom, prečo je menštruačný cyklus obrazom nášho zdravia a ako symptotermálnou metódou ozdraviť cyklus, otehotnieť, alebo naopak prirodzene predchádzať otehotneniu

S Júliou Malinovskou z Hellenski o podnikaní a budovaní módnej značky na Slovensku

S Janou Kočišovou o živote s panickou poruchou a ako môže mladosť pochabosť trvalo ovplyvniť náš život

Wellbeing coach Maroš Krivosudský o celkovej starostlivosti o zdravie, ako sa orientovať v záplave informácií, ale aj o vlastnom sebarozvoji či pobyte v tme

Spoločná konverzácia s Catrice Cat o našich verziách 2.0, postupné zmeny s rešpektom k sebe samej a vlastným hraniciam.

Zuzana Barková o umení žiť, a ako vyťažiť maximum zo svojich silných stránok, keď akceptujeme tie slabé

Andrea Imrichová z Fun rádia o práci snov, ako prekonať samu seba a nenechať sa odradiť

PhDr. Bronislava Švrčková o toxických vzťahoch, vzorcoch správania a ako začať od seba

So Sonjou Kopčanovou o novej súťaži Miss, vnímaní tela, sebaláske a dozrievaní ženy do krásy vonkajšej aj vnútornej

MUDr. Andrea Ďurechová, PhD z kliniky Repromedica o všetkom, čo by vás mohlo zaujímať ohľadom plodnosti, asistovanej reprodukcie, IVF a mrazení vajíčok

Filip Schlosser z Financopedie o hospodarení s rozpočtom, finančnej gramotnosti a prečo by ženy mali mať viac sebavedomia v oblasti financií

Sprout me zakladateľka Katarína Kopúnová o klíčkoch, ich mimoriadnych účinkoch na zdravie a domácom pestovaní

Petra Ficová s Bestnanny na misii pomáhať mamičkám a opatrovateľkám z celého sveta

Evamária Budáčová o zlepšení kvality života cez pohyb, tanec a držanie tela

S Adelou Strimbeanu z Holubica Weddings o budovaní vizuálnej identity značky, ťažení placiacich zákazníkov z instagramu, organizácii, efektivite a v neposlednom rade o udržateľných svadbách

Diana Kušická o bio víne, poctivom hospodárení v súlade s prírodou a čo všetko môže obsahovať fľaša vína, keď nejde iba o prírodné prísady

S Kristínou Miřetinskou o poruchách prijmu potravy, emocionálnom jedení a prečo mať výčitky z jedla nie je normálne

Nikoleta Kováčová o vybudovaní Slovegán brandu, konkrétne tipy pre nových vegan kuchárov a tiež o kontroverzii, ktorá obklopuje tému bezdetnosti

S Janou Olšinskou o podnikaní v módnej oblasti na Slovensku, akadémii Studio22 a uplatnení sa na našom malom trhu

Face Workout Studio s Barborou Bakošovou. Ako začalo, ako funguje a detailný opis všetkých spôsobov, ako môžeme pomôcť našej kráse cvičením tváre

S Petrou Čechovou o o hlbšej práci na sebe, vzťahoch a vedomom prežívaní moderného života

Petra Čechová o transpersonálnej psychológii, psychedelikami asistovanej terapii a integrácii duchovných aspektov do modernej psychológie

So Sophiou Korčuškovou o modelingu, prechode na herectvo a budovaní sebavedomia vo svete, kde je váš vzhľad pod drobnohľadom každý deň

HIT je zdravo žiť Patrícia Molnárová Turiničová o živote s histamínovou intoleranciou, rozdieloch v diagnózach a nádeji pre každého histaminika

MUDr. Merita Mazreku o starnutí do krásy, ľudskosti v estetickej medicíne a o všetkom, čo vás môže zaujímať o zákrokoch na klinike Mazreku Medical

S Barborou Bakošovou o živote, rovnováhe aj nerovnováhe zaneprázdnených dní a organizovanom chaose 5tich rôznych zamestnaní

Eliška Gálisová o regeneratívnom poľnohospodárstve, rozdieloch v kvalite pôdy a živote na farme po presťahovaní z Bratislavy

S kráľovnou burlesque Catrice Cat o sebavedomí, dozrievaní a prirodzenej ženskosti