All Episodes

178 - Odważ się mówić po angielsku. Gościnnie Aneta Wróbel

177 - Czy to już mobbing? Gościnnie Kasia Matyjewicz

176 - Jakie marki zdobywają rynek? Gościnnie Anna Ledwoń - Blacha

175 - Kulisy sukcesu wystąpień publicznych. Gościnnie Angelika Wielgus - Lach

174 - Jak wspiera się kobiecy biznes. Gościnnie Emilia Bartosiewicz-Brożyna

173 - Świadome relacje bez kłótni o rację. Gościnnie Katarzyna Lewandowska

172 - Czym są dobre porażki? Gościnnie Jarek Łojewski

171 - Oswoić samotność. Gościnnie Mirosław Brejwo

170 - Jak być szczęśliwą? Gościnnie Marta Stańczak

169 - Czy jesteś oszustką? Gościnnie Marta Młyńska

168 - Jak być szczęśliwym w pracy? Gościnnie Halina Piasecka

167 - Jak robi to Toyota MH? Gościnnie Janusz Facon

166 - Jak czytać książki rozwojowe?

165 - Czemu bywasz nieskuteczna?

164 - Co warto zapomnieć?

163 - Kiedy mówić NIE? Gościnnie Anna Zdzieszyńska

162 - Nauka języka on line- czy to skuteczne? Gościnnie Aleksandra Krakowiak

161 - Czy ubezpieczenie to fanaberia? Gościnnie Marcin Potasiak

160- Sprzedawaj jak MISTRZ. Gościnnie Arkadiusz Bednarski

159 - Te książki musisz przeczytać! Gościnnie Paweł Jaczewski

158 - Ależ ona ma podejście do zmian! Gościnnie Katarzyna Graca

157 - Metody efektywnej nauki. Gościnnie Robert Martin

156 - Emocjonalny NIEład w pracy. Gościnnie Łada Drozda

155 - Przestań się bać... kryptowalut. Gościnnie Marcelina Gładysiak

154 - Zresetuj się. 75 technik redukcji stresu. Gościnnie Marzena Jankowska

153 - Kiedy warto być sobą? Gościnnie Patryk Tarachoń

152 - Co warto świętować?

151 - Jak działają Męskie Kręgi? Gościnnie Grzegorz Maszkowski

150 - Co zmienia Myślenie Systemowe? Gościnnie Piotr Semaniuk

149 - 6 sposobów na STRACH

148 - Jak być dobrym w łóżku. Gościnnie Wojtek Strózik

147- Jak rozwijać odporność psychiczną? Gościnnie Aleksandra Ignacionek

146 - 7 sposobów na smutek

145 - 3 cytaty, które dają do myślenia

144 - Kiedy warto być asertywnym?

143 - Jak być bardziej efektywnym? Gościnnie Wiktor Siegel

142 - Jak być mądrze leniwym? Gościnnie Michał Słotwiński

141 Jak ruszyć biznes z miejsca? Gościnnie Aga Szóstek

140 - Czego potrzebujemy w miłości? Gościnnie Sonia Szramek - Karcz

139 - W czym może Ci pomóc sieć kontaktów? Gościnnie Artur Sójka

138 - Jak rozmawiać z innymi? Gościnnie Andrzej Zdanowski

137 - Czy EMPATII można się nauczyć?

136 - Odkryj do czego LEGO służy na szkoleniach

135 - Kiedy w końcu ruszysz tyłek?

134 - Dwa skrajne podejścia do samorozwoju. Gościnnie Daniel Kretkiewicz

133 - Co się dzieje w męskim kręgu? Gościnnie Michał Rudaś

132 - Zobacz, jak zbudował biznes po pandemii. Gościnnie Robert T. Zaborowski

131 - Wiosna? 3 sposoby na pozyskanie energii

130 - Czy musisz wychodzić ze strefy komfortu?

129 - Jak żyć lekko, łatwo i przyjemnie?

128 - 3 sposoby na złość

127 - Jak skutecznie uratować relację? - Gościnnie Miłosz Brzeziński

126 - Zielona rewolucja w życiu. Gościnnie Agnieszka Zdunek

125 - Metafizyka w służbie rozwoju osobistego. Gościnnie Anna Pawińska - Michałek

124 - Wielka zmiana zawodowa. Gościnnie Agnieszka Gaczkowska

123 - Czemu warto nagradzać siebie?

122 - Profesjonalny coaching. Jaki, kiedy, dla kogo? Gościnnie Anna Zdzieszyńska

121 - Jak zrobić wartościowe podsumowanie roku?

120 - Jak mądrze ruszyć z kopyta?

119 - Jak składać życzenia

118 - Życie i praca z RAKIEM w tle. Gościnnie Beata Kierzek

117 - Jak zadbać o relacje w święta?

116 - Psychologia zmiany. Gościnnie Mirosław Brejwo

115 - Zwinne zmiany. Gościnnie Jarosław Rubin

114 - Nietypowe narzędzia rozwojowe

113 Jak wygląda pewność siebie? Gościnnie Bożena Cerba

112 - Jak zrobić dobre pierwsze wrażenie?

111 - Dlaczego śpimy?

110 - Chcesz żyć 100 lat?

109 - Zmiany w życiu przedsiębiorcy. Gościnnie Tomasz Świętoniowski

108 - Jak dobrze spać? Gościnnie Oliwia Zaborowska

107 - Kalejdoskop podcasterski

106 - Co kampania wyborcza robi społeczeństwu. Gościnnie dr Marcin Kotras

105 - Porozmawiajmy o zdrowiu psychicznym dzieci. Gościnnie Anna Marta Wilczkowska

104 - Jakim jesteś kolorem w teście FRIS®? Gościnnie Kinga Kwiatkowska

103 - Dlaczego warto podróżować? Gościnnie Tomek Słodki

102 - Jak działa Plan Daltoński w szkole? Gościnnie Anna i Robert Sowińscy

101 -Porozmawiajmy o przyszłościach. Gościnnie Edyta Sadowska.

100 - Pytania o zmianę, których boisz się zadać.

99 - Czy masz chorą relację z pieniędzmi? Gościnnie Paulina Maciboch

98 - Jak działa Joga twarzy? Gościnnie Elżbieta Wereda

97 -Jak uczyć się języków? Gościnnie Agnieszka Kostrzewa Nowak

96 - Życie z chorobą nowotworową. Gościnnie - Monika Rutowska Leśniewska

95 - Do czego masz talent? Gościnnie Dorota Lipińska

94 - Co emigracja zmienia w naszym życiu? Gościnnie Katarzyna Matysek

93 - Mini nawyki, wielkie zmiany. Gościnnie Wojtek Strózik

92- Synergia we współpracy z konkurencją. Gościnnie Gabriela Bajek

91 - Jak się nie poddawać? - 3 sposoby

90 - Wsparcie psychologiczne ciekawą metodą... - gościnnie Justyna Sacha

89 - Nie musisz CZYTAĆ książek... - gościnnie Dariusz Użycki

88 - Czy chat GPT zastąpi szkolenia? - gościnnie Maciej Sasin

87 - Jak opierać się POKUSOM?

86 - Czym jest ZMIANA?

85 - Facet z pazurem w sfeminizowanym świecie - gościnnie Krzysztof Szokalski

84 - Jak czuć WDZIĘCZNOŚĆ?

83 - Jak zarabiać na własnej wiedzy. Gościnnie Sabina Polak Tokarz

82 - Czemu POKOLENIA nie dogadują się?

81 - Jak przełamać NIECHĘĆ do robienia czegoś?

80 - Zanurkuj w stoicyzmie. Gościnnie Radek Budnicki

79 - Zmiana po STOICKU. Gościnnie Piotr Stankiewicz

78 - Czy masz DEPRESJĘ?

77 - Lepsza PAMIĘĆ na 3 sposoby

76 - BEZOBJAWOWY morderca

75 - Po czym poznać DOBREGO człowieka?

74 - 3 sposoby aby ruszyć z miejsca

73 - Jak działa INTUICJA i kiedy jej ufać?

72- Jak żyć z chorobą psychiczną? Gościnnie Michalina Tańska

71 - Gorszy czas - jak sobie z nim radzić?

70 - Prezenty bez kupowania

69 - Emocje - po co nam one i jak nimi zarządzać?

68 - Autorytet i Mentor - jak nim zostać? Gościnnie Jerzy Cieśliński

67 - Czemu inni NIE CHCĄ naszej pomocy?

66 - Nauka online- kiedy jest skuteczna? Gościnnie Piotr Peszko

65 - Kto zarządza TWOIM czasem?

64 - Motywacja i silna wola - jak z nich korzystać?

63 - Mylisz się i wiemy czemu tak się dzieje. Gościnnie Piotr Borowski

62 - Zmiany w życiu przedsiębiorcy - gościnnie Marek Jankowski

61 - Całe życie ŹLE uczysz się języków obcych - gościnnie Artur Rozmysł

60 - Jak mówić do innych? - uczy aktor, prezenter TV, konferansjer. Gościnnie Robert Jarek

59 - DDA jak bez kija w tyłku wyrwać się ze schematów? Gościnnie Tatiana Galińska

58 - Jak GRY mogą nas uczyć ważnych umiejętności? - gościnnie Wojtek Grzybowski

57 - Wolontariat - co dzięki niemu zyskujemy? - gościnnie Agata Lorkowska, wolontariuszka Akademii Przyszłości

56 - Mężczyźni nie chcą się rozwijać...

55 - Blaski i cienie pracowania z pasją - gościnie Wojtek Strózik

LUZ 07 - Jak trenować wytrwałość i się nie poddawać?

LUZ 06 - Odwaga- jak ją w sobie rozwijać?

LUZ 05 - Język bardzo obcy - jak się uczyć?

LUZ 04 - Szachy czyli zmiana, która godzi w samoocenę

LUZ 03 - Pasja ułatwia wszystko

LUZ 02 - Zmiana poglądów- czy to możliwe?

LUZ 01 - Niewygodna zmiana - jak ją wdrażać?

47 - Letni Uniwerek Zmiany - podejmiesz wyzwanie?

46 - Czy masz gotowość do zmiany - zrób sobie test

45 - Źle definiujesz pytania otwarte i zamknięte?... założę się, że tak ;)

44 - Sprawdź czy jesteś Ćpunem Rozwojowym

43 - Co zamiast celów SMART?

42 - Mówili Ci, że MUSISZ sobie stawiać cele - okłamali Cię

41 - "Jestem jaki jestem" - co w nas jest wrodzone a co podlega zmianie?

40 - Po czym poznasz, że dobrze coś robisz?

39 - Rozwój bez spiny - założenia mojej filozofii rozwojowej

38 - Pani od zmiany - co nas czeka?

37 - Czemu nie lubimy zmian?

36 - Pracuję na urlopie... to zależy jak na to spojrzeć

35 - Szkolenia nie działają

34 - Czy popełniasz ten błąd? - o strategii i taktyce w rozwoju

33 - 30 sposobów na stres

32 - Co przeczytałam i polecam a co odradzam

31 - Pozytywny odcinek - jak teraz dbać o swój dobrostan

30 - Efektywność osobista zaczyna się o poranku

29 - Niepełnosprawność jako wartość w naszym życiu rozwojowym - rozmowa z Magdaleną Dydyszko

28 - Jak dbać o dobrostan przy pomocy olejków eterycznych - rozmowa z Asią Piechocką

27 - "Wali Ci z gara" - jak mówić o drażliwych kwestiach?

26 - Motywacja błyskawiczna - 6 kroków, żeby chciało się chcieć

25 - Musisz wyjść ze strefy komfortu - co za bzdura

24 - Gry planszowe i szkoleniowe - czy faktycznie czegoś uczą?

23 - Czy szef może być coachem?

22 - Postanowienia noworoczne - czemu są bez sensu

21 - Podsumowanie roku - czy warto je robić i jak?

20 - Nie szczepię się bo ziemia jest płaska

19 - Jak rozwijać Asertywność?

18 - Asertywność - to nie to co myślisz...

17 - Czego o rozwijaniu uczy nas Magda Gessler?

16 - Myślenie wizualne z Agatą Baj

15 - Toksyczni ludzie - co nam robią

14 - Jak zmieniać innych?

13 - Jak czytać TONY książek?

12 - Klocki LEGO i poważna zabawa

11 - Wspieranie innych w 3 prostych krokach

10 - Testy psychologiczne - nie wszystko złoto co się świeci

09 - Coaching w asyście koni - gość Anna Zdzieszyńska

08 - Planowanie i organizacja - metody, sposoby, ćwiczenia

07 - Zarządzanie sobą w czasie - zmiana podejścia

06 - Drabina kompetencji - jak uczymy się nowych rzeczy?

05 - Samoocena jak ją rozwijać - ćwiczenia

04 - Samoocena - wszystko co musisz wiedzieć

03 - Czym różni się rola coacha, mentora i trenera?

02 - Proces rozwojowy - jak przebiega, jakie ma etapy

01 - Czym są kompetencje zawodowe?

00 - Odcinek inauguracyjny