All Episodes
Pillole di Gestalt: L' arte del qui e ora — 36 episodes
Dire di no senza sentirsi in colpa
Il giudice interiore
Quando non siamo sicuri delle nostre scelte
Il conflitto
Amare se stessi
Quando amare significa nascondersi
Il peso di essere sempre forti
Abitare il lutto: tra perdita e presenza
I condizionamenti influenzano la nostra vita
La gioia
Il disgusto
La tristezza
La paura
Le relazioni che ci svuotano
La paura del rifiuto
La rabbia trattenuta
Ascoltare i segnali del corpo
La difficoltà di fidarsi
Sentirsi invisibili nelle relazioni
Qui e ora
Allenare la presenza
Il perfezionismo
Il bisogno di rallentare
Restare dove non stiamo bene
Il senso di colpa
La paura dell'abbandono
La difficoltà di mettere i confini
Il bisogno di controllo
La paura del cambiamento
Lasciare andare
Sentire le emozioni
Dove sei, quando vivi?
Il peso del fingere
Trasformare i "blocchi" in crescita
Il contatto "autentico" nelle relazioni
Introduzione alla Gestalt: esperienza personale e direzione del podcast”