Psychohacks - Leichter durchs Leben cover art

All Episodes

Psychohacks - Leichter durchs Leben — 180 episodes

#
Title
1

Mama will mich ständig retten!

2

Hilfe, ich will nach Island und mein Partner aufs Sofa!

3

Glimmer statt Trigger

4

Wenn die alte Wut nicht geht

5

Bist du Katze oder Labrador?

6

Macher machen machtlos

7

Mein Kopf ist voller Nebel!

8

Hilfe, meine Kollegin räumt die Spülmaschine um!

9

Die zwei Seiten der Medaille

10

Gefangen in der Co-Abhängigkeit

11

Haben wir es wieder schlecht heute?

12

Die nackte Wahrheit

13

Rituale in der Liebe: Kitsch oder Beziehungskleber?

14

Raus aus dem Drama!

15

Das hast du super gemacht!

16

Blick in die Zukunft! Was Hellsehen mit Psychologie zu tun hat

17

Hilfe, morgen ist Montag!

18

Hilfe, ich funktioniere nur noch!

19

Große Vorsätze, kleine Schritte

20

Darf man Weihnachten einfach mal wegfahren?

21

Ich bin nicht für deine Laune zuständig!

22

Finde deine Berufung – auch wenn du sie längst verloren glaubst

23

Hilfe, ich muss noch alle treffen!

24

Bist du ein Problem-Magnet?

25

Wenn alte Fehler wieder auftauchen

26

So bringst du Licht in deinen Kopf, wenn die Tage grauer werden

27

Dein innerer Kritiker und wie du ihn endlich leiser machst

28

Was ist Liebe und wann ist sie echt?

29

Wenn alles zu viel wird

30

Vertrauen verloren – und wie du wieder Nähe zulassen kannst

31

Papa, bist du da?

32

Weniger Zeug, mehr du

33

Gleich gehe ich an die Decke!

34

War's das schon?

35

Der depressive Saboteur im Kopf

36

Ihr habt gemalt – wir analysieren!

37

Ein Spiel, das eure Herzen öffnet

38

Ein Bild, das zeigt, was in Deinem Kopf vorgeht

39

Hilfe, mein Kopf platzt!

40

Die Wahrheit über Familiengeheimnisse

41

Ich will dir doch nur helfen!

42

Klick, Kauf, Reue!

43

„Stell dich nicht so an!“ – Warum dieser Satz so viel kaputt macht

44

Nähe, Sehnsucht – und dann nichts?

45

Wie du erkennst, dass ihr euch noch liebt – aber nicht mehr lebt

46

Flirten ab 40 – Wie du Begegnungen wieder neu entdeckst

47

„So bin ich halt“ – Warum das keine Ausrede mehr sein sollte

48

Dankbarkeit – mehr als nur ein gutes Gefühl

49

Zeig mir, welche Emojis du nutzt – und ich sag dir, wer du bist

50

Meine Verwandtschaft macht mich fertig

51

Smalltalk? Nein, danke!

52

Wenn du keinen Rat willst – sag's einfach!

53

Bruchstellen vergolden – Was dich in Krisen wirklich stärkt

54

Warum Selbstverwirklichung oft länger dauert als gedacht

55

Wenn Freundschaft still wird

56

Mitgehangen, mitgefangen? Wenn dein Partner zu sehr in der Ex-Beziehung festhängt

57

Auf Standby gesetzt: Was tun, wenn Nähe plötzlich fehlt?

58

Reden wir übers Sterben – bevor es zu spät ist

59

Wenn das Herz bricht

60

Spieltrieb verloren? So holst Du Dir Deine Kreativität zurück

61

Hypnose: Mehr als nur Show?

62

Wann schweige ich lieber und wann ist es gut zu reden?

63

Wenn Deine Mutter Dich nicht versteht – und Du sie nicht

64

Du bist mir auf einmal so fremd!

65

Zeig mir dein Bad – und ich sag dir, wer du bist?

66

Ein Würfel, der zeigt, was in Deinem Kopf vorgeht

67

Deine Kritik verletzt mich!

68

Warum will mir keine Beziehung gelingen?

69

Ich will jetzt aber über mich reden!

70

Zufriedener sein durch mehr Selbstwahrnehmung

71

Wünsch Dir die Wirklichkeit herbei!

72

Die Welt da draußen wird mir zu verrückt!

73

Selbstwert und Gleichgültigkeit: Der Weg zu mehr innerer Ruhe

74

Advent, Advent - die Beziehung brennt!

75

Ich will mein Leben zurück

76

Auf nach Hawaii!

77

Du bringst hier alles durcheinander!

78

Die Ungewissheit macht mich fertig

79

Ich hab kein Bock mehr mich unterzuordnen

80

Dunkle Tage - trübe Stimmung

81

Was Du willst, will ich aber nicht!

82

Ein Rendezvous mit dir selbst!

83

Ich kenn’ Dich nicht, aber ich mag Dich nicht!

84

Warum hintergehst Du mich?

85

Ich will mich endlich von Dir lösen!

86

Mein Job ist Gift für meine Seele!

87

So rettest Du den Familien-Frieden

88

Das Schnarchen Deines Partners ist der Einstieg ins Glück

89

Wenn Dein Job dich krank macht

90

Ach, lebst du auch noch?!

91

Über Geld redet man nicht - das hat man

92

Du hängst ständig am Handy!

93

Das überfordert mich!

94

Dein Problem nagt an mir und das will ich nicht!

95

Mach mal Pause!

96

Was hab ich in dieser Beziehung bloß falsch gemacht?

97

Wenn eine alte Liebe wieder aus der Vergangenheit auftaucht

98

Oje, jetzt holt mich die Vergangenheit ein

99

Wo bleibt meine Lebensfreude?

100

Wenn ICH mal was brauche, hat nie einer Zeit!

101

Wo bleiben meine Bedürfnisse?!

102

Verflucht, meine Laune ist im Keller!

103

Schwiegermutter und Du - so werdet ihr ein gutes Team

104

Das bisschen Haushalt - und der große Streit darum

105

Alles so ernst hier

106

Muss ich denn wirklich alles verzeihen?

107

Wir sprechen nicht mehr miteinander

108

Alkohol ist Dein Freund - den Du besiegen kannst!

109

Hilfe, ich bin im Hamsterrad

110

Wenn Dein Job dich wahnsinnig macht

111

Warum läuft das nicht so, wie ich mir das vorstelle?

112

Ist das schon Narzissmus oder bist Du einfach nur ein Egoist?

113

Ich will mich auch mal selber feiern dürfen

114

Warum halte ich nie etwas durch?

115

Bin ich beziehungsunfähig?

116

Ich will keinen sehen

117

Eifersucht nervt

118

Was uns Kraft fürs neue Jahr gibt

119

Ich komm nicht über Dich hinweg

120

Sei doch nicht so empfindlich!

121

Wie lerne ich "nein" zu sagen?

122

Zu viele Weihnachtsgeschenke stressen

123

Wie werde ich zufriedener mit dem, was ich habe?

124

Ich möchte darüber jetzt nicht reden!

125

Weißt du eigentlich, was du mir antust?

126

Kann ich mir ein Pokerface antrainieren?

127

Warum gibt es eigentlich Fremdscham?

128

Das haben wir schon immer so gemacht - da wird nix geändert

129

Wie lerne ich andere Menschen kennen?

130

Wie schütze ich mich vor spontanen Käufen?

131

Geplatzte Träume

132

Dir ist nicht zu helfen

133

Du hast mich belogen!

134

Sei doch mal ein Mann!

135

Ist das schon Depression oder nur schlechte Laune?

136

Deine Ex stresst mich!

137

Dein Chef nervt? Dann sag es ihm, aber richtig!

138

Mach Dich locker in Deiner Fernbeziehung

139

Ich hätte so gerne ein gutes Verhältnis zu meiner Schwiegertochter

140

Hör auf, Dir so viele Sorgen zu machen

141

Ich raste aus!

142

Hab mich bitte lieb

143

Red nicht so mit mir!

144

O Gott, wir müssen zusammen in Urlaub

145

Was tun, wenn die erste Verliebtheit aufhört?

146

Lass Dich täuschen und sei Dir darüber bewusst

147

Wie wirke ich auf andere?

148

Warum ist die Woche vor dem Urlaub produktiver als alle anderen Wochen im Jahr?

149

Wenn Menschen uns mit ihren Geschichten viel zu nah kommen

150

Verbotene Gedanken

151

Wenn Eltern unterschiedliche Vorstellung von Kindererziehung haben

152

Tappst du in die Beauty-Falle?

153

Wer oder was hilft mir, mich richtig zu entscheiden?

154

Was eure Hochzeit über eure Ehe aussagt

155

Sind denn alle gestört?

156

Die Ruhe nach dem Sturm

157

Die Stimmung hier macht mich krank!

158

Die Psychologie des Schämens

159

Die Mutter aller Muster ist das Mutter-Muster

160

Zum Glück spinnen die Finnen

161

Glaub nicht alles was Du denkst

162

Ist Deine Bubble die Bremse oder der Booster?

163

Vollgas ohne Tankstelle

164

Wenn das Glück dich verlässt, lerne wieder glücklich zu sein

165

Hilfe, mein Partner müffelt!

166

Der Zug ist abgefahren

167

Wer verzeiht - verliert!

168

Was willst Du zuerst - die gute oder die schlechte Nachricht?

169

Wer die Spitze des Eisbergs unter den Teppich kehrt, stolpert jeden Tag drüber

170

Ein Gerücht ist wie ein Furz

171

Du bist jetzt schon liebenswert ...

172

Ich kann nicht mehr …

173

Mach Dir klar, warum Du etwas willst

174

Was in Vegas passiert, bleibt in Vegas

175

Monogamie und die fünf Sprachen der Liebe

176

Hilfe, die Verwandtschaft kommt!

177

Die eigene Kaputtheit annehmen

178

Gassi gehen mit dem inneren Schweinehund

179

Erst ein Krieg, dann die Nebenkostenabrechnung

180

Trailer