Psychohacks - Leichter durchs Leben cover art

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Psychohacks - Leichter durchs Leben — 191 episodes

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Title
1

Alles ist wichtig, aber für mich bleibt keine Zeit!

2

Wie löse ich den Rollenkonflikt zwischen Chef sein und Freundschaft?

3

„Aber du hast das Blumengießen vergessen!“

4

Hilfe, ich bin ein Hochstapler!

5

Prinz-Harry-Effekt & Sandwich-Kinder

6

"Die sind doch alle verrückt, nur ich nicht!"

7

Alles okay?

8

Hilfe, ich gehöre nirgendwo dazu!

9

Zu bunt fürs Dorf und zu langatmig für den Mann

10

Live: Der große Fragenhagel

11

Live aus München: Wenn du eigentlich nur noch schreien willst!

12

Mama will mich ständig retten!

13

Hilfe, ich will nach Island und mein Partner aufs Sofa!

14

Glimmer statt Trigger

15

Wenn die alte Wut nicht geht

16

Bist du Katze oder Labrador?

17

Macher machen machtlos

18

Mein Kopf ist voller Nebel!

19

Hilfe, meine Kollegin räumt die Spülmaschine um!

20

Die zwei Seiten der Medaille

21

Gefangen in der Co-Abhängigkeit

22

Haben wir es wieder schlecht heute?

23

Die nackte Wahrheit

24

Rituale in der Liebe: Kitsch oder Beziehungskleber?

25

Raus aus dem Drama!

26

Das hast du super gemacht!

27

Blick in die Zukunft! Was Hellsehen mit Psychologie zu tun hat

28

Hilfe, morgen ist Montag!

29

Hilfe, ich funktioniere nur noch!

30

Große Vorsätze, kleine Schritte

31

Darf man Weihnachten einfach mal wegfahren?

32

Ich bin nicht für deine Laune zuständig!

33

Finde deine Berufung – auch wenn du sie längst verloren glaubst

34

Hilfe, ich muss noch alle treffen!

35

Bist du ein Problem-Magnet?

36

Wenn alte Fehler wieder auftauchen

37

So bringst du Licht in deinen Kopf, wenn die Tage grauer werden

38

Dein innerer Kritiker und wie du ihn endlich leiser machst

39

Was ist Liebe und wann ist sie echt?

40

Wenn alles zu viel wird

41

Vertrauen verloren – und wie du wieder Nähe zulassen kannst

42

Papa, bist du da?

43

Weniger Zeug, mehr du

44

Gleich gehe ich an die Decke!

45

War's das schon?

46

Der depressive Saboteur im Kopf

47

Ihr habt gemalt – wir analysieren!

48

Ein Spiel, das eure Herzen öffnet

49

Ein Bild, das zeigt, was in Deinem Kopf vorgeht

50

Hilfe, mein Kopf platzt!

51

Die Wahrheit über Familiengeheimnisse

52

Ich will dir doch nur helfen!

53

Klick, Kauf, Reue!

54

„Stell dich nicht so an!“ – Warum dieser Satz so viel kaputt macht

55

Nähe, Sehnsucht – und dann nichts?

56

Wie du erkennst, dass ihr euch noch liebt – aber nicht mehr lebt

57

Flirten ab 40 – Wie du Begegnungen wieder neu entdeckst

58

„So bin ich halt“ – Warum das keine Ausrede mehr sein sollte

59

Dankbarkeit – mehr als nur ein gutes Gefühl

60

Zeig mir, welche Emojis du nutzt – und ich sag dir, wer du bist

61

Meine Verwandtschaft macht mich fertig

62

Smalltalk? Nein, danke!

63

Wenn du keinen Rat willst – sag's einfach!

64

Bruchstellen vergolden – Was dich in Krisen wirklich stärkt

65

Warum Selbstverwirklichung oft länger dauert als gedacht

66

Wenn Freundschaft still wird

67

Mitgehangen, mitgefangen? Wenn dein Partner zu sehr in der Ex-Beziehung festhängt

68

Auf Standby gesetzt: Was tun, wenn Nähe plötzlich fehlt?

69

Reden wir übers Sterben – bevor es zu spät ist

70

Wenn das Herz bricht

71

Spieltrieb verloren? So holst Du Dir Deine Kreativität zurück

72

Hypnose: Mehr als nur Show?

73

Wann schweige ich lieber und wann ist es gut zu reden?

74

Wenn Deine Mutter Dich nicht versteht – und Du sie nicht

75

Du bist mir auf einmal so fremd!

76

Zeig mir dein Bad – und ich sag dir, wer du bist?

77

Ein Würfel, der zeigt, was in Deinem Kopf vorgeht

78

Deine Kritik verletzt mich!

79

Warum will mir keine Beziehung gelingen?

80

Ich will jetzt aber über mich reden!

81

Zufriedener sein durch mehr Selbstwahrnehmung

82

Wünsch Dir die Wirklichkeit herbei!

83

Die Welt da draußen wird mir zu verrückt!

84

Selbstwert und Gleichgültigkeit: Der Weg zu mehr innerer Ruhe

85

Advent, Advent - die Beziehung brennt!

86

Ich will mein Leben zurück

87

Auf nach Hawaii!

88

Du bringst hier alles durcheinander!

89

Die Ungewissheit macht mich fertig

90

Ich hab kein Bock mehr mich unterzuordnen

91

Dunkle Tage - trübe Stimmung

92

Was Du willst, will ich aber nicht!

93

Ein Rendezvous mit dir selbst!

94

Ich kenn’ Dich nicht, aber ich mag Dich nicht!

95

Warum hintergehst Du mich?

96

Ich will mich endlich von Dir lösen!

97

Mein Job ist Gift für meine Seele!

98

So rettest Du den Familien-Frieden

99

Das Schnarchen Deines Partners ist der Einstieg ins Glück

100

Wenn Dein Job dich krank macht

101

Ach, lebst du auch noch?!

102

Über Geld redet man nicht - das hat man

103

Du hängst ständig am Handy!

104

Das überfordert mich!

105

Dein Problem nagt an mir und das will ich nicht!

106

Mach mal Pause!

107

Was hab ich in dieser Beziehung bloß falsch gemacht?

108

Wenn eine alte Liebe wieder aus der Vergangenheit auftaucht

109

Oje, jetzt holt mich die Vergangenheit ein

110

Wo bleibt meine Lebensfreude?

111

Wenn ICH mal was brauche, hat nie einer Zeit!

112

Wo bleiben meine Bedürfnisse?!

113

Verflucht, meine Laune ist im Keller!

114

Schwiegermutter und Du - so werdet ihr ein gutes Team

115

Das bisschen Haushalt - und der große Streit darum

116

Alles so ernst hier

117

Muss ich denn wirklich alles verzeihen?

118

Wir sprechen nicht mehr miteinander

119

Alkohol ist Dein Freund - den Du besiegen kannst!

120

Hilfe, ich bin im Hamsterrad

121

Wenn Dein Job dich wahnsinnig macht

122

Warum läuft das nicht so, wie ich mir das vorstelle?

123

Ist das schon Narzissmus oder bist Du einfach nur ein Egoist?

124

Ich will mich auch mal selber feiern dürfen

125

Warum halte ich nie etwas durch?

126

Bin ich beziehungsunfähig?

127

Ich will keinen sehen

128

Eifersucht nervt

129

Was uns Kraft fürs neue Jahr gibt

130

Ich komm nicht über Dich hinweg

131

Sei doch nicht so empfindlich!

132

Wie lerne ich "nein" zu sagen?

133

Zu viele Weihnachtsgeschenke stressen

134

Wie werde ich zufriedener mit dem, was ich habe?

135

Ich möchte darüber jetzt nicht reden!

136

Weißt du eigentlich, was du mir antust?

137

Kann ich mir ein Pokerface antrainieren?

138

Warum gibt es eigentlich Fremdscham?

139

Das haben wir schon immer so gemacht - da wird nix geändert

140

Wie lerne ich andere Menschen kennen?

141

Wie schütze ich mich vor spontanen Käufen?

142

Geplatzte Träume

143

Dir ist nicht zu helfen

144

Du hast mich belogen!

145

Sei doch mal ein Mann!

146

Ist das schon Depression oder nur schlechte Laune?

147

Deine Ex stresst mich!

148

Dein Chef nervt? Dann sag es ihm, aber richtig!

149

Mach Dich locker in Deiner Fernbeziehung

150

Ich hätte so gerne ein gutes Verhältnis zu meiner Schwiegertochter

151

Hör auf, Dir so viele Sorgen zu machen

152

Ich raste aus!

153

Hab mich bitte lieb

154

Red nicht so mit mir!

155

O Gott, wir müssen zusammen in Urlaub

156

Was tun, wenn die erste Verliebtheit aufhört?

157

Lass Dich täuschen und sei Dir darüber bewusst

158

Wie wirke ich auf andere?

159

Warum ist die Woche vor dem Urlaub produktiver als alle anderen Wochen im Jahr?

160

Wenn Menschen uns mit ihren Geschichten viel zu nah kommen

161

Verbotene Gedanken

162

Wenn Eltern unterschiedliche Vorstellung von Kindererziehung haben

163

Tappst du in die Beauty-Falle?

164

Wer oder was hilft mir, mich richtig zu entscheiden?

165

Was eure Hochzeit über eure Ehe aussagt

166

Sind denn alle gestört?

167

Die Ruhe nach dem Sturm

168

Die Stimmung hier macht mich krank!

169

Die Psychologie des Schämens

170

Die Mutter aller Muster ist das Mutter-Muster

171

Zum Glück spinnen die Finnen

172

Glaub nicht alles was Du denkst

173

Ist Deine Bubble die Bremse oder der Booster?

174

Vollgas ohne Tankstelle

175

Wenn das Glück dich verlässt, lerne wieder glücklich zu sein

176

Hilfe, mein Partner müffelt!

177

Der Zug ist abgefahren

178

Wer verzeiht - verliert!

179

Was willst Du zuerst - die gute oder die schlechte Nachricht?

180

Wer die Spitze des Eisbergs unter den Teppich kehrt, stolpert jeden Tag drüber

181

Ein Gerücht ist wie ein Furz

182

Du bist jetzt schon liebenswert ...

183

Ich kann nicht mehr …

184

Mach Dir klar, warum Du etwas willst

185

Was in Vegas passiert, bleibt in Vegas

186

Monogamie und die fünf Sprachen der Liebe

187

Hilfe, die Verwandtschaft kommt!

188

Die eigene Kaputtheit annehmen

189

Gassi gehen mit dem inneren Schweinehund

190

Erst ein Krieg, dann die Nebenkostenabrechnung

191

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