Råprat cover art

All Episodes

Råprat — 94 episodes

#
Title
1

#77 Silje Catrine Dahl | Angst, musikk, hunder og veien tilbake

2

#76 ADHD, traumer og hormoner – hva vet vi egentlig? Med professor, forsker og psykiater Solveig Klæbo Reitan.

3

#75 «Dobbeltlivet» Det samfunnet ikke ser. Rusen, skammen og veien tilbake med Roy Tømmervold.

4

#74 - Trygge barn og trygge byer Med advokat Farhad Shæriæti

5

#73 Drømmer, identitet, artistliv og mental helse med Morten Skaget. Morty Black.

6

#72 Anne Gjester Råprat med Ekte vennskap, brutalt ærlige samtaler, usagte ting, livskriser, red flags, lojalitet og vennskap som overlever alt. Rått vennskap uten filter med Jeanette.

7

#71 Noen mennesker formidler ikke bare musikk de formidler følelser. Ord som treffer når man trenge

8

#70 Når psyken setter seg i kroppen og hvordan vi kan finne balanse Med Silje Volden Rostad

9

#69 Hvorfor er det sånn? Barn, ungdom, tilhørighet og forebygging. 

10

#68 – Singel i 2026: Hvem f*ødelagde datingen? Singellivet, dating og hva har egentlig skjedd med Magne Olderøien.

11

#67 “Når livet slår og du velger å reise deg igjen” med Dag Erik Oksvold

12

#66- Nesten håpløs» – ADHD, humor og det å finne sin vei med Tommy Berntsen❤️

13

#65 – Slipp lause ego med Hanne Siri 🔥Autisme, maskering, søvn, humor og selvaksept 🎬🎭

14

Ep. 63: Hva er borderline – og hvem er mennesket bak diagnosen? Med Sarah Cornelia

15

Ep 64:🎤 En siste dans, musikk, vennskap og farvel med The Golden Leaves 25 Okt, 2025

16

🎧 Ep 62 – “Å finne seg selv i verden” Om å leve med styrke, smerte og selvinnsikt og finne trygghet i seg selv, uansett hva livet bringer med Irmelin Johnsen Drangsholt 💛

17

Ep 61: De usynlige barna, grunnmuren som former liv, familie og fremtid med Lasse Askelund Kongsdal🧑‍🧑‍🧒‍🧒🧡

18

ep. 60: Måltidet som håp, fellesskap og livskraft med Inge Nebb Johnsen👨‍🍳🍋⚓️🌳

19

Ep 59 -x 1. Hva skjer når man søker hjelp i en psykisk krise? Hvordan systemet faktisk møter oss når vi ber om hjelp? ❤️‍🩹Systemsvikt & åpenhet med My Pamela Tranaas & Sarah Cornelia. ❤️‍🔥

20

Ep. 58 – Fra sort og hvitt til hele fargepaletten: En råprat med Kent Aune

21

✨ Ep. 57 – Språk, mat og kultur: Hvordan smak og identitet møtes i Trondheim med Rosalia Redondo Acosta

22

Ep 56– Samtale med Camilla Wright, leder for Uteseksjonen Trondheim om Ungdom, rus, kriminalitet og samhandling i Trondheim 🏫♥️

23

Ep 55- Ingen filter med Saba Hatzimarkos , Burlesque, fordommer og full åpenhet💃🏽🪩💜

24

Ep 54- Spirituell suksess. Fra reality til rå business med Oda Lindsetmo 📈💻🧘🏽‍♀️💜

25

Ep 53- Fornuft før følelser med Gunnar Hofstad, Jan Roger Ingvaldsen & Janne Rimolsrønning om INP i Trøndelag. ♥️🇳🇴👨‍🌾⛰️Hvorfor trengs et parti som INP mer enn noensinne?

26

Ep 52 DEL 2- Fra Lærling til Leder – med Erlend Iversen 🎬✔️♥️👨‍🍳Kjøkkenprat om Karriere, Kokkeliv og Mennesker”

27

Ep 51- Harmonisk kaos, ekte liv og kjærlighet til hverdagen – med Silje Åstum Hildrum”✌🏾💜🥕🏳️‍🌈

28

Ep 50- Fra Lærling til Leder – med Erlend Iversen 🎬✔️♥️👨‍🍳Kjøkkenprat om Karriere, Kokkeliv og Mennesker”

29

Ep 49 Vi lytter – ikke dømmer" Pysj & Prat med Janne Jensen 😚❣️ We listen, and We dont judge and do judge 🤔

30

Ep 48 Født "Problembarn“ & båtkjøp 🔥Sykdoms fiksert prat. Hva om vi er her for noe mer?” Karma, kaos, komedie og kreative kropper i et samfunn som ikke forstår dem. Ronny Torsteinsen styrer egen

31

Ep 47 - Bak Smilet: Sorg, Psyke og Kampen for Å Bli Sett" med Julie Nilsen

32

Ep 46 - Tina Bugge om å eie kaoset” ”Ikke laget for A4 – ADHD, mammarollen og mannebusiness”

33

Ep 45 🔥 Reunion og fremtid.Fra barsel til bars: Aleksander Teigen om pappa-liv og Sørsia Gerilja-reunion" 🔥 Reunion og fremtid.

34

Ep 44 I en verden der alt er tilgjengelig, men ingenting føles ekte med ♥️– hva gjør det moderne livet med våre følelser, relasjoner og selvbilde?” Med Lise Fjelly. ❣️

35

Ep 43 Å være uavhengig – kunstnerisk frihet i dagens musikkbransje” 🎬🎶Mellom scenen og studioet” med Johan Benjamin Breivik. ♥️

36

Ep 42 Kvinnehelse i endring med Lene Hejna Pedersen. ♥️💃🏽🩸 Forstå Perimenopausen: Den usynlige overgangen: Hvorfor vet vi lite om vår kvinnehelse og kropp?

37

Ep 41 “Kjærlighetens språk verden over” Mer enn bare ord med Anne Karlsen ❣️♥️

38

Ep 40, Ingrid Reneè Austinat. Brystkreft og livet etter kreft. ♥️🎀 Alle trenger en rundt seg. ♥️

39

Ep 39, Tverrfaglig & Kompetanseheving med Erfaringsbasen. 🤝🙌🏾♥️ Hva er en Erfaringskonsulent? Redusere stigma, bedre kvalitet & effektivitet.

40

Ep 38- Nakent og Ærlig med Janne. = Bryte TABU. ❣️System svikt! En ny brukergruppe & Pårørende RUS. Tverrfaglig arbeid = Kan vi Samarbeide, dyrke der vi er GOD. ❤️

41

Ep 37- ADHD tilpasning med generasjon 05. ❣️ Michelle Isbrekken - Hvordan opplever ADHD hjernen forelskelse -"kjærligheten" blitt et Spill i DAG?

42

Episode 36- Trond Reitan. Adoptert fra Etiopia til landet.💕Barne og Ungdomsarbeider- autismetilbud & Stand-Up business & shows på si! ❣️🎬

43

CAMILLA KOLSTAD KLOCK Skole vegring i barndommen. 🥹❤️ Livs utfordringer & svikt fra Barn og Familietjenesten. Hvordan se familiens behov?

44

EPISODE 35* Null FILTER med RUIZ. 👀 Ingenting e umulig. Artist livet & Menn i Helse & videre jobb i psykiatri & institiusjoner. 💕🔥❣️

45

Jonas ut fra et religiøst trossamfunn Jehovas Vitner til Småbruk & Stand-up. 📚✋🧑‍🌾🐐

46

Et nytt år med ADHD. 💆🏻‍♀️💤🏃‍♂️‍➡️ Pegasus kurs før Medisinbruk. 🤔 Kan vi få mer Kunnskap før medisin utdeling? 🇳🇴🤔

47

SPREKT 2024 nullstilles. 🌎Hvordan kan vi gjøre hverandre GODE? Teamwork.! Systemet er ikke lagt opp for individer? En rask bevegelig utvikling i Kjærlighet & Verdier. 👵🏽💕

48

Lokal Trøndelag løft! Ost & Kos med Elisabeth Brun 🧀🫕💜& 90 days to wed.

49

Dressurridning, konkurranse & mål snakk med Anna 12 år 🏇💛⭐️

50

INSOMNIA- søvnløshet. Oppvåkninger & Migrene snakk med Javier. Mange sliter med søvn & migrene i dag. Hvorfor? Hva vet vi om Insomnia?💤🛏️🧡

51

Episode 28. HVORFOR ORGANISERE SEG? LO & Stand up livet med Børge Ånesen. 🎭🎧

52

Kjære Leder, Rollemodell & Gründer. Budskapet som ikke kom frem! Jeg vil bare rette opp i noe. Hvordan ivareta de unge & nye i restaurantbransjen?

53

Ikke vær redd for å be om hjelp uansett hvor vondt & skamfullt det er. ❤️ med DAVID & JAVIER FRA The Golden Leaves VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE ❤️

54

Dates & Tinder snakk. 💕😚 Seksual undervisning, tips til dating i 2024? ❣️

55

Mental Helse Menn & Samfunnsproblemer.❣️ GÅR VI I FEIL RETNING?HVORFOR Lise Yvonne Fjelly? 🤔💭

56

Det som er normalt for deg er kanskje ikke normalt for meg. 📕 Et rop om hjelp! Koma til tvangsinnleggelse til en rusfri motiverende trenings mann. 👊🏽

57

Vi snakker UT, om Å være direkte, åpen & ærlig i vennskap. Ny start, En åpning til en massasje👯‍♀️💆🏻‍♀️♥️

58

My Pamela. Når det ikke er et valg lenger. 💔 En sterk My om rus fra 13 års alder med Avrusning,utredning, traumebehandling. Skammen & samvittighet. 🖤

59

Traumatisk barndom i Svergie, historie om Fysisk & Psykisk mishandling🖤 Videre Diagnosert Kompleks PTSD, videre i traumebehandling. Frida 💪🏽🔥♥️

60

Neste år blir et j…. bra år ja🥰 Motiveres til trening 🏃🏽Stopp på ADHD medisin🤯🤔 En start med Angst i ungdomskolen, hovedårsaken= ADHD? Fosninga altså! 😮‍💨💙

61

Livet med Hallvard 💙🕶️ StandUP shows & Dating apps. 👩‍❤️‍👨💸

62

35 Års Vennskap & barndommen på Fosen. 👧🏽👧🏾♥️ 🇹🇭🇵🇭🇳🇴 Rasisme, Snitching & førstegang opplevelser👵🏽

63

Barndommen i Norge, kultur & jusutdannelse. 🧑‍💼💙 Barnevern & Bekymringmeldinger.

64

Kjærlighet. SORG.Samlivsbrudd. Relasjoner med Kate. 🫶🏽💔

65

Insane in the brain med Linn Therese. 🤪 ADHD prat til ADHD rot. Grip dagen! 🤝💥🖤

66

Carpe diem med Farhad. 💪🏽💙 Barndom, Integrering, Kultur, Boksing og Jus.🥊💙 Mye bagasje & Boksing var redningen.

67

Russefeiring 2024🎈Videre utdanning.!🎓 Mensen Og ustabile blødninger? HORMONA!😭🩸🤪 Spørsmål fra S.e.x koppen. 👀

68

"DJ CHARLIE ", POSITIV OG EN GLEDESSPREDER. 🥳 INKLUDERING I ARBEIDSLIVET OG SAMFUNNET. 🎧🎤💥

69

Systemet funker ikke.! ?På tide å våkne opp!? Forebygging🏁 Rus = Selvmedisinering & Feildiagnoser. Det koster ingenting å bry seg. 😌♥️

70

ADHD SNAKK👀🤯 Ritalin e Næsty!  Concerta, Aduvanz & Ritalin medisin.  Hvorfor Ritalin utprøving på markedet!? Why? 

71

Når livet tar en annen retning. Modell drøm til En Filippinsk Restaurant drøm🇵🇭🤷🏽‍♀️ Beste minner fra Frøya♥️ Å vokse opp i to forskjellige kulturer🇵🇭🇳🇴 Ka va egentlig spørsmålet? 😳

72

Alkohol Avhengighet. OG Galskap i menneskeheten.! 🤪😌🤍 Edru siden 2013 & bedriften Tilbake Til Livet🎧🤍

73

Stress! 🙀+Sykemelding. Selvpleie & selvutvikling 🫶🏽 Orgasme av god mat! 💦 Crocks det verste jeg vet! Ikke behandle folk som søppel🗑️ Dans, dans, dans for å gjøre deg glad💃🏽 NAMASTE🙏

74

Arbeidsjern med mange jobber & den driven 😮‍💨🤍 Mamma på Fulltid! 👩‍👩‍👦 Ung mor i en Traumatisk fødsel i Bulgaria🥺 Å sette seg MÅL i en voksen alder er viktig viktig! 🏁

75

Ingen Julestemning 🎄🤶🏽 God menneskeverdi. Prestasjon på skole. Store krav til seg selv. Er man bra nok? Frykt for fremtiden🔮

76

Økonomi i pensum på Barneskolen + Ungdomsskole 💵 Monster & hormonsprengt! Vi har mensen. 🩸Ja takk til Goodiebags & Mensenpakka👛

77

Voksenlivet! 🤔Mamma til 3 Jenter. Maskering & ADHD medisin! Hjelp! Vi treng også hjelp som voksen. 🤯

78

Sjarmerende Singel Hingst eller Ensom Hest.🐴 Passion i Fysisk trening, helt enig 🫧Musikk & mørke tekster🫧

79

EMILY. Overgang Barneskole VS Ungdomsskole. Fra englebarn til “Drittunge“. 😳 Sitat: Vi leve bare ein gåång. 🙅🏼‍♀️

80

#14 ADHD gjennom tidene. Svikt i moralen. En skade i hjernen?

81

#13 Inviterer dere med inni hodene våre. Nervesystemet koker....

82

MC fæst med Englehår. Ikeabenk på sjøen. Dont do that! Snekra flat pakka i spagaten. Rompehår og sokker trigga oss!

83

Adriana adoptert som 5 åring. ADHD kunnskap & Maskering. Adferdsproblemer, hobbya & Avleggera. Janne kjæm inn fra sidelinja å veit itj ka vi snakke om.

84

Stell på livet! Jobb, kjærest, katt & husarbeid. Knekt, kaos, styrke, balanse, følelser, oppdragelse & verdier men fortsatt ikke gift.. Ups, feil Pizza!

85

Metal, Rock & Punk! Null shotting & Puling. Brekningsmiddel og lampe fra IkeaNorge. Vi trenger alle en Hallvard Dyrnes

86

#8 ”Det e itj bare menn som e hæslig!" Diare på offentlig utedass, klining & sjans på Ole Selnæs.

87

#7ADHDstarte hardt i dag! Isbrekken! We are here.... to change the world.Juling LSD og dyr på tunga.

88

#6 Ungdom om, Teleportering, verdier og Iphone sydd fast i hånden........

89

#5 Et bilde av en Ivers, Prima & Atle. Og nå toill........

90

#5 Et bilde av en Ivers, Prima & Atle. Og nå toill........

91

#4 Hvordan er det å vokse opp for barn og ungdom i dag 2023?!

92

#3 Testing, Testing, We love Herman Flesvig.

93

#2 Fortsettelse, bli kjent med oss round two!

94

#1 Bli kjent med oss round one!