All Episodes
Råprat — 88 episodes
#71 Noen mennesker formidler ikke bare musikk de formidler følelser. Ord som treffer når man trenge
#70 Når psyken setter seg i kroppen og hvordan vi kan finne balanse Med Silje Volden Rostad
#69 Hvorfor er det sånn? Barn, ungdom, tilhørighet og forebygging.
#68 – Singel i 2026: Hvem f*ødelagde datingen? Singellivet, dating og hva har egentlig skjedd med Magne Olderøien.
#67 “Når livet slår og du velger å reise deg igjen” med Dag Erik Oksvold
#66- Nesten håpløs» – ADHD, humor og det å finne sin vei med Tommy Berntsen❤️
#65 – Slipp lause ego med Hanne Siri 🔥Autisme, maskering, søvn, humor og selvaksept 🎬🎭
Ep. 63: Hva er borderline – og hvem er mennesket bak diagnosen? Med Sarah Cornelia
Ep 64:🎤 En siste dans, musikk, vennskap og farvel med The Golden Leaves 25 Okt, 2025
🎧 Ep 62 – “Å finne seg selv i verden” Om å leve med styrke, smerte og selvinnsikt og finne trygghet i seg selv, uansett hva livet bringer med Irmelin Johnsen Drangsholt 💛
Ep 61: De usynlige barna, grunnmuren som former liv, familie og fremtid med Lasse Askelund Kongsdal🧑🧑🧒🧒🧡
ep. 60: Måltidet som håp, fellesskap og livskraft med Inge Nebb Johnsen👨🍳🍋⚓️🌳
Ep 59 -x 1. Hva skjer når man søker hjelp i en psykisk krise? Hvordan systemet faktisk møter oss når vi ber om hjelp? ❤️🩹Systemsvikt & åpenhet med My Pamela Tranaas & Sarah Cornelia. ❤️🔥
Ep. 58 – Fra sort og hvitt til hele fargepaletten: En råprat med Kent Aune
✨ Ep. 57 – Språk, mat og kultur: Hvordan smak og identitet møtes i Trondheim med Rosalia Redondo Acosta
Ep 56– Samtale med Camilla Wright, leder for Uteseksjonen Trondheim om Ungdom, rus, kriminalitet og samhandling i Trondheim 🏫♥️
Ep 55- Ingen filter med Saba Hatzimarkos , Burlesque, fordommer og full åpenhet💃🏽🪩💜
Ep 54- Spirituell suksess. Fra reality til rå business med Oda Lindsetmo 📈💻🧘🏽♀️💜
Ep 53- Fornuft før følelser med Gunnar Hofstad, Jan Roger Ingvaldsen & Janne Rimolsrønning om INP i Trøndelag. ♥️🇳🇴👨🌾⛰️Hvorfor trengs et parti som INP mer enn noensinne?
Ep 52 DEL 2- Fra Lærling til Leder – med Erlend Iversen 🎬✔️♥️👨🍳Kjøkkenprat om Karriere, Kokkeliv og Mennesker”
Ep 51- Harmonisk kaos, ekte liv og kjærlighet til hverdagen – med Silje Åstum Hildrum”✌🏾💜🥕🏳️🌈
Ep 50- Fra Lærling til Leder – med Erlend Iversen 🎬✔️♥️👨🍳Kjøkkenprat om Karriere, Kokkeliv og Mennesker”
Ep 49 Vi lytter – ikke dømmer" Pysj & Prat med Janne Jensen 😚❣️ We listen, and We dont judge and do judge 🤔
Ep 48 Født "Problembarn“ & båtkjøp 🔥Sykdoms fiksert prat. Hva om vi er her for noe mer?” Karma, kaos, komedie og kreative kropper i et samfunn som ikke forstår dem. Ronny Torsteinsen styrer egen
Ep 47 - Bak Smilet: Sorg, Psyke og Kampen for Å Bli Sett" med Julie Nilsen
Ep 46 - Tina Bugge om å eie kaoset” ”Ikke laget for A4 – ADHD, mammarollen og mannebusiness”
Ep 45 🔥 Reunion og fremtid.Fra barsel til bars: Aleksander Teigen om pappa-liv og Sørsia Gerilja-reunion" 🔥 Reunion og fremtid.
Ep 44 I en verden der alt er tilgjengelig, men ingenting føles ekte med ♥️– hva gjør det moderne livet med våre følelser, relasjoner og selvbilde?” Med Lise Fjelly. ❣️
Ep 43 Å være uavhengig – kunstnerisk frihet i dagens musikkbransje” 🎬🎶Mellom scenen og studioet” med Johan Benjamin Breivik. ♥️
Ep 42 Kvinnehelse i endring med Lene Hejna Pedersen. ♥️💃🏽🩸 Forstå Perimenopausen: Den usynlige overgangen: Hvorfor vet vi lite om vår kvinnehelse og kropp?
Ep 41 “Kjærlighetens språk verden over” Mer enn bare ord med Anne Karlsen ❣️♥️
Ep 40, Ingrid Reneè Austinat. Brystkreft og livet etter kreft. ♥️🎀 Alle trenger en rundt seg. ♥️
Ep 39, Tverrfaglig & Kompetanseheving med Erfaringsbasen. 🤝🙌🏾♥️ Hva er en Erfaringskonsulent? Redusere stigma, bedre kvalitet & effektivitet.
Ep 38- Nakent og Ærlig med Janne. = Bryte TABU. ❣️System svikt! En ny brukergruppe & Pårørende RUS. Tverrfaglig arbeid = Kan vi Samarbeide, dyrke der vi er GOD. ❤️
Ep 37- ADHD tilpasning med generasjon 05. ❣️ Michelle Isbrekken - Hvordan opplever ADHD hjernen forelskelse -"kjærligheten" blitt et Spill i DAG?
Episode 36- Trond Reitan. Adoptert fra Etiopia til landet.💕Barne og Ungdomsarbeider- autismetilbud & Stand-Up business & shows på si! ❣️🎬
CAMILLA KOLSTAD KLOCK Skole vegring i barndommen. 🥹❤️ Livs utfordringer & svikt fra Barn og Familietjenesten. Hvordan se familiens behov?
EPISODE 35* Null FILTER med RUIZ. 👀 Ingenting e umulig. Artist livet & Menn i Helse & videre jobb i psykiatri & institiusjoner. 💕🔥❣️
Jonas ut fra et religiøst trossamfunn Jehovas Vitner til Småbruk & Stand-up. 📚✋🧑🌾🐐
Et nytt år med ADHD. 💆🏻♀️💤🏃♂️➡️ Pegasus kurs før Medisinbruk. 🤔 Kan vi få mer Kunnskap før medisin utdeling? 🇳🇴🤔
SPREKT 2024 nullstilles. 🌎Hvordan kan vi gjøre hverandre GODE? Teamwork.! Systemet er ikke lagt opp for individer? En rask bevegelig utvikling i Kjærlighet & Verdier. 👵🏽💕
Lokal Trøndelag løft! Ost & Kos med Elisabeth Brun 🧀🫕💜& 90 days to wed.
Dressurridning, konkurranse & mål snakk med Anna 12 år 🏇💛⭐️
INSOMNIA- søvnløshet. Oppvåkninger & Migrene snakk med Javier. Mange sliter med søvn & migrene i dag. Hvorfor? Hva vet vi om Insomnia?💤🛏️🧡
Episode 28. HVORFOR ORGANISERE SEG? LO & Stand up livet med Børge Ånesen. 🎭🎧
Kjære Leder, Rollemodell & Gründer. Budskapet som ikke kom frem! Jeg vil bare rette opp i noe. Hvordan ivareta de unge & nye i restaurantbransjen?
Ikke vær redd for å be om hjelp uansett hvor vondt & skamfullt det er. ❤️ med DAVID & JAVIER FRA The Golden Leaves VERDENSDAGEN FOR PSYKISK HELSE ❤️
Dates & Tinder snakk. 💕😚 Seksual undervisning, tips til dating i 2024? ❣️
Mental Helse Menn & Samfunnsproblemer.❣️ GÅR VI I FEIL RETNING?HVORFOR Lise Yvonne Fjelly? 🤔💭
Det som er normalt for deg er kanskje ikke normalt for meg. 📕 Et rop om hjelp! Koma til tvangsinnleggelse til en rusfri motiverende trenings mann. 👊🏽
Vi snakker UT, om Å være direkte, åpen & ærlig i vennskap. Ny start, En åpning til en massasje👯♀️💆🏻♀️♥️
My Pamela. Når det ikke er et valg lenger. 💔 En sterk My om rus fra 13 års alder med Avrusning,utredning, traumebehandling. Skammen & samvittighet. 🖤
Traumatisk barndom i Svergie, historie om Fysisk & Psykisk mishandling🖤 Videre Diagnosert Kompleks PTSD, videre i traumebehandling. Frida 💪🏽🔥♥️
Neste år blir et j…. bra år ja🥰 Motiveres til trening 🏃🏽Stopp på ADHD medisin🤯🤔 En start med Angst i ungdomskolen, hovedårsaken= ADHD? Fosninga altså! 😮💨💙
Livet med Hallvard 💙🕶️ StandUP shows & Dating apps. 👩❤️👨💸
35 Års Vennskap & barndommen på Fosen. 👧🏽👧🏾♥️ 🇹🇭🇵🇭🇳🇴 Rasisme, Snitching & førstegang opplevelser👵🏽
Barndommen i Norge, kultur & jusutdannelse. 🧑💼💙 Barnevern & Bekymringmeldinger.
Kjærlighet. SORG.Samlivsbrudd. Relasjoner med Kate. 🫶🏽💔
Insane in the brain med Linn Therese. 🤪 ADHD prat til ADHD rot. Grip dagen! 🤝💥🖤
Carpe diem med Farhad. 💪🏽💙 Barndom, Integrering, Kultur, Boksing og Jus.🥊💙 Mye bagasje & Boksing var redningen.
Russefeiring 2024🎈Videre utdanning.!🎓 Mensen Og ustabile blødninger? HORMONA!😭🩸🤪 Spørsmål fra S.e.x koppen. 👀
"DJ CHARLIE ", POSITIV OG EN GLEDESSPREDER. 🥳 INKLUDERING I ARBEIDSLIVET OG SAMFUNNET. 🎧🎤💥
Systemet funker ikke.! ?På tide å våkne opp!? Forebygging🏁 Rus = Selvmedisinering & Feildiagnoser. Det koster ingenting å bry seg. 😌♥️
ADHD SNAKK👀🤯 Ritalin e Næsty! Concerta, Aduvanz & Ritalin medisin. Hvorfor Ritalin utprøving på markedet!? Why?
Når livet tar en annen retning. Modell drøm til En Filippinsk Restaurant drøm🇵🇭🤷🏽♀️ Beste minner fra Frøya♥️ Å vokse opp i to forskjellige kulturer🇵🇭🇳🇴 Ka va egentlig spørsmålet? 😳
Alkohol Avhengighet. OG Galskap i menneskeheten.! 🤪😌🤍 Edru siden 2013 & bedriften Tilbake Til Livet🎧🤍
Stress! 🙀+Sykemelding. Selvpleie & selvutvikling 🫶🏽 Orgasme av god mat! 💦 Crocks det verste jeg vet! Ikke behandle folk som søppel🗑️ Dans, dans, dans for å gjøre deg glad💃🏽 NAMASTE🙏
Arbeidsjern med mange jobber & den driven 😮💨🤍 Mamma på Fulltid! 👩👩👦 Ung mor i en Traumatisk fødsel i Bulgaria🥺 Å sette seg MÅL i en voksen alder er viktig viktig! 🏁
Ingen Julestemning 🎄🤶🏽 God menneskeverdi. Prestasjon på skole. Store krav til seg selv. Er man bra nok? Frykt for fremtiden🔮
Økonomi i pensum på Barneskolen + Ungdomsskole 💵 Monster & hormonsprengt! Vi har mensen. 🩸Ja takk til Goodiebags & Mensenpakka👛
Voksenlivet! 🤔Mamma til 3 Jenter. Maskering & ADHD medisin! Hjelp! Vi treng også hjelp som voksen. 🤯
Sjarmerende Singel Hingst eller Ensom Hest.🐴 Passion i Fysisk trening, helt enig 🫧Musikk & mørke tekster🫧
EMILY. Overgang Barneskole VS Ungdomsskole. Fra englebarn til “Drittunge“. 😳 Sitat: Vi leve bare ein gåång. 🙅🏼♀️
#14 ADHD gjennom tidene. Svikt i moralen. En skade i hjernen?
#13 Inviterer dere med inni hodene våre. Nervesystemet koker....
MC fæst med Englehår. Ikeabenk på sjøen. Dont do that! Snekra flat pakka i spagaten. Rompehår og sokker trigga oss!
Adriana adoptert som 5 åring. ADHD kunnskap & Maskering. Adferdsproblemer, hobbya & Avleggera. Janne kjæm inn fra sidelinja å veit itj ka vi snakke om.
Stell på livet! Jobb, kjærest, katt & husarbeid. Knekt, kaos, styrke, balanse, følelser, oppdragelse & verdier men fortsatt ikke gift.. Ups, feil Pizza!
Metal, Rock & Punk! Null shotting & Puling. Brekningsmiddel og lampe fra IkeaNorge. Vi trenger alle en Hallvard Dyrnes
#8 ”Det e itj bare menn som e hæslig!" Diare på offentlig utedass, klining & sjans på Ole Selnæs.
#7ADHDstarte hardt i dag! Isbrekken! We are here.... to change the world.Juling LSD og dyr på tunga.
#6 Ungdom om, Teleportering, verdier og Iphone sydd fast i hånden........
#5 Et bilde av en Ivers, Prima & Atle. Og nå toill........
#5 Et bilde av en Ivers, Prima & Atle. Og nå toill........
#4 Hvordan er det å vokse opp for barn og ungdom i dag 2023?!
#3 Testing, Testing, We love Herman Flesvig.
#2 Fortsettelse, bli kjent med oss round two!
#1 Bli kjent med oss round one!