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SE EQUILIBRIUM — 75 episodes
Purificación parte 2 | Consciencia, cuerpo y bienestar
Vida y Muerte danzando juntas en los 90
Respiración y charla, te sumas?
1er saludo y podcast de 2025! Salud!
El Caldero de JUANA 🌿
Y si te digo que no es lo mismo?......
Desde mi Libertad me muevo en las redes sociales como siento y cuando lo siento!
Punto muerto :El Arte que es Vivir, mi 1er libro
Mírate al espejo, ¿qué ves? | Autoestima, consciencia y autoconocimiento
¿Damos un paseo descalzos? Salvajemente naturales
Que encuentras en mi libro : " El Arte que es Vivir" ?
El Arte que es Vivir – 1er capítulo: Un instante de reflexión. ¡Ejercita!
Tiempo! Prioridades! Elecciones! Decisiones!
Las Hebras de Tiempo
Carta a mi hijo :El presente ( El Arte que es Vivir) taller de literatura emocional.
"El Arte Que Es Vivir" , porque VIVIR..es un Arte ...... Un trocito del libro
"Carta a mi hijo "de El Arte que es Vivir,mi 1er libro.
Como vivo la Navidad! Y tu?
Atreverse
Date cuenta: ¿te conoces?
Alma Encadenada
La respiración: ¡el primer alimento!
Conversaciones conmigo, de Paz García Sola, colaboración de seequilibrium y Rodrigo Martínez
Respiramos: 13 minutos entre los sonidos del bosque
¿Por qué observo tu lengua?
Hoy soy la voz de un viejo y querido amigo.
Hoy soy la voz de Carolina Silva Barbé
La sonrisa del señor J , 2da parte
Penúltima luna Caribeña
La Transformación: una gotita de El Arte que es Vivir.
Calma para preservar tu ENERGÍA
Amor y dignidad: Los Cuatro Complejos — Dr. Cayo Martín Valencia
Hoy soy la voz de Emilia Sánchez en su transformación.
Así conocí mis "monstruos internos y mis fortalezas y tú?
Encuentro con tu espacio verde… y contigo misma
Ejercita la atención plena: regálate unos minutos para conocerte .
El pueblo criticón
Practica CEM y libérate de la rigidez.
Mindfulness o La Atención Plena
Brillá tanto como puedas! Sacá toda TU LUZ!
Reestructura tu corazón: libera lo que ya no necesitas
Respira con las vocales | Una práctica del maestro Roberto Fontana
Niña
Mujeres que dejaron huella en mi camino profesional: GRACIAS
La VIDA y la MUERTE danzan al unísono en los 90'
La sonrisa del Señor J.
Crea tu refugio y entra en él por 5 minutos.
Hoy,nos quitamos una máscara!
¿Qué es 7 Días DETOX? 🌿
Mientras duermo, me entrego a la regeneración. ¿Y vos?
Aprende a escucharte, reconoce tus zonas débiles, dolorosas , resecas , tensas y libérate 🙏
El poder del perdón | Soltar el dolor y transformar la experiencia
El valor de darnos tiempo para cambiar
Los 13 Puentes del Ser Humano | Articulaciones, movimiento y consciencia
Amar la vida " El Arte que es Vivir" By Silvia
La Sonrisa Interior | Meditación taoísta para armonizar cuerpo y mente
Muevo la energía en mi segmento Arte Tracendencia para SER : yo soy arte soy trascendencia.
Me expreso con la palabra, con los ojos ,con el cuerpo ,con el silencio.
¿Qué es ZEN o Dhyana? Te lo cuento de forma sencilla
¿Te relajas conmigo en 13 minutos?
LIBERTAD 1era parte.
Somos RESPONSABLES? que significa para TI ser RESPONSABLE?
Somos infinitos: cero límites
Me renuevo, me reestructuro, me reequilibro | Meditación para volver a tu centro
Perderte para Encontrarte
Pide y se te dará | Coherencia, gratitud y energía
Aquieta la mente | Meditación Anapanasati y respiración consciente
¿Comes o te alimentas? | Alimentación consciente y bienestar
Meditación basada en la TNDR : dirigida a la Gran Esfera del Vientre
Meditación basada en la TNDR : dirigida a la Gran Esfera Del Tórax
Meditacion basada en la TNDR : GRAN ESFERA DE LA CABEZA
Hoy soy la voz de otra mujer: su mirada sobre la vida
Respiro y me libero de equipaje | Respiración consciente para soltar
Respira y libera tu cuello | Respiración y relajación corporal
EL SILENCIO | Una práctica de presencia y consciencia