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Si tu n'es pas jolie, soit au moins polie... — 43 episodes
Ma Meilleure Ennemie, C'est Moi
la guerre du frigo: dépose les armes
Quand la peur du sucre devient plus toxique que le sucre lui-même
Le sucre n’est peut-être pas ton vrai problème
Tu ne manques pas de volonté. Tu es en train de survivre.
Arrête de vouloir plaire : tu t’épuises pour rien
Pourquoi tu te sens comme une merde… et pourquoi ça ne dit rien de toi !
Pourquoi tu ne crois jamais les compliments : confiance en soi, estime personnelle et identité
Arrêter peut être juste… et pourtant douloureux
Janvier : ce mois où on promet trop
Être solide pour les fêtes en tant qu’hypersensible
survivre aux fêtes sans exploser
Ralentir, c'est le vrai raccourci
arrête de dire oui... ce petit mot qui en dit long
ma méthode de visualisation pour calmer le mental en 3 mns
Ce n’est pas la peur qui me freine, c’est moi qui appuie sur le frein
Et si la vraie force, c’était d’accepter d’avoir peur
Ton corps n’est pas ton ennemi, c’est ton guide.
L'art de s'aimer soi-même pour cesser d'attendre des autres
Discipline et rituels : ton super-pouvoir caché
Rituels : la magie cachée de ton quotidien
Du café du matin à la petite souris : pourquoi les rituels nous sauvent la vie
Cherche approbation désespérément!!!
Merci de ton expertise, mais je ne t'ai rien demandé!
Et toi, à combien de % tu te sens masculine ?" – Polarités, genre et réconciliation intérieure
Regarde, j’ai pas toujours été comme ça – La honte du corps et le besoin de se justifier
Si je mange mes émotions, c’est qu’elles ont bon goût.
Et si tu t’autorisais enfin ?(Ou comment un jeu télé m’a appris à oser)
Stop au chaos dans ma tête : je reprends mes nuits
Assez. J’en ai marre de me détester.
La peur: fiction en boucle
Mon corps n’est ni à corriger, ni à cacher , mais à incarner!
Ce n'est qu'un mot! Non! c'est une charge
Le corps qui nous dépasse S'accepter au delà du poids
« C’est pour rire ! (Mais ça fait mal) »
Corps, âge, regard : et si on arrêtait de se juger ?
Je ne suis pas une héroïne , je ne veux pas être superwoman!
impatience quand tu nous tiens par la barbichette
Confiance sans filtre....oser être soi
Brûle les cendres devient légende!
mon corps pas ton miroir !
Polie,oui mais pas carpette!
pas besoin d'être belle, pour être Badass