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All Episodes

Tertulia Dura Podcast — 296 episodes

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Title
1

Optimizaron Todo… y Mataron el Arte | Tony Almont

2

De Corporativo a Crear Contenido: Lo Que Nadie Te Dice del Juego | @theadrenalinetraveler

3

El Costo Político Nos Está Saliendo Caro | Andy Dauhajre

4

¿Tus Circunstancias… o Tu Genética? | Dr. Jose Lopez Mena

5

Te Están Haciendo Sentirte Insuficiente (Y Está Funcionando) | Manelic Mejía

6

El Negocio Digital Cambió (Y Aquí Está la Oportunidad) | Geni Ramos

7

La Vida No Es Cruel… Es Cruda | Marcos Coronado

8

Tu Falta de Comunicación Te Está Costando Dinero | Francina Corona

9

Por Qué Hoy Es Tan Difícil Encontrar Pareja - Carmen Rodriguez & Frank Olivares

10

EP.285 – El Pecado de Ser Popi | Graciella Dietsch

11

EP#284 : Ana Karina Cardenas: Un Error en Redes Puede Destruir Años de Trabajo

12

EP#283 - Armando “Pura Vida” Perez: 6 Suicidios en Mi Familia… y Esto Fue lo Que Decidí

13

EP#282 - Mario Davalos: Nunca Supimos Tanto… y Nunca Pensamos Menos

14

EP #281 - Oom Blanco | La Atracción Sexual No Desaparece: La Matan

15

EP#280: Estefany Marte - “Escalé la Empresa… y Me Estaba Perdiendo a Mis Hijas”

16

EP# 279 – Samantha Rivero | Estamos Criando Niños para un Mundo que Ya No Existe

17

EP#278 – Dr. Jorge Garcia: Contradicciones de MAHA, GLP-1 (Ozempic), Hormonas, Músculo y Longevidad

18

EP#277 – Mónica Mejía | No es la Pareja: Es la Crisis que No Has Resuelto

19

EP#276 – Marcos Coronado (@disciplina.te) | Resultados o Excusas: El Café Amargo que Nadie Quiere Tomar

20

EP#275 - Pamela Sued - Animales, Relaciones y Vivir de Verdad

21

EP#274: Tertulia Navideña 5.0: Sin Daños a Terceros (Ft. Uriel Suriel, Giulio Pelliccione)

22

TD EP#273 - Katherine Collado: Convertir tu Pasión en un Negocio que Escala

23

EP#272 - Yuri Enrique: “¿Se puede arreglar un sistema roto?

24

EP#271 - Joeli Coste: De GAP a Gucci: La evolución desde el Retail hasta el Ultra Lujo

25

EP#270 - Mr. Pichon: Creatividad, Marca Personal y el Costo de Ser Relevante

26

EP#269 – Vanessa Chanta | Mamá lo Hace Todo… ¿Y Papá?

27

EP#268 - BodyIgnition: Inside Out | Cómo Crear un Negocio Donde Todos Ganan (Live Show)

28

EP#268 - Madelyn Martinez - Del Consejo de Directores a TikTok: La VP que no delega la curiosidad

29

EP#266 - Isaac Saviñon : “El fin de semana que cambió mi destino”

30

EP#265 - Igor Casanova: “De Emprendedor a Empresario: Cómo Escalar sin Ser el Cuello de Botella”

31

EP#264 - Raul Ovalle: ¿Está Estados Unidos llegando a su fin como Imperio?

32

EP#262 - Lorayne Siri: Nadie va a construir tu carrera por ti

33

EP#261 - Alci Cruz: Cómo Criar Hijos Antifrágiles en un Mundo Hiperprotector

34

EP#260 – Arturo Bisonó: De Vender Cosecha a Vender Marca País, La Obsesión por Llevar la Agricultura a Otro Nivel

35

EP#259 - Catalina Pedraza: Pies descalzos, cabeza dura y traumas de ultra distancia

36

EP#258: Nicole Guerrero @finance.andco – De Deudas a Sistema: Mentalidad y Estrategia Financiera

37

EP#257 - El junte que nadie pidio: @Soyblaz & @Tedejagua

38

EP#256: Dr. José Ángel García – Todo sobre Fertilidad: Mitos, Riesgos y Soluciones Modernas

39

EP#255: Thomas de León –“Del Cuarto con un Micrófono a Hacer Marcas que Rompen y Trascienden

40

EP#254: Hugo IV Beras-Goico – Ponlo a Sonar: De Side Hustle a Marca que Hace Ruido

41

⁠EP#253: Dominique Barkhausen – De Hacer Mucho a Hacer Mejor: La Evolución de Vita Healthy

42

EP#252: Oom Blanco - Entre Amor, Roles y Ruido: Verdades Incómodas Sobre la Vida en Pareja.

43

EP#251: Lorena Espaillat — Ética de Trabajo, Visión y Resultados: Lecciones Desde el Marketing Automotriz

44

EP#250: Rafael Johnson–Ruido por Fuera, Ruptura por Dentro: Adicciones, Vínculos y Falsas Narrativas

45

EP#249 - Carlos Liriano : De la Empresa Familiar al Sueño Propio - Green Bowl y Table Hood.

46

EP#248 - Nashla Bogaert: Elegí el Reto, No la Comodidad.

47

EP#247- Daniel Pons: No seas el arquitecto de tu propia infelicidad.

48

EP#246 - Carlos Sanchez: Burnout, mediana edad y mucha verdad

49

TD EP#245 - José Nelton González : Sin Tituló Ni Corbata”

50

EP#244 - Danilo Ginebra: Sin Plan Maestro, Solo Trabajo Real

51

EP#243 - Uriel Suriel: Niños Frágiles, Bots Listos y Adultos Confundidos

52

EP#242: Said Saillant - El Punto de No Retorno: Lo Que la IA Podría Desatar

53

EP#241 Ft. Omar Martinez - Dentro del Mundo de los Illuminati: Secretos, Poder y Legado

54

EP#240 - Silvia Callado : La crianza no se delega a un algoritmo

55

EP#239 Ft. Coronel Juan Tavares - Jet Set: Una Tragedia, Mil Gestos de Honor

56

EP#238 - Uriel Suriel & Giulio Pelliccione : Cuando el Dolor se Vuelve Contenido

57

EP#237 - Lalo Anton : El Vino, La Familia y El Placer de Hacerlo Bien

58

EP#236 - Sergio Carlo: Te ví y te veré.

59

EP#235 - Fernely Lebron: Vivir con propósito en un mundo acelerado

60

EP#234: Felix Rosa @themoneycoachrd: Finanzas sanas, negocios reales.

61

EP#233- Patricia Peña: Marca persona y creación de contenido

62

EP#232 - Jean Carlos Villanueva: El Panda que anda y hace de todo

63

EP#231 - Julio Valentin @Tedejagua: La historia no contada

64

EP#230 - Faride Raful: Entre la critica y la acción

65

EP#229 - Carlos Sanchez: Deberíamos estar indignados, pero nos dieron memes

66

EP#228 - Freddy Jana: Negocios & Branding

67

EP#227- Randor Bernal: El manual de un emprendedor

68

EP#226 - Ney Diaz: 7 pasos para el crecimiento

69

EP#225 - Sarah Despradel: Estrategias para ganar mas dinero, salir de deudas y crear libertad financiera.

70

EP#224: Dianne Bisono - El Arte de Reinventarse: Metas y Salud Mental para un Nuevo Año.

71

EP#223 - Dr. Jorge Garcia V - El año de la transformación física

72

EP#222 - Los favoritos del 2024

73

EP#221 - La Tertulia Navideña 4.0 ft. Giulio Pelliccione, Manuel Yabra y Uriel Suriel

74

EP#220 - Badelys Palma: El autodetailing a otro nivel

75

EP#219 - Laura Peña Izquierdo : La Reforma Laboral es el motor de la transformación económica.

76

TD EP#218 - Jonathan Diaz: La innovación del turismo solidario.

77

TD EP#217 - Laura Camacho @economicsdata - Ahorro e Inversiones 101

78

EP#216 - Alfredo Nin: La voz dominicana del automovilismo mundial.

79

TD- EP #215: Jacinto Howley : Sociedad entre amigos

80

EP#214- Guarocuya Félix: Ser originales copiando bien.

81

EP#213 - Jose Paliza: Podemos cambiar la forma de pensar, pero no nuestros principios.

82

EP#212 - Dr. Jorge Garcia: Si, pero…

83

TD EP#211 - Frank Rodríguez: La clave del emprendedor efectivo.

84

EP#210 - Dra. Priscilla Rodriguez : Sexo y calidad de vida

85

TD EP#209 - Eladio Diaz: Un eterno aprendiz.

86

EP#208 - Edison Santos: Sin rentabilidad no hay sostenibilidad

87

EP#207 - Carmen Rodriguez & Flor Pina: Relaciones modernas

88

EP#206 - Alan Del Monte: Curioso por naturaleza, aventurero por casualidad

89

EP#205 - Karla Despradel: Creando mejores productos

90

EP#204 - Omar Martínez: Masoneria 101 (Mitos & Verdades)

91

EP#203 - Diego Bisonó: Capitalizar las oportunidades es una responsabilidad.

92

EP# 200 - María José Yaryura: Mi episodio favorito

93

EP#202 - Cynthia Maria: Energía masculina y crecimiento personal

94

EP#201 - Fernando Hernández: La maravilla de consolidar los sentidos

95

EP#199 - Thais Herrera: Vivir intensamente

96

EP#198 - Dr. Luis Alcántara: La vida es una caja de chocolates

97

EP#197 - Uriel Suriel: La vida examinada

98

EP#196 - Don Jesús Moreno: Negocios verdes e historias inspiradoras

99

EP#195 - William Ramos: El arte de viajar y crear

100

EP#194 - Dr. Rafael Mena: Desde la cuna a la adolescencia

101

EP#193 - Vilma Núñez: De invisible a invencible

102

EP#192 - Kiskeya Life: Personajes enigmáticos y curiosidades de la Era de Trujillo

103

EP#191 - Dr. Jorge García: Mejores prácticas para la perdida de grasa y salud preventiva

104

TD EP#190 - Mariel Aybar: Dinero y emociones.

105

EP#189 - Miguel Liriano: Creación de contenido y branding

106

EP#188 - Mario Dávalos: ¿Cuál es la forma correcta de vivir?

107

EP#187 - Samuel Bonilla: Seremos mejores. ¿Pero como?

108

EP#186 - Alberto Vargas: Sentido común en peligro de extinción

109

EP#185 - Jorgy Cruz: Visa para un sueño

110

EP#184 - Laura Méndez: Amor no quita conocimiento

111

EP#183 - Veronica Varela: Una vida plena se construye

112

EP#182 - Jose Martinez Brito: Leyes absurdas y obsoletas

113

EP# 181 - Emilio Ovalles : Tertulia entre dueños de gimnasio

114

EP#180 - Alex Yaryura: Suicidio de marcas

115

EP#179 - Luis Eduardo Rosario: Buscando la suerte

116

EP#178 - Christian Cabral: Vístete para el trabajo que quieres

117

EP#177 - Julio Valentin @Tedejagua: Especial de la Independencia Dominicana

118

EP#176 - Rafael Alegría: El camino a la libertad financiera

119

EP#175 - Alfredo Abreu (@Patiosportsclub) : El niño deportista es un adulto todo terreno

120

EP#174 - Ge Ferrando: Como el buen vino

121

EP#173 - Ito Bisonó: Tertulia de Industria, Comercio y MIPYMES

122

EP#172 - Juan Rojas Musa: Revolucionando los talleres de mecánica.

123

EP#171 - Jorge García: Pérdida de grasa y metas de año nuevo

124

EP# 170: 12 lecciones del 2023

125

EP#169 - Said Saillant: Bondades y amenazas de la inteligencia artificial.

126

EP#168 - La Tertulia Navideña 3.0 Ft. Giulio Pelliccione, Manuel Yabra y Uriel Suriel

127

EP# 167 - Maria Boyero & Alejandro Nuñez: Una Tertulia Jetourista

128

EP# 166 - Eliany Mejía: Una conversación salva vidas

129

EP#165 - Dr. Juan Félix: Métodos anticonceptivos, embarazo saludable y longevidad

130

EP#164 - Victor Prieto: Un visionario de Apple en RD

131

EP#163 - Lic. Jessica Valdez: El amor no es suficiente en una relación de pareja.

132

EP#162 - Alex Yaryura: JFK 60vo aniversario del asesinato - Episodio Especial

133

TD EP161 - Maria Fernanda @Realthoughtsrd: Bullying, Generación Z y Opiniones Políticamente Incorrectas.

134

EP#160 - Jorge García: Nutrición centrada en músculo.

135

EP#159 - Luis Mejía: La conversación que debes escuchar antes de tener socios.

136

EP# 158 - Armando Paino: RD va a colapsar si no hacemos algo al respecto.

137

EP# 157 - Broken Toys: Prohibido robar chistes y pedir perdón.

138

EP# 156 - Felix Baez: Los dominicanos no intercambian ideas, “se van en una”

139

EP# 155 - Ciro Cascella: El que anda con un soñador al poco tiempo aprende a soñar.

140

EP# 154 - Lic. Ozary Lluberes & Lic. Dianne Bisonó: Acompañando y superando las pérdidas.

141

EP#153 - Tedejagua: Teorías y “no tan teorías” de conspiración

142

EP#152 - Fernando Abreu: Fundiendo con la derecha.

143

EP#151 - Alfonso Rodriguez & Carmen Rodriguez: Mecha corta, pero coherente.

144

EP# 150 - Dr. Manelic Mejia: Cirugía plástica y el gusto por lo natural.

145

EP#149 - Angurria: No es talento, es fajarse.

146

EP# 148 - Hector Valdez: Malpaso, melocotones y guaridas de conejos.

147

EP#147 - Cynthia Maria: Como ganar y mantener la atracción de una mujer.

148

EP#146: La verdadera felicidad esta en nuestras relaciones ft. Peter Garrido

149

EP145: Lo que nadie quiere, pero debe escuchar ft. Dra. Romina Zerga & Dr. Jorge Garcia

150

EP#144: Una idea genial, un resultado catastrofico ft. Sabrina Gomez & Uriel Suriel

151

EP#144: Una idea genial, un resultado catastrofico ft. Sabrina Gomez & Uriel Suriel

152

EP#143 Poniendo en practica el Manifesto ft. Cesar Villanueva

153

EP#142: La propiedad ideal ft. Julia Yaryura

154

EP#141: Los 8 esenciales para la vida ft. Dr. Jorge Garcia & Dr. Eliomar Garcia

155

EP#140 - Rafa Miguel: Hacer lo que te gusta no tiene precio.

156

EP139: Todo menos terapia ft. Vicbart Geraldino

157

EP138: Entre carne, vino y cigarros ft. John Paul Garrido & Jorge Garcia

158

EP#137 Vivir para sumar y transcender ft. Leonel Melo

159

EP#136 Eladio Fernandez: Aves en trampas, bosques quemados y ciudadanos miopes.

160

EP#135: Crecimiento dentro y fuera del lente ft. Jose Maria Cabral

161

EP#134: Durmiendo se gana ft. Tirso Valdez

162

EP#133: No es un hobby, es una manera de vivir ft. Mario Dávalos

163

EP# 132 - Dianne Bisono & Rafael Johnson: Salud mental y adicciones.

164

EP#131: Las 12 Preguntas ft. Ney Diaz

165

EP#130 - Giulio Pelliccione: Política, podcasts y puentes rotos

166

EP#129 - Dieta Keto Perfecta VS Simo Diet ft. Dr. Bayter & JC Simo

167

EP#128 - Lic. Monica Mejia & Dr. Jorge Garcia: Valores y señales de alerta en la mujer.

168

EP#127 - Dr. Jorge Garcia: Semaglutide, Obesidad & Revolución del Sistema

169

EP#126 - Pedro Tejada: Baños de agua helada y el metodo de Wim Hof

170

EP#125 - Stefano Cavoli: Marcas & Humanos

171

EP#124 - Juan Carlos Pichardo: Hay que trabajar con hambre.

172

EP#123 - Dr. Luis Alcantara: No es factible renunciar a lo que te llena.

173

EP#122 - Carlos Abreu: ¿Otro carlos más?

174

EP#121 - Sebastian Chelín : Perro viejo y trucos nuevos.

175

Ep#120 - Tony Parra: Entrenamiento de Atletas Vs Población General.

176

EP: 119 - Poteleche: Un tipo versátil

177

EP#118: El hombre de poco valor. Ft. Dr. Jorge Garcia

178

EP#117: Finanzas Personales & Estado de Vida ft. Mariel Aybar.

179

EP#116: El poder del autoconocimiento. Ft. Mariely Queliz

180

EP#115: A los 40 se apaga el filtro. Ft. Kenyi Messina & Raquel Gonzalez

181

EP#114: El power ranger y los palos de luz Ft. Giulio Pelliccione, Manuel Yabra y Uriel Suriel

182

EP#113: La boca llena de razón. Ft. Flor Pina y Carmen Rodriguez

183

EP#112 : Poco pan, pésimo circo. Ft. Kedificil

184

EP#111: Estamos mal pero vamos bien. Ft. Hony Estrella

185

EP#110: ¡Corre Cata, Corre! Ft. Catalina Pedraza

186

EP#109: Uno es rico cuando no necesita usar su propio vehiculo. Ft. Arq. Javier Perez

187

EP#108 : Píldoras difícil de tragar. Ft. Dr. Jorge Garcia

188

EP#107 - Desmontando mitos sobre lesiones. Ft Vicbart Geraldino

189

EP#106: El secreto de la creatividad. Ft. Freddy Jana

190

EP #105 : Viviendo del cuento ft. Elias Serulle

191

EP#104: Se quedaron siendo duros. Ft. @tedejagua

192

EP #103: De fobia social a speaker internacional Ft. Francisco Montalvo

193

EP#102: Cuanto te pesa tu peso? Ft. Ale Modesto

194

Podcast Summit RD (Bonus Episode)

195

EP#101: Pasión por el marketing y una curiosidad inagotable. Ft. Manuel Angomas

196

EP#100 : Yo me puedo acostumbrar a esto. Ft. Jorge Garcia & John Paul Garrido

197

EP#99 : Educación y Emprendimiento. Ft. Pesos Pesados

198

EP#98: Yo no soy memero. Ft @Tedejagua

199

EP#97 : Produciendo un impacto desde el Estado. Ft. Jonathan Bournigal

200

EP#96: Los tiempos fáciles crean hombres débiles. Ft. Dr. Jorge Garcia.

201

EP#95: Ahorrar no es suficiente. Ft. Juan Jose Melo

202

EP#94: Aprendiendo a invertir en bienes raices. Ft. Juan Estevez.

203

EP#93: No gracias. Ft Sabrina Gomez

204

EP #92: Una vida por diseño. Ft Suz Amaro

205

EP#91: Piedra en los 40’s. Ft. Raquel Gonzalez

206

EP#90 : Aprendiendo a vivir. Ft. Daniel Pons

207

EP#89 : El arte de crecer. Ft Laura Hurtado.

208

EP#88: Historia de un atleta olimpico. Ft. Vicbart Geraldino.

209

EP#87: Liderazgo es influencia, no autoridad. Ft Arlina Suarez

210

EP#86 : Colaboracion de Mayo Dr. Jorge Garcia

211

EP#85: Cirugias Esteticas & Fitness. Ft. Dr. Ricardo Ventura

212

EP#84 - Libertad financiera y abundancia ft. Sarah Despradel

213

EP#83 : Optimización Hormonal para la Salud y Perdida de Peso ft. Dra. Oemil Rodriguez

214

EP#82 : Mas vale el camino que la meta. Ft. Jesus Yunen

215

EP#81: La antitesis del Fitness. Ft. Manuel Yabra, Humberto Tavarez & Faisal Hasbun.

216

EP#80 : Dr. Jorge Garcia Vincitore - Colaboracion Abril

217

EP#79 - El arte de la suavidad Ft. Javier Custodio.

218

Ep 78: La disciplina se transfiere a todo. Ft. Piero Bonarelli

219

EP # 77 : Llego el que faltaba ft. Luis Arturo Sosa.

220

EP#76 Dr. Jorge Garcia Vincitore - Colaboracion Marzo

221

EP:75 Una tertulia a sigún Carlos Sánchez

222

Ep 74: Ganando dentro y fuera de Social Media Ft. Thomas de Leon

223

Ep#73 : The Fitness Club Ft. Sarah & Julio

224

Ep#72 : Cancelando la cancelación. Ft Jorge Chaljub.

225

EP#71: De Santo Domingo para el mundo, Hire Horatio! Ft. Jose Eduardo Herrera.

226

Episodio #70 - Conectando los puntos ft. Riccardo Bardellino

227

EP#69: Manejo del tiempo & Productividad

228

EP#68 : Las resoluciones de año nuevo son una mierda

229

EP#67: De hater a lover Ft. Sebastian Chelin

230

EP #66: Después de pasar la curvita, Parte 2. Ft. JC Simo, Checo y Jorge Garcia.

231

EP #65: Después de pasar la curvita, Parte 1. Ft. JC Simo, Checo y Jorge Garcia.

232

EP# 64 : Un moro navideño Ft. Gepiano, Manuel Yabra y Uriel Suriel.

233

EP# 63 : Más sabe el diablo por viejo. Ft Luis, Eduardo y JC.

234

EP #62: ¿Que hago con mi dieta en navidad?

235

EP #61 Ft. JC Francisco : Las amistades y las sociedades de negocios.

236

EP# 60 Ft. Jorge Garcia: En los extremos se pierde el sentido común

237

EP#59: Los Estereotipos Ft. Glenda Priego

238

EP #58 : De la teoría a la practica.

239

EP#57 - Rompiendo el sedentarismo desde un ángulo diferente.

240

EP#56: La realidad de los quick fixes 2.0 Ft Dr. Jorge Garcia

241

Ep # 55: El elemento que tu fitness y mente necesitan. Ft Gary de Arriba @andariegodo

242

EP# 54: Testo antes los 30, salud digestiva, cuadritos el año entero, Simo Diet. Ft Dr. Jorge Garcia

243

EP#53 - Operación Onlyfans & el Colageno de Karen Ft. Uriel Suriel

244

EP#52: La tertulia mas random que vas a escuchar hoy. Ft Giulio Pelliccione y Manuel Yabra.

245

EP#51:Live Q&A Baja testosterona, Crossfit vs Bodybuilding, Fasting, % de Macros, Yo-Yo Diet

246

EP# 50: Ganancias “lean”, programa 5x5, estancamientos en la perdida de peso y hacks al comer fuera.

247

EP#49 : Errores comunes al contar calorias y macronutrientes.

248

EP #48 : Negocios de Fitness Ft. Nassim Dina, Parte 2

249

EP #47 : Negocios de Fitness Ft. Nassim Dina, Parte 1.

250

EP 46: El viaje a una vida extraordinaria. Ft. Pablo Rabelo

251

Ep 45 : 5 Razones por las cuales no estas perdiendo peso.

252

EP # 44 : La disciplina es libertad. Ft Kenyi Messina.

253

EP 43: Q&A Julio - Parte 2

254

Ep: 42: Tu postre light te esta saboteando Ft. Hilene Sucar

255

EP# 41: Q&A Julio - Parte 1

256

Ep# 40 : Una hernia no es una cadena perpetua. Ft. Patricio Martinez Quappe

257

EP #39 : En resumen, dejen de azarar. Ft Techy Fatule

258

EP #38: Dr. Jorge Garcia - La realidad de los "quick fixes"

259

Ep#37: Carla Chalas : Vida Social & Fitness

260

EP #36: Letón Pé: “Klk tu Bicep?”

261

EP#35 No lo hagas pa’ verte bien

262

EP#34 Lo que necesitas saber sobre control de porciones

263

Ep # 33: La fiebre en dos ruedas Ft. Franklin Nogueras

264

Ep #32: Gabi Desangles: El que crece es el que nunca descansa

265

EP#31 Contar Macros VS Comer Limpio.

266

EP#30: Tertulia Gepiana: Si saben como me pongo pa’ que me invitan

267

EP#29: Bienchy Rodriguez: Haciendo malabares entre familia, trabajo y fitness.

268

EP#28: ¿Perder el sobrepeso y luego hacer pesas?

269

EP#27: Maria Boyero: No te gusta, no te lo comas.

270

EP#26: Aburrido y desabrido no es sinónimo de saludable

271

EP#25: El privilegio de dar banda

272

EP#24: El macho alfa y la salud sexual Ft. Jorge Garcia Vincitore

273

EP#23: Perdida de grasa localizada

274

EP#22: Consistencia en el gym VS Paternidad, Matrimonio y Vida de Adulto

275

EP#21: Tertulia no apta para oídos sensibles Ft. Juan Carlos Simó

276

EP#20: Lo que necesitas saber para tu compra de suplementos.

277

EP#19: El habito de la excelencia Ft. Henry Toraño

278

EP#18: ¿Qué peso debería usar en mi rutina?

279

EP#17: Carbohidratos, Colesterol, Testosterona y la extinción del Macho Alfa Ft. Dr. Jorge Garcia Vincitore

280

EP#16: ¿Con carbohidratos o sin carbohidratos? Esa es la pregunta.

281

EP#15: Entrenar para quemar calorías es un error

282

EP#14: Una Tertulia Mas Dura Ft. @Ponteroca

283

EP#13: Como no fracasar en tus resoluciones de año nuevo

284

EP#12: Mitos de Fitness y Embarazo

285

EP#11: Estrategias para el desacato navideño

286

EP#10: Fitness, productividad y gente presha Ft. Sergio Carlo

287

EP#09: Piedra y saludable con poco presupuesto

288

EP#08: Lo peor que puede pasar es que a nadie le importe. Ft. Uriel Suriel

289

EP#07: El enemigo del progreso

290

EP#06: Crossfit, Individual Design y lo mejor de ambos mundos ft. Roberto Felix

291

EP#05: ¿Con que frecuencia debe cambiar mi rutina?

292

EP#04: El obstáculo es el camino

293

EP#03: Los orígenes de Bodyignition

294

EP#02: Todo lo que piensas sobre el Fitness es mentira

295

EP#01: Los famosos Macros I Tertulia Dura Podcast

296

¿Por qué Tertulia Dura?