Skip to content
Train2Win Endurance Coaching Podcast cover art

All episodes

Train2Win Endurance Coaching Podcast, 100 episodes.

#
Title
1

Unbound 200 ar Mārtiņu Blūmu

2

Slēpot NEVAJAG...

3

"Bucket list" gonkas

4

Motivācija

5

Latvijas čempionātu apskats

6

sporta ārsts Jānis Kaupe

7

Kā nesajāt sezonu?

8

Mārtiņš Blūms

9

Toms Skujiņš

10

Miegs 😴

11

AI sportā // Edgars Bernāns, Tim Cusick

12

Season Nr.8 opener

13

Parīzes OS, Tūre, LČ un alternatīvā tūre

14

Kjū end Ei (Q&A) sērija

15

10 gadu jubilejas epizode Nr2!

16

z3 vs Polarised training

17

Aero as F***!

18

Sandis Āķis – Latvijas riteņbraukšanas federācijas prezidents

19

10 gadu jubilejas epizode!

20

”Magic Pill” jeb uztura bagātinātāji

21

GYM - 2.DAĻA: Sets, Reps & Phases

22

GYM - 1.DAĻA: Kāpēc? Etiķete un citas svarīgas pamatlietas

23

Industrijas jaunumi un problēmas + transfēri

24

2023 starpsezonas”īsais”

25

S6E7 - Q&A Nr.2

26

S6E6 - Toms Markss (LRF) un Kārlis Berlands (Gravel Weekend)

27

S6E5 - Q&A, jūsu jautājumi un mūsu atbildes

28

S6E4 - Pavasara nometne

29

S6E3 - Kas jāmaina Latvijas (velo) sportā?

30

S6E2 - Sieviešu riteņbraukšana ar Danu Rožlapu (2. daļa)

31

Random season opener

32

S5E11 - Aero as F*** (2.daļa)

33

S5E10 - Sieviešu riteņbraukšana(1.daļa)

34

S5E9 - Kārlis Ozols

35

S5E8 - Jānis Leitis // Uzturs Sportā

36

S5E7 - Aero as F***

37

S5E6 - Toms Skujiņš

38

S5E6 - Toms Skujiņš (trailer)

39

S5E5 - Toms Markss // 2022. gada sezona

40

S5E4 - Ēvalds Pavlovs // e-sporta riteņbraukšana

41

S5E3 - Sezonas bloku plānošana

42

S5E2 - Periodizācija

43

S5E1 - Q&A, jūsu jautājumi un mūsu atbildes

44

S4E7 - Kardioloģe Sofija Ļebedeva un atgriešanās sportā pēc COVID-19

45

S4E6 - Jānis Kaupe

46

S4E6 - Jānis Kaupe (trailer)

47

S4E5 - Kafija un "Gravel"

48

S4E4 - Vo2Max

49

S4E3 - Vai pulss vēl ir aktuāls jaudas “laikmetā”?

50

S4E2 - Zwift

51

S4E1 - Šogad nopirku savu pirmo velo vai atsāku braukt. Ko tālāk?

52

S4E1 - Šogad nopirku savu pirmo velo vai atsāku braukt. Ko tālāk?

53

S3E7 – Haralds Silovs

54

S3E6 – Psiholoģiskais līdzsvars un motivācija. Didzis Jonovs.

55

S3E5 – Mārtiņš Blūms

56

S3E3 – Toms Alsbergs un Jānis Viškers par Atlas Mountain Race

57

S3E2 – HRV2.0 jeb user experience

58

S3E1 – Jauda vs Pulss

59

S3E4 – paliec mājās!

60

S2E23 Sezonas noslēdzošais podkāsts

61

S2E22 Jautājumi - atbildes, sezonas noslēgums

62

S2E21 - Laiks līdz nespēkam. TTE vs FTP

63

S2E20 FRC jeb treniņi, kuros ir jāēd!

64

S2E19 Sports prasa upurus. Sporta psiholoģe Lāsma Lapiņa

65

S2E18 Kā Atsākt Sportot Pēc Pārtraukuma. Dana Rožlapa

66

S2E17 Daudzdienu sacensības, savas trases veidošana mežā, kross, Lizums, Aivars Dārznieks

67

S2E16 Rīgas Velomaratona Atrāviens, Fatmax Zona, Kā Nodedzināt Taukus

68

S2E15 Jautājumi-atbildes Krampji, intervālu treniņi, treniņi brīvdienās, karstums, velo svars

69

S2E15 Specizlaidums - Filter Velokausa 1. posma analīze

70

S2E14 Tu Smoc Nost! Dabīgs EPO, Elpošanas Traucējumi, Veselīga Elpošana Un Biohakings, Māris Žunda

71

S2E13 Sacensību sezona, kritieni un CSDD akcija

72

S2E12 Pārtrenēšanās. Kāpēc riteņbraucēji amatieri nevar pārtrenēties

73

S2E11 - Kā iztērēt €, lai iegūtu vairāk W

74

S2E10 Kā efektīvi braukt sacensības un uzvarēt sprinta finišā

75

S2E9 Jauns Treneris. Atbildam Uz Jautājumiem, Atjaunošanās, Eksplozivitāte, Fizisks Darbs Un Treniņi

76

S2E8 Kristaps Osis - Pro Komandas Velomehāniķis No Israel Cycling Academy

77

S2E7 Heart Rate Variability, Atbildam Uz Klausītāju Jautājumiem, Q&A

78

S2E6 The HUB Cafe, Vivus MTB Maratona Ietekme Uz Treniņiem, Jānis Baltaisbrencis

79

S2E5 - Svaru zāle, spēks riteņbraukšanā, iesnas, kadence, pedalāža, jaunākās tendences velo treniņos

80

S2E4 Jānis Višķers - Sacensību Piedzīvojumi 1721 Km Garumā Pa Zīda Ceļu

81

S2E3 Dopings Riteņbraukšanā. Latvijas Antidopinga Birojs

82

S2E2 Kā Trenēties Ziemā Riteņbraucējam?

83

S2E1 Kāpēc Tev Nevajag Off - Season. Esam Atpakaļ!

84

Train2Win Podcast #21 Velo Uzsēde // LČ Riteņbraušanā // Herberts Pudāns

85

Train2Win Podcast #20 Uzturs Izturības Sportā // Kristīne Podvinska

86

Train2Win Podcast #19 Kāds Ir TOP10 Braucējs // Reinis Andrijanovs

87

Train2Win Podcast // Filter Velokauss // ITT Brauciena Analīze

88

Train2Win Podcast #18 Ko Par Mums Runā Rezultāti

89

Train2Win Podcast #17 Sacensību Sezonas Sākums

90

Train2Win Podcast #16 Velonometne

91

Train2Win Podcast #15 Sieviete Riteņbraukšanā // Ingrīda Šmite

92

Train2Win Podcast #14 Latvijas Riteņbraukšanas Federācija // Toms Markss

93

Train2Win Podcast #13 Toms Alsbergs

94

Train2Win Podcast #12 Velo Trenažieri & Indoor.lv

95

Train2Win Podcast #11 MOTIVĀCIJA!

96

Train2Win Podcast #10 Pirmie Latvieši Cape Epic Sacensībās

97

Train2Win.lv Podcast #9 Ziemas Sezonas Treniņi Velosportā / Jāns Mūsiņš

98

Train2Win.lv Podcast #8 Anita Kažemāka / Skriešanas Treniņi Ziemas Periodā

99

Train2Win.lv Podcast #7 Gunārs Dzalbs // Haanja100

100

Train2Win.lv Podcast #6 Seniori Riteņbraukšanā / Ints Celmaraugs