All Episodes

Porque é que o verão custa mais às grávidas?

Dói-lhe a cabeça por causa do calor… ou é algo mais grave?

Vai de férias? Os medicamentos que não pode esquecer

Exames à porta: os sinais que os pais não devem ignorar

Porque inchamos mais quando chega o calor?

Sarampo: o regresso de uma doença que parecia vencida

Toda a gente corre. Mas será que corre bem?

Ainda sabe se tem as vacinas em dia?

Deixámos de deixar as crianças ser crianças?

Sabia que o seu intestino manda no seu humor?

Menopausa: tratar ou “aguentar”?

Cozinhar no micro-ondas é ou não menos saudável?

Casas de banho públicas são sinónimo de infeção urinária?

Esquizofrenia: entender para combater o preconceito

Medicamentos para emagrecer: revolução ou mito?

Lúpus: como viver com uma doença “invisível”?

O chocolate provoca ou não borbulhas?

Vai ao médico… ou é acompanhado? Há diferenças

Sabe como medir a tensão em casa? Há dicas a seguir

Não ignore as idas à casa de banho durante a noite

Ar condicionado faz mesmo mal à saúde?

Berberina: mais um ‘milagre’ para emagrecer?

Cansaço constante? Não é preguiça. Pode ser doença

Tem algum sinal que mudou? Atenção ao melanoma

Afinal, o açúcar não causa hiperatividade

10.000 passos pela sua saúde. Mito, marketing ou realidade?

Não é tarde! Aos 50, o seu corpo ainda pode ganhar força

Sofre de asma? Está controlada? Saiba os erros mais comuns

Sabia que a hipertensão pode destruir a saúde sem sintomas?

Dores no pescoço e nas costas? O erro que todos cometemos

Estalar os dedos provoca artroses. Mito ou realidade?

Usar protetor solar prejudica a absorção de vitamina D?

Tem menos de 26? Ainda pode prevenir vários tipos de cancro

Água com limão em jejum: mito ou milagre?

Barriga inchada é normal? Parte dos portugueses diz que sim

Sabia que trabalhar sem parar o torna menos produtivo?

Perdas na gestação: não há culpa, há caminhos

Primeiras semanas de gravidez: cada consulta conta

Telemóvel na cama: rouba-lhe o sono sem avisar

Rouquidão persistente? A sua voz pode estar a avisar

Demência: novos testes podem identificar o risco precocemente

"Likes" e ansiedade: o custo oculto das redes sociais

Parkinson: antes do tremor, há outros sinais. Saiba quais.

Ansiedade: técnicas simples para recuperar o controlo do seu corpo

Comer por fome ou por emoção: sabe a diferença?

Faz tudo certo e não emagrece? Pode ser lipedema

Suplementos: investimento na saúde… ou dinheiro mal gasto?

Quanto exercício para vivermos mais? Pouco mas obrigatório.

Burnout: trabalhar demais pode sair caro. Atenção aos sinais

Autismo: sinais precoces a que os pais devem estar atentos

Stress ou ansiedade: qual a diferença… e quando pedir ajuda?

AVC: os três F que podem salvar uma vida

Colesterol alto? Estatinas: perigosas ou essenciais?

Inflamação crónica: quando o corpo adoece sem avisar

Inflamação crónica: quando o corpo adoece sem avisar

Endometriose - quando as dores menstruais não são normais

Chegar aos 100… mas em forma: irreal ou uma possibilidade?

Horário de verão. O seu corpo está preparado para a mudança?

Alergias da primavera: porque é que o pólen faz espirrar?

Sabia que a saúde da sua boca pode adoecer o corpo todo?

Ser pai também é cuidar da própria saúde

Check-ups anuais? Mais exames não significa mais saúde!

Incontinência urinária: não é “da idade” e tem solução

Falta-lhe energia? Saiba se é normal ou sinal de alerta

Durmo… mas acordo cansado. O que se passa durante o sono?

Cabelo molhado provoca constipações: mito ou realidade?

Dor de cabeça, enxaqueca ou vertigem: sabe distinguir?

Dr. Google e ChatGPT: ajuda ou risco para a saúde?

As mulheres vivem mais mas… será que vivem melhor?

Paragem cardíaca: sabe o que fazer antes de o 112 chegar?

Cancro do intestino: o que fazer a partir dos 40?

Tenho 5 quilos a mais, posso tomar Ozempic?

Dor nas costas: quando é que deixa de ser “normal” e passa a ser grave?

Relógios inteligentes: salvam vidas ou só contam passos?