TŘIŠESTPĚT cover art

All Episodes

TŘIŠESTPĚT — 160 episodes

#
Title
1

#159: Trocha filozofování nad Garmin Fenix 9 – co si myslíme o nové generaci?

2

#158: Denis Lazarov – "Tři Ironmany, peníze na dobrou věc, se správným důvodem není nic nemožné!"

3

#157: Jaroslav a Michal Jetelina (Hyve) – "Kupujte si výživu podle cílů, ne podle influencerů."

4

#156: Jak vypadá kompletní trénink Jana Wity (mistr ČR na 5 km)?

5

#155: Jan Peršín – "Když něco děláte, dělejte to pořádně!"

6

#154: Je Amazfit levná alternativa, nebo budoucí král sportovních hodinek?

7

#153: Průvodce posilováním pro ženy s Eliškou Bartákovou

8

#152: O pořádání Ostrava City Marathonu s ředitelem závodu Jiřím Kozubíkem

9

#151: O Lysacupu s jeho šéfem a zakladatelem Petrem Hudečkem

10

#150: Dominik a Filip – Jak vypadá náš trénink?

11

#149: Petr Mrázek – "Nebojte se zkoušet nové věci a něco si z nich odneste"

12

#148: Žaneta Polášková – "Nebuďte na sebe tvrdí, buďte vytrvalí."

13

#147: Teru Menclová – "Jako horský průvodce bývám pro lidi tak trochu psycholog i máma."

14

#146: Jaké chytré hodinky by se mohly objevit na trhu v roce 2026?

15

#145: Martina Oroszová – "B7 jsem odběhla na Marskách."

16

#144: Jaké chytré hodinky ovládly rok 2025? Jaké jsou naše predikce pro rok 2026?

17

#143: Jakub Sklenář – O tréninku na zaoceánské lodi a sportovní výživě (IONTMAX)

18

#142: Novinky ze světa chytrých hodinek a sportu (listopad 2025)

19

#141: Barbora Bukovjan – "Od té doby, co trénuju na silnici, jsem se výrazně zlepšila v kopcích"

20

#140: Novinky ze světa chytrých hodinek a sportu (říjen 2025)

21

#139: Jak používat chytré hodinky, aby byly dobrým sluhou a ne zlým pánem?

22

#138: Novinky ze světa chytrých hodinek a sportu (září 2025)

23

#137: Jiří Petr – "Chci uspět, chci vyhrát, chci ty kluky porazit."

24

#136: Novinky ze světa chytrých hodinek a sportu (srpen 2025)

25

#135: O výživě pro ultramaratonce s Martinem Blokšou (Ultramenu)

26

#134: Daniel Ligocki – "Překonávejte svůj strach a buďte lepší verzí sami sebe."

27

#133: Funkce chytrých hodinek bez kterých si nedokážeme představit svůj život

28

#132: Novinky ze světa chytrých hodinek a sportu (červen)

29

#131: Michal Vašíček – "Běhejte, sportujte, ale hlavně se tím bavte."

30

#130: Novinky ze světa chytrých hodinek a sportu (duben / květen)

31

#129: Jan Wita – O běžeckém tréninkovém kempu v Keni

32

#128 Filip Saidl – kondiční trenér prvoligového týmu FC Baník Ostrava

33

#127: O Beskydském Ultra Trailu (BUT) s organizátorem Janem Skurou

34

#126: O motivaci a disciplíně s psychologem a běžcem Radkem Chrobákem

35

#125: Novinky ze světa chytrých hodinek a sportu (březen 2025)

36

#124: Tomáš Kubičík – "Na každý závod si s sebou beru českou Alpu."

37

#123: O sportovní výživě pro vytrvalostní sportovce s Jaromírem a Tomášem Strnkovými (NDuranz)

38

#122: Martin Zhoř – "Zkouším být lepší oproti tomu, kým jsem byl včera."

39

#121: Sportovní psycholog David Kuneš – "Jednej vždycky tak, aby se zvýšil počet tvých možností."

40

#120: Nikol Ducová – "V Austrálii potkám hada při každém dlouhém běhu."

41

#119: Michal Michalík – "Jsme tady jednou – člověk by měl vyzkoušet všechno a užívat si."

42

#118: Petr Hének – "Jsem v 1 % nejlepších lidí na světě, tak co tedy dělá ten zbytek?"

43

#117: Kateřina Klepáčová – "Slovo trénink nepoužívám, chodím běhat"

44

#116: Matěj Bernát o expedici na Manaslu – "Bez nemoci bych byl rozhozený"

45

#115: Novinky ze světa chytrých hodinek (září/říjen)

46

#114: David Bíbrlík – "Lepší je se obléct a vyběhnout, než číst blogy a poslouchat podcasty."

47

#113: Zdeněk Hruška – "Kvůli ultra jsem se osobnostně posunul."

48

#112: Vojtěch Grün – "Trénink, regenerace, výživa a hlava – to jsou čtyři pilíře sportovce."

49

#111: O Garmin Fenix 8 s Ivo Steinerem – obchodním a marketingovým manažerem Garminu

50

#110: Novinky ze světa chytrých hodinek (Q2/Q3)

51

#109: Sentimentální chvilky ve studiu o možném i nemožném

52

#108: Ondřej Velička – "Uběhl jsem Spartathlon, ale z B7 mám hrůzu"

53

#107: Michael Pozdenkov – "Jsem triatlonista, ale plavat jsem se naučil až na vysoké škole"

54

#106: Výživa a mentální koučink – s Melinou Floksovou a Janou Orlíkovou

55

#105: Biohacking a spánek – s biohackerem Robinem Javorkem a psychologem Radkem Chrobákem

56

#104: Leontýna Jurigová – "Canicross je možný i s Corgim"

57

#103: Marie Zelená – "Každý závod přinesl něco jiného – úplně jiný pocit, úplně jiný zážitek."

58

#102: Démon – "Chci, aby Javorový Vertikal byl výjimečným závodem, kde se utkávají ti nejlepší."

59

#101: Titus Ablorh – "Byl bych rád, kdyby na Holedné někdo rozprášil můj popel."

60

#100: Dali jsme kilo! Jaké to bylo a co plánujem dál?

61

#99: Novinky v hodinkovém světě za Q1

62

#98: Oldřich Kokošek – "Nebaví mě dělat furt jen jednu věc."

63

#97: Monika Stejskalová – "Kdybych ten den nešla na Lysou horu, tak už tady možná nejsem."

64

#96: Jan Wita – "Na skyrunningové závody si s tréninkem vystačím v Beskydech."

65

#95: Barča Cichá – "Nemusím trénovat, stačí jen závodit"

66

#94: Jaký pro nás byl rok 2023 a jaké máme plány pro tento rok?

67

#93: Smartwatche vs. klasické hodinky | Co je lepší?

68

#92: Marek Polach – "Regenerace po tomto roku bude probíhat ještě pár let"

69

#91: Ondřej Pavlica –"Místo hospody jsem si otevřel hypoxické centrum"

70

#90: Eva Žáčková – "Motivační citát za tebe trénink neodběhá"

71

#90: Novinky ze světa chytrých hodinek (podzim 2023)

72

#89 : Jak si představujeme dokonalé chytré hodinky? Je reálné, aby někdy existovaly?

73

#88: Jan Adámek – "Život je příliš krátký na to, abychom ho proseděli."

74

#87: Radek Chrobák – "Běh, psychologie a cestování jsou mé tři pilíře"

75

#86: TrailHunter – "Neměl jsem ambici být nějaký youtuber."

76

#85: UTMB – Jaká je historie a zajímavosti ohledně této světové série?

77

#84: Marek Polach – "Jednou jsi nahoře, jednou ještě výš

78

#83: Jaké jsou naše nejoblíbenější funkce u Garminu?

79

#82: Tomáš Kadlec – "Můj sen je vylézt severní stěnu Štramberku."

80

#81: Ruda Müller – "Ultra není hezký sport. Po závodě je to pochod mrtvol."

81

#80: Tomáš Klimša – "Nesnáším běh, ale miluji cílovou čáru."

82

#79: AMOLED vs. Transflektivní displej – Ukončí Garmin řadu Fenix?

83

#78: Matěj Urbaczka – "Loni se posralo úplně všechno, letos jenom já."

84

#77: Pavel Paloncý – "Když začnu usínat, dám si ostré jídlo."

85

#76 Marek Balcar – Kdysi se do kopců chodilo, teď už se běhá

86

#75: Jan Kempa – "Hodinky jsou dobrý sluha, ale špatný pán."

87

#74: Tomáš Lettovský – "Radši mrtvý než druhý."

88

#73: Marcel Hudeček – České cyklostezky nejsou dělané pro silniční kola

89

#72: Vyšly naše sportovní plány z minulého roku? Co plánujeme letos? (Štaflík ft. Špagetka)

90

#71: Hory vs. asfalt – Aneb co byste měli vědět, než se vydáte do trailu?

91

#70: Matěj Bernát: Borec, který "neběhá" a stejně na Beskydské sedmičce uběhne 4. místo

92

#69: PODCAST: Tom Kluz – Roky jsem měl běžecký tunel

93

#68: Velká síla malých cílů aneb mají předsevzetí smysl?

94

#67: Honza Dvořáček – Můžeme dát jiný titulek než... Makej vole!?

95

#66: Lukáš Vaculík – Trenér cyklistiky a coach kompletního životního stylu sportovce

96

#65: Knihy pro běžce? Jaké jsou podle nás ty nejlepší?

97

#64: Tomáš Štverák – Extrémní dvoudenní dávku kofeinu do sebe dostal za hodinu

98

#63: Hobby vs. výkonnostní běžec – Jaké je běhat jen pro sebe? Jaká úskalí přináší trénink pro výsledky?

99

#62: Jan Ros – "Až na ostatních závodech jsem pochopil, že občerstvovačky jsou paráda!"

100

#61: Jan Paldus – "Za svůj život jsem nezažil nic zajímavějšího než olympijské hry v Pekingu"

101

#60: Dominika Durčáková - "Kdybych mohla, začala bych o 25 let dříve"

102

#59: Chytré hodinky Garmin a příslušenství k ním (hrudní pás, měření výkonu, pody aj.)

103

#58: Tereza Svobodová – "Triatlonista trénuje třikrát"

104

#57: Martin Jasinski - Ujel 800km na 6 balíčků gumových medvídků

105

#56: Vojtěch Rozínek – "Amatéra na dobré úrovni bych porazil i knížkou."

106

#55: Marek Wróbel – "Na závody jsem netrénoval"

107

#54: 8 základních typů běhu

108

#53: 5 "filozofických" věcí na které byste neměli při běhání zapomenout

109

#52: Petra Pastorová – "Musíte poslouchat své tělo."

110

#51: Jaké běžecké vybavení je potřeba na ultra závody?

111

#50: David Procházka – O orientačním běhu

112

#49: Benefity z běhání, které nepřímo souvisí s běháním

113

#48: Michal Šimon – Chceš být fit v 80 letech? Musíš pořád posilovat. Nestačí to do čtyřicítky

114

#47: Michał Staszowski – Český reprezentant v lyžování, dříč a střihač ovcí

115

#46: Jak náročné bylo běžet 100 Miles of Istria? Jak jsme dopadli?

116

#45: Jaká datová pole si nastavit na chytrých hodinkách na závod

117

#44: Jak se připravujeme na ultratrailový závod na Istrii?

118

#43: Jak se připravit na svůj první ultramaraton v 10 krocích

119

#42: Kdy dává běžecký stereotyp smysl a kdy je třeba jej změnit?

120

#41: 3 nejzajímavější ultratrailové závody na světě

121

#40: Lukáš "Hiro" Hirka – "V komfortní zóně jsem nikdy nebyl."

122

#39: Gabriela Svačinová – "Nahota mi není cizí"

123

#38: Dalimil Hota – "K pivu už jsem ztratil vztah"

124

#37: Tomáš Nadymáček – Nejdříve chtěl běžet maximálně 12 hodin. Nakonec uběhl přes 180 km a kvalifikoval se na Spartathlon

125

#36: Neúspěch je součástí úspěchu aneb jak zůstat motivovaný

126

#35: Má Epix 2 šanci nahradit vlajkovou loď Fenix?

127

#34: Co je to ultramaraton a co obnáší?

128

#33: Matěj Urbaczka – "Zpomalte a přemýšlejte."

129

#32: Dominik Hok – "Priority byly jinde, neměl jsem chuť a pak se to zlomilo"

130

#31: Lukáš Tomčík a Roman Svoboda – Organizátoři ultratrailového závodu INOV-8 Hostýnská osma

131

#30: Petr Žákovský – Vítěz LH24 z roku 2016, který chystá comeback na běžeckou špičku

132

#29: Tadeáš Vyvijal – "Intenzivní trénink nedává smysl, pokud člověk nemá vyřešené ostatní aspekty života."

133

#28: Jana Maštalířová – "Všechno si musíme užívat. I težké cvičení."

134

#27: Hrudní pás vs. optický snímač tepové frekvence – Jaké jsou plusy a mínusy?

135

#26: Sportem k trvalé invaliditě aneb jak běhat a nezničit se

136

#25: Základy kadence kroků při běhu – Proč je tak důležité si hlídat počet kroků za minutu?

137

#24: Rostislav Bajtek – Uběhl sotva 100 metrů, teď by chtěl běžet 100mílový závod Western States

138

#23: Je chytrý náramek zbytečná investice anebo se vyplatí?

139

#22: Jak se motivovat k běhu v sychravém počasí?

140

#21: Ovládání chytrých hodinek tlačítky nebo dotykovým displejem?

141

#20: Everesting jako první závod v životě – Dá se to zvládnout?

142

#19: Proč nosíme chytré hodinky Garmin a proč je pořád tak chválíme?

143

#18: Jak se připravit na svůj první maraton?

144

#17: Jakub Cieslar – "Posilování je alfa a omega i pro dálkaře."

145

#16: Tomáš Štverák a Matěj Urbaczka – O ultratrailovém závodě 100 Miles of Istria

146

#15: Jan Jakub a Míša Šmákalová – "Přežití z celého svého srdce miluji"

147

#14: Lukáš Hájek – "Pokud se tomu věnuješ, progres přijde sám"

148

#13: Petra Mücková – "Čím je to těžší, tím větší máš na konci radost." (Barefoot běžkyně)

149

#12: Jak běhat rychleji?

150

#11: Kateřina Mrtýnková – "Situace na hranici mezi životem a smrtí mě nabíjí"

151

#10: Hubnutí a běh – Jak zhubnout běháním?

152

#9: Vít Kněžínek – "Garmin je o parník napřed oproti ostatním značkám sporttesterů."

153

#8: Matěj Urbaczka – "Spartathlon chci doběhnout s otcem."

154

#7: Tomáš Nadymáček – "Chci se dožít sta let."

155

#6: Petr Folvarčný – Mistr Evropy v downhillu

156

#5: Koronavirus a běh – Jak se běhá po prodělání Covidu a jak správně začít?

157

#4: Zuzana Rabiecová – Běžecké metriky (kadence, došlap, aj.)

158

#3: Tomáš Štverák – Pátý na světě, kdo zvládl dvakrát za sebou vyběhnout Mount Everest

159

#2: Pavel Urbaczka – První Čech, který doběhl legendární závod Western States

160

#1: Zuzana Rabiecová – Proč je důležitá tepová frekvence?