Umologija cover art

All Episodes

Umologija — 93 episodes

#
Title
1

Pismo sebi - Ognjenka Lakićević

2

65: Mentalno zdravlje muškaraca - Zašto je bes često jedina dozvoljena emocija

3

64: Krivica i sram: emocije koje nosimo, a nismo birali

4

Pismo sebi - Tanja Đurić

5

63: Burnout na poslu - kada radno vreme pojede život

6

62: Žene se ne plaše mraka – Seksualno uznemiravanje u Srbiji

7

Humor kao terapija 3: Nenad Milosavljević Njuz net - satira, politika i preživljavanje u Srbiji

8

Humor kao terapija 2: Jagoda Jovanović - od diplomatije do stand-upa

9

Humor kao terapija 1: Nikola Radojlović - zašto se smejemo tabuima

10

Pismo sebi – Nevena Ivanović

11

60: Doomscrolling i algoritmi - kako mreže utiču na naš mozak

12

Pismo sebi - Ana Pavlović

13

59: Srećno starenje - Zašto se plašimo starosti i kako da živimo bolje sada

14

Pismo sebi - Dragana Dukuljev

15

58: Mala emocionalna pauza: Kako udah pomaže da reagujemo bolje

16

57: Mali alati za preživljavanje dana

17

Kada zakon ne vidi svaku žrtvu

18

Besplatna pomoć koja nije dostupna svima

19

56: Svest o telu: kada naučimo da telo nije ukras, već deo nas

20

55: Ko bismo bili da nas nisu stavili u kalupe

21

Tura do Strazbura

22

Kraljevska leptirica 05 - Oslobođeno od žudnji!

23

Kraljevska leptirica 04 - Lično je odlično!

24

Kraljevska leptirica 03 - Osećam se baš stvarno!

25

Kraljevska leptirica 02 - Svet je tvoj biserni mekušac!

26

Kraljevska leptirica 01 - Neka jedu rogača

27

Dnevnik disanja - Ištvan Farkaš

28

Dnevnik disanja - Milica Franchelli

29

Dnevnik disanja - Aleksandra Aleksandrović

30

Mirana Dmitrović - Audio leksikon lepo upakovanih pretnji

31

Ksenija Pavkovov - Audio leksikon lepo upakovanih pretnji

32

Jovana Gligorijević - Audio leksikon lepo upakovanih pretnji

33

Dinko Gruhonjić - Audio leksikon lepo upakovanih pretnji

34

Ana Lalić Hegediš - Audio leksikon lepo upakovanih pretnji

35

54: Umetnost preživljavanja u kapitalizmu

36

53: Podrška queer zajednici u Srbiji: Coming out, sigurni prostori i prava

37

52: Snaga počinje tamo gde prigrlimo svoju osetljivost

38

51: Mentalno zdravlje: pravo ili luksuz?

39

50: Hobotnica koja žonglira - ADHD ili stres?

40

Protesti, traktor i sestrinska podrška

41

Studentski protest "15 za 15": Dnevnik šetnje od Novog Sada do Beograda

42

49: Značenje snova: Kako nauka tumači ono što sanjamo?

43

48: Stres, telo i um: Kako aktivizam i pritisak utiču na zdravlje?

44

Sivi metalni bicikl bez pomoćnih točkova

45

47: Ono smo što jedemo?

46

46: Granica: crta, zid ili most?

47

45: Generacijski jaz: Zašto se Boomeri i Gen Z (ne)razumeju?

48

44: Sve će biti bolje

49

43: Doza srećice

50

42: Nasilje pre nasilja

51

41: Deca: želja, pritisak i FOMO

52

40: Odnos prema glumicama

53

39: Strah od vožnje

54

38: Prosjačenje - i kako da reagujem?

55

37: Kako (i zašto) da usporimo?

56

36: Mentalno preopterećenje

57

35: Raskidi

58

34: Emocionalna inteligencija i reči: da li su povezani?

59

33: Kako finansije utiču na nas?

60

32: Ljudski resursi sa menadžmentom

61

31: Kako da budemo dobro u ovom sistemu?

62

30: Seksualnost žena (*i orgazam)

63

29: Šta je sreća?

64

28: Ljubav i seksulani život osoba sa invaliditetom

65

27: Zašto nam je identitet važan?

66

26: Hormonska kontracepcija i uticaj na mentalno zdravlje

67

Sitnice koje znače (iliti kako da budemo srećniji 1. deo)

68

25: Kako da zaista promenite svoje navike od 1. januara?

69

Praznici, osećanja, porodica i granice (bonus epizoda)

70

24: Odbrambeni mehanizmi

71

23: Učenja za devojčice

72

22: Kriza dvadesetih

73

21: Traume se prenose

74

20: Ponašanje zvaničnika u kriznim situacijama

75

19: Vršnjačko iskustvo

76

18: Asertivna komunikacija

77

17: Stres i dobre strategije

78

15: Od probanja do bolesti zavisnosti

79

14: Nismo sami u anksioznosti

80

13: Internet i naša mentalna bezbednost

81

12: Ljudi - socijalna bića?

82

11: Šta želim?

83

Umologija 0: Uvodna epizoda

84

Podsve(s)t 10: Antisocijalno ponašanje

85

Podsve(s)t 9: Vršnjačko nasilje i predstava "Med, a bogami i mleko"

86

Podsve(s)t 8: Telo zapisuje svaku našu traumu

87

Podsve(s)t 7: Prevencija suicida

88

Podsve(s)t 6: Biti tu i ne osuđivati

89

Podsve(s)t 5: Depresija - mitovi i zablude

90

Podsve(s)t 4: Posledica smanjene odgovornosti

91

Podsve(s)t 3: Dozvoli sebi da dišeš izvan mreža

92

Podsve(s)t 2: Anksioznost ne mora biti negativna etiketa

93

Podsve(s)t 1: Znamo šta osećamo