All Episodes
Vitamin P(syche) — 55 episodes
Zwischen Stille und Geschichte – Unterwegs mit Annika Heine
Gemeinsam wachsen: Bildung für alle Generationen
Resi-liente Momente: Wunsch und Wirklichkeit - der 90 Tage Check
Mehr als ein Danke: Die Kraft der Wertschätzung
Frauen in den Mittelpunkt
„Teilhabe beginnt mit Begegnung“ – von Stärken, Selbstbewusstsein und Sinnhaftigkeit bei einem Menschen mit Behinderung
Zwischen Reben und Ruhe – Achtsamkeit als Quelle der Stärke
Alkohol mit Maß – Gesundheit mit präventivem Weitblick für einen resilienten Start ins neue Jahr
Resi-liente Momente: Besinnliche Pausen zwischen Plätzchen backen und Päckchen packen
Einmal Fantasie, bitte! - Warum Märchen guttun
Lehrergesundheit – ein wertvolles Gut, um mehr als nur Bildung zu realisieren
Mit Mitgefühl und Haltung – Menschen mit Sucht ganzheitlich und bedürfnisorientiert unterstützen
Innere Stärke am Arbeitsplatz: Resilienz als Erfolgsfaktor
Kunst zur Selbstfindung – wie sich Identität entwickelt und Gemeinschaft dabei hilft
Auf die inneren Werte kommt es an – mentale Gesundheit aus einer naturheilkundlichen Perspektive
Deine Haamit. Dein Tempo. Mit Genuss, Achtsamkeit und Gemeinschaft zum Silberberg Haamit Lauf
Sich ans Leben erinnern – wie Sprache dabei hilft, Gefühle zu verarbeiten und lebendig zu bleiben
Sich selbst nicht zu vergessen, ist eine Kunst im Umgang mit der Krankheit des Vergessens – Resilienzförderung bei pflegenden Angehörigen demenzerkrankter Menschen
Medienkompetenz- und Resilienzförderung — Wie Medien uns helfen, unseren Alltag zu bewältigen
Traditionelles mit Neuem verbinden – Wie Gemeinschaft im Erzgebirge gelebt werden kann.
Kreativität als Motor für Teilhabe und Wohlbefinden
Lust auf ein kreatives Abenteuer? Intuitives Malen zur Resilienzförderung.
„(K)eine wackelige Angelegenheit“ – Wackelpudding: ein Projekt für Kindertagesstätten zur Unterstützung von psychisch belasteten Familien und deren Kindern
Wenn Dinge einem leichter von der Hand gehen – Händigkeit und psychische Gesundheit
Laufen als Therapie – bewegt und schwungvoll ins neue Jahr
Wir sagen Dankeschön und auf Wiederhören. Bilanz 2024 und Ausblick für 2025.
Frohe Weihnachten – Ein X-mas-Special zu Achtsamkeit, Gemeinschaft und Soße ziehen
Wirst du wieder fröhlich, Mama? – Eine Geschichte über Familien mit depressiven Elternteilen
Sei der Maler deines Lebens! – Wie Resilienz dabei hilft, das Leben bunt und leuchtend zu gestalten
Bewertung beginnt bei mir selbst! - Wie Stigmatisierung von psychischen Störungen vorgebeugt werden kann
Bitte recht freundlich! - Wie positive Psychologie den Weg zum Glück bahnen kann.
SAV Grünhain-Schwarzenberg – Akrobatik filigran und kraftvoll
Regionalität trifft auf gesunde und achtsame Ernährung - Mycel: ein Genusserlebnis mit Hanna Lehmann
Die innere Energie finden und für seinen Lebensweg nutzen
Sport trifft auf Eleganz und Tanz – Akrobatik als Leidenschaft
Aufbruch ist weiblich - Über innere Stärke und Selbstwirksamkeit im Feminismus
Haben oder Sein - Von der Sinnsuche im Erzgebirge
5. Fachtag von KOPFVITAMIN: Vielfalt - das Einzige, was wir alle gemeinsam haben - Diversität als Überlebensstrategie
Hunger macht böse! – Wie Ernährung unser Befinden beeinflusst.
Mehr als nur Kopfsache! - Wie es um die mentale Gesundheit von Schülerinnen und Schülern steht.
Reden ist Silber, Dialekt ist Gold!
Der Sport gibt und nimmt - ein Eintauchen in die Schwimmwelt von Jana Gareis
Die Musik wäscht den Alltagsstaub von der Seele - Singen fühlt sich wohl an
Zum Lachen in den Keller gehen? Nope, lass uns aufs Dach steigen!
Besinnliches Weihnachten - Wenn die Seele ruhen darf.
Wie Psyche und Politik "ticken" - Herausforderung und Chancen von politischer Bildung
Leise und still – wenn die Ressourcen im Inneren liegen und raus wollen
Wenn dich der Wellengang kickt - was mentale Stärke mit Langstreckenschwimmen zu tun hat.
Gebt auf euch acht! - Wie Achtsamkeit in der Schule umgesetzt werden kann
Bleib mal entspannt - Wie Entspannung dabei hilft, Stress vorzubeugen
The Road to Resilience - Wie wir unsere Widerstandskraft stärken können
Gesunder Körper, gesunder Geist - Wie Aktivität hilft, sich wohlzufühlen
Zum Lachen gehst du in den Keller? Zusammenhänge zwischen Humor und psychischer Gesundheit
Der innere Schweinehund und wie wir Gewohnheiten ändern können
Wie die Kopfvitamine unserer psychischen Gesundheit helfen können