Рассвет

Если неведение — причина страдания, то ведение или знание, а также ясность — то, что освобождает от страдания. Это ключевое понятие как в йоге, так и в учении Будды. Свет знания рассеивает тьму невежества и помогает освободиться от страданий и причин страданий. И медитация играет главную роль в рассеивании неведения. Это аудиозапись лекции на семидневном ретрите по медитации в октябре 2025 г.Наши мероприятия:• Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat• Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel• Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie• Обучение — https://rassvet.life/coursesСтроим пространство на природе для духовного преображения — https://rassvet.life/prostranstvoПрисоединяйся:• Телеграм — https://t.me/tvoirassvet• Вконтакте — https://vk.com/rassvet• Рутуб — https://rutube.ru/channel/42840617/• Ютуб — https://www.youtube.com/@andreyrassvet

Подробная лекция на тему «ретриты и випассаны» от опытного ведущего. Что такое ретриты по медитации, зачем их проходить современному человеку и в чём их суть. Что ожидать от ретрита, как выбрать и подготовиться. А также советы по прохождению ретрита по медитации.Наши мероприятия:• Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat• Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel• Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie• Обучение — https://rassvet.life/coursesСтроим пространство на природе для духовного преображения — https://rassvet.life/prostranstvoПрисоединяйся:• Телеграм — https://t.me/tvoirassvet• Вконтакте — https://vk.com/rassvet• Рутуб — https://rutube.ru/channel/42840617/• Ютуб — https://www.youtube.com/@andreyrassvet

Духовные писания как свет во тьме — возвышают сознание и направляют к высшей цели. В этом видео рассказываю какие бывают писания, зачем их читать и с чего начать.Наши мероприятия:• Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat• Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel• Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie• Обучение — https://rassvet.life/coursesСтроим пространство на природе для духовного преображения — https://rassvet.life/prostranstvoПрисоединяйся:• Телеграм — https://t.me/tvoirassvet• Вконтакте — https://vk.com/rassvet• Рутуб — https://rutube.ru/channel/42840617/• Ютуб — https://www.youtube.com/@andreyrassvet

Свобода — важнейшая тема на пути преображения и пробуждения. И каждый свободу понимает по-своему. Для кого-то свобода — это новый автомобиль или путешествие в новую страну, для кого-то — делать то, что хочу, а для кого-то — не привязанность и разотождествление с мыслями и ощущениями. Но так или иначе мы все стремимся к свободе и расширению, на том уровне, на котором находимся и осознаём.Наши мероприятия:• Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat• Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel• Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie• Обучение — https://rassvet.life/coursesСтроим пространство на природе для духовного преображения — https://rassvet.life/prostranstvoПрисоединяйся:• Телеграм — https://t.me/tvoirassvet• Вконтакте — https://vk.com/rassvet• Рутуб — https://rutube.ru/channel/42840617/• Ютуб — https://www.youtube.com/@andreyrassvet

В этой записи Андрей раскрывает тему одиночества: почему человек боится одиночества и старается избежать его, как одиночество помогает узнать себя и помогает обрести больше свободы, желание соединиться и обрести высшее счастье. Аудиозапись наставления на ретрите по медитации в октябре 2025. Наши мероприятия:• Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat• Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel• Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie• Обучение — https://rassvet.life/coursesСтроим пространство на природе для духовного преображения — https://rassvet.life/prostranstvoПрисоединяйся: • Телеграм — https://t.me/tvoirassvet• Вконтакте — https://vk.com/andbaz• Рутуб — https://rutube.ru/channel/42840617/• Ютуб — https://www.youtube.com/@andreyrassvet

В этой записи: питание по вибрациям, веганство — это уровень сознания, ловушка интуитивного питания, главный миф в питании, почему питание не меняется от ума, очищение тела, где купить здоровые продукты, советы по целостному питанию и ключ к налаживанию питания. Наши мероприятия:• Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat• Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel• Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie• Обучение — https://rassvet.life/coursesСтроим пространство на природе для духовного преображения — https://rassvet.life/prostranstvoПрисоединяйся:• Телеграм — https://t.me/tvoirassvet• Вконтакте — https://vk.com/andbaz• Рутуб — https://rutube.ru/channel/42840617/• Ютуб — https://www.youtube.com/@andreyrassvet

Напряжение — это прекрасно, напряжение — это жизнь. Проблема только в том, что оно накапливается, и мы не знаем как его отпустить. В этой лекции рассказываю про две главные причины напряжения и как его отпустить. Аудиозапись наставления на ретрите по медитации в октябре 2025. Наши мероприятия:• Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat • Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel • Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie • Обучение — <a href="https://rassvet.life/courses ">https://rassvet.life/courses Строим пространство на природе для духовного преображения — https://rassvet.life/prostranstvo Присоединяйся: • Телеграм — https://t.me/tvoirassvet • Вконтакте — https://vk.com/andbaz • Рутуб — https://rutube.ru/channel/42840617/ • Ютуб — https://www.youtube.com/@andreyrassvet

Ум уносит нас туда. Куда туда? Что это за место "там"? Существует ли оно в действительности? И почему все бегут "туда", всё быстрее?Аудиозапись наставления на ретрите по медитации в январе 2025. Наши мероприятия: • Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat• Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel• Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie• Обучение — https://rassvet.life/coursesСтроим пространство на природе для духовного преображения — https://rassvet.life/prostranstvoПрисоединяйся:• Телеграм — https://t.me/tvoirassvet• Вконтакте — https://vk.com/andbaz• Рутуб — https://rutube.ru/channel/42840617/• Ютуб — https://www.youtube.com/@andreyrassvet

Запись чтения Дхаммапады в ретрите по медитации. Дхаммапада — это сборник высказываний Будды по разным темам жизни. Мероприятия Рассвет:• Ближайшие мероприятия• Путешествия со смыслом• Ретриты по медитации• ОбучениеПрисоединяйся:• Телеграм• Вконтакте• Рутуб• Ютуб

В этой лекции раскрываю темы свободы и внутренней зрелости. Почему возникает кризис веры и как преодолеть сомнения. Как йога помогает на пути самосовершенствования. Роль асан в йоге и их польза. Аудиозапись лекции на открытой встрече День Спокойствия в сентябре 2024.Мероприятия Рассвет:• Ближайшие мероприятия• Путешествия со смыслом• Ретриты по медитации• ОбучениеПрисоединяйся:• Телеграм• Вконтакте• Рутуб• Ютуб

Сегодня стресс (напряжение) — большая проблема и источник многих заболеваний и расстройств. Но что плохого в напряжении? Напряжение — это сама жизнь. Чтобы что-то сделать нужно что-то напрячь, тело или ум, энергии и волю. Напрягаться это хорошо и здорово, но совсем не обязательно копить напряжение и держаться за него.В этой лекции раскрываю тему подробнее: почему напряжение накапливается и становится проблемой. Как увидеть скрытый источник напряжения и расслабиться на глубинном уровне. Рассказываю про внешние и внутренние способы снятия напряжения, и какой самый эффективный. Как помочь себе и не копить напряжение.Аудиозапись лекции на ретрите по медитации в январе 2025.Мероприятия Рассвет:• Ближайшие мероприятия• Путешествия со смыслом• Ретриты по медитации• ОбучениеПрисоединяйся:• Телеграм• Вконтакте• Рутуб• Ютуб

Аудиозапись лекции на ретрите по медитации в ноябре 2024. Тема беседы: как достичь совершенства в йоге? Что этому способствует, а что мешает? В чём особенность йоги. И как научиться различать настоящее от миража.Мероприятия Рассвет:• Ближайшие мероприятия• Путешествия со смыслом• Ретриты по медитации• ОбучениеПрисоединяйся:• Телеграм• Вконтакте• Рутуб• Ютуб

Тема беседы: важность зрелости на пути самосовершенствования; внешняя и внутренняя ответственность; что отличает зрелого от незрелого; делать, что хочу или должен?Аудиозапись лекции на ретрите по медитации в октябре 2024.Мероприятия Рассвет:• Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie• Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel• Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreatПрисоединяйся:Телеграм — https://t.me/tvoirassvetВконтакте — https://vk.com/andbazЮтуб — https://www.youtube.com/@andreyrassvet

Тема беседы: откуда возникает страдание, где его корень? Что такое освобождение и просветление? Освобождение от чего и зачем? Аудиозапись лекции на ретрите по медитации в ноябре 2024.Мероприятия Рассвет:• Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie• Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel • Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreatПрисоединяйся:Телеграм — https://t.me/tvoirassvet Вконтакте — https://vk.com/andbaz Ютуб — https://www.youtube.com/@andreyrassvet

Аудиозапись с открытой встречи по йоге и медитации «День Спокойствия», ноябрь 2024.Мероприятия Рассвет:• Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie• Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel• Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreatПрисоединяйся:Телеграм — https://t.me/tvoirassvetВконтакте — https://vk.com/andbazЮтуб — https://www.youtube.com/@andreyrassvet

Аудиозапись лекции на ретрите по медитации в октябре 2024.Мероприятия Рассвет: • Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie• Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel• Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreatПрисоединяйся:Телеграм — https://t.me/tvoirassvetВконтакте — https://vk.com/andbazЮтуб — https://www.youtube.com/@andreyrassvet

Большой путеводитель по медитации — https://rassvet.life/meditation-guide Путеводитель по випассане и ретритам — https://rassvet.life/retreat-vipassana-guideНаши мероприятия:• Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat• Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel• Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie• Строительство пространства преображения — https://rassvet.life/prostranstvoПрисоединяйся:Telegram — https://t.me/tvoirassvetВконтакте — https://vk.com/andbaz

Рассказываю как природа влияет на нас, нашу энергию и настроение. А также, как мы можем помочь себе в осенне-зимний период.Мероприятия Рассвет: • Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie• Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel• Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreatПрисоединяйся:Телеграм — https://t.me/tvoirassvetВконтакте — https://vk.com/andbazЮтуб — https://www.youtube.com/@andreyrassvet

Осознанные путешествия — это медитация, преображение и соединение с истинным Я. Это вдохновляет и наполняет, помогая открыть в себе новые грани и ресурсы. Такие путешествия наполнены смыслом.Каждодневные практики: медитация, дыхательные техники и упражнения для тела — все это помогает достичь более глубокого состояния.Присоединяйся в путешествие-преображение Рассвет в Индии — https://rassvet.life/indiaНаши мероприятия: • Осознанные путешествия — https://rassvet.life/travel • Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat • Расписание мероприятий — https://rassvet.life/raspisanieПрисоединяйся:Telegram — https://t.me/tvoirassvet Вконтакте — https://vk.com/andbaz Instagram — https://www.instagram.com/andbaz/ #эльбрус #осознанныепутешествия #путешествиепреображение #йогатур #медитациявгорах

Интуитивное питание — это питание по голосу тела. Меняя энергию в теле, меняется питание, настроение и ощущение жизни. Узнай об этом больше в этом выпуске в формате вопрос-ответ.Вопросы, которые раскрываю подробнее:• Какую роль питание играет в жизни?• Как различать полезные и вредные продукты?• Что такое интуитивное питание?• Как развивать интуицию?• Организм хочет сладкого. Можно ли назвать это интуицией?• Что делать с перееданием и постоянным желанием перекусывать?• Про БАДы, витамины и анализы. Что не так?• Основные источники питания. Пища не главное.• Осознанный приём пищи — ключ к здоровому питанию.Онлайн-курс по осознанному питанию — https://rassvet.life/intuitive-eating Фильмы о питании, которые помогут узнать больше — https://rassvet.life/about-food Наши мероприятия: • Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie • Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel • Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat Присоединяйся: Telegram — https://t.me/tvoirassvet Вконтакте — https://vk.com/andbaz Instagram — https://www.instagram.com/andbaz/ Rutube — https://rutube.ru/channel/42840617/#правильноепитание #интуитивноепитание #осознанноепитание #зож #вегетарианство #ПП

Горы — величественные вершины, уже много лет твердо стоят на своем месте и никакие ветра, погодные условия и различные обстоятельства их не сдувают. А как обстоят дела в нашей жизни? Часто ли мы добиваемся поставленных целей и задач, доходим до конца? Не сдувают ли нас ветры перемен то в одну, то в другую сторону? Устойчивость и непоколебимость — это те качества, которые помогают преодолевать встречные трудности и препятствия на нашем пути, не поддаваясь разным течениям и направлениям, которые уводят нас с истинного пути. В этом аудио раскрываю эту тему более подробно.Темы беседы:• Вступление• Про устойчивость тела. Как асаны помогают стать выносливее?• Непоколебимость ума. Почему важно развивать это?• Важные вопросы, которые нужно себе задавать. Большой путеводитель по медитации — https://rassvet.life/meditation-guide Путеводитель по випассане и ретритам — <a href="https://rassvet.life/retreat-vipassana-guide ">https://rassvet.life/retreat-vipassana-guide Наши мероприятия: • Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat • Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel • Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie • Строительство пространства преображения — https://rassvet.life/prostranstvo Присоединяйся: Telegram — https://t.me/tvoirassvet Вконтакте — https://vk.com/andbaz Instagram — https://www.instagram.com/andbaz/ Строим пространство на природе для духовного преображения — https://rassvet.life/prostranstvo Поддержать проект Рассвет можно здесь — https://rassvet.life/help #медитация #йога #осознанность #випассана

В этом выпуске я рассказываю о важности практики благодарения. У каждого из нас есть тело, целое и невредимое, есть жилище, пища, одежда. Работа, которая дает возможность зарабатывать хорошие деньги, покупать что-то, путешествовать и так далее. И все это становится обыденностью, возникает привыкание и мы перестаем ценить это. Практика благодарности помогает нам не забывать о том, что все что у нас есть в этой жизни — большая драгоценность и это возможности для эволюции и развития.  Темы: • Ценность рождения в человеческом теле. Какие возможности это дает нам в жизни? • Материальные блага и наш уровень жизни сейчас. Какой это дает нам уровень свободы? • Духовные учения: Как это было 30-40 лет назад и как сейчас? Почему важно изучать и практиковать уже сегодня, не откладывая на завтра?Большой путеводитель по медитации — https://rassvet.life/meditation-guide Путеводитель по випассане и ретритам — https://rassvet.life/retreat-vipassana-guide Наши мероприятия: • Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat • Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel • Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie • Строительство пространства преображения — https://rassvet.life/prostranstvo Присоединяйся: Telegram — https://t.me/tvoirassvet Вконтакте — https://vk.com/andbaz Instagram — https://www.instagram.com/andbaz/ Поддержать проект Рассвет можно здесь — https://rassvet.life/help #медитация #йога #осознанность #випассана

В этом выпуске рассказываю про тело и взаимодействие с ним. Для чего нам нужен этот инструмент и как правильно, эффективно использовать его в нашей жизни. Вопросы, рассмотренные в беседе: • Уникальность каждого тела и его особенности. Какие возможности дает тело • Общение с телом. Как лучше слышать его сигналы? • Отношения с телом. Жизнь ради тела, безразличие и срединный путь • Как поддерживать свое тело? Уход, очищение и его питание • Последствия игнорирования сигналов. Почему необходимо уделять внимание телу? • Как асаны йоги помогают обрести целостность и свободу Большой путеводитель по медитации — https://rassvet.life/meditation-guide Путеводитель по випассане и ретритам — https://rassvet.life/retreat-vipassana-guideНаши мероприятия:• Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat• Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel• Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie• Строительство пространства преображения — <a href="https://rassvet.life/prostranstvo ">https://rassvet.life/prostranstvo Присоединяйся:Telegram — https://t.me/tvoirassvetВконтакте — https://vk.com/andbazInstagram — https://www.instagram.com/andbaz/ Поддержать проект Рассвет можно здесь — https://rassvet.life/help#медитация #йога #осознанность #випассана

В этом выпуске рассказываю про препятствия и трудности, которые часто возникают во время практики медитации. Вопросы, рассмотренные в беседе: • Борьба с умом, остановка потока мыслей • Ожидание быстрых результатов от практики • Не вовлеченность в процессе, отвлечение во внешнее • Чрезмерное усилие, напряжение тела и ума • Отсутствие регулярности практики • Оценка практики: хорошая или плохая • Частая смена техник медитацииБольшой путеводитель по медитации — https://rassvet.life/meditation-guideПутеводитель по випассане и ретритам — https://rassvet.life/retreat-vipassana-guideНаши мероприятия: • Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat • Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel • Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie • Строительство пространства преображения — https://rassvet.life/prostranstvoПрисоединяйся: Telegram — https://t.me/tvoirassvet Вконтакте — https://vk.com/andbaz Instagram — https://www.instagram.com/andbaz/ Поддержать проект Рассвет можно здесь — https://rassvet.life/help #медитация #йога #осознанность #випассана

Запись живой беседы о практике осознанности и наблюдения взаимосвязи наших действий и их плодов (следствий).Видео на канале — https://www.youtube.com/@andreyrassvet Наши мероприятия: • Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat • Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel • Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie • Строительство пространства преображения — https://rassvet.life/prostranstvo Путеводитель по випассане и ретритам — https://rassvet.life/retreat-vipassana-guide Присоединяйся: Telegram — https://t.me/tvoirassvet Вконтакте — https://vk.com/andbaz Instagram — https://www.instagram.com/andbaz/ Поддержать проект Рассвет можно здесь — https://rassvet.life/help #медитация #йога #осознанность #випассана

Ретриты по медитации — это возможность заглянуть вглубь себя, исследовать внутренний мир и увидеть верное направление по жизни. В этом выпуске рассказываю, что такое ретриты и випассаны, что даёт их посещение и почему сегодня это полезно современным людям. А также как найти и выбрать ретрит, как подготовиться и советы по прохождению.  Наши мероприятия: • Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat• Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie • Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel Присоединяйся: Telegram — https://t.me/tvoirassvet Вконтакте — https://vk.com/andbaz Instagram — https://www.instagram.com/andbaz/ Отблагодарить и поддержать проект Рассвет можно здесь — https://rassvet.life/help

Преграды на пути — неотъемлемая часть пути. Это то, что помогает нам расти, эволюционировать. Они помогают научиться распознавать, где истина, а где ложь, где важное и ценное, а где мимолётное и не важное. Каждое преодоление — рост, каждая победа — развитие.Наши мероприятия: • Ближайшие мероприятия — https://rassvet.life/raspisanie • Путешествия со смыслом — https://rassvet.life/travel • Ретриты по медитации — https://rassvet.life/retreat Присоединяйся: Telegram — https://t.me/tvoirassvet Вконтакте — https://vk.com/andbaz Instagram — https://www.instagram.com/andbaz/ Отблагодарить и поддержать проект Рассвет можно здесь — https://rassvet.life/help Темы беседы:• Что такое духовный путь.• Зачем вставать на духовный путь? Зачем начинать это?• Материальные и духовные цели, в чём разница?• Почему человек забрасывает практику.• Ускорение эволюции как препятствие на духовном пути.• Нет времени практиковать, очень много дел.• Откат, сопротивление, затягивает в болото суеты.• Сомнения на пути. На что опираться?• Всё и так хорошо, можно больше не практиковать.• Мешает возбуждённый ум, много мыслей.• Практика почему-то не устранила всех моих проблем.• Вялость и сонливость мешают практике.• Окружение не поддерживает мой образ жизни.• Советы, как преодолеть препятствия.

Запись спонтанной беседы на восьмидневном ретрите по медитации, где Андрей рассказывал про Иерархию духовного пути (23.02.2024)Темы беседы:• Многообразие практики и техник духовного совершенствования.• Какой путь ведёт к источнику, а какой уводит в сторону?• О иерархии в учениях, практиках и путях.• Уровни сознания людей.• Умение различать истину от лжи, чёрное от белого.• Мысли о Высшем должны порождать Высшее.• Простые шаги, чтобы разобраться в многообразии духовных путей и практик.Все ответы внутри — https://rassvet.life/

Создаём пространство на природе для духовного преображения.Это место, где люди могут прикоснуться к источнику жизни и осознать своё истинное Я. Могут быть в гармонии с собой и природой, наполниться энергией и вдохновением. Могут обучаться и развиваться, расти душой. Где могут ощутить и пережить единство и свободу.Хотим сотворить такое пространство и приглашаем к сотрудничеству — https://rassvet.life/prostranstvoРассказывать и показывать процесс развития будем в телеграм-канале — https://t.me/tvoirassvetАудиозапись записана во время встречи с гостями нашего пространства.Темы записи:• Для чего мы ходим на работу • Знания, которая делают нас свободнее в материальном мире • Духовные знания освобождают на другом уровне • Зачем мы создаём пространство преображения • Какие планы на будущее • Всегда кто-то задаёт направление, движение • С чего начнём, первые шаги • О благотворительности • Что можем сделать для детей в этом пространстве • Про энергию пространства • Создать это одно, а потом ещё надо поддерживать это • В будущем медитация будет очень востребована

Каждый человек, словно дерево тянется к Свету, к источнику жизни. Но иногда что-то отвлекает, увлекает, уводит в сторону. И получается не постоянное стремительное движение, а хаотичное движение с откатами. В этом выпуске рассказываю как это происходит и почему, и как двигаться без откатов.Все ответы внутри — https://rassvet.life/

В этом выпуске рассказываю о влиянии Нового года на нашу энергию, здоровье и окружающую природу. Из чего складывается праздник, и как его сделать настоящим. А также как подвести итоги года и заложить намерение на будущий год. Эта информация поможет гармонично перейти в Новый год и сохранить энергию и здоровье. Пусть в вашей жизни будет больше ясности, света и осознанности. Все ответы внутри — https://rassvet.life/

В этом выпуске раскрываю в чём разница между мужской и женской аскезой. Кому необходимы аскезы и для чего.Все ответы внутри — https://rassvet.life/

Это размышление о драгоценности человеческого рождения; о рождении в хорошем месте, в хорошей семье; о встречи с практикой и знаниями; о возможностях этой жизни; о пользе практики и изменениях в жизни.Такое размышление проливает свет на то, что действительно важно и ценно в жизни. А когда мы осознаем, что важно и ценно, тогда вся жизнь начинает меняться. Мы отпускаем ненужное и неважное и движемся к истинной цели.Предлагаю ознакомиться с записью этой беседы. Возможно, это поможет тебе осознать своё важно и ценно.Все ответы внутри — https://rassvet.life/

Запись спонтанной беседы во время ретрита по медитации. О том, как устроено наше мышление. Почему мы живём в прошлом и будущем? Откуда возникают страдания? Почему убегаем от настоящего? И как жить в действительности без иллюзий и разочарований? Все ответы внутри — https://rassvet.life/

Во время онлайн-встречи с участниками ретрита по медитации я отвечал на разные вопросы. Вот один из них: «Как найти баланс между тем чтобы довольствоваться малым и тем, чтобы улучшать качество жизни?» Этот вопрос актуален для каждого человека: где баланс между достаточно и больше? Почему вещей и объектов собственности становится больше, а внутренней удовлетворённости не прибавляется? Какие желания нас разрушают, а какие ведут к эволюции?Все ответы внутри — https://rassvet.life/

Запись спонтанной беседы во время ретрита по медитации. О том, почему собственная практика важнее информации и знаний, которые мы ежедневно изучаем.Все ответы внутри — https://rassvet.life/