CardioPulso Podcast

En este episodio de CardioPulso descubrimos algo sorprendente: tu corazón también se cuida mientras duermes. Hablamos de qué ocurre en el cuerpo durante la noche, por qué dormir mal puede afectar a tu corazón y qué hábitos sencillos pueden mejorar tu descanso: horarios regulares, evitar pantallas antes de dormir, cuidar la alimentación y crear un entorno adecuado. Un episodio para entender que dormir no es perder el tiempo, sino una inversión clave en tu salud.

En este episodio de CardioPulso hablamos de un paso clave para cuidar tu salud: decir sí a la vida y abandonar el tabaco. De forma clara y cercana, explicamos por qué fumar daña el corazón y qué beneficios empiezan a notarse desde los primeros días sin tabaco. Compartimos consejos prácticos para dejar de fumar, cómo afrontar los momentos difíciles y qué estrategias pueden ayudarte a mantenerte firme en el cambio. Un episodio pensado para motivarte, acompañarte y demostrarte que dejar de fumar es posible y merece la pena.

En este episodio de CardioPulso respondemos a una duda muy frecuente tras una hospitalización: ¿puedo hacer ejercicio después de un ingreso por insuficiencia cardíaca? Explicamos por qué moverse, en la medida adecuada, puede ser una gran ayuda para mejorar la calidad de vida y la salud del corazón. Hablamos de cómo empezar poco a poco, por ejemplo, con paseos, qué tipo de actividad suele ser más recomendable, y qué señales del cuerpo conviene vigilar para hacerlo con seguridad. Un episodio pensado para quitar miedos, ganar confianza y ayudarte a recuperar una vida activa de forma progresiva

En este episodio de CardioPulso hablamos de una situación que puede preocupar a muchas personas, especialmente si toman medicación para el corazón: ¿qué hacer si tengo un sangrado? Explicamos cuáles son los sangrados más habituales, como pequeños hematomas, sangrado por la nariz o de las encías, y por qué pueden aparecer. También te contamos qué puedes hacer en casa, cuándo suele ser algo leve y esperable, y qué señales deben hacerte consultar o acudir a urgencias. Un episodio práctico para ayudarte a mantener la calma, saber cómo actuar y sentirte más seguro en tu día a día.

En este episodio de CardioPulso hablamos de una duda muy habitual tras un infarto: los efectos secundarios de la medicación. Es normal que, al empezar varios tratamientos, aparezcan molestias como cansancio, mareo, pequeñas hemorragias o cambios en el ritmo de vida, y esto puede generar preocupación. De forma clara y cercana, explicamos cuáles son los efectos más frecuentes, por qué suelen aparecer y, sobre todo, qué hacer ante ellos: cuándo son leves y esperables, cuándo conviene consultar y por qué es tan importante no suspender la medicación por cuenta propia. Un episodio práctico para ayudarte a convivir con el tratamiento con tranquilidad y seguridad.

En este episodio de CardioPulso hablamos de un aspecto muchas veces olvidado tras un infarto: la recuperación emocional. Después de un evento así es normal sentir miedo, tristeza, inseguridad o incluso ansiedad al retomar la vida diaria. Explicamos por qué aparecen estas emociones, cómo reconocerlas y qué estrategias pueden ayudarte a manejarlas mejor: apoyarte en tu entorno, recuperar poco a poco tus rutinas, mantenerte activo dentro de tus posibilidades y pedir ayuda cuando la necesites. Un episodio para entender que cuidar el corazón también es cuidar la mente, y que la recuperación es tanto física como emocional

En este episodio de CardioPulso abordamos una duda muy común después de un infarto: ¿puedo operarme si necesito una intervención, aunque sea de otra cosa? Lo explicamos de manera clara y sin tecnicismos: por qué el corazón necesita un tiempo para recuperarse, qué factores hacen que una operación sea más o menos segura (el tipo de cirugía, la urgencia, cómo te has encontrado desde el infarto, y si estás tomando medicación que “afina” la sangre), y qué pasos suelen darse antes de entrar en quirófano para minimizar riesgos. También hablamos de cómo coordinarse con el cirujano, el anestesista y el cardiólogo, y qué preguntas conviene llevar preparadas para tomar decisiones con tranquilidad. Un episodio pensado para reducir miedos y ayudarte a entender el “cuándo” y el “cómo” de una operación tras un infarto.

En este episodio de CardioPulso hablamos de una de las preguntas más importantes después de un infarto: ¿qué debo comer a partir de ahora? De forma clara y cercana, te contamos qué tipo de alimentación ayuda de verdad a cuidar el corazón y a reducir el riesgo de otro susto: cómo llenar el plato con verduras, legumbres, fruta y cereales integrales, qué grasas elegir (como el aceite de oliva o los frutos secos), qué papel tienen el pescado y las proteínas, y en qué conviene moderarse (ultraprocesados, embutidos, exceso de sal, bollería y bebidas azucaradas). También damos ideas prácticas para hacer la compra, organizar menús sencillos y mantener el cambio sin agobios ni “dietas milagro”. Un episodio para recuperar la confianza y convertir la comida en una aliada de tu corazón.

En este episodio de CardioPulso hablamos de una duda muy frecuente después de un infarto: ¿qué medicación tengo que tomar y para qué sirve cada una? Te explicamos de forma sencilla por qué, tras un infarto, es habitual salir del hospital con varios fármacos y cómo cada uno cumple una misión distinta: algunos ayudan a evitar nuevos coágulos, otros protegen el corazón para que se recupere mejor, otros bajan el colesterol y otros mantienen a raya la tensión. También comentamos qué efectos secundarios son relativamente comunes, cuáles deben hacerte consultar, y damos consejos prácticos para no olvidarte de las tomas y llevar el tratamiento con seguridad y confianza. Un episodio pensado para que entiendas tu medicación y te sientas acompañado en la recuperación.

En este episodio de CardioPulso hablamos de una pregunta que a muchos nos preocupa: ¿por qué ocurre un infarto y cómo podemos prevenirlo? Te explicamos, de forma clara y cercana, qué pasa cuando una arteria del corazón se va “estrechando” con el tiempo y por qué a veces se tapa de golpe, provocando el infarto. También repasamos las señales de alarma que no conviene ignorar y, sobre todo, lo más importante: qué cosas de tu día a día marcan la diferencia para reducir el riesgo (dejar de fumar, moverte más, mejorar la alimentación, controlar la tensión, el colesterol y el azúcar, dormir mejor y manejar el estrés). Un episodio práctico para entender el problema y salir con un plan sencillo de prevención.

En este episodio de CardioPulso respondemos a tres dudas muy frecuentes después de un infarto: ¿cuándo puedo volver a conducir, viajar o retomar las relaciones sexuales? Hablamos de cómo la recuperación no es igual para todos y de por qué lo más importante es hacerlo de forma progresiva y con seguridad, siguiendo las indicaciones de tu cardiólogo. Te contamos qué señales te indican que vas por buen camino, qué precauciones conviene tener (por ejemplo, en viajes largos o en avión) y cómo recuperar la confianza sin miedo. Un episodio práctico, cercano y pensado para ayudarte a volver a tu vida normal con tranquilidad.

En este episodio de CardioPulso hablamos de una situación que asusta mucho: tener dolor en el pecho. Te explicamos, con un lenguaje sencillo, qué señales deben hacerte pensar en algo urgente (opresión o presión en el centro del pecho, falta de aire, sudor frío, náuseas, mareo o dolor que se extiende al brazo, la espalda, el cuello o la mandíbula) y cuándo es más probable que se trate de una causa menos grave. Sobre todo, te damos un plan claro de actuación: detenerte, pedir ayuda, no conducir, y llamar a emergencias si el dolor es intenso, nuevo, dura más de unos minutos o se acompaña de otros síntomas. Un episodio práctico para que sepas qué hacer y no pierdas tiempo cuando más cuenta.

En este episodio de CardioPulso te ayudamos a reconocer las señales de alarma de una angina de pecho y de un infarto de corazón, para saber cuándo hay que actuar rápido. Explicamos cómo suele sentirse el dolor (opresión, peso o quemazón en el centro del pecho), cómo puede extenderse al brazo, la espalda, el cuello o la mandíbula, y qué otros síntomas pueden acompañarlo, como falta de aire, sudor frío, náuseas o mareo. También hablamos de síntomas menos típicos, más frecuentes en mujeres, personas mayores o con diabetes, y te damos una idea clara de qué hacer: parar, pedir ayuda y llamar a emergencias si los síntomas son intensos, nuevos o no se pasan en pocos minutos. Un episodio práctico y directo, pensado para que tú y los tuyos sepáis cuándo preocuparse y cómo reaccionar.

 En este episodio de CardioPulso comentamos las Nuevas pautas nutricionales de los Estados Unidos y lo más útil que puedes aplicar en tu día a día sin complicarte. Basándonos en el documento oficial adjunto, hablamos del mensaje principal: priorizar comida “de verdad” (alimentos poco procesados) y reducir al máximo los productos ultraprocesados, ricos en azúcares añadidos y sal. También repasamos ideas prácticas como dar protagonismo a verduras y frutas, elegir cereales integrales, incluir proteínas de calidad y usar grasas saludables con sentido común, además de trucos para leer etiquetas y tomar mejores decisiones en la compra 

En este episodio de CardioPulso hablamos de la utilidad del TAC de arterias coronarias, una prueba de imagen que permite ver con gran detalle las arterias que llevan la sangre al corazón. Explicamos de forma sencilla en qué consiste, para qué situaciones suele recomendarse y cómo puede ayudar a detectar placas de colesterol o estrechamientos antes de que den problemas. También aclaramos dudas frecuentes: si duele, cuánto dura, si requiere contraste y qué información aporta frente a otras pruebas. Un episodio pensado para que entiendas cuándo este TAC puede ser una herramienta clave para descartar o confirmar enfermedad coronaria y tomar decisiones con más tranquilidad.

En este episodio de CardioPulso hablamos del ecocardiograma, una prueba muyhabitual y totalmente segura que permite ver cómo funciona el corazón en tiempo real. Te explicamos de forma sencilla en qué consiste, qué información aporta y por qué es tan útil para valorar el tamaño del corazón, la fuerza con la que late y el estado de sus válvulas. También aclaramos dudas frecuentes, como si duele, cuánto dura o si tiene riesgos. Un episodio pensado para que sepas qué esperar cuando te indican un ecocardiograma.

En este episodio de CardioPulso hablamos de una situación muy concreta: “me van a poner una TAVI, ¿qué debo saber?”. Si tú o un familiar vais a someteros a este procedimiento, te explicamos con palabras sencillas en qué consiste, por qué se realiza, cómo se coloca la válvula a través de una arteria sin abrir el pecho y qué puedes esperar antes, durante y después de la intervención. Comentamos los posibles beneficios, los riesgos más frecuentes, el tiempo de ingreso, los cuidados en casa y las preguntas clave que deberías hacerle a tu equipo médico para ir al hospital con calma y bien informado.

En este episodio de CardioPulso respondemos a una pregunta muy frecuente en la consulta: “¿Qué es un cateterismo cardíaco?”. Contamos, con palabras sencillas, en qué consiste esta prueba que se utiliza para ver si las arterias del corazón están estrechadas u obstruidas, cómo se realiza a través de una pequeña punción en la muñeca o la ingle y qué puede notar la persona durante el procedimiento. Explicamos también para qué sirve: desde estudiar un dolor en el pecho hasta actuar con rapidez cuando alguien sufre un infarto, abriendo la arteria para que vuelva a entrar sangre al corazón. Hablamos de la preparación antes de la prueba, de los cuidados posteriores y resolvemos miedos habituales, como si duele, si se está dormido o cuánto tiempo se tarda. Un episodio pensado para acompañarte y que sepas, paso a paso, qué puedes esperar si a ti o a un familiar os han propuesto un cateterismo.

En este episodio de CardioPulso te explicamos de forma clara y cercana para qué sirve un electrocardiograma (ECG) y por qué es una de las pruebas más utilizadas en cardiología. Descubrirás cómo este sencillo registro de la actividad eléctrica del corazón puede ayudar a detectar arritmias, signos de infarto, problemas de conducción y muchas otras alteraciones que a veces pasan desapercibidas. Con ejemplos prácticos y un lenguaje fácil de entender, te contamos en qué situaciones se recomienda, cómo se realiza y qué información ofrece. Un episodio perfecto para perder el miedo a esta prueba y comprender realmente cómo ayuda a cuidar tu salud cardiovascular.

En este episodio de CardioPulso hablamos de algo que nos afecta a muchísimas personas: la tensión alta y la alimentación del día a día. Comentamos de forma sencilla qué cambios en tu plato pueden ayudarte a cuidar la presión arterial: cómo reducir la sal sin perder sabor, qué tipo de panes, lácteos y embutidos conviene limitar, y por qué llenar el plato de frutas, verduras, legumbres y alimentos frescos es una buena inversión para tu corazón. También damos ideas prácticas para el desayuno, la comida y la cena, trucos para hacer la compra en el supermercado y desmentimos algunos mitos habituales. Un episodio pensado para que, paso a paso, puedas comer más rico… y más sano para tu tensión.

En este episodio de CardioPulso resolvemos una duda muy habitual: “Tengo la tensión alta… ¿y ahora qué?”. Explicamos de manera sencilla qué significan las cifras de tensión, por qué a veces sube sin que notes síntomas y qué pasos debes seguir para controlarla. Hablamos de hábitos cotidianos que pueden ayudarte —como reducir la sal, hacer algo de ejercicio o mejorar el descanso— y también de cuándo es necesario acudir a tu médico o iniciar tratamiento. Un episodio claro, práctico y pensado para que entiendas tu salud sin complicarte.

En este episodio de CardioPulso Podcast ofrecemos una serie de consejos prácticos para las personas que viven con miocardiopatía hipertrófica. Hablamos de cómo adaptar la actividad física, cuándo es importante consultar al especialista, y qué hábitos pueden ayudarte a convivir mejor con esta condición. Todo explicado en un lenguaje sencillo y cercano, pensado para que pacientes y familiares entiendan mejor cómo cuidarse en el día a día y reduzcan riesgos innecesarios. Un episodio útil para tomar decisiones informadas y sentirse acompañado en el camino. 

En este nuevo episodio charlamos de forma cercana sobre las dudas que suelen rondar a pacientes, familiares y cuidadores cuando escuchan por primera vez “síndrome de Brugada”. Respondemos, con ejemplos cotidianos y un lenguaje claro, si se puede hacer deporte sin miedo, cómo actuar ante una fiebre inesperada, qué medicamentos hay que evitar y en qué casos un desfibrilador implantable resulta la mejor protección. También aclaramos cómo afecta al trabajo, a los viajes o al embarazo, y por qué revisar a los hijos puede prevenir sustos mayores. Todo ello en clave práctica, con el tono amable que caracteriza a CardioPulso, para que salgas del programa con la información y la tranquilidad que necesitas para cuidar tu corazón… y el de quienes más quieres.

En este episodio de CardioPulso Podcast te explicamos de forma clara y sencilla qué es la miocardiopatía hipertrófica, una enfermedad del músculo del corazón que puede aparecer en personas jóvenes y adultas. Hablamos sobre sus causas, muchas veces hereditarias, y de los síntomas más comunes como el cansancio, las palpitaciones o los mareos. También explicamos por qué es importante detectarla a tiempo y cómo puede influir en la vida diaria de quienes la padecen. Un episodio pensado para ayudarte a entender mejor esta enfermedad y estar atento a las señales de tu corazón.

 En este episodio de CardioPulso te contamos de forma sencilla cuáles son los errores más comunes al medir la tensión arterial en casa y cómo evitarlos. A veces, pequeños detalles como hablar durante la medición, no apoyar bien el brazo o usar un manguito inadecuado pueden alterar los resultados y generar confusión o preocupación innecesaria. Con explicaciones claras y consejos prácticos, aprenderás a obtener mediciones fiables y a interpretar tus valores de forma correcta. Un episodio pensado para ayudarte a cuidar tu salud desde casa con confianza y tranquilidad. 

En este episodio de CardioPulso te damos consejos prácticos para que aproveches al máximo tu visita al médico. Prepararte bien antes de la consulta puede marcar la diferencia: llevar apuntadas tus dudas, tener a mano los informes o la lista de medicamentos, e incluso ir acompañado si lo necesitas, puede ayudarte a sentirte más tranquilo y seguro. También hablamos de cómo comunicarte mejor con tu profesional de salud, expresar lo que sientes y salir con la información clara. Un episodio pensado para que la consulta sea un momento útil, cercano y sin nervios. 

 En este episodio de CardioPulso te explicamos de forma clara y sencilla por qué el colesterol puede ser malo para tu salud cuando se encuentra en exceso. Hablamos de cómo el colesterol “malo” (LDL) puede acumularse en las arterias formando placas que dificultan el paso de la sangre, aumentando el riesgo de infarto o ictus. También comentamos qué hábitos ayudan a mantenerlo bajo control y por qué el tratamiento médico, cuando se necesita, es fundamental. Un episodio pensado para entender mejor cómo cuidar tu salud y prevenir problemas antes de que aparezcan. 

En este episodio de CardioPulso aclaramos una duda que preocupa a muchas personas que han tenido un infarto: ¿son peligrosos los betabloqueantes? Estos medicamentos se utilizan desde hace años para proteger el corazón, pero últimamente han surgido nuevas preguntas sobre cuándo son realmente necesarios. Te explicamos de forma sencilla cómo actúan, por qué ayudan a reducir el riesgo de complicaciones y en qué casos su uso puede adaptarse según las características de cada paciente. Un episodio claro y tranquilo, pensado para ayudarte a entender mejor tu tratamiento y cuidar tu salud con confianza.

En este episodio de CardioPulso hablamos sobre el déficit de hierro, un problema de salud muy frecuente que puede pasar desapercibido durante mucho tiempo. Te contamos de forma sencilla por qué se produce, cómo detectarlo a tiempo y qué hábitos pueden ayudarte a mejorar tus niveles de hierro. Además, desmontamos algunos mitos y errores comunes, como pensar que solo afecta a las mujeres o que basta con comer más carne. Un episodio lleno de consejos para cuidar tu energía y tu bienestar día a día. 

En este episodio de CardioPulso, respondemos a una duda frecuente entre pacientes y cuidadores: ¿la aspirina puede sustituir a los anticoagulantes? Muchas personas confunden ambos medicamentos, pero es importante saber que tienen funciones muy distintas. En un lenguaje sencillo y claro, explicamos qué hace cada uno, en qué situaciones se recomienda su uso y por qué no se deben intercambiar sin indicación médica. Un episodio pensado para ayudarte a entender mejor tu tratamiento y tomar decisiones informadas junto a tu profesional de salud.

En este episodio de CardioPulso, damos respuesta a las preguntas más frecuentes que suelen tener los pacientes con estenosis aórtica, así como sus familiares y cuidadores. ¿Es normal cansarse más de lo habitual? ¿Se puede hacer ejercicio? ¿Cuándo hay que preocuparse? ¿Qué pasa si me tienen que operar? Aclaramos estas y muchas otras dudas con un lenguaje claro y cercano, sin tecnicismos. Nuestro objetivo es acompañarte y ayudarte a entender mejor esta enfermedad, para que tomes decisiones con tranquilidad y vivas con mayor seguridad y confianza.

En este episodio de CardioPulso hablamos de algo que muchas personas han sentido alguna vez: el corazón que late más rápido de lo normal. Te contamos de forma sencilla qué son las palpitaciones, por qué ocurren, en qué momentos no suponen un riesgo y cuándo sí conviene consultar con un médico. Además, compartimos consejos prácticos para reducir los factores que pueden desencadenarlas, como el estrés, el exceso de cafeína o la falta de descanso. Un episodio pensado para resolver dudas y ayudarte a vivir con más tranquilidad cuando tu corazón se acelera.

En este episodio de CardioPulso hablamos de algo muy importante para las personas que tienen insuficiencia cardíaca: los medicamentos que deben evitar. A veces, sin saberlo, se toman fármacos que pueden empeorar los síntomas o aumentar el riesgo de descompensación. Te explicamos, de forma sencilla y sin tecnicismos, cuáles son esos medicamentos, por qué pueden ser peligrosos y qué precauciones debes tener, especialmente con analgésicos, antiinflamatorios o algunos tratamientos para otras enfermedades. Un episodio pensado para ayudarte a cuidar tu corazón desde el conocimiento.

En este episodio de CardioPulso hablamos de un tema que preocupa a muchas personas que han sufrido un infarto de miocardio: ¿cuándo y cómo volver al trabajo? Explicamos qué factores hay que tener en cuenta para una reincorporación segura, qué tipo de actividades suelen ser recomendables al principio y qué señales hay que vigilar para no forzar el corazón. También abordamos aspectos emocionales, como el miedo o la inseguridad, y cómo afrontarlos con apoyo médico y psicológico. Un episodio pensado para que retomes tu vida laboral con tranquilidad, confianza y salud.

 En este episodio de CardioPulso Podcast, abordamos de forma clara y sencilla una situación que puede generar preocupación: el potasio elevado en sangre, también conocido como hiperpotasemia. Explicamos qué significa tener el potasio alto, por qué puede ocurrir y, lo más importante, qué medidas pueden tomar los pacientes para controlarlo y evitar complicaciones. Desde pequeños cambios en la alimentación hasta pautas sencillas de seguimiento, este episodio está pensado para ayudarte a entender mejor tu salud y tomar decisiones informadas junto a tu equipo médico. 

En este episodio de CardioPulso nos centramos en quienes cuidan de un familiar o amigo enfermo: los cuidadores. Hablamos de la carga física y emocional que conlleva esta tarea y damos pautas sencillas para preservar su propio bienestar: desde organizar descansos y pedir ayuda, hasta reconocer señales de estrés y buscar apoyo profesional o grupos de iguales. También comentamos ejercicios breves para relajarse, ideas para mantener hábitos saludables y recursos disponibles en la comunidad. Un episodio cercano que recuerda algo esencial: cuidar de ti mismo es la mejor forma de seguir cuidando a los demás.

En este episodio de CardioPulso charlamos de forma cercana sobre el síndrome de  Brugada, una alteración eléctrica del corazón que, aunque poco conocida, puede provocar desmayos e incluso paro cardíaco si no se identifica a tiempo. Te contamos, sin tecnicismos, cómo se detecta con un simple electrocardiograma y, en algunos casos, con pruebas específicas que “desenmascaran” el problema. También repasamos las recomendaciones básicas para el día a día: controlar rápidamente la fiebre, evitar ciertos medicamentos y practicar ejercicio sin restricciones. Además, explicamos cuándo puede ser necesario implantar un desfibrilador preventivo y por qué la revisión de los familiares es clave.Todo ello para que puedas resolver tus dudas y cuides tu corazón y el de los tuyos.

En este episodio de CardioPulso te explicamos de forma sencilla qué es la insuficiencia cardíaca, una enfermedad del corazón que impide que este bombee la sangre de forma eficaz. Hablamos de sus causas más comunes, como la hipertensión, los infartos previos o algunas enfermedades de las válvulas del corazón. También te contamos cómo reconocer sus síntomas más frecuentes —como el cansancio o la falta de aire— y por qué es importante detectarla a tiempo. Un episodio muy útil y pensado para ayudarte a entender mejor esta condición que afecta a millones de personas, y que, con buen seguimiento, se puede controlar.

 En este episodio de CardioPulso hablamos de una enfermedad del corazón más común de lo que parece: la estenosis aórtica. Te explicamos de forma sencilla qué es, por qué se produce y cómo se diagnostica con pruebas muy accesibles. También abordamos qué controles médicos deben hacerse, en qué momento puede ser necesario un tratamiento como una operación o un recambio valvular, y cómo es la vida diaria con esta condición. Además, te damos consejos prácticos para sentirte más seguro en tu rutina, reconocer posibles síntomas y cuidar tu salud sin agobios. Un episodio claro, útil y pensado para que tomes el control de tu bienestar. 

En este episodio de CardioPulso hablamos de cómo adaptar tu día a día cuando llevas un marcapasos: desde retomar actividades físicas de forma segura hasta reconocer pequeñas señales de tu cuerpo para sentirte confiado y tranquilo. Compartimos consejos prácticos para dormir, viajar en avión o pasar por el control de seguridad sin preocupaciones, y resolvemos las dudas más comunes que surgen al principio. Con recomendaciones sencillas, descubrirás que un marcapasos no es un límite, sino la llave para recuperar tu ritmo y disfrutar de tu vida con total normalidad.

En este episodio de CardioPulso descubrirás cómo un latido irregular, la fibrilación auricular, puede convertirse en la causa de un ictus, y lo más importante: cómo puedes prevenirlo y tratarlo de forma sencilla. Hablamos de señales cotidianas para estar alerta, repasamos hábitos saludables que cuidan tu corazón y explicamos los tratamientos que ayudan a evitar la formación de coágulos, todo con ejemplos cercanos y prácticos. Nos basamos en el video del canal CarPriMur y agradecemos a la Dra. Ana Morales, jefa de Neurología del Hospital Clínico Universitario Virgen de la Arrixaca, por compartir su experiencia y consejos. Con historias reales y recomendaciones fáciles de aplicar, aprenderás a tomar las riendas de tu salud cardiovascular sin complicarte con términos médicos. 

En este episodio de CardioPulso Podcast, hablamos sobre cómo retomar la vida cotidiana tras un infarto, resolviendo algunas de las preguntas más comunes de los pacientes. ¿Es seguro volver a conducir? ¿Puedo viajar después de un infarto? ¿El ejercicio y la actividad sexual son recomendables? Te explicamos estos temas para que puedas tomar decisiones informadas y seguir adelante con tu vida con seguridad y tranquilidad. Porque, después de un infarto, saber cuándo y cómo retomar tus actividades cotidianas es clave para tu recuperación.

En este episodio de CardioPulso Podcast te explicamos, de forma clara y cercana, cómo puedes prevenir un infarto de miocardio o una angina de pecho. Hablamos de los factores de riesgo más importantes —como la hipertensión, el colesterol, el tabaquismo o el estrés— y de cómo pequeños cambios en tus hábitos pueden marcar una gran diferencia para proteger tu corazón. Un episodio pensado para ayudarte a tomar el control de tu salud y prevenir enfermedades que, en muchos casos, se pueden evitar con información y compromiso.

En este episodio de CardioPulso Podcast te contamos de forma clara y sencilla cuáles son los signos de alerta más importantes en pacientes con insuficiencia cardíaca. Hablamos de síntomas como la hinchazón en piernas, la dificultad para respirar, el aumento rápido de peso o la fatiga, y explicamos cuándo es necesario acudir al médico o consultar con tu enfermera. Un episodio pensado para ayudarte a detectar a tiempo los cambios que pueden indicar un empeoramiento de tu estado de salud y actuar cuanto antes. Porque conocer tu cuerpo también es cuidar tu corazón.

En este episodio de CardioPulso Podcast, te explicamos en qué es la ablación de venas pulmonares, un tratamiento utilizado para corregir ciertos tipos de arritmias, como la fibrilación auricular. Hablamos de en qué consiste el procedimiento, por qué se realiza, cómo se lleva a cabo, qué beneficios puede aportar y cuales son las posibles complicaciones. Si tú o un familiar ha oído hablar de esta técnica o se la han propuesto como opción de tratamiento, este episodio te ayudará a entenderla mejor y resolver dudas sin tecnicismos.

¿Has tenido un infarto o te han diagnosticado angina de pecho? En este episodio de CardioPulso Podcast te contamos, de forma clara y sencilla, qué medicamentos debes evitar si tienes una enfermedad coronaria. Hablaremos sobre los fármacos más comunes que pueden resultar perjudiciales para el corazón en estas situaciones y por qué es importante consultar siempre antes de automedicarse. Un episodio pensado para ayudarte a tomar decisiones más seguras y cuidar tu salud al ritmo de tu vida. ❤️💊

En este episodio de CardioPulso Podcast te contamos cómo ha mejorado el diagnóstico y tratamiento de la insuficiencia cardíaca en la Región de Murcia gracias al programa MAICA-RM. Con un enfoque sencillo, explicamos qué es este programa, cómo ha cambiado la atención que reciben los pacientes y qué resultados se están obteniendo en los hospitales y centros de salud. Un avance que está haciendo que cada vez más personas con insuficiencia cardíaca vivan mejor, con un seguimiento más personalizado y accesible. Porque cuidar tu corazón también es cuestión de organización… y de hacerlo bien.

¿Notas que se te hinchan las piernas y tienes insuficiencia cardíaca? En este episodio de CardioPulso Podcast, te explicamos de forma clara qué puede estar ocurriendo, por qué sucede y qué debes hacer ante este síntoma. Aprenderás a identificar cuándo es importante consultar, qué medidas pueden ayudarte en casa y cómo cuidarte mejor. Porque entender tu cuerpo es el primer paso para cuidarlo… al ritmo de tu vida.

En este episodio de CardioPulso Podcast te explicamos, de forma clara y sencilla, en qué consiste la cardioversión eléctrica, un procedimiento seguro que se utiliza para corregir ciertas alteraciones del ritmo del corazón, como la fibrilación auricular. Descubrirás por qué se hace, cómo se realiza, qué se siente durante el proceso y qué cuidados se necesitan después. Si tú o un ser querido ha recibido esta recomendación médica, este episodio te ayudará a entenderlo mejor y a resolver tus dudas sin tecnicismos.