Mindseed mit Léon Heimann
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Mindseed mit Léon Heimann is a health podcast hosted by Léon Heimann. It has 210 episodes, with the latest published April 2026.
Gedanken, die dich verändern.Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung.Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen.Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.
health ·de ·210 episodes
Moment 53: Was als Sucht gilt, sagt mehr über den Arzt als über dich
Dein Körper erinnert sich – auch wenn du es vergessen hast
Du bleibst aus Angst – und nennst es „Vernunft“
Moment 52: "Er sagt nein – aber behandelt dich wie ein ja"
Erst Liebe, dann eiskalt fallen gelassen – warum Menschen ghosten
Psychologe: Du sabotierst dich selbst – so kommst du da raus
Moment 51: Was echte Liebe in Familien braucht (und oft fehlt)
„Du reproduzierst das Patriarchat!“ – dann eskalierte alles
Wie du dir selbst die Liebe gibst, die du nie bekommen hast
Moment 50: "30 Minuten Panik – dann passierte etwas Unerwartetes"
"Abstinenz" ist eine Lüge (und alle glauben sie)
„Meine Eltern meinten es gut – und genau das wurde zum Problem“
Moment 49: Die Lüge vieler Paare: „Bei uns passt eigentlich alles“
Sex ja, Nähe nein: Das Prinz-Eisenherz-Phänomen
"Als Psychologin bekam ich plötzlich Panikattacken – jede Woche"
Moment 48: Warum deine Partnerwahl dem Liebesprogramm deiner Kindheit folgt | Stella Schultner
Frühste Vernachlässigung: Wie sie einen Menschen unbewusst formt | Dr. Andreas Krüger
Wie chronischer Schlafmangel dein Denken verändert | Chris Surel
Moment 47: Kinderpsychologe warnt – Zu viel Komfort raubt Kindern echte Stärke | Dr. Thomas Fuchs
3 Zeichen, dass dein Job dich krank macht | Prof. Claas Lahmann
"Gute Kommunikation rettet keine sexlose Beziehung" | Susanne Wendel
Moment 46: Traumatherapeutin: Du hältst es für Persönlichkeit – es ist Trauma! | Aylin Thiel
Wie du den Glaubenssatz „Ich bin nicht genug“ hinter dir lässt | Kathleen Kunze
Psychologe erklärt: Krise oder Neubeginn – dieser Unterschied entscheidet über deine Zukunft | Benedikt Held
Moment 45: Weniger Panik, mehr Vertrauen – Jan-Uwe Rogge über entspannte Eltern
Depression – "Der Tag, an dem plötzlich alles Sinn ergab" | Arne Tempel
Partnerwahl: Dieses Muster entscheidet, wen du anziehst | Nina Deißler
Moment 44: Wie alte Rollenbilder Männer sozial isolieren | Björn Süfke
Wie Trauma unser Heute formt | Anke Nottelmann
Gehirnforscher: "Wer deine Aufmerksamkeit lenkt, entscheidet über dein Leben" | Henning Beck
Moment 43: Pädagogin warnt vor einer Schulstruktur, die Anpassung wichtiger macht als Lernen | Saskia Niechzial
Panik–Expertin: Warum dein Nervensystem Gefahr meldet, obwohl nichts passiert | Klara Hanstein
"Unsere Diagnose-Kultur verunsichert gesunde Menschen" | Psychologinnen Maxi Diers & Barbara Focke
Moment 42: Narzissmus-Expertin: Diese stille Dynamik hält dich länger gefangen als du glaubst | Dr. Britta Papay
Coaching-Legende warnt: Dein innerer Dialog steuert mehr, als dir bewusst ist | Horst Vogel
Was Intimität wirklich bedeutet – und warum Sex oft nichts auslöst | Yella Cremer
Moment 41: Warum sich toxische Beziehungen vertraut anfühlen und sichere Angst machen | Kathie Kleff
"Diese Eltern sind gefährlich" – Jan-Uwe Rogge über Erziehung ohne Druck
Warum dein Körper leidet wenn Gefühle keinen Platz haben | Ulrike Scheuermann
Moment 40: Warum Stalking kein Beziehungsdrama ist – sondern psychische Gewalt | Lutz-Ulrich Besser
Warum so viele Männer keinen Zugang zu ihren Gefühlen haben | Björn Süfke
„Therapie – und trotzdem innerlich gefangen“ – was dabei übersehen wird | Philipp Ruland
Moment 39: Warum dich die Suche nach Glück unglücklich macht | Lukas Klaschinski
„Nach 8 Jahren war ich austauschbar“ – wie du Liebeskummer wirklich heilst | Elena Sohn
Warum du dich dein Leben lang falsch gefühlt hast – und was wirklich dahintersteckt | Saskia Niechzial
Moment 38: Warum dein Kind laut, wild und „anstrengend“ sein muss | Jan-Uwe Rogge
Sucht-Therapeut warnt: Die unbewusste Dynamik, die jede Abhängigkeit antreibt | Dr. Till Roderigo
Sophia Thiel: „Ich war nur noch Fassade“ – so findest du zu dir zurück
Moment 37: Warum Glück nur entsteht, wenn du scheiterst – die echte Psychologie dahinter | Dr. Gerald Hüther & Lutz Besser
Narzissmus-Expertin: „Du kannst einen Narzissten nicht gesund lieben“ – und warum du trotzdem an ihnen hängst | Dr. Britta Papay
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