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耕我閒聊 | 參拾好擠 — 299 episodes
喬來了 | 怎樣可以不要教練？S3E187
S3E186 | 來了才發現規格不同了 - 亞洲沙灘運動會 ft.江典祐
喬來邊運動 | 三個常見的鐵人游泳盲點 〖從 0 到 1 克服捷式游泳〗開賣啦！！！S3E185
S3E184 | 我看了Threads贊助他輪組 ft.林和風
喬來了 | CSW女子專班第一期尾聲啦 S3E183
喬來了 | 請大家務必查看節目敘述的文字資訊欄 S3E182
喬來了 | 等了三年的113完賽 收下SUB5和女總三 - S3E181
S3E180 | 葡萄小精靈 - 黃瑜
S3E179 | 想了想 還是想聊WBC
S3E178 | 無題
邊運動 | 看數字知道落差 縮短落差看細節 S3E177
S3E176 | 拒絕消化及辨識資訊
想想不用錢 | 再讀一次大學的運動員？S3E175
喬來了 | 把握最舒服的一段時間 S3E174
想想不用錢 | 年輕運動員的合作信任養成 S3E173
S3E172 | 有泳無謀
喬來了 | Privilege全力遊戲 運動圈的霹靂力矩 S3E171
喬來了 | 因為不只總結一年，所以還在總結 S3E170
喬來了 | 年尾辦了一個結業式 S3E169
喬來了 | 2027！ S3E168
喬來了 | 熱騰騰臺北馬暨年度競賽總結 S3E167
S3E166 | 意識的流淌！
喬來了 | 誰該下船？S3E165
S3E164 | 撐不到別人給你尊重的那一天
S3E163 | 立場鮮明是不是活不久？
邊運動 | 想要上太空 就不用殺豬公？S3E162
S3E161 | 時間被空間綁架
S3E160 | 準備一場公開演講
喬來了 | 114全運之旅的終點 S3E159
S3E158 | All About成本控管
S3E157 | 耕我閒聊鐵人全運個人賽 ft.綺文、典祐、雅喬
S3E156 | 運動推廣的80/20
喬來了 | 喬的七年之癢 重返菁英賽場 - 冬山河亞洲盃 S3E155
S3E154 | 何必在別人開闢的戰地裡掙扎
S3E153 | The Saddest
喬來了 | 還有接力賽嗎？吉日跑班一週年 ft. 何政毅 S3E152
S3E151 | 有抽到臺北馬嗎？ 現在開始備賽很剛好 ft.吉日跑班 何政毅
邊運動 | 萬事起頭難在太簡單 S3E150
喬來了 | 三條槓大尾了！媽媽想訓練的難題從來不在媽媽 S3E149
喬來了 | 用游泳選手的方式比彰化縣運田徑賽 | S3E148
邊運動 | 大雨不停的下 我的心... S3E147
喬來了 | 五週至耀 S3E146
S3E145 | 環法的季節
S3E144 | 最怕遇到想紅的！
邊運動 | 耐力運動獨自升級指南S3E143
喬來了 | 祐鴿也來了！ ft.鐵人三項選手 江典祐 S3E142
S3E141 | 時間管理跟海泳一樣 技巧越爛越掙扎
想想不用錢 | 先行者的紅利 S3E140
喬來了 | 開頭就犯了男言之癮 S3E139
喬來了 | 世壯運 - 全民競技運動的總體檢 S3E138
S3E137 | 合作的意義
S3E136 | 自行車破紀錄專武 ft.digirit 昌哥
喬來了 | 看了紅襪隊The Clubhouse影集 S3E135
S3E134 | 成也運動員 敗也運動員
S3E133 | 做到無局就是要找媽媽 ft.溫腦木 林玫伶
S3E132 | 讓女生也可以自在參與騎乘 ft. Liv-VERGE 蔡雅羽
S3E131 | 香港亞錦賽的身份認同
喬來邊運動 | 賽前做強度都來不及 哪有時間顧技術！S3E130
喬來了 | 賽後一週不跛腳 S3E129
喬來了 | 資深女子菁英平安完賽安平 S3E128
想想不用錢 | 有些事不先解決 體育班改革永遠顯得高大上 S3E127
S3E126 | 參參來遲 獨自升級
S3E125 | 初志貫徹 貫徹什麼初志？
邊運動 | 踏板上的舞蹈教室 S3E124
S3E123 | 麥克風試驗123
喬來邊運動 | 踏踏實實的初鐵指南 ft.許雅喬 S3E122
S3E121 | 接觸肌力體能 有得有獅 ft.職棒體能教練 吳秉軒
喬來了 | 2025已過十二分之一 S3E120
S3E119 | 訓練就求一個最佳宇宙能量場 ft. 國家紀錄保持人 吳浚鋒
S3E118 | 誤打誤撞成為了水道最速男 ft. 國家紀錄保持人 吳浚鋒
S3E117 | 說好的Gap Year呢？ ft.鐵人選手 張綺文
喬來了 | 年度目標不就是把202"4"改成"5"？ S3E116
S3E115 | 無酬互惠
喬來了 | 臺北馬一跑完抓來錄音 S3E114
想想不用錢 | 選手的最佳品牌贊助歷程 S3E113
S3E112 | 深耕運動事業工作室 滿十年
喬來了 | 團結也要刻意練習 S3E111
S3E110 | 節目庫存 當思來處不易
喬來了 | 泳池經營一年級生 ft.吉日跑班 何政毅 S3E109
邊運動 | (我們誤會的)世壯運鐵人器材規定 ft.楊志祥 aka TriYang鐵人三項 S3E108
邊運動 | 國家潛力選手注意！世壯運那種 ft.楊志祥 aka TriYang鐵人三項 S3E107
S3E106 | 台北馬倒數八週 ft.吉日跑班 何政毅
S3E105 | 久沒比就該好好當新手 IM70.3 TW
S3E104 | 升級也是需要感受生活
邊運動XVII | 沒什麼騎車的人叫你不要用無內胎？S3E103
想想不用錢 | 獎金又減半 文化正崩解 - 喬來了S3E102
邊運動XVI | 憨憨誒時間過較快 S3E101
特別集 | 臺灣 運動員 獨立
喬來了 | 還好她都沒聽 百集QA S3E100
S3E99 | 成為獨當一面的選手 DVTT Young訓練營
S3E98 | 你不一定要聽 你不一定想聽
喬來了 | 終於好好練習 S3E97
S3E96 | 四年一度的兩週運動迷也沒什麼不好
S3E95 | 若選舉是大型公民課 奧運就是運動文化課
邊運動ⅩⅤ | 夏季鐵人訓練實戰指南 S3E94
邊運動ⅩⅣ | 兒童學游泳怕嗆水 鐵人練游泳嫌CP值低 S3E93
喬來了 | 倆佰分的感謝 S3E92
S3E91 | 台灣郵差真的厲害
S3E90 | 場下是麻吉 結果才頂風完就被抽 ft. 江典祐、雍苡脩
S3E89 | 黃金甲尚寶 中南部的鐵人吃這味 ft. 江典祐、雍苡脩
S3E88 | 幸運的人才活到被釋出
喬來了 | 師大體育出來都是當體育老師？ ft. 競速滑輪選手 許縈莛 S3E87
喬來了 | HYROX & Roll！ S3E86
邊運動ⅩⅢ | 缺乏反脆弱性的UCI規則 - 雨季騎乘安全與效率！S3E85
S3E84 | 凡殺不死你的 問他為何想殺你？
S3E83 | 真。Cafe Rider ft. 咖狗咖啡 RURU潘
S3E82 | Too old to… Shut the FK up
S3E81 | 胡老師～這裡只有觀點 沒有八卦
S3E80 | 鐵人無備賽的夏季很適合！ ft. HYROX Jimmy
S3E79 | 承認吧！參拾好擠的日常保養有多重要！ ft. 黃金甲aka桃園首席教練 簡微禎
邊運動Ⅻ | 鏡片顏色影響運動表現 ft.EYEGLAD S3E78
喬來了 | 不是排程錯了 是節目塞車了 S3E77
S3E76 | 同綺出道 ft.鐵人國家隊選手 張綺文
S3E75 | 耕我賢聊 ft.單車阿賢 李冠賢
S3E74 | 美好家庭只是想像？ ft. 感情公道嬤 林洵雯
S3E73 | 國家潛力新秀 世壯運的那種 ft.游泳選手/教練 林洵雯
邊運動XI | 柿子挑軟的 測驗選短的 S3E72
S3E71 | 工作一定要追求夢幻的？如果我有錢也可以？
S3E70 | 聽眾QA 賽事公告
喬來邊運動X | 「哇！那你會游蝶式嗎？」S3E69
S3E68 | 晚成的才會是大器！
S3E67 | 一整個世代的焦慮
S3E66 | 鐵人賽事維修戰 ft.頂成Salloy Minner
S3E65 | 那些沒有繼續合作的選手
S3E64 | 幼保科當運動教練其實也算本科系 ft.優安
S3E63 | 來聊2024大選！
S3E62 | 你有聽過公司內部在訕笑自家贊助選手的聲音嗎？
喬來邊運動IX | 鐵人游泳不踢水 S3E61
S3E60 | QA喬來誒！
S3E59 | 今年一起來譁眾取寵
S3E58 | 沒憑運氣 全靠努力
S3E57 | 本節目錄製以來 倒數第二名的來賓！
邊運動 VIII | 用多久準備一場比賽？S3E56
S3E55 | 兩輪四腳的IM 70.3 TW
喬來了IX | 停耕兩集 全運在急！S3E54
S3E53 | 上週沒說到的事
S3E52 | 分出賺錢的工作 和向前的工作！
S3E51 | 幹大事我幹大的！
S3E50 | 不怕黯淡沒人來問
喬來邊運動VII | 98全運老將和你分享兒童學游泳 S3E49
S3E48 | 和演算法餵給你的敵人戰鬥
邊運動VI | 吃訓練課表的心態S3E47
S3E46 | 因為我們已經可以看見未來
喬來了Ⅷ | 離職、全運 喬終於來啦！S3E45
S3E44 | 你想當職業選手嗎？
S3E43 | 三年再三年 學著不要被滋事詛咒
S3E42 | 至少我陪你失敗
S3E41 | 放開那隻手 拿掉那個濾鏡
S3E40 | Q&A之 原來真的有很多聽眾
S3E39 | 阿你是多厲害？
S3E38 | 沒有烙賽 何需止瀉？
S3E37 | 有點問題想請教大家🙏
S3E36 | 屏東教育創新基地 店長昀諺
S3E35 | 想不到標題要叫什麼
邊運動Ⅴ | 如何學一項新運動 S3E34
S3E33 | 令人羨慕的紅土跑道
S3E32 | 我也不想沒練、我也不想壓線錄音 本集一刀未剪
喬來了VII | 參拾更擠 為了喝牛奶買了一頭牛 S3E31
S3E30 | 原來你們都在🥹 - 第三季第一次QA
喬來了VI | 想給兒子玩什麼運動？S3E29
S3E28 | 站上頒獎台是容易的 但奪冠是要冒險的
邊運動IV | 挑一間適合的車店 S3E27
S3E26 | 謝謝你們在我生命中
S3E25 | 捷克的球員兼國家隊小編與日本公司化的侍Japan
喬來了 V | 普悠瑪來了 雅喬的初113 ft.許雅喬 S3E24
S3E23 | 你以為我很不屑LAVA玩賽樂園？ 其實我們用人也都跟中華隊一樣～
邊運動 III | 訓練台上的課表安排！ S3E22
邊運動 II | 最有效的游泳課表 ft. 許雅喬 S3E21
S3E20 | 重點不是「是誰」 先開始感受就好
喬來了 IV | 獅子丸回家之後 就受傷了 ft.許雅喬 S3E19
S3E18 | 都還沒機會說說為什麼想出繪本 《出發吧！小鐵人》
S3E17 | 做什麼都覺得很簡單的傑洛米
S3E16 | 繪本「出發吧！小鐵人」- 比東京奧運還難達成 ft.傑洛米腿抽筋
S3E15 | 不是體育課多幾節就會有更多人運動
邊運動 I | 我本來也以為游泳器材很單純！ft.許雅喬 S3E14
S3E13 | 我原也以為一切會變好
S3E12 | 說是創業 自知打工
S3E11 | 我就姓許戶籍在松山 何來中壢李姓
S3E10 | 本次QA 我Q Iden A
S3E9 | 免錢的最貴 ft.許雅喬
S3E8 | 正因總是無心之過 推廣才男上加男
S3E7 | 登山紀錄引眾怒？那我算作秀嗎？
喬來了 III | 生產日正負一個月 ft.許雅喬、許書瑋 S3E6
S3E5 | 比了越野三項才發現原來不會騎車 ft.火箭浣熊aka許書瑋
S3E4 | 我兒子都有在看報導者 -【少年報導者】上線
喬來了 II | 球給雅喬 帶球多走幾步 ft.許雅喬 S3E3
S3E2 | 這季搞些什麼？
喬來了 I | 辣個去過世界盃的女人上節目啦 - 許雅喬 #本集節目臺灣師大沒有贊助 S3E1
S3預告 | 誒！休息夠了沒？
插班運動員XIX - Road To PRO 成為職業選手 S2E51
S2E50 | 並沒有太多Q的A - 溫腦木出新書啦
S2E49 | 鐵人三項才不是工作、家庭、生活的平衡
插班運動員ⅩⅧ - 你的打工仔已上線 S2E48
S2E47 | Ｄ槽裡裝了些什麼？
插班運動員XVII - 難道你沒聽過Mobile01野球阿耕？ S2E46
S2E45 | 聽到「做Podcast怎麼賺錢」就知道不用聊了～ （歐！我們集百啦！）
插班運動員XVI - 北市大鐵人隊沒收我那麼差的 S2E44
S2E43 | 夢無限迷你棒球俱樂部 #卡比獸教練 - 林家緯
S2E42 | 沒有在跟你做白日夢的 #極限白日夢 - Irene
S2E41 | 聽眾QA - 訂閱贊助搬家感謝大家入厝
S2E40 | 拍謝！先插播台鋼職棒測試會
S2E39 | 無限上綱的感恩
插班運動員XV - 唱過合唱團 算不算讓你意外的Point？S2E38
S2E37 | 代理商一直教正確觀念 東西用不壞怎麼賺？ #Salloy頂成
S2E36 | 先行者的紅利
插班運動員XIV - 說要環島 騎了快十四年還沒有環到... S2E35
S2E34 | 有意識做訓練 效果khah好～
插班運動員XIII - 繞一圈回到的原點 也跟原本的原點不一樣了 S2E33
S2E32 | 畫一個圈 把自己關在裡面
插班運動員Ⅻ - 先不要在蹲馬桶的時候誇獎我 S2E31
S2E30 | 解隔離 也要幫大家QA解答
S2E29 | 難道確診就不用跟更新了嗎？
S2E28 | 運動員個人品牌經營（下）內容製作YT/ Podcast/ 部落格
S2E27 | 運動員個人品牌經營（上）這是接受支持運動員的基本盤
S2E26 | Hey! I'm On The EPIC Way!
S2E25 | 15到25走了好久 25到30卻眨眼即逝
插班運動員XI - 人在江湖飄 哪有不挨刀 S2E24
S2E23 | XTERRA Taiwan備戰提醒 最終章！
插班運動員X - 走向高中棒球生涯的巔峰... S2E22
S2E21 | 一年不見的溫腦木來惹 ft. 林玫伶
S2E20 | 聽眾Q&A 年假早起耕我閒聊 #本集有抽獎
插班運動員IX - 夾著尾巴逃離競爭圈 S2E19
S2E18 | 過完年XTERRA備戰該進入下一階段了！
插班運動員Ⅷ - 難道我演過海角七號也要讓你知道 S2E17
S2E16 | 當初決定不再靠北 - 見面三分情 沒見面十分賭爛
插班運動員Ⅶ - 我現在還是不知道學校在哪裡 S2E15
S2E14 | 季末行使FA權利
插班運動員VI - 我就這樣進到甲組棒球隊 S2E13
S2E12 | XTERRA Taiwan基礎期備戰指南 (耕你練到農曆年)
插班運動員 V - 本來想剪掉的片段 S2E11
S2E10 | 聽眾Q&A 之撒野墾丁線下聽友玩泥巴
插班運動員 IV - 買十張SHE專輯！S2E9
S2E8 | 終於要參戰那期待已久的賽事
插班運動員 III - 你的體育課 才是數學、國語老師教的！S2E7
S2E6 | 職業網球選手 吳東霖：打職業四年半，今年真正體悟到「決心」
插班運動員 II - 如果健保卡能集點 我可以換帝寶 S2E5
S2E4 | 聊聊全國運動會 說說全運越野賽 | 協會說計時賽沒達標要罰款
S2E3 | 連讓我業配自己口罩的機會都不留 T T
插班運動員 I - 演一棵挺立的聖誕樹 S2E2
S2E1 | 無縫接軌的從優秀選手變教練 - 楊志祥 ft. TriYang鐵人三項
S2預告 | 呼叫塔台！耕我閒聊第二季要落地了！
S1E51 | 在這重要的數字結束這一季
S1E50 | 聽眾Q&A - 是不是都沒上班在看奧運？
S1E49 | 本來想說點什麼 想想還是算了！
S1E48 | 爬坡會壓線關門卻仍令人著迷的Mark Cavendish | 奧運即將登場
S1E47 | 耕我一起看奧運越野賽好不好 - Tokyo Olympics MTB XCO
S1E46 | 耕我一起看環法好不好 - Tour de France
S1E45 | 運動影集推薦 - The Playbook (下)
S1E44 | 運動影集推薦 - The Playbook (上)
S1E43 | 疫情衝擊 - 雖然痛苦不堪 但總是要有所學習
S1E42 | 睽違五年的領月薪
S1E41 | 每個敘述都是事實 只是角度差異
S1E40 | 聽眾Q&A - 疫情之下學著勇敢和同理、節目更名
S1E39 | 專心課業 還是累積社會經驗？
S1E38 | 萬惡協會？
S1E37 | 運動之間可以不用被隔那麼開 - RUNIVORE營養補給共同創辦人 Will 鄧文禮
S1E36 | 只是變成另一種你自己討厭的大人
S1E35 | 長得不怎麼樣 還可以一直拍廣告
S1E34 | 這集給青少年 - 凡殺不死你的必使你強大
S1E33 | 等了兩年的XTERRA Taiwan
S1E32 | 兩年亞運四年奧運中間夾全運 - 別等到氣力放盡才發現青春皆已逝去
S1E31 | 臺灣基層運動員就像鳳梨
S1E30 | 聽眾QA 線下騎車線上提問 - 運動小眾？你全家才小眾
S1E29 | 被阿耕抓來主持婚禮的運動類主持人 - 樊華
S1E28 | 是美技守備？還是判斷不佳？
S1E27 | 減法做事情 ≠ 事情變少、變簡單
S1E26 | 農曆習俗與運動員儀式 - 傳統與革新
S1E25 | 試著用減法做事 - 玩Clubhouse玩到忘記更新了嗎？
S1E24 | 容跑去結婚的阿耕再休息一週 忘了怎麼錄節目了！
S1E23 | 溫腦木：不打小孩是因為打不贏 ft. 林玫伶校長
S1E22 | 和我們相同的不一樣 - 聽障奧運羽球金牌 ft.范榮玉
S1E21 | 臺灣第一位女性單車YouTuber ft.Linda 愛打卡打掐
S1E20 | 從盤中佐料變主菜 - 她是溫腦木 ft.林玫伶校長
S1E19 | 2020尾聲！國外運動員更辛苦？阿耕節目做不下去了！？
S1E18 | 如果你有在用腦 贊助商其實沒那麼難搞
S1E17 | 沒人在意你的菜市場盃冠軍 - 贊助洽談
【升學特輯】SP3 - 正因四年彌足珍貴 別輕易讀大學
【升學特輯】SP2 - 專項運動員專屬 獨立招生〔北市大 水上系〕ft.陳廷毓 鐵人三項選手
【升學特輯】SP1 - 體育學系第一志願〔臺師大〕ft.師說體育 昭綺&歆媛
S1E16 | 紀錄片伊卡洛斯ICARUS - 運動禁藥、體育歸體育 政治歸政治？
S1E15 | 基層教練 VS. 高等教練 有優劣之分嗎？
S1E14 | 黑豹旗開打 距離甲子園有多遠？
S1E13 | 他是你的教練 梁哲睿：一切螢幕前的都是表演 一切經歷幫我完成演出
S1E12 | 誰是教練的教練？
S1E11 | 智林體育主播 林士庭：表達之前先思考
S1E10 | 堅持很難 放棄就真的容易？退場才是挑戰的開始！
S1E9 | 藤球教練 劉昶佑：新興運動在台灣發展的阻力
S1E8 | 「堅持」可不可以不靠意志力？
S1E7 | 頂尖運動員幫我們上一堂教育通識課
S1E6 | 這集真閒聊 成為Podcaster兩個月 該如何盈利？
【體育班特輯】SP3 - 先相信可以改變 改變才會成真
【體育班特輯】SP2 - 先超越體制才能翻轉體制
【體育班特輯】SP1 - 這種上課環境誰有辦法讀好書？技職化可解？
S1E5 | 體育老師簡直失學救星！教職是運動員職涯的圭臬？
S1E4 | 學校真的有辦法上鐵人三項？108課綱下的體育課
S1E3 | 蛋塔般的運動熱潮 三年一反五年一亂的訓練革新
S1E2 | 回顧XTERRA大溪地 孩子整天在家宅？怎麼發展興趣？
S1E1 | 科班戰社團 有比輸贏更重要的事
S1預告 | 哇許阿耕 比起斜槓青年更像打工仔