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Title
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第21回:シリウスの瞬き 〜夜空で最も眩しく輝く、虹色のダイヤモンド〜

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第20回:今週の書庫巡り 〜黄色・オレンジ・ピンクの持つ色の力(総集編) & 案内人の静かな回想〜 

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第19回:ピンクの包容力 〜心を平穏にするベーカーミラーの実験〜

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第18回:オレンジのぬくもり 〜人と人を繋ぐ食卓の魔法〜

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第17回:黄色の知性 〜ゴッホを魅了した光の雑学〜

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第16回:今週の書庫巡り 〜心を解く3つの心理学(総集編)& 案内人の静かな気づき〜

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第15回:涙のデトックス 〜心を浄化するカタルシス効果〜

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第14回:『完璧主義』をゆるめる〜セルフ・コンパッションの力〜

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第13回:夜の脳の錯覚 〜ぐるぐる思考を手放す心理学〜

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第12回:今週の書庫巡り 〜アメジスト・ラピスラズリ・水晶、石たちの記憶(総集編)& 案内人の静かな回想〜

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第11回:水晶の調和 〜心の中のノイズを洗い流す透明な雫〜

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第10回:ラピスラズリの夜空 〜45億年の記憶に抱かれる青〜

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第9回:アメジストの静寂 〜ささくれ立った心をなだめる紫の結晶〜

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第8回:今週の書庫巡り 〜金星・月・北極星、3つの星を巡る旅(総集編)& 案内人の静かな回想〜

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第7回:北極星の眼差し 〜揺るがない自分を取り戻す夜〜

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第6回:月明かりのゆりかご 〜眠りを誘う、夜の静寂〜

17

第5回:一番星と心の道標 〜迷いを消す、金星の輝き〜

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第4回:今週の書庫巡り 〜青・緑・紫の持つ色の力(総集編) & 案内人の静かな回想〜 

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第3回:傷ついた心を包み込む「紫」の安らぎ 〜自分を許し、慈しむ夜に〜

20

第2回:脳と瞳をほどく「緑」の呼吸  〜デジタル疲れを癒やす森の休息〜

21

第1回:脳を休める「青色」の魔法 〜日常の忙しさを手放す夜〜