All Episodes

חוקר מוח חושף: איך להשתלט מחדש על התודעה ולהשיג נוכחות עוצמתית ברגע | ד״ר יואב שוייצר | כח ההיולי פרק 42

חלבון יכול להשמין וסוכר הוא דלק למוח: ד״ר אמנון אורן חושף את האמת על הדיאטות | כח ההיולי פרק 40

מגיפת המשקפיים של 2050: איך להציל את העיניים שלכם כבר היום? | ארי סינגר | כח ההיולי פרק 39

מהפכת n=1: המדע החתרני ששייך רק לכם | כח ההיולי פרק 38

למה 90% ממתרגלי היוגה מפספסים את המהות? | רבקה רוזנשטיין | כח ההיולי פרק 37

אפרת פוגל: זה לא בראש שלך - זה במערכת העצבים | איך הגוף מנהל לך את החיים בלי שתיכננת | כח ההיולי 36

את לא מי שאת חושבת שאת - עד שהמסכה נופלת | טל קפון על אומץ, עסקים והסרת מסכות | כח ההיולי פרק 35

״כל הטוב שברווקות - בתוך הזוגיות": המטפלת הזוגית איילת אפרתי עם הנוסחה המלאה | כח ההיולי פרק 34

חוקרת מוח: איך לפרוץ את מערכת העצבים ולהפוך למגנט אנושי | אפרת פוגל | כח ההיולי פרק 33

רופא M.D: ״רציתי להוכיח שהומאופתיה היא פלסבו וגיליתי את האמת״ | ד״ר אמנון אורן | כח ההיולי פרק 32

מומחה למיינדפולנס: מה לא סיפרו לכם על חשיבה חיובית | אסף ליברמן | כח ההיולי פרק 31

פרק 30: כשבושה הופכת לביטחון - מדע, רגש והיפנוזה עצמית | פלורי סטרונגין

פרק 29: תדר פנימי - איך לסנכרן בין מוח ללב ולהרגיש בחיים | נבו פרץ

פרק 28: לחקור את הנפש מבפנים - איך טראומה הופכת למחקר ולריפוי | נמרוד הרץ

פרק 27: אמבטיית קרח - אמת או שקר? כל מה שרציתם לדעת ואיך לעשות את זה נכון | נבו פרץ

פרק 26: המיליונר שבפנים – תודעה, כסף ותשוקה לחיים | שיר טויג גרוזברג

פרק 25: נמשך לקצוות | ערן שטרן מארח את נבו פרץ

פרק 24: החלטות מהלב - המודל שמחזיר את הבחירה לידיים שלך | רחלי בן עמרם

פרק 23: חמשת השלבים לשינוי אמיתי – המודל שעובד בכל תחום בחיים | נבו פרץ

פרק 22: פוקוס - איך לבחור כשיש יותר מדי אפשרויות | איתן עזריה

פרק 21: אין ילדים בעייתיים – רק אהבה שמחכה להתגלות | רותי ברכה

פרק 20: מעקף רוחני – על רוחניות מחוברת לקרקע | ליאת בורנשטיין

פרק 19: תישן על זה - היסודות של שינה עמוקה, חלומות ושגרה מיטיבה (חלק ב') | אסף יגאל

פרק 18: איך לנשום נכון - פרוטוקול הנשימה הבסיסי לחיים בריאים (חלק א׳) | נבו פרץ

פרק 17: המפתח הסודי לחיים בריאים - צום, אינסולין ותזונה קיטוגנית | סיגל מיארה

פרק 16: תודעה סומכת – הסוד היהודי לביטחון, הצלחה ואיזון | בניהו יום טוב

פרק 15: על תקיעות, עייפות ותחושת חוסר משמעות בזמן מלחמה. שיתוף ואור בקצה המנהרה | נבו פרץ

פרק 14: הנוסחה הסודית של היהדות לאיזון גוף ונפש | אליהו מייזלס

פרק 13: איך לשחרר את הפחד מדחייה והדחיינות בחמישה צעדים | נבו פרץ

פרק 12: לנשום אל החיים – איך חוזרים הביתה אל עצמנו | לימור ליאור

פרק 11: חופש אמיתי מתחיל מבפנים – איך לפגוש את הפחד, את הכאב, ואת עצמנו | ערן שטרן

פרק 10: פלסבו – לא מה שחשבת: על כוחו של המוח לרפא (ולפגוע) | נבו פרץ

פרק 9: איך להפוך כאב לכוח – הביולוגיה של התקומה | פרופ׳ צחי עין דור

פרק 8: החיים שאחרי המוות - הסיפור של הגיבורים אריאל רפאל ורואי חיים ז״ל | הודיה עופרי

פרק 7: כששני מוחות מסתנכרנים – המדע שמאחורי אמפתיה, תקשורת לא מילולית ורגש | ד"ר יוליה גולנד

פרק 6: החופש להתחייב: איך לבחור באמת ולחיות מתוך חירות

פרק 5: איך סנכרון מוח ולב יכול לשנות את חווית החיים והארגון שלכם | שלומי חסטר

פרק 4: תנועה יוצרת מציאות: איך הגוף שלנו יודע לפני המוח | יוסף אלון

פרק 3: איך להיות המטפלים של עצמינו? הכוח שבחיבור בין הגוף, הרגש והתודעה | רן לזר

תרגול יומי מפרק 2 | נשימה לשינוי מערכת העצבים 7 דקות

פרק 2: לוקחים שליטה על מערכת העצבים: הנשימה ככלי לריפוי ולשינוי | נמרוד קאופמן

פרק 1: למה "כֹּחַ הַהִיּוּלִי"? מי אני, על הפודקאסט, ועל החיבור בין מדע ואינטואיציה