All Episodes

067. 人生首野：如果痛苦是限时体验，那意志就是不限量的补给

066. 当你明知道会失败，出发本身就变成答案｜香港四径×巴克利越野赛

065. 一期一会｜把每次相遇，当作人生只有一次的珍贵

064. 带着一颗愿意入戏的心，走进生活的兔子洞吧

063. Learn to Unlearn: 经验是昨天的，但今天是崭新的

062. 年度治愈特辑：那些来自爱与连接的时刻

061. 年度愉悦好物大赏：被喜欢的事物包围，当个「认真生活家」

060. 看见自己：你的焦虑里，其实藏着你最大的天赋

059. Ber，你也水逆啊？

058. 她从零开始，让全世界都会设计：Melanie Perkins的野心和传奇

057. 「轻易庆祝型人」的生活哲学：小小胜利，大大快乐

056. Don't Overthink! 烦恼都来自于想太多，不如先出发了再说

055. 选人生伴侣：舞池里的多巴胺，不及每个细水长流的星期三

054. 拖延症患者的自救：我与时间周旋久，总要正面交手

053. 每天好好睡觉，是治愈生活的灵丹妙药

052. 那些热气腾腾的“三分钟热度”，帮我们跟时间合了影

051. 人生没有最完美的选项，只有更笃定的自己呀

050. 这世界是个大型草台班子，就算搞砸了也没关系

049. 巴厘岛｜任身体引路，在万物中感受狂喜与联结

048. 和自己的关系一旦稳了，世界就柔软下来了

047. 低能量期的自我照顾：给今天电量不满格的你

046. 南法假日｜最舒服的旅行是像当地人一样逛集市和过生活

045. 在阿尔卑斯山狂欢：白天滑雪速降，夜晚电音炸场｜Tomorrowland初体验

044. 普通人的营养学手册：关于控糖的秘密

043. 音乐｜我的另一重宇宙，我的真空世界

042. 当世界按下2倍速，我们却开始学习「放慢脚步」

041. 养成“好运体质”：概率游戏里，主动当自己的“好运制造者”

040. 年度治愈特辑：那些让我们感到巨大幸福的生活小事

039. 我们该如何与金钱相处，创造由内而外的富足和自由？

038. 写下人生心愿清单，我们离心想事成又近了一点

037. 在“堵城”雅加达：没有崩溃过的人生，不值得热爱

036. 关于“美”的讨论：服美役、自我表达的真实与自由

035. 嘉宾Corrine: 到山野里去！一重山有一重山的风景

034. 嘉宾白雪：当我用明亮和爽气，来做艺术和过生活

033. 普通人的营养学手册：好好吃饭原来这么简单

032. 断舍离｜时间轴放到当下，和真正喜欢的一切在一起

031. 给情绪充值｜如何科学地享受快乐周末？

030. 无剪辑漫谈：世界很辽阔，属于你和我

029. 夏日高温手册：爱在夏夜晚风中，哼一曲温柔梦

028. 和那些罪恶的快乐一起，拥有不进步的一天｜Guilty Pleasure

027. 嘉宾Tyger: 心理咨询师的环球旅行和自我照顾

026. 攻击性：是自我边界的捍卫，也是生命力的棱角

025. 你远比自己想象中更有选择权：不要成为被锁住的大象

024. 荒诞实录四：不好意思！我们P人的P，是Perfect的P

023. 让时间给我们答案：长期主义者的作品是自己

022. 对话独托邦｜从社会学到投资、战略、业务：青年人如何做职业选择

021. 梅耶·马斯克｜人生不设限，让生命中的每个十年都比上一个十年更好

020. 自我成长，不是走向完美，而是走向真实

019. 雪山脚下，天地为证，是我们的求婚故事｜飞行嘉宾石哥

018. 职场Aha Moment: 保持好奇，拥抱开放和更多可能性

017. 高质量陪伴：友谊不是我的需求，而是我的喜悦

016. 都市偷闲指南：如何与忙碌更好地相处？

015. 爱是超越宇宙的命中注定，是半个世纪之后我依然选择你｜How I Met Your Mother

014. 广阔天地，你要玩哪一种人生游戏？

013. 看见自己：天赋是一种礼物，热爱是指明方向的北极星

012. 第一次系列｜愿有岁月可回首，即使出糗也快活！

011. 「能量富人」修炼指南：大道至简养护身体，自信元气补给心力

010. 从无为到有为：主动拥抱低谷，不执着于高光

009. 快乐是我和世界共振的结果，只有热烈蓬勃的生活才值得过

008. P人荒诞实录三：千金难买我开心！

007. P人荒诞实录二：你怎么连说都不会话了

006. 爱的语言（下）：以你之语、表我情义，爱是漫长时光的同频

005. 爱的语言（上）：礼物是盛满惦记、诗意和浪漫的容器

004. Girls' Talk｜这一次，我们坦诚聊聊黄体破裂

003. P人荒诞实录：坚决不让计划影响生活

002. 好好养自己｜让我们和运动双向奔赴起来

001. 嗨，听我们聊聊：