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有序生活 — 18 episodes
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Title
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18.求你收手！别买了！消费主义陷阱大揭秘（有彩蛋）
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17.职场松弛心法：进可搞钱成长，退可奔赴生活热爱
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16.悄悄告诉你：“断舍离”是我让宇宙投喂惊喜的秘诀，屡试不爽！
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15.低能量自救：慢比快重要，少比多重要
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14.读完这本关于生命的书，我更敢活了
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13.别浪费春天：一个高敏感人的菜场、公园、咖啡馆漫游指南
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12.从盯着镜子里的自己，到蹲下看蚂蚁，世界会治愈我
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11.经历春季抑郁，我终于承认：让我累的不是抑郁，是我非要自己好起来
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10.熬夜、刷手机、停不下的奶茶：从放纵失控，到好习惯养成
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09.我爸来了！63岁体育生播客首秀，聊聊我们如何从“控制”走向“平等对话”
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08.别让内耗浪费人生，去玩去学去感受，才不白活｜读蔡澜
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07.我如何把“凡事发生皆有利于我”活成现实
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06.春节焦虑别怕！我修炼了十八般武艺，守护“主体性和边界感”
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05.追求完美和活着就行，别管我了，我就是这么极端
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04.我把“爱自己”简化成公式，直接套用！
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03.谢谢高敏感，我才能随地大小幸福
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02.低能量人充电秘籍，早睡早起让我有底气，玩得起！
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01.不再给自己设年度目标后，竟然活出最精彩的一年