東京道樂研究會 (TOKYO DOURAKU STUDY GROUP)

不知道你是不是也有這種感覺：明明今天沒有特別忙，卻還是累到什麼都不想做；休息時會有罪惡感，晚上躺在床上，大腦卻一直停不下來。本集介紹日本 2025 年底出版的新書《多忙感》。作者菅原洋平從睡眠醫學、腦科學與臨床經驗出發，提出一個發人深省的觀點：真正讓人疲憊的，往往不是工作太多，而是大腦一直處於「還有事情要做」的待命狀態。這一集，我們將聊聊什麼是真正的「多忙」，什麼又是「多忙感」；也會一起看看，究竟是哪些因素一步步偷走你的注意力，讓大腦陷入焦慮、煩躁，最後精疲力竭。同時，也會分享作者提出的幾個實用方法，包括如何找回「行為主體感」、保護自己的注意力，以及重新找回「完成一件事」的感覺。如果你最近總覺得時間不夠、事情做不完，卻又說不出自己到底在忙些什麼，希望這一集能幫助你重新理解疲勞的真正來源，找回屬於自己的生活節奏。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤日本習俗篇：狗屋的歷史🎤《多忙感》： 明明沒有很忙，為什麼還是覺得好累？🎤「多忙」與「多忙感」的差別：真正讓人疲憊的是大腦沒有下班🎤 腦疲勞與外亂：通知、Email與社群媒體如何偷走你的注意力🎤 多忙感的三個階段：焦躁、煩躁，最後走向精疲力竭🎤 找回「行為主體感」：從反應式生活變成主動式生活🎤 守住注意力，比提高效率更重要：單一任務與時間切割法🎤 為什麼做了很多事，卻沒有完成感？重新學會「做完一件事」🎤 結語：真正需要管理的不是時間，而是大腦的節奏🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mh日本の犬小屋はなぜ三角屋根なのかhttps://share.google/zpM6yIsetwKWHIR0R多忙感https://amzn.asia/d/0fpCjjZH

AI 能寫文章、翻譯語言，甚至能陪人聊天。在這樣的時代，我們還需要學習「說話」嗎？本集節目分享日本歌人俵萬智的《生きる言葉（活著的語言）》，從短歌創作、社群媒體、AI，到日常生活中的一句問候，重新思考「語言」真正的力量。俵萬智認為，語言不只是傳遞資訊的工具，更是一種與他人建立連結、理解彼此、面對世界的能力。當 AI 可以生成無數文字時，真正能打動人心的，依然是那些來自真實經驗、帶著情感與體溫的語言。如果你也曾因一句話而受到鼓舞，或因一句話而受傷，希望這一集能陪你重新發現：語言的力量，就是活著的力量。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤日本習俗篇：招財貓🎤 從《沙拉紀念日》到《活著的語言》歌人俵萬智🎤 SNS、AI與日常對話：重新思考現代人的溝通方式🎤 結語：語言的力量，就是活著的力量🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mh江戸のラブブか、ベアブリックか。浅草から大流行した幻の招き猫「丸〆猫」https://www.asakusalover.com/post/marushimecat豪徳寺と招福猫児https://gotokuji.jp/manekineko/今井神社https://imadojinja1063.crayonsite.net/生きる言葉（新潮新書）https://amzn.asia/d/0csiePd3

為什麼明明事情已經過去了，我們的大腦卻還是不停重播？為什麼一句話、一封信、一個眼神，就能讓我們煩惱一整天？本集《東京道樂研究會》分享日本暢銷超過十年的《不反應的練習》。作者草薙龍瞬以佛陀的思考方式，拆解現代人煩惱真正的來源：不是外在事件，而是我們內心不斷產生的「反應」。我們整理了書中幾個最實用的心理訓練技巧，從替情緒命名、停止無謂的評判，到如何用「慈、悲、喜、捨」取代沒有盡頭的比較跟承認欲求，幫助自己減少情緒內耗，找回內在的平靜。這不是一本宗教書，而是一套任何人都能練習的情緒管理方法。如果你也經常陷入想太多、情緒內耗，或總是被別人的一句話影響心情，希望這一集能成為你建立內在平靜的起點。（= 人 =）【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 日本習俗篇：日本人的姓名文化🎤 《不反應的練習》：佛陀其實是最理性的心理學家？🎤 所有煩惱都來自「心的反應」：一切痛苦都源自執著🎤 情緒來了怎麼辦？學會「幫情緒命名」，與自己的情緒保持距離🎤 停止無謂的判斷：急著下結論很痛快，卻是煩惱的開始🎤 別人是別人，我是我：用「慈、悲、喜、捨」停止比較🎤 練習從散步開始：感受身體，把心重新帶回當下🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mh日本の苗字の由来と難苗字https://share.google/x5GfMshj3DlQIIl9n名字の歴史と由来。自分の名字はいつから始まったのか？https://ka-ju.co.jp/column/myoji反応しない練習　あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」https://amzn.asia/d/0cSPV3xc不反應的練習：讓所有煩惱都消失，世界最強、最古老的心理訓練入門https://www.books.com.tw/products/0010989947?sloc=main

你是否以為，學習就是把知識記住、把答案背起來？本集《東京道樂研究會》要介紹日本認知心理學家今井睦美的暢銷書《學習是什麼？》（中文版書名：《認知心理學家告訴你如何優化學習》），從認知科學的角度重新思考「學習」的本質。為什麼記憶力好的人，不一定比較會學習？什麼是認知科學所說的「基模（Schema）」？小朋友又是如何從零開始建構語言與數學概念的？本書指出，人類的學習並不是單純累積知識，而是在腦中建立一套知識系統，並且持續修正錯誤的理解。節目中也會談到頂尖高手與普通人的差別、刻意練習的重要性，以及如何培養具有探究精神的學習者。或許真正的一流學習者，不是知道最多的人，而是最願意修正自己的人。如果你也想提升學習能力，或重新認識「學習」這件事，這集內容或許能帶給你一些新的啟發。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤日本習俗篇：風水🎤從認知心理學的角度談《學習是什麼？》🎤 記憶力好就比較會學習嗎？四種不同的記憶類型🎤 什麼是基模（Schema）？知識系統如何影響理解與記憶🎤 孩子如何學會語言與數學？從認知科學看知識的建構過程🎤 真正的高手都在做什麼？修正錯誤基模與刻意練習的重要性🎤 如何培養一流學習者？探究精神、遊戲與終身學習的關鍵思維🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mh学びとは何か－〈探究人〉になるために (岩波新書)https://amzn.asia/d/0apPHHQ3認知心理學家告訴你如何優化學習https://www.books.com.tw/products/0011038305?sloc=main

你是否有過這種經驗？明明雙方都在說同樣語言，卻怎麼講都講不通；明明資料、數據都擺在眼前，對方卻完全無法接受？本集《東京道樂研究會》要介紹日本累積銷售超過450萬冊的經典暢銷書——《傻瓜的圍牆（バカの壁）》。作者養老孟司認為，人與人之間最大的障礙，往往不是智商、學歷或知識不足，而是每個人心中那道看不見的「牆」。我們會主動忽略不感興趣的資訊，把自己的價值觀視為唯一正解，甚至在只懂一點點的情況下，就以為自己已經完全理解了世界。本集將從東大學生觀看紀錄片的案例出發，帶你認識養老孟司提出的「資訊過濾器」、「知道不等於理解」以及「唯一正解思維」等核心概念。同時也一起思考，在演算法與社群媒體主導的時代，我們是否正親手把自己的傻瓜之牆蓋得越來越高？如果你也曾好奇，為什麼人與人越來越難互相理解，這本影響日本二十多年的經典作品，或許能帶來一些值得深思的答案。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤日本習俗篇：為什麼不能踩門檻？🎤跨越世代的450萬冊暢銷書《傻瓜的圍牆》在厲害什麼？🎤本書的起點：為什麼東大學生看同一部影片，感想卻天差地遠？🎤資訊過濾器：我們其實只看自己想看的世界🎤知道不等於理解：最危險的是自以為懂了🎤相信唯一正解：為什麼現代社會正在讓彼此越來越難溝通？🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mhバカの壁https://amzn.asia/d/0iMKaBhD2025年上半期ベストセラー１位！養老孟司『人生の壁』（新潮新書）https://koubo.jp/press-release/prtimes/c47877_r2129傻瓜的圍牆：溝通障礙、世代隔閡、族群對立、大國鬥爭……現象級腦科學家解答世上最棘手的難題https://www.books.com.tw/products/0010913813?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010913813

你是否也有過這種感覺——每天看了很多資訊、很多影片、很多文章，卻還是覺得自己的思考很混亂，甚至越看越焦慮？本集《東京道樂研究會》介紹日本40年長銷經典《思考の整理学》（思考整理學）。這本東大和京大學生都在讀的神書，早在40多年前，就在討論「真正的思考」到底是什麼。從「學校培養的是滑翔機，不是真正會飛的飛機」，到知識如何發酵、為什麼人需要學會忘記，還有什麼是「一次資訊」與「二次資訊」。當這個世界最不缺的，已經是資訊本身——我們是否也該重新學習，什麼叫做「真正的思考」？【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤日本習俗篇：為什麼日本玄關有段差？廁所還要另外換拖鞋？🎤 東大京大都在讀的神書？40年不敗的《思考的整理學》🎤 學校培養的是「滑翔機」？作者對現代教育的批判🎤 創意不是硬想出來的：發酵、調酒與整理思考的方法🎤 真正重要的不是記憶，而是「忘記」與輸出🎤 獨立思考其實不是一個人硬想？透過對話來思考🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mh為什麼不是「下」廁所、「上」廚房？【Buchi社會課#15】https://youtu.be/xo5w3jIoPqU?si=vIhzfeppFb1VlQPe新版　思考の整理学 (ちくま文庫)https://www.amazon.co.jp/%E6%96%B0%E7%89%88-%E6%80%9D%E8%80%83%E3%81%AE%E6%95%B4%E7%90%86%E5%AD%A6-%E3%81%A1%E3%81%8F%E3%81%BE%E6%96%87%E5%BA%AB-%E5%A4%96%E5%B1%B1%E6%BB%8B%E6%AF%94%E5%8F%A4-ebook/dp/B0CVL6W4N7/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&crid=2856EC9R52GFD&dib=eyJ2IjoiMSJ9.ySGACCdhK6FOTd1HVk-i2Qtoyw-DDSlEZd1gPQJ0tewICBHzQzHsNnlZqKDkPluH5IifwxKUL7xq4e8Pg7TPlF225YRvzDkjFCjjWFArD097XCUj163u_6NZfAa-zLoH4tvgmmpn0dAPOwBh6f1E_lKgs2R1S2YHz0DukhdUmdYyLcsaUmKdr8fpojOAapebkgSZ8COXyrzhRqxf3swE_hzJpA0SABrcLU1ROVdCXYc.CU5EgEIF1z1alps2fyJB1sxVdb8NDKs1rEd2WUwmB1U&dib_tag=se&keywords=%E6%80%9D%E8%80%83%E3%81%AE%E6%95%B4%E7%90%86%E5%AD%A6&qid=1779587901&s=books&sprefix=%E6%80%9D%E8%80%83%E3%81%AE%E6%95%B4%E7%90%86%E5%AD%A6%2Cstripbooks%2C183&sr=1-1思考整理學：最多東大生、京大生讀過的一本書！https://www.books.com.tw/products/0010894750?sloc=main

你是否也曾經有過這種經驗——明明公式都背熟了，考古題也做了，題目卻一變就完全不會寫？本集《東京道樂研究會》介紹認知心理學家 今井睦美獲得新書大賞的作品《學力喪失》。她指出，許多學生並不是不努力，而是從一開始就沒有真正「理解」知識。從把數字硬湊出答案，到看不懂題目在問什麼——那些我們以為的「粗心」與「基礎不好」，背後其實是閱讀理解、數字概念，甚至思考能力的卡關。當「會考試」被當成「學會了」，我們是否一直都用錯方式在衡量學習能力？【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 一則值得關注的地震警訊：「慢滑移」是什麼？我們準備好了嗎？🎤 2025新書大賞《學力喪失》：作者與內容背景🎤 什麼是「學習能力」？被誤用的日本學力測驗🎤 三大學習卡點：概念、閱讀與思考的隱形障礙🎤 從卡關到理解：認知科學的學習解法🎤 不只是小孩，大人也能重新學會「理解」🎇參考資料🎇⁠⁠地震調査委「大地震に備え」　東日本大震災前にも確認された現象「ゆっくりすべり」が地震後に加速https://news.yahoo.co.jp/articles/52880e6da42e4b8317e86570f432fa6e744b6070地震調査研究推進本部事務局ー気になる地震、スロースリップhttps://www.jishin.go.jp/resource/column/column_18aut_p08/東京都防災アプリhttps://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/1028747/学力喪失https://www.amazon.co.jp/%E5%AD%A6%E5%8A%9B%E5%96%AA%E5%A4%B1-%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E7%A7%91%E5%AD%A6%E3%81%AB%E3%82%88%E3%82%8B%E5%9B%9E%E5%BE%A9%E3%81%B8%E3%81%AE%E9%81%93%E7%AD%8B-%E5%B2%A9%E6%B3%A2%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E4%BB%8A%E4%BA%95-%E3%82%80%E3%81%A4%E3%81%BF-ebook/dp/B0DHCFSQL1/ref=tmm_kin_swatch_0The A&W 3/9 lb. Burger | A&W Restaurantshttps://youtu.be/EMNqJQaf08E?si=7YAB1df3FKbSc5Mf

你是否也曾經這樣想過——「為什麼有些人看起來好手好腳，卻無法好好生活？」本集《東京道樂研究會》介紹報導文學作家 鈴木大介 的作品《貧困と脳》。他在長年採訪貧困族群後，自己因為腦梗塞成為「高級腦功能障礙」的當事人，才第一次真正理解：有些人不是不努力，而是大腦已經無法正常運作。從無法算錢、填表，到連生活的優先順序都整理不了——那些我們以為的「懶散」與「不上進」，背後可能是看不見的障礙。當「努力就會成功」成為理所當然的信念，這些人，還有被理解的可能嗎？【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤日本習俗篇：地鎮祭🎤 從旁觀者變成當事人：一場腦梗塞，如何改變他對「貧困」的理解🎤 不是不努力，而是做不到：外人看不見的「大腦不自由」🎤 當大腦失靈：連算錢、填表都變成困難的日常🎤 難以觸及的社會資源：申請本身就是一道門檻🎤 這不是別人的事：我們該如何理解與面對🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mh大島てる物件公示サイトhttps://www.oshimaland.co.jp/映画『正直不動産』オフィシャルサイトhttps://shojiki-movie.jp/貧困と脳　「働かない」のではなく「働けない」 https://www.amazon.co.jp/%E8%B2%A7%E5%9B%B0%E3%81%A8%E8%84%B3-%E3%80%8C%E5%83%8D%E3%81%8B%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%8D%E3%81%AE%E3%81%A7%E3%81%AF%E3%81%AA%E3%81%8F%E3%80%8C%E5%83%8D%E3%81%91%E3%81%AA%E3%81%84%E3%80%8D-%E5%B9%BB%E5%86%AC%E8%88%8E%E6%96%B0%E6%9B%B8-%E9%88%B4%E6%9C%A8%E5%A4%A7%E4%BB%8B-ebook/dp/B0DMVGTPM3/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8為什麼他就是做不到？受限腦與無法翻身的貧困循環https://www.books.com.tw/products/0010736144?sloc=main中流消滅、7人に1人が「最下層」　格差データが示す日本企業の罪https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC1441H0U5A011C2000000/【ドキュメンタリー番組】 ネットカフェ難民が抱える苦悩の日々https://www.dailymotion.com/video/x3h325k

你是否也曾在美術館對著作品大腦空白，心想「這我也會畫」？尤其是那根用銀色膠帶貼在牆上、竟賣出天價兩億元的香蕉，到底是藝術還是惡作劇？本集《東京道樂研究會》我們聊聊日本暢銷書《因為我看不懂現代藝術，所以請教我怎麼欣賞》。作者鈴木博文曾任九年日本中學美術老師，他將深奧的當代藝術拆解，教你從作品質感、故事甚至展場空間找線索，把「憑感覺看」進化成「原來如此！」。下次去六本木或上野美術館看展，別再只是走馬看花吹冷氣。帶上這套鑑賞秘笈，你會發現全場只有你真正看懂了藝術家的浪漫與巧思！⚠️本集提到的作品圖片會放在IG【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤日本習俗篇：刺青🎤「現代藝術」到底是什麼？每個年代的作品其實都是「現代藝術」？🎤 現代藝術到底要看哪裡？🎤 現代藝術到底在幹嘛？🎤 現代藝術的核心：偶然性？🎤 別再走馬看花吹冷氣！下次去看展，你可以試著做的三件事🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mh現代アートがよくわからないので楽しみ方を教えてください　9つの型で「なにこれ？」が「なるほど！」に変わるhttps://www.amazon.co.jp/%E7%8F%BE%E4%BB%A3%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%88%E3%81%8C%E3%82%88%E3%81%8F%E3%82%8F%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%81%AE%E3%81%A7%E6%A5%BD%E3%81%97%E3%81%BF%E6%96%B9%E3%82%92%E6%95%99%E3%81%88%E3%81%A6%E3%81%8F%E3%81%A0%E3%81%95%E3%81%84-%EF%BC%99%E3%81%A4%E3%81%AE%E5%9E%8B%E3%81%A7%E3%80%8C%E3%81%AA%E3%81%AB%E3%81%93%E3%82%8C%EF%BC%9F%E3%80%8D%E3%81%8C%E3%80%8C%E3%81%AA%E3%82%8B%E3%81%BB%E3%81%A9%EF%BC%81%E3%80%8D%E3%81%AB%E5%A4%89%E3%82%8F%E3%82%8B-%E9%88%B4%E6%9C%A8-%E5%8D%9A%E6%96%87-%E7%BE%8E%E8%A1%93%E8%A7%A3%E8%AA%AC%E3%81%99%E3%82%8B%E3%81%9E%E3%83%BC/dp/4534061250/?_encoding=UTF8&pd_rd_w=GKesI&content-id=amzn1.sym.3b7ee1a2-2290-4260-954b-db88fd5ae255&pf_rd_p=3b7ee1a2-2290-4260-954b-db88fd5ae255&pf_rd_r=357-9261371-8489517&pd_rd_wg=kz5RS&pd_rd_r=5fb88a41-e2ac-430d-b7d3-e2b84ca6d039かけるアートhttps://kakeruart.com/

換工作一定要很拚、很痛苦，才能越跳越高嗎？本集《東京道樂研究會》介紹日本話題書《ゆる転職》(鬆弛系轉職)，聊一種顛覆傳統的職涯思維——不是更努力，而是換對椅子。作者從自身七次轉職經驗出發，提出「市場價值長在椅子上」的觀點，認為薪資與成長，往往取決於你身處什麼產業、職種與公司。這集也會分享書中的方法，談如何用低風險、鬆弛卻有策略的方式經營職涯，靠技能組合與好位置，兼顧收入與滿意度。如果你也想用更聰明的方式經營職涯，這集的轉職思維絕對不容錯過！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤日本習俗篇：職場文化🎤「ガチ転職」（拚命型轉職） vs.「ゆる転職」（鬆弛系轉職）？🎤 作者親身經歷：轉職不是靠更努力，而是先換對「椅子」？🎤 「ゆる転職」（鬆弛系轉職）四大核心：把跳槽變成策略，不是賭博🎤 ゆるサーチ × ゆるバリ：像聽新歌一樣蒐集情報，找到值得努力的高報酬位置🎤 ゆるプロ × ゆるマルチ：70分技能＋組合技，打造不可取代的職涯戰法🎤 「ゆる転職」（鬆弛系轉職）的實踐步驟🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mhゆる転職 リスクを抑えて年収1000万円を目指せる生き方https://www.amazon.co.jp/-/en/gp/aw/d/B0GCHKC7FL/ref=tmm_kin_swatch_0

為什麼有些人總是能做出成果，甚至看起來毫不費力？本集《東京道樂研究會》延續上週話題，要介紹日本的人氣作家—安達裕哉的進階工作指南《工作能力強的人在看不到的地方一定會做的事》。曾任職於德勤諮詢的作者觀察到，職場高手的強大不在於天賦，而是在那些「沒人看見的細節」裡。我們將分享書中的核心實踐：從戒掉「我試試看」的語態陷阱，到如何透過「幫老闆爬更高」來實現職涯躍進。如果你也想拉開與平庸的差距，這集的行動本質絕對不容錯過！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 日本習俗篇： 為什麼剩下的最後一口飯，對日本人來說別有深意？🎤 職場進階實踐！ 《工作能力強的人在看不到的地方一定會做的事》🎤 職場高手的5大共通點，以及他們默默做的事🎤 判斷「優秀上司」與「糟糕上司」的6大基準🎤 真正的職場高手，就在每天的小細節裡面 try and error🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mh職場高手的高效思維https://www.books.com.tw/products/0011016414?sloc=main仕事ができる人が見えないところで必ずしていることhttps://amzn.asia/d/0csgjph6寅福https://torafuku.jp/shop_info.html【讀書道樂】

為什麼反應快的人，有時反而讓人覺得不可靠？本集《東京道樂研究會》要介紹日本暢銷商業書——安達裕哉的《頭腦好的人說話前思考的事》。曾任職於德勤諮詢（Deloitte）的作者發現，真正的「聰明」不在於口若懸河，而在於「說話前的思考維度」。我們將分享書中核心觀點：從「不立即反應」的心理建設，到如何與「課題」戰鬥而非與「人」爭辯。如果你也想讓說出的話更有份量，這集的思考框架絕對不容錯過！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤日本習俗篇：吃飯錢為什麼要說「いただきます？」🎤 全日本銷量突破 90 萬冊！「頭腦好的人說話前思考的事」🎤 反應快 ≠ 頭腦好： 為什麼「不立即反應」才是最高級的溝通心理建設？🎤 聰明人說話前會思考的 7 大黃金準則🎤 思考的5大工具🎤結論：從他人的角度出發，才是真正的聰明人。🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mh高松市の「いただきやさん」は、頭上運搬の販女（ひさぎめ）のことだったhttps://tono202.livedoor.blog/archives/19868566.html頭のいい人が話す前に考えていることhttps://amzn.asia/d/01NT2jTD頭腦好的人說話前思考的事：第一本！將「思考維度」融入於「溝通法則」的工具書https://www.books.com.tw/products/0010987350?sloc=main

在這個追求卓越、甚至有些過度努力的時代，你是否也曾覺得快要撐不下去了？本集《東京道樂研究會》，我們分享日本精神科醫師和田秀樹的作品《逃跑的勇氣》。作者在書中提出：面對重擔，「逃避」並非不負責任，而是一種守護生命的主動選擇。我們會介紹書中整理的各項指標：如何覺察身體發出的警訊？為什麼作者認為，高抗壓的人反而容易忽略極限？接著分享書中介紹的「逃跑技術」——從建立以自己為核心的「自分軸」，到學習如何在環境中巧妙地保持距離。當你感到窒息時，希望這本書的觀點能提供另一種思考：逃跑並不是輸了，而是為了把自己放在一個能繼續活下去的位置。如果你正處於高壓邊緣，讓我們一起走進這本書，找回抽身的勇氣。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤日本習俗篇：聽不懂的「職場方言」？🎤 逃避不可恥且有用：重新定義「逃跑的勇氣」🎤 為什麼日本人不敢逃？從軍國主義到電通事件🎤 身體在求救了！覺察「適應障礙」的危險警訊🎤 實戰逃跑技術：建立「自分軸」的生存策略🎤 留得青山在：不離職也能「拉開距離」的小撇步🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mh「早パタ、遅パタ」ってどういう意味　駅の「不思議広告」仕掛け人に聞くhttps://www.j-cast.com/trend/2019/09/11367316.html?p=all#goog_rewarded逃げる勇気――あなたが明日を生きるためにhttps://amzn.asia/d/0fjFoD7m逃跑的勇氣：如果你極限到了卻無法逃離，就去另一個自在的地方https://www.books.com.tw/products/0011024251和田秀樹https://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%92%8C%E7%94%B0%E7%A7%80%E6%A8%B9電通へ「心から反省を」　社員過労自殺の母親が手記https://www.nikkei.com/article/DGXLZO11051510U6A221C1CR8000/社會再適應評定量表https://www.newton.com.tw/wiki/%E7%A4%BE%E6%9C%83%E5%86%8D%E9%81%A9%E6%87%89%E8%A9%95%E5%AE%9A%E9%87%8F%E8%A1%A8厚生労働省「離職されたみなさまへ」https://www.mhlw.go.jp/content/11600000/000951119.pdf

這一集《東京道樂研究會》，從日本腦科學家《読書する脳》（讀書腦）出發，帶你重新認識「閱讀」這件事。原來，就算只是隨意翻翻書，大腦也會悄悄被重塑——不只提升工作記憶，還能穩定情緒、減少腦疲勞，甚至增強同理心與想像力。我們也會聊到紙本書與電子書的差異、為什麼滑手機反而讓大腦更累，以及「聽書」真的能取代閱讀嗎？最後，分享幾個讓大腦更開心的讀書方法，讓閱讀不再是負擔，而是一種療癒。當你覺得焦躁、難以專心時，也許你需要的，不是休息，而是一本書。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤日本習俗篇：打掃也很有儀式感？🎤 從腦科學看閱讀：讀書其實在重塑你的大腦🎤 紙本 vs 電子書：為什麼大腦的反應差很多？🎤會日文的人有福了：大腦的全面活用🎤 有聲書可以取代閱讀嗎？不同輸入方式的大腦差異🎤 快讀、精讀、朗讀：讓大腦更開心的讀書方法🎇參考資料🎇⁠⁠読書する脳https://amzn.asia/d/03wch4ED現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mhお掃除今昔物語 ―日本の掃除文化はどうやって広まった？掃除の歴史を振り返ってみようhttps://www.teramoto.co.jp/columns/12088/

未來，「能夠讀完一篇長文章」會不會變成一種超能力？書店會不會變成都市傳說？這一集《東京道樂研究會》我們從日本評論家稲田豊史的新書《無法再讀書的人們——講求CP值時代的文字媒體現況》出發，來聊聊日本社會正在出現的一個現象——「非讀社會」（非読社会）。所謂的非讀社會，並不是人們不識字，也不是單純不喜歡看書，而是「閱讀長文這件事，已經變得不太合理」。在手機、SNS與AI摘要充斥的時代，我們習慣快速取得重點，越來越少需要耐心閱讀長篇內容。新聞從天而降，資訊被演算法推到眼前，而講求效率與CP值的生活方式，也讓閱讀這種需要專注與時間的活動顯得「成本很高」。但問題或許不在於「有沒有讀書」，而在於我們是如何接觸資訊。當一切都變得簡單易懂、快速消化時，我們是不是也更容易停止思考？這一集，我們就一起來看看：當社會逐漸走向「非讀社會」，閱讀在現代到底還代表什麼意義。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤日本習俗篇：都市傳說🎤 書店會消失？長文閱讀變超能力？現代人不是不讀書，而是「讀不了？」🎤 短文時代：AI摘要與SNS如何改變我們的大腦🎤 免費資訊陷阱：內容農場、演算法與思考停止🎤 效率至上：事事講求性價比的文化如何摧毀深度閱讀🎤 讀書其實是奢侈品：年輕人的現實與貧困問題🎤 不讀書≠沒思考：資訊接觸方式才是關鍵🎤 如何與書籍相遇：書店、二手書與圖書館🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α)https://amzn.asia/d/76mE4mh本を読めなくなった人たち-コスパとテキストメディアをめぐる現在形https://amzn.asia/d/03oTb3o2

薪資停滯、物價上漲、世界局勢動盪，2019年日本政府提出的「老後2000萬問題」，讓許多人開始焦慮退休後的生活與存款。但只要努力存錢、認真投資，就真的能消除對金錢的不安嗎？本集《東京道樂研究會》要介紹《對金錢感到不安的幻想》這本書，一起聊聊金錢焦慮是如何被製造出來的。「日本其實缺的不是錢，而是人力」、「2000萬問題，其實是把社會責任轉嫁給個人」——透過這些視點，重新思考金錢與社會的關係。也許很多看起來像是個人理財的問題，其實是整個社會結構的課題。當我們把「個人的問題」與「社會的問題」分開來看，也許就能找到與金錢焦慮相處的新方法。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 日本習俗篇：只有生意人才知道的神明文化🎤 「老後資金2000萬問題」是怎麼讓日本人開始焦慮的？🎤 努力賺錢、拼命投資，真的能消除對金錢的不安嗎？🎤 價錢不等於價值：找回自己的判斷基準🎤 投資真的比勞動更有利？其實是「有錢人的投資」才有利——先努力工作吧🎤 你們要自立自強？政府的責任怎麼變成了個人的責任？🎤 想真正減少不安，得靠大家一起努力🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mh【191 えびす様って何者？】七福神でヱビスビールでも有名な「えびす様」…あんた一体何者なんやぁ⁉️https://youtu.be/ta4zKzRZedg?si=ebviwR9_gl0E6nvHお金の不安という幻想　一生働く時代で希望をつかむ8つの視点https://amzn.asia/d/023cPdOf金融審議会 市場ワーキング・グループ報告書「高齢社会における資産形成・管理」 https://share.google/Q9CET36cs4ot0v4WF

很多人從小被教導一件事：好好念書、找一份穩定的工作，努力升遷，就能過上安穩的人生。但在今天的社會，這條看起來最安全的道路，真的還安全嗎？本集《東京道樂研究會》，要介紹已逝的日本知名經濟評論家 山崎元，在被診斷出癌症、意識到人生時間可能所剩不多後，寫給兒子的人生、金錢及幸福的建議。在書中，他談工作的本質、公司的運作方式，以及金錢應該如何運用。比起只依靠薪水過生活，他認為更重要的是思考：如何讓自己不只站在「勞動者」的一邊，而是能參與「資本」的成長。在生命的最後，他留給兒子的提醒其實很簡單：珍惜朋友、保持好心情，做一個受歡迎的人。也許比起一條看似穩定的道路，更重要的是理解風險的存在，然後在看清現實之後，選擇自己想要的人生。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 日本習俗篇：買東西也可以很有儀式感？談談「買う」這個字的由來🎤 經濟評論家爸爸在人生的最後留給兒子的信🎤 關於工作：為什麼「只當上班族」其實是一種風險？🎤 關於理財：訣竅就是「長期、分散、低成本」🎤 關於幸福：變得受歡迎、珍惜朋友、保持好心情🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mh太宰府市無形民俗文化財調査記録映像「鷽替神事」https://youtu.be/HNOc-5mOZPY?si=dCaU8O1VhfbLalV_経済評論家の父から息子への手紙 お金と人生と幸せについてhttps://amzn.asia/d/09khfsYk經濟評論家父親給兒子的一封信：關於金錢、人生與幸福https://www.books.com.tw/products/0011014595?sloc=main

第100集特別篇 🎉連續100天寫App，人生真的會改變嗎？本集《東京道樂研究會》，從一句「継続は力なり」（持續就會產生力量）出發，聊聊日本話題書——《#100日チャレンジ 毎日連続100本アプリを作ったら人生が変わった》。作者大塚あみ原本是迷惘又愛打電動的女大學生，因為課堂上接觸ChatGPT，突發奇想展開「100天每天做一個App」的挑戰。過程中她也曾想放棄、懷疑自己、被現實壓力追著跑，但在一次次投稿中，實力與自信慢慢累積，人生的方向也悄悄轉彎。這一集，送給還在挑戰路上的你。不用等到1月1日，任何一天，都可以重新開始。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤我們錄到100集了！( 継続は力なり！)🎤作者的覺醒：「如果要用 ChatGPT，你想拿它來做什麼？」🎤100天挑戰：用ChatGPT 一天寫一個APP🎤 想放棄的時候怎麼辦？SNS的鼓勵🎤 送給還在挑戰的你：不用等到1月1日，任何一天都能重新開始！🎇參考資料🎇⁠⁠＃100日チャレンジ 毎日連続100本アプリを作ったら人生が変わったhttps://amzn.asia/d/0esOkjdS「Open AIの活用によるプログラミング学習の提案」https://www.chuo-u.ac.jp/academics/faculties/economics/news/2024/01/69777/大塚あみ/ Ami | Forbes 2026https://x.com/AmiOtsuka_SE?lang=ja【大切なお話】書店の現状の世界 ～有隣堂しか知らない世界399～https://youtu.be/ByfIx5X9LEE?si=htHC6qQymkgwUDZg

本集《東京道樂研究會》，終於來到 古事記 下卷。從仁德天皇開始，故事逐漸脫離神話世界，轉向一連串表面上是「歷史」，實際上卻像宮廷八點檔的皇位繼承實錄。這裡有免稅三年的聖君、治水有成卻後宮全面失火的模範天皇；也有兄弟起兵、放火燒寢殿，甚至七歲小孩刺殺天皇的血腥展開。更別說那位一路殺到只剩自己能繼位的天皇，以及他留下的負心漢傳說。《古事記》下卷沒有神話的華麗，也沒有英雄的熱血，反而像是在冷靜地把一堆離譜的事情記下來，然後什麼都不解釋。就和我們一起邊吐槽、邊聊天，把這本「官方認證」的古書，一路讀到最後吧。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 日本習俗篇：親戚到底要算多遠？🎤 ２月讀書：《古事記》下卷——神話退場，現實登場🎤 仁德天皇：免稅三年、治水有功，但後宮為何全面失火？🎤 盟神探湯：義大利有真理之口，日本是直接把手放進滾燙的熱水？🎤 安康天皇：防衛到底多鬆？七歲小孩都能刺殺天皇？🎤 雄略天皇：把所有皇位繼承者都殺光的很角色？🎤 尾聲：只剩名單的《古事記》終章🎤 閒聊：為什麼《古事記》沒有變成日本的《聖經》？🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mhマンガ 面白いほどよくわかる! 古事記https://amzn.asia/d/5KOnJfR

本集《東京道樂研究會》，帶你走進 古事記 的「中卷」，看看日本天皇體系是怎麼在一連串超展開的劇情中成形。從神武天皇東征建國，到日本武尊東征西討，神功皇后懷著身孕遠征海外——表面上看似王朝創業史，細看卻是誤會引發分屍命案、有神劍卻徒手去打山神、假扮船夫偷襲兄弟不講武德・・・這些橋段聽起來像古代熱血漫畫，卻全都寫進了這本「官方認證」的大內宣史書。一起來看看，這些「太扯了吧」的神話設定，是怎麼一步步被整理、被包裝，最後成為理直氣壯的王朝起點。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 日本習俗篇：日本的紅包 (お年玉) 裡面裝的是靈魂啊?🎤 ２月讀書：《古事記》中卷🎤 神武天皇東征：日本皇朝起點（建国記念の日）🎤 日本武尊：到底嗑了什麼？🎤 神功皇后：帶球攻打新羅？🎤 皇位相讓：可以拖三年？🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mhマンガ 面白いほどよくわかる! 古事記https://amzn.asia/d/5KOnJfR「建国記念の日」なぜ「建国記念日」ではない？　“神話”と“史実”の狭間で揺れた昭和の国会…「の」が着地点になったワケhttps://share.google/3pjRTXdvC6D3g6qij熱田神宮https://www.atsutajingu.or.jp/

本集《東京道樂研究會》，我們要從《古事記》的「上卷」開始。從混沌的天地開闢，到伊邪那岐、伊邪那美創造日本列島，再到天照大神與須佐之男的衝突，以及最後的國讓神話與天孫降臨，現在許多在神社裡供奉的主線神明，幾乎都集中在這一卷登場。表面上，這是一段在說明「日本與天皇起源」的壯闊敘事；但換個角度看，其實充滿了非常人性的展開：有神界的家庭失和、有叛逆少年逆轉成英雄，也有因為外貌選擇而改變命運的關鍵一刻。這一集，我們就一邊說故事、一邊拆解這些神話背後的世界觀，看看《古事記》是怎麼把「誰有資格統治這個世界」這個問題，悄悄寫進神話裡的。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 日本習俗篇：日本人心中的「春天」是從何時開始？🎤 ２月讀書：《古事記》上卷🎤 世界是怎麼開始的：天地開闢與神的誕生🎤 日本島群誕生：伊邪那岐・伊邪那美🎤 天岩戶事件：失控的須佐之男與心靈受創的天照大神🎤 八岐大蛇：從問題兒童變成英雄🎤 大國主神：從苦命人到一國之主🎤 天孫降臨：統治權的交接🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mhマンガ 面白いほどよくわかる! 古事記https://amzn.asia/d/5KOnJfR黄泉比良坂（よもつひらさか）https://www.kankou-shimane.com/destination/20332三種の神器とは - 神社の基礎知識https://www.jinjakentei.jp/column/column_000064.html

本集《東京道樂研究會》帶你走進日本現存最古老的書——《古事記》。這本完成於西元 712 年的作品，表面上是神話，實際上卻是為王權正當性打造的「國家級敘事」。這一集，我們會先帶你快速掌握它的時代背景，以及它和《日本書紀》之間的關鍵差異。從神的世界、英雄與建國，到充滿權力角力的人間政治，《古事記》其實比你想像中還要戲劇化。不管你是日本旅遊新手還是老手，這集都會帶你換一個角度，了解日本的起源。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 日本習俗篇：神社的「由緒」是什麼？🎤 ２月讀書：《古事記》是一本怎樣的書？為什麼要讀它？🎤 《古事記》與《日本書紀》的差異與定位🎤 上卷（神的世界）、中卷（英雄與王權）、下卷（人性的政治劇）🎤 下週預告：從最有神話感的上卷開始，一起進入日本神話世界🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mhマンガ 面白いほどよくわかる! 古事記https://amzn.asia/d/5KOnJfR

在上一集，我們談到日本軍在六場戰役中反覆出現的戰略與組織盲點。而最後一集，《東京道樂研究會》要聊更關鍵的問題——如果問題早就被看見了，日本軍為什麼仍然無法真正改變？《失敗的本質》第三章中，作者從環境、戰略、資源、組織構造、管理制度與組織學習等七個視角，描繪出日本軍如何在成功經驗的加持下，一步步過度適應過去，喪失面對變化的能力。無論是陸軍的白兵主義，還是海軍的艦隊決戰思想，最初的勝利，都成了後來無法修正的枷鎖。作者們指出，真正讓組織走向崩壞的，往往不是失敗，而是一次又一次複製成功的慣性。當異議被排除、學習無法累積、責任與權限失衡，組織就會在不知不覺中，失去更新自己的能力。這不只是日本軍的故事，也是一個屬於現代組織與每一個人的提問——你是否，也正在被某段過去的成功經驗，悄悄限制了未來？【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 日本習俗篇：一本締め、三本締め、不只是拍拍手而已？🎤 １月讀書：《失敗的本質》六場戰役的失敗回顧🎤 戰略與資源：白兵主義與艦隊決戰，成功原型如何被神話🎤 組織與制度：年功序列、責任下放卻沒有裁量權🎤 組織學習的崩壞：為何日本軍會失去修正與學習能力🎤 總結：向成功復仇吧——持續改變，才是真正的生存之道🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mhマナーうんちく話2159《和する心と祝う心が凝縮された「手締め」の由来と作法》https://mbp-japan.com/okayama/mikio/column/5126228/失敗の本質：日本軍の組織論的研究https://amzn.asia/d/75HD5e7戦後80年企画　「失敗の本質」から考える日本的組織の病　ファーストリテイリング　柳井正会長兼社長【未公開インタビュー】https://youtu.be/cdVtnsj6WDE?si=ywlkvAZr7ODXMfhR

前三集，我們已經介紹完《失敗的本質》中，六場關鍵戰役的來龍去脈。本集《東京道樂研究會》，把焦點拉回作者真正關心的問題——為什麼日本軍在不同戰場、不同行動中，卻一再犯下相似的錯誤？透過諾門罕、中途島、瓜達康納爾、英帕爾、雷伊泰灣與沖繩戰，作者們整理出日本軍在戰略與組織上的共通病灶：曖昧的戰略目的、短期決戰思維、讀空氣主導決策，以及僵化而貧乏的戰略選項，還有那個以人際關係與動機為核心，卻輕視學習與結果的組織結構。這不只是一段戰爭史的總結，而是一個殘酷的提醒：當組織無法面對失敗、無法修正假設、也無法對決策負責，再聰明、再努力的人，最終也只能被體制推著，重複犯錯。或許你會發現，書中描述的那些場景，並不只存在於戰場，也正在我們每天工作的辦公室裡不斷重播。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 日本習俗篇：為什麼「失控的成人式」年年出現？🎤 １月讀書：《失敗的本質》上週重點回顧🎤 日本軍的戰略盲點：目的曖昧與短期決戰迷思🎤 日本軍的組織盲點：「讀空氣」如何取代理性決策🎤 感想：為什麼組織總是學不會——每天都在辦公室上演的《失敗的本質》🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mh毎年恒例「ド派手」衣装でお祝い 北九州市で二十歳の記念式典｜TBS NEWS DIGhttps://youtu.be/cCoDm4uY36g?si=YOcVzQA8Ma92aT7m【世界が評価】ド派手衣装 仕掛け人 池田雅氏「北九州の恥さらし」から「地元の誇り」に…手のひら返しの舞台裏｜ABEMA的ニュースショーhttps://youtu.be/xZLI17qtbjY?si=oWUH4CLPERzZRIG2失敗の本質：日本軍の組織論的研究https://amzn.asia/d/75HD5e7

本集《東京道樂研究會》，繼續聊經典名著《失敗的本質：日本軍的組織論研究》，聚焦太平洋戰爭後期的兩場關鍵戰役：雷伊泰灣海戰與沖繩島戰役。一場是史上規模最大的海戰，卻在接近目標時突然撤退；一場則是前線與總部徹底失去互信，最終讓整座島嶼與無數平民承擔代價的地面戰。這不只是軍事史，而是關於組織如何在「目標不清、溝通失靈、現實被美化」的狀態下，一步步走向無法回頭的崩壞。可悲的是，當命令與現實脫節，最後付出代價的，往往不是做決策的人。在工作或生活中，我們是否也曾在「不知道為何而戰」的情況下，仍然被推著往前走？而當沒有人願意停下來重新確認目標時，那些看似理所當然的選擇，也可能正一步步，把整個組織帶向無法回頭的方向。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 日本習俗篇：お雑煮是什麼？🎤 １月讀書：《失敗的本質》上週回顧🎤 雷伊泰灣海戰：栗田艦隊的「謎之反轉」🎤 沖繩戰：總部與現場的斷裂🎤 不知道為何而戰的組織，最終由誰承擔代價？🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mhお雑煮図鑑https://www.ozoni-zukan.jp/失敗の本質：日本軍の組織論的研究https://amzn.asia/d/75HD5e7太平洋戦争ラストミッション”戦後日本の命運を分けた緑十字機｜ABEMAドキュメンタリーhttps://youtu.be/K7moZHr0Kg4?si=iS-9XOButPBGAbO9

本集《東京道樂研究會》，我們繼續介紹日本百萬部經典《失敗的本質》，聚焦兩場被視為日本陸軍惡夢的戰役——瓜達康納爾島戰役與英帕爾作戰。一場是「根本沒有整體戰略」，部門各自為政，軍力被一點一點投入，也一點一點消耗；另一場則是「方向看似明確，卻無人敢否定」，在明知風險極高的情況下，仍因士氣與意志，把幻想當成現實。這不只是戰爭史，而是一個組織如何在錯誤信念、氣氛壓力與「無法踩煞車」的文化中，一步步走向崩壞的過程。無論在軍隊、企業，還是我們的工作現場，這樣的失敗，其實一點也不陌生。真正致命的，往往不是犯錯，而是沒有「停損」的文化。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 日本習俗篇：為什麼「初夢」不是 1 月 1 日的夢？🎤１月讀書：《失敗的本質》🎤瓜達康納爾島：沒有整體戰略的消耗戰🎤英帕爾作戰：「其實不打也可以」的戰爭🎤感想：真正致命的，是沒有「停損」的文化🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mh初夢 宝船https://www.hodosan-jinja.or.jp/tayori/2017/12/1372/失敗の本質：日本軍の組織論的研究https://amzn.asia/d/75HD5e7【ガダルカナル島の戦い】日本兵2万人が犠牲になった飢餓の島…地獄の戦場を現地からわかりやすく解説https://youtu.be/khN-SjDxSyc?si=gyz-7XqBNOOynu6n【インパール作戦】日本軍最悪の作戦を現地からわかりやすく解説https://youtu.be/W2GmRtPNfFs?si=cNy-n5_Luv2EKD1Y

為什麼有些組織，看起來每個人都很努力、很拚命，最後卻還是一路走向失敗？新的一年，我們不談「成功」，先來聊「失敗」。本集介紹《失敗的本質：日本軍的組織論研究》。這不是一本在講戰爭輸贏的書，而是借用日本軍隊這個極端案例，分析一個組織在決策、指揮與資訊處理上，是如何一步一步走錯的。節目將從諾門罕戰役與中途島海戰談起，試著回到當時的時間點，看看曖昧的目標、過度自信的判斷、如何讓原本被認為「很強」的組織，慢慢失去修正錯誤的能力。當事情出錯時，我們是真的在反省，還是只是用「我不夠努力」來快速帶過？也許，有時候問題從來不只在個人，而是在整個組織早就出了問題。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 日本習俗篇：為什麼有人在12月31日就先吃おせち(御節料理)？🎤 １月讀書：《失敗的本質》日本軍是如何一步一步走向失敗？🎤 諾門罕戰役：玩火的關東軍，日本軍失敗的序章🎤 中途島海戰：明明勢均力敵，為什麼慘敗給美國🎤 感想：當失敗只剩精神論，我們真的有反省嗎？🎇參考資料🎇⁠⁠現代民俗学入門: 身近な風習の秘密を解き明かす (創元ビジュアル教養＋α) https://amzn.asia/d/76mE4mh失敗の本質：日本軍の組織論的研究https://amzn.asia/d/75HD5e7

《東京道樂研究會》今年的最後一集，我們要繼續介紹稲盛和夫《生き方》。本集將焦點放在書中後半最核心的三個主題：磨練心志、以利他之心生活，與宇宙的洪流取得協調。稲盛和夫提出「六つの精進」，提醒我們真正重要的，並非能力或成果，而是一個人的動機與內在狀態。從托缽修行時收到的一枚 500 日圓，到創立 KDDI 前長時間的自我反問與取捨，稲盛和夫透過自身經驗，反覆思考什麼才是真正「為他人、為社會」的動機。最後，他將視角拉高，談到命運、因果，以及推動萬事萬物不斷向前的力量，並認為只要人的心能與這股宇宙洪流保持協調，人生便會逐漸走向更好的方向。在一年即將結束之際，邀請你一起靜下來思考：人生該往哪裡走，又該以什麼樣的心前行。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 磨練心志的本質：自信與驕傲之間，那條關鍵的界線🎤 六つの精進：努力、謙虛、反省、感謝、利他與情緒管理🎤 一枚 500 日圓的重量：利他之心，與金錢真正的溫度🎤 把豆沙餡讓給別人：KDDI 創業背後的動機與取捨🎤 與宇宙洪流取得協調：命運、因果，與不允許停滯的世界🎤 當台灣不再平靜：從現實事件反思「生き方」的意義🎇參考資料🎇⁠⁠生き方https://amzn.asia/d/bMTiDTN稻盛和夫 生存之道（暢銷紀念版）：人生真正重要的事https://www.books.com.tw/products/0011014748?srsltid=AfmBOoq1fwGqyXmKSXtNb5MudPaDZl9PkQtmFcm4cIW-3hljUR37OlML

本集《東京道樂研究會》將繼續帶你走進「經營之神」稲盛和夫的思想世界。他如何在年少時飽受病痛與挫折後，體悟到「命運取決於內心」這個關鍵真理？當人生與工作變得愈來愈複雜混亂時，又該用什麼作為判斷與行動的羅盤？稲盛和夫始終緊扣一個看似簡單、卻極其困難的問題——「身為一個人，什麼是正確的？」也正因為這份堅持，讓他選擇了一條不圓滑、不討巧，卻能走得長遠的道路。如果你正站在人生選擇的十字路口，對工作感到迷惘，或在價值與現實之間拉扯，這一集，或許能陪你一起回到最單純、也最不容易做到的原點，重新思考前行的方向。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 稲盛和夫如何在年少病痛與挫折中，體悟「命運取決於內心」？🎤 該如何作到「心想事成」？「樂觀地構思，悲觀地計畫，樂觀地執行」🎤 「身為一個人，什麼是正確的？」——原理原則為何如此重要🎤 從經營、人生到國際議題，用單純原則面對複雜現實🎇參考資料🎇⁠⁠生き方https://amzn.asia/d/bMTiDTN稻盛和夫 生存之道（暢銷紀念版）：人生真正重要的事https://www.books.com.tw/products/0011014748?srsltid=AfmBOoq1fwGqyXmKSXtNb5MudPaDZl9PkQtmFcm4cIW-3hljUR37OlMLKDDI歷史https://www.kddi.com/corporate/history/稲盛和夫（10）結婚https://www.nikkei.com/article/DGXMZO01972250W6A500C1000000/

今年最後三週，東京道樂研究會想和你一起翻開一本陪伴日本與全球讀者數十年的經典——稻盛和夫的《生存之道（生き方）》。這不是一本告訴你「成功三步驟」的商業工具書，而是一面鏡子：在快速變化、情緒焦慮的時代，邀請我們停下來問一句——人，究竟為什麼而活？從日本職場人人都聽過的名言「人生與工作的結果＝想法 × 熱情 × 能力」開始，我們將一起探索為什麼稻盛和夫會被封為「經營之神」。稻盛和夫說，人來到世界，是為了讓靈魂比來時更美一點。工作，也不是社畜的義務，而是鍛鍊人格、磨練心性的修行。在這個充滿不確定、焦慮感蔓延的年代，也許《生存之道》能成為你重新調整人生方向的一個羅盤——帶你回到生活的原點，找回初心、力量與清明。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤年末最適合的一本書：為什麼我想介紹《生存之道》？🎤日本人心中的「經營之神」：稻盛和夫是個什麼樣的人？🎤混亂時代的提問：人究竟為什麼而活？🎤工作不是為了混口飯吃，是為了什麼？🎤其實一切都是宇宙法則？🎇參考資料🎇⁠⁠稻盛和夫 生存之道（暢銷紀念版）：人生真正重要的事https://www.books.com.tw/products/0011014748?srsltid=AfmBOoq1fwGqyXmKSXtNb5MudPaDZl9PkQtmFcm4cIW-3hljUR37OlML愛読書に裏打ちされた大谷翔平の人生哲学　「実現を信じ努力を重ね」て「50―50」到達https://www.sankei.com/article/20240920-IPT4Z5GH3BFW3H7SGUQKBWJSTY/JAL稲盛改革「幹部社員の意識変える」／コロナ禍で地獄を見た“ANA”…復活への新戦略／MRJはなぜ失敗したのか？／“格安航空を作った男”…経営破綻を経験し、再び航空業界へ！【航空業界イッキ見】https://youtu.be/OZwqq6BDGBQ?si=ATO5Bkml3lkzpFtq「利他の心を判断基準にする」稲盛フィロソフィに学ぶ〜京セラ名誉会長・稲盛和夫氏の「経営哲学」とは？2006年10月16日放送のダイジェスト版【カンブリア宮殿アーカイブス】https://youtu.be/inMKQvi8NNA?si=u0aWnQpU3a8XX_vt「私はJALが大嫌いでした、今までANAに乗っていた」稲盛和夫氏が破綻した日本航空で語ったこととは？2012年6月28日放送のダイジェスト版【カンブリア宮殿アーカイブス】https://youtu.be/bb8xHh4xVlM?si=DVgrOV1dzzcH4052稲盛和夫　日本航空　会長　2011.2.8https://youtu.be/LrXO5XomGAo?si=VlbObfWPur5_fbOd

《グロービスMBAクリティカル・シンキング》系列終於來到最後一集！這次我們要介紹最難、卻也最實用的一塊——因果推論、假說建立與驗證。現實世界不像實驗室，變數多、資訊亂、又沒時間做完美實驗；因此，商業分析往往只能靠有限的資料、常識與經驗，逐步推論真正的原因。本集《東京道樂研究會》會帶你理解「因果關係成立的條件」、常見的錯誤判斷，以及如何把散亂的資訊串成結構化的因果鏈。最後，我們會介紹 假說的定義、怎麼提出、怎麼驗證，以及什麼是假說的好壞、帶你把批判性思考最關鍵的技能補齊。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 因果關係怎麼成立？先別急著下結論🎤 從 WHY 挖到核心：整理因果關係🎤 四大判斷錯覺：你以為的原因其實不是原因🎤 目的 vs. 手段：為何策略常會走偏？🎤 什麼是好的假說？從提出、驗證到避免陷阱一次懂🎇參考資料🎇⁠⁠グロービスhttps://globis.co.jp/グロービスMBAクリティカル・シンキング［改訂3版］https://amzn.asia/d/farecsp

本集《東京道樂研究會》將繼續深入 GLOBIS 的《GLOBIS MBA 批判性思考》。前兩集我們談了批判性思考的心法與金字塔結構，而這次要帶你理解更關鍵的一步——如何做「現狀分析」。為什麼同一件事，不同人看到的問題完全不同？為什麼分析常常越拆越亂？書中教的 MECE分解法、全體與個別的俯瞰角度，都能讓你把複雜資訊拆得更清楚。如果你常覺得「狀況有看沒有懂」，本集會讓你的分析力瞬間升級！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 分解問題？先從 MECE 開始🎤 加法型、變數型、流程型怎麼用？🎤 俯瞰拆解後的各種要素：思考的寬度＝你的知識量🎤 實戰分享：東勞E如何分解自己公司的現狀🎤 下集預告🎇參考資料🎇⁠⁠グロービスhttps://globis.co.jp/グロービスMBAクリティカル・シンキング［改訂3版］https://amzn.asia/d/farecsp

總覺得自己在想很多事，卻始終抓不到重點？其實不是你不會思考，而是缺少一套能把想法整理清楚的方法。本集《東京道樂研究會》要繼續介紹 GLOBIS 出版的《グロービスMBAクリティカル・シンキング》，帶你一步步拆解這套在日本企業界採用的思考工具。哪些思考習慣會讓我們卡住？怎麼避免還沒開始就放棄、或一瞬間就跳到錯誤結論？又該如何用有結構的方法，把散亂的資訊化成真正能用的分析？聽完你會知道：原來邏輯清晰，是可以練出來的技能。如果你也想把混亂的思緒整理清楚，這一集一定會對你很有幫助！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤沒有頭緒或心煩意亂？不是你不會思考，而是缺少整理方法🎤 好的思考結構的條件是什麼？🎤 該如何定義核心議題? 「我們現在在這裡必須要提出答案的問題」🎤 運用金字塔結構展開論點：演繹法及歸納法🎤 批判性思考其實很違反人性？🎇參考資料🎇⁠⁠グロービスhttps://globis.co.jp/グロービスMBAクリティカル・シンキング［改訂3版］https://amzn.asia/d/farecsp人生の大問題と正しく向き合うための認知心理学https://amzn.asia/d/bNbyb7l

在職場上總覺得討論容易「歪樓」、報告老被打槍卻不知道問題在哪？本集《東京道樂研究會》要介紹日本 GLOBIS 出版的《グロービスMBAクリティカル・シンキング》，一起學會真正實用，還能讓你變得有魅力的「批判性思考」！從三個心法到商業應用，讓你更精準抓住問題、不被情緒牽著走。跟我們一起重新理解「好好思考」這件事吧！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 為什麼要學批判性思考？學了有什麼好處？🎤 批判性思考 vs 邏輯性思考，有什麼不一樣？🎤 商業思考入門：批判性思考的三大心法🎤 東勞E的實踐體悟與課堂觀察🎤 下集預告🎇參考資料🎇⁠⁠グロービスhttps://globis.co.jp/グロービスMBAクリティカル・シンキング［改訂3版］https://amzn.asia/d/farecspイシューからはじめよ［改訂版］――知的生産の「シンプルな本質」https://amzn.asia/d/5ZP2rg3トヨタ式「5回のなぜ」でトラブル原因を因数分解https://president.jp/articles/-/15912?page=1

你只用線上書店選書嗎？日本頂尖顧問山口周認為，想遇見「命運之書」，最好的方式就是去逛實體書店！本集我們帶你探索逛書店與整理書櫃的技巧：從完整逛樓層、跨越舒適圈，到順著喜歡的書發現更多寶藏；從積読塔到書櫃擺放方式，如何讓書成為思考與創意的工具。我們也分享作者對電子書與紙本書的不同使用方式，以及如何在日常生活中把閱讀變成真正的工作力。本集適合想提高閱讀效率、激發創意，並把知識轉化為行動的你。跟著我們，一起重新看待書與工作之間的連結吧！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 為什麼實體書店比線上書店更有價值？🎤 逛書店的技巧：完整樓層與跨舒適圈探索🎤 發現寶藏書的方法：從喜歡的書出發🎤 書櫃整理術：積読塔與主題分類🎤 書與思考的連結：讓書活化創意與洞察🎤 紙本書與電子書的分工與使用心得🎇參考資料🎇⁠⁠読書を仕事につなげる技術　知識が成果に変わる「読み方＆選び方」の極意 (角川文庫)https://amzn.asia/d/9CGWpPW失敗百選 41の原因から未来の失敗を予測するhttps://www.morikita.co.jp/books/mid/066471BUNKITSU文喫https://tokyo.bunkitsu.jp/

讀了許多心理學、哲學、藝術、歷史的書，卻總覺得「好像和工作沒關係」？日本知名顧問山口周提醒：真正能影響決策與創意的，不是商業知識，而是「教養力」。但要讓這些知識轉化成行動力，關鍵在於「抽象化」──也就是把書中精華提煉成可應用的洞察。本集我們將帶你拆解山口周的教養書閱讀法與筆記術，從選書、畫線、整理重點，到如何提煉出「對工作有啟發的想法」。讓教養不只是知識的累積，而是真正能創造差異化的武器。🍺 本集內容 🍺【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 廣泛閱讀的重要性：為什麼頂尖經營者與顧問都重視教養書🎤 教養書七大類別解析：哲學、歷史、心理學、醫學、工學、生物學、文化人類學🎤 挑選與閱讀策略：如何找到定番書、確認與自身相性🎤 讀書目標與短期視角：用獵人的眼光捕捉當下的知識與啟示🎤 抽象化與捨象法：把教養書知識轉化為可用模型與啟發🎤 筆記法三步驟：畫線 → 篩選重點 → 數位化與抽象化，落實工作應用 🎇參考資料🎇⁠⁠読書を仕事につなげる技術　知識が成果に変わる「読み方＆選び方」の極意 (角川文庫)https://amzn.asia/d/9CGWpPW論理の方法―社会科学のためのモデルhttps://amzn.asia/d/iZqKTHg拯救手機腦：每天5分鐘，終結數位焦慮，找回快樂與專注力https://www.books.com.tw/products/0010911511?sloc=main

一直追新書，卻總覺得學不到核心？日本頂尖顧問山口周認為——真正能強化工作能力的，是經典商業書。本集《東京道樂研究會》帶你認識他親自整理的「商業曼陀羅讀書地圖」，從經營策略、行銷、財務到組織領導，一次看懂日本顧問界的必讀書單。想讓閱讀真正變成工作力，千萬別錯過這一集！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 想當商業顧問不見得要去MBA！山口周的商業學自學法🎤 400本書濃縮而成的「商業書曼陀羅」是什麼？🎤 為什麼不推薦暢銷書？🎤 不做筆記也能學會！顧問式讀書實戰法🎤 經典企管學大師的書很危險：別被單一理論綁架🎤 書單延伸到人生戰略：把商業思維用在轉職與成長上🎇參考資料🎇⁠⁠読書を仕事につなげる技術　知識が成果に変わる「読み方＆選び方」の極意 (角川文庫)https://amzn.asia/d/9CGWpPWビジネスマンダラhttps://president.jp/articles/-/96920?page=3大谷翔平都在用！一張「九宮格」，如何助你達成理想人生？來源：https://www.managertoday.com.tw/articles/view/63789??utm_source=copyshare 

你以為讀書只是休閒、消磨時間嗎？日本知名頂尖顧問山口周，靠自學一路進入波士頓顧問公司（BCG），他靠的就是「高效閱讀技巧」！在這集《東京道樂研究會》中，我們會介紹他的「六大讀書原則」，教你如何把閱讀真正轉化為工作成果。從「只讀一本書的 20% 就夠了」，到「與其讀五本書，不如把一本書讀五遍」；從「把閱讀當作投資」，到「減少閱讀空轉時間」，這些原則不只是理論，而是可立即應用的高效方法。無論你想建立自己的知識體系、提升職場競爭力，還是突破傳統的讀書迷思，這集都會給你滿滿啟發與實戰技巧，讓每一次翻書都變成投資未來的力量！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 讀書不只是休閒，而是工作投資🎤 山口周的自學之路與BCG經驗🎤  「閱讀與工作連結」的六大關鍵原則是是？🎇 參考資料 🎇読書を仕事につなげる技術　知識が成果に変わる「読み方＆選び方」の極意 (角川文庫)https://amzn.asia/d/9CGWpPWグーテンベルクの銀河系―活字人間の形成https://amzn.asia/d/6JT8TSR

在資訊爆炸的時代，網路推薦和演算法不斷推送新書，但我們卻常常找不到真正需要的那一本。這一集，我們繼續介紹讀書猿的《苦手な読書が好きになる！ゼロからの読書教室》，帶你一步步探索——如何與屬於自己的「真命天書」相遇。聽完這集，你會發現：找書不只是工具，而是一場冒險，甚至比讀書本身更刺激！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 向書求助：世界上大多數的問題都是有人曾經經歷過的🎤 為什麼圖書館比書店更容易遇見命定好書🎤 百科全書、書誌、件名檢索的實用技巧🎤 青空文庫與與青空朗讀🎇參考資料🎇⁠⁠苦手な読書が好きになる！　ゼロからの読書教室https://amzn.asia/d/8wsfSYf魔法使いになりたい。魔法使いになる本、呪文がのってる本が読みたい。（小学校低学年）https://crd.ndl.go.jp/reference/entry/index.php?id=1000315176&page=ref_viewこども図書館講座 ～司書が教える調べ方のコツ②～【百科事典の使い方編】https://youtu.be/xoFiNIxJQ-E?si=cKmZlC_UkvHi3ylh邦語文献を対象とする参考調査便覧https://www.cc9.ne.jp/~shoshi/sankou/sankou.html国立国会図書館サーチ（NDLサーチ）https://ndlsearch.ndl.go.jp/国立国会図書館リサーチ・ナビhttps://ndlsearch.ndl.go.jp/rnavi青空文庫https://www.aozora.gr.jp/青空朗読https://aozoraroudoku.jp/国立国会図書館デジタルコレクションhttps://dl.ndl.go.jp/

買了書卻只看了第一頁？或者翻了幾章就放棄？別擔心，你並不孤單。這一集《東京道樂研究會》要介紹的，就是寫給「怕讀書的人」的書：「読書猿」的《苦手な読書が好きになる！ゼロからの読書教室》。跟我們一起發現，原來讀書可以沒有壓力，甚至還能變得有趣！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 你聽過「讀書之秋」嗎？🎤 作者介紹：読書猿和他的「鈍器」作品🎤 不必勉強自己的 12 種讀書法是什麼？🎤 東勞Ｅ的讀書法🎤下集預告🎇參考資料🎇⁠⁠苦手な読書が好きになる！　ゼロからの読書教室https://amzn.asia/d/8wsfSYf読書猿Classichttps://readingmonkey.blog.fc2.com/點子大補帖：42種催生創意的嶄新思考術，讓你靈感隨時隨地、源源不絕！(已絕版)https://www.books.com.tw/products/0010771316?sloc=main線性VS環狀思考：整合意見、企業決策、實現目標，37種解決商務與人生難題的思考術(已絕版)https://www.books.com.tw/products/0010816650?sloc=main

你是否常覺得累，即使不是加班到深夜也無法恢復精神？日本最新的《疲勞學》告訴你，疲勞不只是工作時間長，而是來自生活中各種壓力與習慣累積的結果。本集我們帶你從行動、思考到飲食三大面向，學會如何真正減少疲勞。無論你是每天都在奮鬥的上班族，還是想提升生活品質的人，都能從這集找到實用策略」。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 為什麼日本人總是累？抗疲勞的三大面向🎤 行動篇：DRICS 理論🎤 思考篇：減少大腦負荷的方法🎤 飲食篇：抗疲勞基因與糖化終產物🎤 下集預告🎇參考資料🎇⁠⁠疲労学: 毎日がんばるあなたのための https://amzn.asia/d/a0DUKwY

為什麼假日睡到自然醒，結果週一還是累到像喪屍？答案很殘酷——不是你太廢，而是你根本不會「休息」。這一集《東京道樂研究會》，我們要聊片野秀樹的《休養學》。作者說，光靠咖啡、能量飲料和爆睡，根本救不了現代人。真正的關鍵是「休養」：怎麼根據自己的神經型態選擇正確的休息方式，還有七種休養方法讓你知道，休息不只是睡覺而已。別再比誰更累了，換個角度，讓我們比誰更會休息吧！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 為什麼我們永遠覺得累？「不會休息」才是原因🎤 疲勞的定義，與自律神經的關係🎤 活動 → 疲勞 → 休養 → 活力：完整的能量循環🎤 七種休養方式大公開🎤 下集預告🎇參考資料🎇⁠⁠休養学: あなたを疲れから救うhttps://amzn.asia/d/d4HFlSx疲労チェックリストhttps://j7p.jp/149643?from=gallery-4-21

這一集《東京道樂研究會》，要聊一本 20 年前徹底改變東勞E人生的書——《記事本圓夢計畫》。從［夢想清單」、「人生金字塔」、「未來年表」，到如何把夢想寫進手帳，把想法變行動，讓你的夢想不再只是空想！剛好現在是日本的手帳季，聽完這集就能直接去 LOFT、東急ハンズ挑一本最適合你的手帳，馬上開始自己的圓夢計畫。【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 東勞E的手帳歷史：從迷惘研究生到海外工作夢想達成🎤 熊谷正壽的圓夢三步驟：夢想清單 → 人生金字塔 → 未來年表🎤 熊谷式三本記事本：夢想、行動、思考，打造完整人生藍圖🎤 東勞E的手帳進化史：從活頁手帳、ほぼ日，到愛用 9 年的ジブン手帳🎤下集預告🎇參考資料🎇⁠⁠一冊の手帳で夢は必ずかなう - なりたい自分になるシンプルな方法https://amzn.asia/d/frDGwPz熊谷正寿・公式サイトhttps://www.kumagai.com/熊谷スタイルマニュアルhttps://shop.kumagai.com/contents/manual/GMO熊谷正寿社長の休養学「仕事より運動を優先」　会社も絶好調https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC262U00W5A820C2000000/ジブン手帳https://www.kokuyo-st.co.jp/stationery/jibun_techo/

本集我們要來聊剛上市的 《会社四季報 業界地図 2026年版》！這本每年出版一次的「產業地圖」，整理了日本各大產業的全貌、主要企業排名，以及四季報記者們對明年景氣的「天氣預測」。在這集裡，我們會聊到：2026 年日本產業平均年薪排行榜 —— 哪些產業突破千萬日圓？哪些又吊車尾？東勞Ｅ所在的成衣產業（アパレル）與綜合商社的產業觀察，以及四季報編輯群偷偷藏在頁面裡的小彩蛋與冷知識。為什麼這本「業界地圖」不只投資人該看，學生、上班族甚至設計迷都值得收藏？如果你想快速掌握日本產業現況與未來趨勢，這一集千萬不要錯過！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤《会社四季報 業界地図 2026年版》是什麼？🎤年薪突破千萬的產業 vs. 吊車尾產業排行🎤成衣產業（アパレル）及綜合商社產業變化🎤四季報編輯群的小彩蛋與冷知識🎤下集預告🎇參考資料🎇⁠⁠「会社四季報」業界地図 2026年版https://amzn.asia/d/2i5Pdyo東洋経済新報社https://corp.toyokeizai.net/aboutus/history/【累計250万部超】業界地図の世界 ～有隣堂しか知らない世界305～https://youtu.be/UF_huByR5zg?si=i1sh3QM-vov5zb_F【累計280万部突破】業界地図の世界2026 ～有隣堂しか知らない世界357～https://youtu.be/gEhALBiYjtU?si=5CJI-GRiMSelSm_l

本集我們繼續介紹日本熱門 AI 證照 G 檢定（ジェネラリスト検定），今天要直接挑戰 AI 相關法律篇！從 個人資訊保護法、著作權、專利權、不正競争防止法，到 Deepfake、AI 倫理原則、歐盟 AI 法規，教你如何 保護個人資訊、正確使用 AI 工具、避免侵權，甚至了解企業與法律的責任界線。這些都是日常生活與工作中不可忽視的課題。即使你不打算考 G 檢定，這些知識也超實用，走過路過千萬不要錯過喔！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤個人資訊・隱私問題🎤著作権🎤專利權🎤不正競争防止法🎤智慧財產權的綜合問題🎤資料倫理🎤説明可能AI・AI透明性 🎤國內外的AI倫理指南與法律規範🎤独占禁止法🎤AI在社會中實際應用時所伴隨的普遍課題🎇參考資料🎇⁠⁠G検定の試験範囲（シラバス）と例題https://www.jdla.org/certificate/general/#general_No03深層学習教科書 ディープラーニング G検定（ジェネラリスト）公式テキスト 第3版https://amzn.asia/d/8CLsESWディープラーニングG検定（ジェネラリスト）最強の合格テキストhttps://amzn.asia/d/iSuwMdyディープラーニングG検定（ジェネラリスト）最強の合格問題集https://amzn.asia/d/8XvbLLx

本集《東京道樂研究會》延續上一集的 G 檢定入門介紹，這次我們直攻考試核心！帶你一次掌握日本最熱門 AI 證照的「知識地圖」——從技術、法律與倫理，到數理統計與各種模型。我們還會分享官方教材的優缺點、推薦的參考書，以及 Udemy、YouTube 等線上資源。不管你是正在準備考試，還是對 AI 證照感興趣，都千萬別錯過！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 G 檢定考試範圍介紹🎤 參考書及 Udemy 線上課程推薦🎤 考試準備心路歷程分享🎇參考資料🎇⁠⁠G検定の試験範囲（シラバス）と例題https://www.jdla.org/certificate/general/#general_No03深層学習教科書 ディープラーニング G検定（ジェネラリスト）公式テキスト 第3版https://amzn.asia/d/8CLsESWディープラーニングG検定（ジェネラリスト）最強の合格テキストhttps://amzn.asia/d/iSuwMdyディープラーニングG検定（ジェネラリスト）最強の合格問題集https://amzn.asia/d/8XvbLLx【全200問の模擬試験付き】G検定に合格するための集中講義！人工知能（AI）について体系的に学ぶ（初心者向け）https://www.udemy.com/course/new_g_ai/?srsltid=AfmBOord191tCirBwAj3crV_Filq1vCCDkmDhl98GW5n5LGmCGsaIjDn&couponCode=V2JPLETSLEARN予備校のノリで学ぶ「大学の数学・物理」https://www.youtube.com/@yobinori

本集《東京道樂研究會》我們不聊書，要聊東勞E今年的新挑戰——G検定！AI 時代，不只是工程師才需要懂 AI。在日本，近年最熱門的 AI 證照之一，就是 G検定（ジェネラリスト検定）。這張由日本ディープラーニング協会（JDLA）主辦的證書，目標是培養「ビジネストランスレーター」——能在經營層、一般員工、與工程師之間搭起溝通橋樑的人才。為什麼今年決定挑戰 G検定？非工程師考它能做什麼？對職場發展、轉職，甚至數位轉型有什麼幫助？如果你對 AI 有點好奇，卻又不想一頭栽進程式碼的世界，就先聽聽這集，說不定你也會忍不住手刀去報名！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤 G検定是什麼？為什麼G検定現在這麼紅？🎤 G検定的考試形式與難度？🎤 G検定考過有什麼用？🎤 那些人適合考Ｇ檢定？🎇參考資料🎇⁠⁠G検定（ジェネラリスト検定）https://www.jdla.org/certificate/general/start/人工知能研究の第一人者・松尾豊さんが語る“第４次AIブーム”【博士の20年】https://www.nhk.jp/p/zero/ts/XK5VKV7V98/blog/bl/pMLm0K1wPz/bp/pj27knKK8B/

本集《東京道樂研究會》帶你深入日本法律人的世界，一起揭開司法考試的真相與律師生活的秘密！從「司法考試真的要背全套六法嗎？」、「律師收入竟然兩極化？」到「律師資格會被取消嗎？」等話題，由人氣律師岡野武志視角，告訴你日本最頂尖律師事務所和律師徽章背後的故事！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤司法考試真的要記住所有的六法嗎？會出什麼樣的題目呢？🎤司法考試有年齡限制嗎？🎤我是一名未來想當律師的高中生，現在可以做什麼準備呢？🎤通過司法考試後，可以自由選擇成為律師、檢察官或是法官嗎？🎤律師大概能賺多少錢呢？🎤日本最頂尖的律師事務所是哪一家？🎤律師徽章是用什麼材料製作的？🎤律師平常都在做什麼？他們能準時下班嗎？🎤律師資格有可能被取消嗎？ 🎤沒錢也能請律師嗎？為什麼犯罪的人也會有律師？🎇參考資料🎇⁠⁠おとな六法 https://amzn.asia/d/gTWtsuT岡野タケシ弁護士【アトム法律グループ】https://www.youtube.com/@okanotakeshi最年少17歳で「司法試験」合格、目標は宇宙進出！？ “異次元”大学生の素顔https://www.ben54.jp/news/448

這一集的《東京道樂研究會》，我們繼續介紹日本爆紅法律書《大人的六法》，帶你深入法院世界的10個冷知識！從「法官想上廁所怎麼辦？」到「最高法院法官竟然可以被國民罷免」，甚至揭露為何日本刑事審判的有罪率高達99.9%！？看似嚴肅的法庭，其實比你想得更有趣！快來聽日本人氣律師岡野武志怎麼說！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤像是去參觀法庭那樣的活動，很容易參加嗎？🎤在法庭上真的會說「我有異議！」嗎？🎤你知道《逆轉裁判》裡的「裁判長」一個月薪水多少嗎？🎤在審判途中，如果法官突然想上大號，會怎麼辦？🎤有關於法官的驚人或危險傳聞嗎？🎤在審判過程中，有沒有不能說的話？🎤刑事審判的有罪率是99.9％，這是真的嗎？🎤最高法院的法官很厲害嗎？🎤如果在審判過程中被告本人去世了，審判會怎麼處理？🎤歷史上最花時間的審判是哪一個？🎇參考資料🎇⁠⁠おとな六法 https://amzn.asia/d/gTWtsuT岡野タケシ弁護士【アトム法律グループ】https://www.youtube.com/@okanotakeshi

這一集的《東京道樂研究會》，我們繼續介紹日本人氣律師岡野武志的《大人的六法》，探討日常生活中的法律紅線！你知道在婚禮上亂入大喊「等一下」可能會觸法？單手騎腳踏車、被打後反擊、或車禍後延遲就醫，也可能讓你陷入麻煩？我們從書中精選10個有趣實用案例，帶你輕鬆掌握在日本生活不能不懂的法律常識。無論你是當地居民、留學生，還是單純愛聽故事的吃瓜群眾，都別錯過這一集！【🍙每週五的午時更新🍙】⁠⁠⁠⁠東京道楽研究会IG⁠⁠https://www.instagram.com/tk_douraku_sg/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠東京道樂研究會FB⁠⁠ ⁠⁠https://bit.ly/3VGJDM3⁠⁠Apple Podcast⁠⁠https://apple.co/4eJbjXM⁠⁠Spotify⁠⁠https://bit.ly/4eAxzmV⁠🍺 本集內容 🍺🎤日本最常見的犯罪是什麼？🎤最高和最低的罰金金額分別是多少？🎤被逮捕一定會留下前科嗎？🎤被警察無故盤查，這樣合法嗎？🎤被打之後打回去，會不會變成犯罪？🎤要怎麼申請損害賠償？🎤婚禮上大喊「等一下！」亂入，會觸法嗎？🎤單手騎腳踏車也是違法的？🎤車禍後脖子痛、手麻，怎麼辦？🎤沒有紅綠燈的人行道撞到人，是誰的錯？🎇參考資料🎇⁠⁠おとな六法 https://amzn.asia/d/gTWtsuT岡野タケシ弁護士【アトム法律グループ】https://www.youtube.com/@okanotakeshi