PODCAST · health
GYM RATS PODCAST
by GYM RATS PODCAST
Bienvenido a el podcast favorito de todo buen GYM RAT, no olvides compartir y ratear el podcast, esperamos que algún episodio te pueda aportar algo que puedas llevar a tu práctica diaria.
-
152
¿ADICCIÓN A LA COMIDA?
En este episodio, Angel Nieto y Daniel Álvarez abordan la complejidad de la relación con la comida, la adicción alimentaria y el impacto de los ultraprocesados en la salud. Exploran cómo los factores culturales, sociales y económicos influyen en nuestros hábitos alimenticios y cómo los profesionales pueden guiar a las personas hacia mejores decisiones nutricionales.➪Siguenos en nuestras redes sociales: https://www.instagram.com/gymratspodcast/?hl=es-lahttps://www.instagram.com/angel.nieto_/?hl=es-lahttps://www.instagram.com/fernandoequihua_/?hl=es-lahttps://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/?hl=es-la➪Rincón del paper: https://waltersport.com/➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/PUEDES USAR EL CÓDIGO FER10, ANGEL10 O ALVAREZ10➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/➪¿Quieres formar parte de la la comunidad de HB? Dale un vistazo a la nueva página web: https://www.healthbuildersco.com/home➪ No te pierdas el newsletter de HIPERTROFIT: https://hipertro.fit/➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/PUEDES USAR EL CÓDIGO EQUIHUA15 O ANGEL15
-
151
UN NUEVO PARADIGMA DEL ENTRETENIMIENTO DE FUERZA: LA POSICIÓN DEL ACSM 2026
Enlace al posicionamiento: https://journals.lww.com/acsm-msse/fulltext/2026/04000/american_college_of_sports_medicine_position.21.aspxEnlace a la conversación de Dany con Brad Currier: https://youtu.be/fmPRoviISuc?si=8vzdrTafXTlqxcHJEn este episodio, se discute el reciente posicionamiento del American College sobre entrenamiento de fuerza en adultos saludables, destacando la importancia de promover la consistencia y adaptarse a diferentes poblaciones, incluyendo adultos mayores y personas que no entrenan.➪Siguenos en nuestras redes sociales: https://www.instagram.com/gymratspodcast/?hl=es-lahttps://www.instagram.com/angel.nieto_/?hl=es-lahttps://www.instagram.com/fernandoequihua_/?hl=es-lahttps://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/?hl=es-la➪Rincón del paper: https://waltersport.com/➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/PUEDES USAR EL CÓDIGO FER10, ANGEL10 O ALVAREZ10➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/➪¿Quieres formar parte de la la comunidad de HB? Dale un vistazo a la nueva página web: https://www.healthbuildersco.com/home➪ No te pierdas el newsletter de HIPERTROFIT: https://hipertro.fit/➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/PUEDES USAR EL CÓDIGO EQUIHUA15 O ANGEL15
-
150
ESTRATEGIAS CLAVES PARA MEJORAR EN HYROX
En este episodio, Angel Nieto, Daniel Álvarez y Fernando Equihua discuten sobre la experiencia en la competencia Hydroxfer, estrategias de entrenamiento, y cómo prepararse para este tipo de eventos. Exploran las capacidades físicas necesarias, errores comunes y consejos prácticos para quienes quieren iniciarse en Hydrox y mejorar su rendimiento.➪Siguenos en nuestras redes sociales: https://www.instagram.com/gymratspodcast/?hl=es-lahttps://www.instagram.com/angel.nieto_/?hl=es-lahttps://www.instagram.com/fernandoequihua_/?hl=es-lahttps://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/?hl=es-la➪Rincón del paper: https://waltersport.com/➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/PUEDES USAR EL CÓDIGO FER10, ANGEL10 O ALVAREZ10➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/➪¿Quieres formar parte de la la comunidad de HB? Dale un vistazo a la nueva página web: https://www.healthbuildersco.com/home➪ No te pierdas el newsletter de HIPERTROFIT: https://hipertro.fit/➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/PUEDES USAR EL CÓDIGO EQUIHUA15 O ANGEL15
-
149
CÓMO LA FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO PUEDE TRANSFORMAR LA SALUD Y EL RENDIMIENTO CON HENRY LEÓN
En este episodio, Henry León comparte su visión sobre fisiología del ejercicio, avances en la ciencia, y cómo aplicar estos conocimientos en la práctica clínica y deportiva. Además, discuten la importancia de la divulgación científica y la integración multidisciplinaria para mejorar la salud y el rendimiento.➪Siguenos en nuestras redes sociales: https://www.instagram.com/henryleon_md/?hl=es-lahttps://www.instagram.com/gymratspodcast/?hl=es-lahttps://www.instagram.com/angel.nieto_/?hl=es-lahttps://www.instagram.com/fernandoequihua_/?hl=es-lahttps://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/?hl=es-la➪Rincón del paper: https://waltersport.com/➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/PUEDES USAR EL CÓDIGO FER10, ANGEL10 O ALVAREZ10➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/➪¿Quieres formar parte de la la comunidad de HB? Dale un vistazo a la nueva página web: https://www.healthbuildersco.com/home➪ No te pierdas el newsletter de HIPERTROFIT: https://hipertro.fit/➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/PUEDES USAR EL CÓDIGO EQUIHUA15 O ANGEL15
-
148
¿POR QUÉ RESPONDEMOS DISTINTO A LA CAFEÍNA? CON ALBERTO PÉREZ
¿Alguna vez te preguntaste por qué la cafeína afecta a cada persona de manera diferente?La ciencia lo explica: tu genética, tu rutina y hasta cómo percibes su efecto. Pero, aquí está la verdad que impacta: la clave no es solo cuánto tomas, sino cuándo y cómo lo customizas a tu cuerpo.Este episodio te sumerge en el fascinante mundo de la cafeína, donde Alberto Pérez López —profesor y experto en metabolismo, nutrición y ejercicio— revela las investigaciones más recientes que podrían transformar tu forma de usarla. Desde los genes que dictan si metabolizas rápido o lento, hasta los polimorfismos que explican la variabilidad en los resultados, aprenderás a periodizar tu consumo.➪Contacta con Alberto: https://www.researchgate.net/profile/Alberto-Perez-Lopez-2➪Artículo: 10.1111/sms.70214➪Siguenos en nuestras redes sociales: https://www.instagram.com/gymratspodcast/?hl=es-lahttps://www.instagram.com/angel.nieto_/?hl=es-lahttps://www.instagram.com/fernandoequihua_/?hl=es-lahttps://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/?hl=es-la➪Rincón del paper: https://waltersport.com/➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/PUEDES USAR EL CÓDIGO FER10, ANGEL10 O ALVAREZ10➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/➪¿Quieres formar parte de la la comunidad de HB? Dale un vistazo a la nueva página web: https://www.healthbuildersco.com/home➪ No te pierdas el newsletter de HIPERTROFIT: https://hipertro.fit/➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/PUEDES USAR EL CÓDIGO EQUIHUA15 O ANGEL15
-
147
HUMILDAD INTELECTUAL
En este episodio, los anfitriones discuten sobre el concepto de humildad intelectual, compartiendo experiencias, reflexiones y estrategias para reconocer los límites del conocimiento y valorar las perspectivas de otros profesionales.➪Link al episodio "246. Intellectual Humility in MSK Care w/ Michael Battistone":https://www.youtube.com/watch?v=VgGUrL7yaBs➪Link al artículo: https://www.jospt.org/doi/pdf/10.2519...➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Encuestas para culturistas naturales sobre su entrenamiento un proyecto de investigación con el Dr. Eric Helms: https://aut.au1.qualtrics.com/jfe/form/SV_efwD2blOziiVSJ0➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
146
LO QUE SI IMPORTA DURANTE LA ETAPA DE MEJORA CON MATIAS ELIAS.
En este episodio, Angel, Dani y Mati comparten experiencias y conocimientos sobre la fase de mejora en culturismo, abordando aspectos mentales, filosóficos y prácticos para optimizar resultados a largo plazo.➪Sigue a Mati por instagram: https://www.instagram.com/musclemati/?hl=es-la➪Encuestas para culturistas naturales sobre su entrenamiento un proyecto de investigación con el Dr. Eric Helms: https://aut.au1.qualtrics.com/jfe/form/SV_efwD2blOziiVSJ0➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
145
EL VIAJE DEL CULTURISMO MÁS ALLÁ DE LA ESTÉTICA.
En este episodio, los participantes comparten sus experiencias y planes en el mundo del entrenamiento, culturismo y Hyrox, explorando adaptaciones físicas, estrategias de entrenamiento y reflexiones sobre el proceso de mejora personal y competitivo.➪Rincón del paper:https://waltersport.com/rincon-del-paper/➪Encuestas para culturistas naturales sobre su entrenamiento un proyecto de investigación con el Dr. Eric Helms: https://aut.au1.qualtrics.com/jfe/form/SV_efwD2blOziiVSJ0➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
144
CARGA ALOSTÁTICA Y EL MARCO DE LAS 4R CON DIEGO BONILLA
➪Sigue a Diego en sus redes sociales:https://www.instagram.com/dabonilla33/?hl=es-lahttps://www.researchgate.net/profile/Diego-Bonilla-2/research➪Enlace a los artículos:https://www.mdpi.com/2075-1729/15/6/867https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0306453023000951?via%3Dihub➪Rincón del paper:https://waltersport.com/rincon-del-paper/➪Encuestas para culturistas naturales sobre su entrenamiento un proyecto de investigación con el Dr. Eric Helms: https://aut.au1.qualtrics.com/jfe/form/SV_efwD2blOziiVSJ0➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
143
DESAFIOS DEL CORTE DE PESO EN DEPORTES DE COMBATE.
En este episodio, se discuten las experiencias de nutrición y culturismo, así como los desafíos que enfrentan los atletas en deportes de combate. Se enfatiza la importancia de la educación nutricional, las estrategias de corte de peso y la presión que sienten los atletas durante el pesaje. Además, se reflexiona sobre la cultura deportiva y cómo influye en las prácticas de nutrición y entrenamiento.➪Rincón del paper:https://waltersport.com/rincon-del-paper/➪Encuestas para culturistas naturales sobre su entrenamiento un proyecto de investigación con el Dr. Eric Helms: https://aut.au1.qualtrics.com/jfe/form/SV_efwD2blOziiVSJ0➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
142
LA PRESIÓN EN EL MUNDO DEL CULTURISMO CON ARTURO AGUILAR
En este episodio, los anfitriones discuten la experiencia de competir en culturismo, la presión que sienten los atletas, y cómo el culturismo impacta sus vidas. Arturo Aguilar comparte su perspectiva sobre la motivación, la subjetividad del deporte y la importancia de los hábitos y el acompañamiento en el proceso de preparación. Se reflexiona sobre cómo el culturismo puede ser un catalizador para el desarrollo personal y la necesidad de enfocarse en el proceso más que en los resultados. En esta conversación, los participantes discuten las transformaciones que experimentan los culturistas a lo largo de su carrera, desde la preparación competitiva hasta los desafíos psicológicos que enfrentan después de las competencias. Se enfatiza la importancia de la disciplina, la responsabilidad y la salud mental, así como la evolución en el uso de redes sociales y la autenticidad en la comunicación con la comunidad. Los participantes comparten sus experiencias personales y ofrecen consejos sobre cómo mantener un estilo de vida saludable y equilibrado en el culturismo.➪Sigue a Arturo en sus redes sociales: https://www.instagram.com/arturoaguilarrr/?hl=es-la➪Rincón del paper:https://waltersport.com/rincon-del-paper/➪Encuestas para culturistas naturales sobre su entrenamiento un proyecto de investigación con el Dr. Eric Helms: https://aut.au1.qualtrics.com/jfe/form/SV_efwD2blOziiVSJ0➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
141
CORTITO Y AL PIE | MEDICAMENTOS EN EL TRATAMIENTO DE OBESIDAD CON WALTER SUAREZ
➪Sigue a Walter en sus redes sociales: https://www.instagram.com/waltersuarezcarmona/?hl=es-la➪Rincón del paper:https://waltersport.com/rincon-del-paper/➪Encuestas para culturistas naturales sobre su entrenamiento un proyecto de investigación con el Dr. Eric Helms: https://aut.au1.qualtrics.com/jfe/form/SV_efwD2blOziiVSJ0Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
140
CORTITO Y AL PIE | LA VIEJA ESCUELA VS LA NUEVA ESCUELA DEL CULTURISMO CON CÉSAR GUTIERREZ
➪Sigue a César en sus redes sociales: https://www.instagram.com/cesargym_trainermx/?hl=es-la➪Encuestas para culturistas naturales sobre su entrenamiento un proyecto de investigación con el Dr. Eric Helms: https://aut.au1.qualtrics.com/jfe/form/SV_efwD2blOziiVSJ0Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
139
CORTITO Y AL PIE | POR ESTO ES QUE NO BAJAS DE PESO
➪Encuestas para culturistas naturales sobre su entrenamiento un proyecto de investigación con el Dr. Eric Helms: https://aut.au1.qualtrics.com/jfe/form/SV_efwD2blOziiVSJ0Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
138
CORTITO Y AL PIE | LA DATA NO LO ES TODO
➪Encuestas para culturistas naturales sobre su entrenamiento un proyecto de investigación con el Dr. Eric Helms: https://aut.au1.qualtrics.com/jfe/form/SV_efwD2blOziiVSJ0Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
137
CORTITO Y AL PIE | YO SI ENTRENO COMO NIÑA CON LUZ RODRIGUEZ
➪Sigue a Luz en sus redes sociales: https://www.instagram.com/luzrodriguezd/?hl=es-laEsta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
136
CORTITO Y AL PIE | CONSEJOS PARA EL MUNDIAL Y CONGRESO
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
135
CORTITO Y AL PIE | LO QUE NADIE DICE DE LA ETAPA DE RECUPERACIÓN POST SHOW
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
134
CORTITO Y AL PIE | LAS EXPECTATIVAS DEL CULTURISMO
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
133
CORTITO Y AL PIE | DANI GANO SU CARNET PROFESIONAL
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
132
CORTITO Y AL PIE | ¿COMÓ GESTIONAR EL HAMBRE?
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
131
CORTITO Y AL PIE | ¿TENEMOS UN CORAZÓN SANO?
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
130
CORTITO Y AL PIE | ¿QUÉ ES UN ATLETA HÍBRIDO?
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
129
CORTITO Y AL PIE | COACHING REAL
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
128
¿QUÉ PAPEL CUMPLE UN COACH?- EP. 126
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
127
¿QUÉ SIGUE PARA GYMRATS?- EP. 125
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
126
DESMITIFICANDO LO FEMENINO- EP. 124
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Eres entrenador o entusiasta del fitness? Dale un vistazo a HIPERTROFIT:https://hipertro.fit/blog?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYOO0U4y5MEjcPolpEMTx6yVEVT-sk8eZ4c2WWWzOJm54dbW1Wm46vCsyM_aem_ZCBrVefCibL3UXywQ_fI8Q➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Laura: https://www.instagram.com/lau_placeres/⇒Sand: https://www.instagram.com/sand.valle/⇒Karina: https://www.instagram.com/kaniminutti/⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
125
¿QUÉ TAN SEGURO ESTÁS DE LO QUE SABES?- EP. 123
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Únete a la comunidad de Telegram con el siguiente link: https://t.me/+ikbnoZcuto9lODEx➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
124
¿POR QUÉ COMEMOS LO QUE COMEMOS?- EP. 122
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
123
FITNESS Y EMPRENDIMIENTO CON KAREN ZÁRATE- EP. 121
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Adquiere tus straps con el código "GYMRAT5" y obtén un 30% de descuento: https://www.karenzarate.com/?gad_source=1&gbraid=0AAAAApQ5bXwGZt-Rrr2rv3vc9z25H5Isv&gclid=CjwKCAjw--K_BhB5EiwAuwYoypjvcMO1qHzTN26SkqogJtexGF0QlB6ID90w2GlKh4lKeRleAiVDPBoC9XsQAvD_BwE➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Karen: https://www.instagram.com/karenzarate_/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
122
DIABETES, NUTRICIÓN Y EJERCICIO CON DR. CARLOS DE LA ROSA - EP. 120
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Carlos: https://www.instagram.com/dr.carlosdlrosa/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
121
GYMRATS | ¿LOS NIÑOS DEBEN ENTRENAR FUERZA?- EP. 119
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
120
PREGUNTAS Y RESPUESTAS 2 - EP. 118
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
119
PREGUNTAS Y RESPUESTAS- EP. 117
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
118
¿EL EJERCICIO ES EFICAZ PERO NO EFECTIVO? CON JUAN JEREZANO - EP. 116
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪Instagram de Juan: https://www.instagram.com/drjuanjerezano/?hl=es-la➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel:https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
117
¿MÁS PROTEÍNA ES MEJOR?- EP. 115
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10**➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/**NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15**Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/⇒Daniel: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
116
¿CÓMO VALORAR ADECUADAMENTE A UN PACIENTE?- EP. 114
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10** ➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L ➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home ➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15** Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la ⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/ ⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/ ⇒Daniel: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
115
EL MANEJO DEL DOLOR CON ALAN RIVAS - EP. 113
➪Instagram de Alan: https://www.instagram.com/alan.riam?igsh=eGV5MGlhY25oa3Vl Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10** ➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L ➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home ➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15** Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la ⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/ ⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/ ⇒Daniel: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
114
¿QUÉ ES EL RENDIMIENTO? CON ARIAN AGUILA - EP. 112
➪Instagram de Arian: https://www.instagram.com/arianaguila/?hl=es-la Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10** ➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L ➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home ➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15** Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la ⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/ ⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/ ⇒Daniel: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
113
¿CÓMO CREAR NUEVOS HÁBITOS?- EP. 111
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10** ➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L ➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home ➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15** Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la ⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/ ⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/ ⇒Daniel: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
112
NUEVO AÑO, ¿NUEVO YO? - EP. 110
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10** ➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L ➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home ➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15** Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la ⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/ ⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/ ⇒Daniel: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
111
EL EFECTO PLACEBO - EP. 109
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10** ➪Consulta la literatura completa en el siguiente link: https://doi.org/10.3390/nu16131975 ➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L ➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home ➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15** Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la ⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/ ⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/ ⇒Daniel: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
110
CICLOS DE ESPECIALIZACIÓN - EP. 108
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10** ➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L ➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home ➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15** Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la ⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/ ⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/ ⇒Daniel: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
109
NUTRICIÓN DEPORTIVA CON BEATRIZ BOULLOSA - EP. 107
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx Instagram de Beatriz: https://www.instagram.com/beaboullosa/?hl=es-la ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10** ➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L ➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home ➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15** Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la ⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/ ⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/ ⇒Daniel: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
108
"CONSEGUIR EL ÉXITO ATLÉTICO" CON ARIAN AGUILA - EP. 106
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx Instagram de Arian: https://www.instagram.com/arianaguila/?hl=es-la ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10** ➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L ➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home ➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15** Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la ⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/ ⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/ ⇒Daniel: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
107
"¿QUÉ HAY DETRÁS DE UN CONGRESO?" CON ALEX RUIZ - EP. 105
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx Instagram de Alex: https://www.instagram.com/alexrz.nutrition/?hl=es-la ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10** ➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L ➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home ➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15** Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la ⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/ ⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/ ⇒Daniel: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
106
POST SHOW "LO QUE DEBES SABER" - EP. 104
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10** ➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L ➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home ➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15** Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la ⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/ ⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/ ⇒Daniel: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
105
GYM RATS | LLEGO EL DÍA, ASÍ FUE LA PREPARACIÓN DE DANY - EP. 103
Nos vemos en Saltillo: ➪Adquiere tus boletos aquí: https://www.instagram.com/cnnutri2024/?hl=es-la Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10** ➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L ➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home ➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15** Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la ⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/ ⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/ ⇒Daniel: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
104
COMPETENCIA DE DANY / ¿VALE LA PENA USAR EAAS? - EP. 102
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10** ➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L ➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home ➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15** Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la ⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/ ⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/ ⇒Daniel: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
-
103
¿SON RIESGOSOS LOS EDULCORANTES ARTIFICIALES? - EP. 101
Esta vez llevado a ustedes gracias a Essentials Mx ➪Página oficial de Essentials: https://essentialsmx.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL10, ALVAREZ10, FER10** ➪¿Quieres estar a la par de la investigación científica más actual sobre entrenamiento y nutrición? MASS es la mejor revista de revisión científica disponible totalmente en español: https://revistamass.com/subscribe-now-2/?ref=https%3A%2F%2Fwww.miembromass.com%2Fa%2F17419%2F2Zj7AS8L ➪¿Quieres unirte a la comunidad HB? Dale un vistazo a la nueva página de HB: https://www.healthbuildersco.com/home ➪¿Quieres formarte en temas de nutrición y entrenamiento con referentes del área en México? Dale un vistazo a MuscleMind Academy https://musclemindacademy.teachable.com/ **NO OLVIDES UTILIZAR CUALQUIERA DE NUESTROS CÓDIGOS: ANGEL15, EQUIHUA15** Siguenos en instagram ⇒Essentials_Mx : https://www.instagram.com/essentials__mx/?hl=es-la ⇒Angel : https://www.instagram.com/angel.nieto_/ ⇒Fernando: https://www.instagram.com/fernandoequihua_/ ⇒Daniel: https://www.instagram.com/daniel.alvarezgarcia.549/
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does GYM RATS PODCAST have?
GYM RATS PODCAST currently has 50 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is GYM RATS PODCAST about?
Bienvenido a el podcast favorito de todo buen GYM RAT, no olvides compartir y ratear el podcast, esperamos que algún episodio te pueda aportar algo que puedas llevar a tu práctica diaria.
How often does GYM RATS PODCAST release new episodes?
GYM RATS PODCAST has 50 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to GYM RATS PODCAST?
You can listen to GYM RATS PODCAST on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts GYM RATS PODCAST?
GYM RATS PODCAST is created and hosted by GYM RATS PODCAST.
URL copied to clipboard!