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Píldoras de ciencia en abierto

'Píldoras de ciencia en abierto' es un podcast que ofrecen información actualizada y rigurosa sobre diversos temas de interés sobre Medicina Familiar y Comunitaria, que será de gran ayuda para los médicos y médicas de esta especialidad. Cada episodio cuenta con la participación de expertos de los distintos Grupos de Trabajo de la semFYC que comparten sus conocimientos y experiencias sobre prevención, diagnóstico y tratamiento de las principales patologías que se abordan en consulta. Cada martes, una nueva píldora de 5 minutos.

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  1. 124

    Métodos anticonceptivos de larga duración: eficacia, indicaciones y papel clave en salud reproductiva

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Cristina González Fernández, coordinadora del Grupo de Atención a la Mujer del PAPPS, aborda el papel de los métodos anticonceptivos reversibles de larga duración (LARC) en la prevención de embarazos no planificados desde el ámbito de la atención primaria.Los LARC, que incluyen dispositivos intrauterinos e implantes anticonceptivos, destacan por su alta eficacia al no depender de la adherencia diaria o del uso correcto por parte de la usuaria. Las recomendaciones actuales, incluidas las recogidas en los criterios de elegibilidad médica de la OMS 2025, respaldan su utilización como primera opción en la oferta anticonceptiva. El episodio detalla los perfiles de mujeres que más se benefician de estos métodos, como adolescentes y mujeres jóvenes, pacientes en el posparto inmediato, mujeres con antecedentes de embarazos no planificados, dificultades de adherencia a otros métodos o aquellas con condiciones médicas en las que un embarazo supondría un alto riesgo, como patologías cardiovasculares, renales o autoinmunes. En el contexto epidemiológico, se recuerda el impacto de las interrupciones voluntarias del embarazo en España, lo que refuerza la necesidad de estrategias preventivas eficaces y accesibles. La anticoncepción se sitúa así como una intervención clave en salud pública por su impacto en la prevención y en la reducción de desigualdades en salud reproductiva.En este episodio descubrirás: - Qué son los métodos anticonceptivos reversibles de larga duración (LARC)- Por qué son los métodos más eficaces en la prevención del embarazo no planificado- Qué recomendaciones establece la OMS en 2025 sobre su uso- En qué situaciones clínicas están especialmente indicados- Qué papel tienen en adolescentes, posparto y pacientes de alto riesgo- Por qué la anticoncepción es una intervención clave en salud pública Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

  2. 123

    Diagnóstico rápido en infecciones respiratorias: menos incertidumbre, mejores decisiones

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Jesús Ortega, miembro del Grupo de Trabajo de Enfermedades Infecciosas de la semFYC, analiza el papel de las técnicas de diagnóstico rápido en el manejo de las infecciones respiratorias de vías bajas en atención primaria. A lo largo del episodio se revisa cómo estas herramientas contribuyen a reducir la incertidumbre clínica en uno de los motivos de consulta más frecuentes, facilitando decisiones más seguras sobre la indicación de antibióticos. Se destaca que, aunque no sustituyen a la anamnesis ni a la exploración física, las pruebas rápidas aportan información valiosa para complementar la valoración clínica y optimizar la atención al paciente. El especialista explica las principales técnicas disponibles en consulta, con especial atención a la determinación de proteína C reactiva (PCR) capilar en el punto de atención, una herramienta respaldada por la evidencia para reducir la prescripción innecesaria de antibióticos sin comprometer la seguridad clínica. También se aborda la utilidad de los test rápidos de detección de virus respiratorios y de las PCR moleculares para confirmar la etiología viral y favorecer un uso más racional de los antimicrobianos.En este episodio descubrirás: - Qué son las técnicas de diagnóstico rápido y cuándo utilizarlas - Cómo interpretar la PCR capilar en las infecciones respiratorias de vías bajas - En qué situaciones ayudan a reducir la prescripción de antibióticos - Qué aportan los test de virus respiratorios y las PCR moleculares - Por qué la integración de estas herramientas mejora la calidad asistencial en atención primaria Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en la evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

  3. 122

    20 años de la ley del tabaco en España: avances, nuevos productos de nicotina y retos en salud pública

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Cecilia Mato, coordinadora del grupo de abordaje al tabaquismo de la semFYC, analiza el impacto de los 20 años de la Ley 28/2005 de regulación del tabaco en España y los nuevos desafíos en salud pública asociados a la aparición de productos de nicotina. La ley supuso un punto de inflexión al restringir la publicidad, ampliar los espacios libres de humo y contribuir a una importante reducción de la prevalencia del tabaquismo y del tabaquismo pasivo, con un cambio cultural sostenido en el tiempo. Sin embargo, dos décadas después, el escenario ha evolucionado con la irrupción de cigarrillos electrónicos, vapeadores y otros dispositivos de liberación de nicotina, especialmente entre población adolescente y joven. El episodio aborda cómo estos productos, frecuentemente presentados como alternativas de reducción de daños, no han demostrado de forma consistente su eficacia para dejar de fumar y se asocian a un aumento del consumo dual. También se revisan datos recientes que alertan sobre un inicio cada vez más precoz del consumo y una alta prevalencia de uso en adolescentes, lo que contribuye a una nueva normalización social de la nicotina. Desde el punto de vista terapéutico, se repasan las opciones farmacológicas disponibles para el abordaje del tabaquismo en atención primaria, incluyendo bupropión, vareniclina y citisiniclina, así como su utilidad también en el manejo de la dependencia a cigarrillos electrónicos, siempre dentro de un enfoque combinado con intervención conductual. El episodio finaliza con una reflexión sobre la necesidad de actualizar el marco regulatorio para proteger a la población más joven y reforzar el papel de la evidencia científica independiente frente a la influencia de la industria.En este episodio descubrirás: - Qué impacto tuvo la ley del tabaco en España- Cómo ha cambiado el consumo de nicotina en jóvenes- Qué evidencia existe sobre cigarrillos electrónicos- Qué tratamientos están disponibles para dejar de fumar- Por qué es necesaria una regulación más estricta Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

  4. 121

    Diabetes tipo 2 y síndrome cardiorrenal-metabólico: un nuevo paradigma en medicina de familia

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Jorge Navarro, coordinador del Grupo de Diabetes de la semFYC, propone una actualización del enfoque clínico de la diabetes tipo 2 desde una perspectiva más integradora y metabólica, centrada en la conexión entre las distintas comorbilidades asociadas. El punto de partida del capítulo es el cambio de paradigma que une diabetes, obesidad, enfermedad renal crónica, insuficiencia cardíaca y esteatosis hepática dentro de un mismo marco fisiopatológico compartido, caracterizado por un estado proinflamatorio sistémico. Esta visión permite comprender la aparición progresiva y relacionada de daño orgánico más allá del control glucémico aislado. Desde la consulta de atención primaria, cobra especial relevancia la identificación precoz del riesgo cardiorrenal y hepático, incorporando estrategias de cribado sistemático como la estimación de la función renal, el uso de biomarcadores hepáticos como el FIB-4 y la valoración del riesgo de insuficiencia cardíaca mediante péptidos natriuréticos. Este abordaje permite anticipar complicaciones y mejorar la estratificación del riesgo global. El episodio también profundiza en la evolución del tratamiento de la diabetes tipo 2, que deja de centrarse exclusivamente en la glucemia para incorporar fármacos con impacto multiorgánico. En este contexto, los inhibidores SGLT2 y los agonistas del receptor GLP-1 adquieren un papel central por su capacidad para mejorar el pronóstico cardiovascular, renal y hepático, incluso en pacientes sin diabetes establecida. La idea de fondo es la necesidad de un abordaje integral, en el que la diabetes tipo 2 se entienda como una manifestación de un síndrome cardiorrenal-hepato-metabólico más amplio, con implicaciones directas en prevención, diagnóstico precoz y elección terapéutica en atención primaria.En este episodio descubrirás: - Cómo se redefine la diabetes tipo 2 dentro de un síndrome metabólico sistémico- Qué relación existe entre diabetes, obesidad, riñón, corazón e hígado- Qué papel tiene el estado proinflamatorio en el daño multiorgánico- Cómo realizar un cribado precoz de complicaciones cardiorrenales y hepáticas- Qué impacto tienen los iSGLT2 y los agonistas GLP-1 más allá del control glucémico- Por qué el tratamiento de la diabetes debe abordarse desde una perspectiva globalPíldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

  5. 120

    Nuevas vacunas terapéuticas en oncología: avances en inmunoterapia y retos clínicos actuales

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Roberto Bernal aborda el papelemergente de las vacunas terapéuticas en el tratamiento del cáncer, un campo queestá transformando la oncología al situar al sistema inmunitario como protagonista enel control de la enfermedad.En el capítulo, Bernal diferencia entre inmunoterapia pasiva y activa, situando lasvacunas terapéuticas dentro de esta última categoría, con el objetivo de estimular unarespuesta inmune específica frente a antígenos tumorales. Se explica de formadidáctica cómo las células presentadoras de antígenos activan a los linfocitos T ygeneran memoria inmunológica, contribuyendo a frenar el crecimiento tumoral, reducirrecurrencias y prevenir metástasis.El episodio repasa los principales tipos de vacunas terapéuticas, incluyendo lasbasadas en células dendríticas, células tumorales, antígenos específicos, ARNmensajero, virus oncolíticos y vacunas de neoantígenos, destacando el avance haciauna inmunoterapia cada vez más personalizada. También se revisan algunas vacunasya aprobadas en determinados tipos de cáncer y sus beneficios clínicos, así como superfil de seguridad.Se analizan también los retos actuales del campo, como la heterogeneidad tumoral, lanecesidad de biomarcadores predictivos, la complejidad del desarrollo personalizado yel coste de estas terapias. Finalmente, se exploran las perspectivas de futuro, con elpapel de la inteligencia artificial, las terapias combinadas y el potencial de convertiralgunos cánceres en enfermedades crónicas controlables.En este episodio descubrirás:- Qué son las vacunas terapéuticas en cáncer y cómo se diferencian de las preventivas.- Cómo actúa el sistema inmunitario frente a las células tumorales.- Qué tipos de vacunas terapéuticas existen actualmente.- Qué evidencia clínica hay sobre su eficacia y seguridad.- Cuáles son los principales retos de la inmunoterapia personalizada.- Qué futuro se prevé para el tratamiento del cáncer con vacunas terapéuticas.Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difundeconocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales demedicina familiar y comunitaria.

  6. 119

    El vértigo y su abordaje en atención primaria: diagnóstico sindrómico, exploración dirigida y tratamiento eficaz

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Ana Tentor Viñas, coordinadoradel Grupo de Neurología de la semFYC, aborda el enfoque diagnóstico y terapéuticodel vértigo en atención primaria, uno de los motivos de consulta neurológica másfrecuentes en la práctica clínica.A lo largo del capítulo, se repasa la importancia de un abordaje sindrómico basado enel tiempo de evolución, los desencadenantes y la exploración física dirigida, siguiendoel enfoque “TiTrATE”, que permite clasificar el vértigo en distintos síndromes clínicos yorientar el diagnóstico diferencial de forma más precisa.El episodio profundiza en la exploración neurológica y vestibular mediante protocolosestructurados como HINTS y HINTS Plus, que incluyen la valoración del impulsocefálico, el nistagmo y el test de skew, facilitando la identificación de posibles causascentrales y mejorando la detección precoz de eventos graves como el ictus. Tambiénse revisan algoritmos clínicos como el propuesto por la Sociedad Española deOtorrinolaringología y el algoritmo POISE, útiles en la práctica clínica para la toma dedecisiones y la derivación.Asimismo, se actualiza el manejo terapéutico del vértigo, destacando la maniobra dereposición canalicular en el vértigo posicional paroxístico benigno como intervenciónclave en atención primaria, junto con el papel de la rehabilitación vestibular en larecuperación funcional. Se revisa también el uso de sedantes vestibulares,recomendando su utilización limitada en la fase aguda por su impacto en lacompensación vestibular.En este episodio descubrirás:- Cómo enfocar el diagnóstico del vértigo con el modelo TiTrATE.- Qué aporta la exploración HINTS y HINTS Plus en la práctica clínica.- Cómo identificar signos de alarma de origen central.- Qué algoritmos clínicos ayudan en la toma de decisiones en atención primaria.- Cómo realizar la maniobra de reposición canalicular en VPPB.- Qué papel tiene la rehabilitación vestibular en la recuperación del paciente.- Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

  7. 118

    Opioides en cuidados paliativos: uso adecuado, reevaluación clínica y desprescripción en enfermedad avanzada

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en abierto, María Varela Cerdeira,coordinadora del Grupo de Trabajo de Cuidados Paliativos de la semFYC, reflexionasobre el uso de opioides en pacientes con enfermedad avanzada y el papel de laatención primaria en su prescripción, seguimiento y posible desprescripción.A lo largo del capítulo, se analiza el concepto de proporcionalidad terapéutica en elmanejo del dolor y otros síntomas en cuidados paliativos, destacando la necesidad dereevaluar de forma periódica si el tratamiento con opioides sigue aportando másbeneficio que riesgo. Se abordan situaciones clínicas frecuentes como tratamientosiniciados en el ámbito hospitalario que se mantienen en el tiempo, la aparición deefectos adversos acumulados o el cambio en los objetivos terapéuticos a medida queavanza la enfermedad.El episodio revisa la dificultad para identificar el uso inadecuado de opioides enenfermedad avanzada, señalando las limitaciones de las herramientas de cribadoutilizadas en dolor crónico no oncológico y la importancia de la valoración clínicalongitudinal. Se destaca el papel clave del médico de familia en la interpretacióncontextualizada de conductas relacionadas con opioides, teniendo en cuenta ladependencia física esperable, la evolución clínica y el sufrimiento multidimensional.Asimismo, se presentan evidencias recientes que muestran que la desprescripción esposible en pacientes seleccionados mediante protocolos estructurados, reducciónprogresiva y seguimiento estrecho, sin incremento significativo del dolor ni delsíndrome de abstinencia en la mayoría de los casos. También se repasan lasrecomendaciones de guías internacionales sobre rotación de opioides, ajustes dedosis y precauciones en pacientes frágiles, incluyendo el fenómeno de la hiperalgesiainducida por opioides.En este episodio descubrirás:- Qué significa la proporcionalidad en el uso de opioides en cuidados paliativos- Cómo identificar posibles situaciones de uso inadecuado en enfermedad avanzada- Por qué las herramientas de cribado no sustituyen la valoración clínica- Cuándo y cómo plantear una desprescripción segura de opioides- Qué evidencia existe sobre la reducción progresiva sin aumento significativo del dolor- Claves para la rotación, ajuste y seguimiento de opioides en pacientes frágiles- Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difundeconocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales demedicina familiar y comunitaria.

  8. 117

    Hipertensión arterial más allá de la consulta: diagnóstico, AMPA y claves para un mejor control

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Joan Torras, miembro del Grupode Trabajo de Hipertensión de la semFYC, revisa los aspectos clave para eldiagnóstico y manejo de la hipertensión arterial, poniendo el foco en aquelloselementos que con frecuencia pasan desapercibidos en la práctica clínica habitual.A lo largo del capítulo, se analiza la importancia de una correcta medición de lapresión arterial y cómo factores como las condiciones de la toma, el entorno o latécnica empleada pueden influir en los resultados. Además, se aborda la necesidad decomplementar la valoración en consulta con mediciones fuera del entorno sanitariopara identificar distintos fenotipos hipertensivos y mejorar la estratificación del riesgocardiovascular.El episodio profundiza en el papel de la automedida domiciliaria de la presión arterial(AMPA) y la monitorización ambulatoria de la presión arterial (MAPA), herramientasfundamentales para detectar situaciones como la hipertensión de bata blanca, lahipertensión enmascarada o la hipertensión nocturna, todas ellas con importantesimplicaciones pronósticas.Asimismo, se revisan las principales recomendaciones sobre tratamiento nofarmacológico, destacando el impacto de la reducción del consumo de sal, la prácticaregular de ejercicio físico, el abandono del tabaco y la limitación del consumo dealcohol. También se actualizan los criterios para el inicio del tratamiento farmacológico,las ventajas de la terapia combinada a dosis bajas y los objetivos actuales de controltensional.En este episodio descubrirás:- Cómo realizar una medición correcta de la presión arterial- Qué diferencias existen entre la presión arterial en consulta y fuera de ella- Cómo identificar la hipertensión de bata blanca y la hipertensión enmascarada- Cuándo utilizar AMPA y MAPA en el proceso diagnóstico- Qué medidas no farmacológicas tienen mayor impacto sobre la presión arterial- Cuáles son las recomendaciones actuales para iniciar y optimizar el tratamientoantihipertensivoPíldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difundeconocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales demedicina familiar y comunitaria.

  9. 116

    Salud comunitaria en atención primaria: claves para intervenir en la comunidad y mejorar la salud poblacional

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Sandra Robles aborda el papel fundamental de la salud comunitaria dentro de la atención primaria y su impacto en la mejora de la salud poblacional desde un enfoque integral. A lo largo del capítulo, se analiza cómo la medicina de familia trasciende la consulta individual para incorporar intervenciones orientadas a la comunidad, teniendo en cuenta los determinantes sociales de la salud, la participación ciudadana y el trabajo interdisciplinar. La salud comunitaria se presenta como una herramienta clave para reducir desigualdades, promover estilos de vida saludables y fortalecer los sistemas sanitarios. El episodio explora estrategias prácticas para implementar acciones comunitarias eficaces, incluyendo el diagnóstico de salud comunitaria, la identificación de activos en salud y el diseño de intervenciones adaptadas al contexto local. También se destaca la importancia de la colaboración entre profesionales sanitarios, instituciones y ciudadanía para lograr intervenciones sostenibles. Además, se reflexiona sobre los retos actuales en la integración de la salud comunitaria en la práctica clínica diaria, como la falta de tiempo, recursos o formación específica, y se proponen líneas de mejora para avanzar hacia un modelo más preventivo, participativo y centrado en la comunidad. 🎙️ En este episodio descubrirás: Qué es la salud comunitaria y por qué es clave en atención primariaCómo influyen los determinantes sociales en la salud de la poblaciónEstrategias para diseñar intervenciones comunitarias efectivas Qué son los activos en salud y cómo identificarlosRetos y oportunidades para integrar la salud comunitaria en la práctica clínica Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

  10. 115

    Nuevas guías de RCP 2025: cambios clave en reanimación cardiopulmonar y cadena de supervivencia

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Sonia Moreno, médica de familia y miembro del Grupo de Urgencias de la semFYC, revisa las últimas recomendaciones europeas en resucitación cardiopulmonar (RCP) publicadas en 2025, con un enfoque práctico para profesionales de atención primaria. El episodio analiza cómo ha evolucionado el concepto de supervivencia tras una parada cardiorrespiratoria, entendida ahora como un proceso continuo que comienza en la comunidad y se extiende hasta la recuperación y calidad de vida del paciente. Se detallan los principales cambios en la cadena de supervivencia, integrando la RCP y la desfibrilación precoz como una intervención conjunta clave. En soporte vital básico, se pone el foco en simplificar la actuación del testigo, priorizar la activación precoz de emergencias y fomentar el uso del desfibrilador externo automático (DEA) por parte de la población general. En soporte vital avanzado, se actualizan recomendaciones sobre el uso de fármacos, desfibrilación, monitorización con capnografía y el papel de técnicas como la ecografía o la RCP extracorpórea en contextos seleccionados. Además, el episodio incorpora aspectos fundamentales como la ética en la toma de decisiones, la atención centrada en el paciente, la participación de la familia y la planificación anticipada de cuidados. También se destacan los avances en educación en RCP, con nuevas metodologías formativas, uso de tecnologías emergentes y la importancia de la capacitación desde edades tempranas. 🎙️ En este episodio descubrirás: Qué cambios introducen las guías europeas de RCP 2025 Cómo se redefine la cadena de supervivenciaNovedades en soporte vital básico y avanzado Cuándo y cómo usar desfibrilación, adrenalina y otras intervencionesEl papel de la ética y la toma de decisiones en reanimación Nuevas estrategias de formación en RCP para profesionales y ciudadanía Píldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la semFYC que difunde conocimiento científico actualizado y basado en evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

  11. 114

    Actualización en anticoncepción a través de la publicación de la última edición del Documento de la OMS: Criterios médicos de elegibilidad

    Anticoncepción segura: novedades de los Criterios Médicos de Elegibilidad de la OMS En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Raquel Rodríguez Rodríguez, médica de familia y coordinadora del Grupo de Trabajo Salud Integral de las Mujeres de la semFYC, analiza la sexta edición de los Criterios Médicos de Elegibilidad (CME) de la Organización Mundial de la Salud, publicados en 2025.Este documento clave orienta la prescripción segura de métodos anticonceptivos según las condiciones clínicas de cada usuaria, priorizando la elección informada y el respeto a los derechos sexuales y reproductivos. El episodio destaca los cambios y novedades más relevantes: la inclusión de diversidad de género, discapacidad y adolescencia; la actualización de la evidencia sobre interacciones con terapias antivirales; y la revisión de pautas en situaciones como posparto, lactancia, hipertensión y uso repetido de anticonceptivos de emergencia. Además, se explican las cuatro categorías de elegibilidad y cómo aplicarlas en la práctica clínica para garantizar seguridad y eficacia. 

  12. 113

    Actualización en enfermedad celíaca: nuevas guías conjuntas con sociedades pediátricas y digestivas para el seguimiento

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Mar Noguerol Álvarez, médica de familia y coordinadora del Grupo de Trabajo de Patología Digestiva y Hepática de la semFYC, ofrece una actualización sobre la enfermedad celíaca y las últimas guías europeas. Según Noguerol, se trata de un trastorno multisistémico inmunomediado que puede afectar hasta al 1% de la población y presentarse a cualquier edad, con una amplia variedad de síntomas que han hecho que se le denomine “el camaleón clínico” y que puede llevar a retrasos en los diagnósticos.El episodio aborda los desafíos del diagnóstico en Atención Primaria, incluyendo la necesidad de mantener al paciente en consumo de gluten, la identificación de grupos de riesgo y la interpretación de serologías y biopsias duodenales. Se destacan las novedades de las guías 2025, que permiten confirmar el diagnóstico en ciertos adultos sin biopsia bajo criterios estrictos, así como las recomendaciones de seguimiento, cribado selectivo de familiares y manejo de deficiencias nutricionales. Además, se subraya la importancia de un abordaje multidisciplinar que incluya a enfermería familiar y comunitaria, el seguimiento dietético y la valoración de la calidad de vida, así como la atención específica a la salud femenina, dada su mayor prevalencia y presentación clínica más compleja. 

  13. 112

    Tos crónica: un síntoma frecuente que requiere un abordaje estructurado

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Mar Martínez Vázquez, médica de familia y coordinadora del Grupo de Trabajo de Respiratorio de la semFYC, ofrece una actualización sobre el abordaje de la tos crónica en Atención Primaria.El capítulo repasa las principales causas de este síntoma cuando persiste más de ocho semanas —como asma, EPOC, rinitis crónica, reflujo gastroesofágico, tabaquismo o efectos adversos de fármacos— y destaca la importancia de una evaluación clínica sistemática basada en la anamnesis, la exploración física y el tratamiento dirigido a la etiología.El episodio también aborda el concepto de tos crónica refractaria, que aparece cuando la tos persiste pese a haber tratado las causas más frecuentes o cuando no se identifica una etiología clara. En estos casos, la evidencia apunta a un trastorno de hipersensibilidad del reflejo de la tos, con un importante impacto en la calidad de vida de los y las pacientes. Desde la perspectiva de la medicina de familia, Martínez subraya el papel clave de la Atención Primaria en el diagnóstico, el seguimiento y la coordinación asistencial, así como en la incorporación de nuevas estrategias terapéuticas —como la reeducación del reflejo de la tos o el uso de neuromoduladores— que están ampliando las opciones de tratamiento para estos pacientes. 

  14. 111

    Comunicación en salud: nuevas expectativas de los pacientes en la era digital

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Miguel Mora, médico de familia y coordinador del programa de Comunicación y Salud de la semFYC, analiza algunos de los cambios más relevantes en la relación clínica desde el punto de vista de la comunicación durante el último año. El capítulo aborda el aumento de la demanda de una atención más humanizada por parte de los y las pacientes, en un contexto marcado por la fatiga pospandemia y una mayor sensibilidad social hacia los problemas de salud mental.El episodio también explora cómo la irrupción de la inteligencia artificial y la creciente exposición a información sanitaria en internet, redes sociales o foros están transformando el encuentro clínico. Cada vez es más frecuente que los pacientes acudan a la consulta con información previa —a menudo generada por herramientas digitales o contenidos poco basados en la evidencia—, lo que plantea nuevos retos de diálogo, interpretación y negociación. Mora subraya la importancia de reforzar las habilidades comunicativas de los y las profesionales de medicina de familia —escucha activa, empatía, validación y negociación clínica— para construir una relación terapéutica efectiva. Estas competencias, además de mejorar la calidad de la atención, pueden contribuir a reducir la presión asistencial y prevenir el desgaste profesional. 

  15. 110

    Emociones y salud cognitiva: cómo el estrés influye en el funcionamiento del cerebro

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Marisa Valiente Millán, médica de familia y coordinadora del Grupo de Trabajo de Emociones y Salud de la semFYC, analiza el papel de la salud emocional en el mantenimiento de una mente funcional a lo largo de la vida adulta.El capítulo explora cómo el estrés psicológico sostenido, la ansiedad o la depresión se asocian con un mayor riesgo de deterioro cognitivo y demencia, a través de mecanismos neurobiológicos como la hiperactivación del eje del estrés, el aumento del cortisol, el estrés oxidativo o la inflamación de bajo grado.A partir de estudios poblacionales y evidencia reciente, Valiente explica cómo el estrés crónico también afecta al sueño y al funcionamiento del sistema glinfático del cerebro, dificultando la eliminación de proteínas vinculadas al deterioro cognitivo. En la práctica clínica, estos procesos suelen manifestarse como quejas cognitivas subjetivas —fatiga mental, dificultad de concentración o sensación de “mente saturada”— más relacionadas con la sobrecarga emocional que con un daño estructural.El episodio subraya la importancia de incorporar la salud emocional al núcleo de la prevención en Atención Primaria. Estrategias como la regulación del estrés, la mejora del sueño, la actividad física regular y hábitos de vida saludables pueden contribuir a reducir la inflamación de bajo grado y preservar la función cognitiva a largo plazo. 

  16. 109

    Inteligencia artificial en atención primaria: herramientas útiles y riesgos en la consulta

    La inteligencia artificial (IA) está empezando a integrarse en la práctica clínica y puede transformar la forma en que trabajamos en atención primaria. En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Jorge Pérez González, miembro del Grupo de Trabajo de Inteligencia Artificial y Salud Digital de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), analiza algunas de las herramientas que ya están empezando a utilizarse en las consultas.Entre ellas destacan los escribas digitales basados en procesamiento de lenguaje natural, capaces de transcribir automáticamente la conversación clínica y generar informes, lo que puede ayudar a reducir la carga administrativa. También se revisan los sistemas de inteligencia artificial aplicados a radiología, que permiten detectar hallazgos clínicos en pruebas de imagen, y los sistemas de apoyo a la decisión clínica, diseñados para ayudar en el diagnóstico, por ejemplo en enfermedades raras.Sin embargo, el uso de estas tecnologías plantea importantes retos. El episodio aborda cuestiones clave como los sesgos en los modelos de IA, la seguridad de los datos clínicos, la necesidad de supervisión médica y los riesgos asociados a la ciberseguridad en sistemas sanitarios digitalizados.Además, se exploran algunas de las perspectivas futuras de la inteligencia artificial en salud, como la automatización de procesos administrativos, la reducción de la burocracia clínica o el desarrollo de herramientas dirigidas a pacientes.🎙️ En este episodio descubrirás:Cómo funcionan los escribas digitales en la consulta médicaQué papel tiene la IA en radiología y diagnóstico clínicoQué son los sistemas de apoyo a la decisión clínicaLos principales riesgos de sesgo y privacidad en inteligencia artificial sanitariaEl futuro de la salud digital en atención primariaPíldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) que difunde conocimiento científico y recomendaciones basadas en evidencia para profesionales de medicina familiar y comunitaria.

  17. 108

    Actividad física y salud: sedentarismo, obesidad infantil y bebidas energéticas

    La actividad física es uno de los pilares fundamentales de la salud pública, pero el sedentarismo sigue aumentando en todo el mundo. En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Montserrat Romaguera, coordinadora del Grupo de Actividad Física y Salud de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), repasa algunos de los avances, retos y evidencias más relevantes en este ámbito.El grupo, que celebra 25 años de trabajo, ha contribuido a generar evidencia científica y herramientas útiles para la práctica clínica en medicina de familia, con el objetivo de promover estilos de vida activos y combatir los efectos del sedentarismo.En el episodio se analizan las tendencias globales de inactividad física, los objetivos de la World Health Organization (OMS) para reducir el sedentarismo y el papel clave de la atención primaria en la promoción de la actividad física. También se abordan datos preocupantes sobre obesidad infantil en España, como los resultados del Estudio ALADINO, que muestran una alta prevalencia de sobrepeso y obesidad en niños.Además, se comentan herramientas clínicas útiles para detectar comportamientos sedentarios, como el cuestionario breve validado en atención primaria, y se revisan algunos temas de actualidad relacionados con la práctica deportiva y la salud, como el uso de crioterapia tras el ejercicio o los riesgos asociados al consumo de bebidas energéticas.🎙️ En este episodio descubrirás:Los principales datos globales sobre sedentarismo y actividad físicaQué revela el Estudio ALADINO sobre obesidad infantil en EspañaCómo detectar el comportamiento sedentario en la consulta de atención primariaQué dice la evidencia sobre crioterapia y recuperación deportivaLos riesgos de las bebidas energéticas y por qué no deben confundirse con bebidas isotónicasPíldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) que difunde conocimiento científico y recomendaciones basadas en evidencia para la medicina familiar y comunitaria.

  18. 107

    Seguridad del paciente en atención primaria: el blog Sano y Salvo y los criterios STOP-START

    ¿Cómo mejorar la seguridad del paciente en atención primaria y reducir los riesgos asociados a la polifarmacia y la prescripción inapropiada?En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Lourdes Luzón, médica de familia en Murcia y coordinadora del grupo de trabajo en seguridad del paciente de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC), presenta el blog Sano y Salvo, una referencia internacional sobre seguridad del paciente en atención primaria.Creado en 2008, este blog pionero en español reúne reseñas de artículos científicos, guías clínicas, herramientas prácticas y análisis sobre temas clave como polifarmacia, prácticas de bajo valor, sobrediagnóstico y desprescripción. Tras más de 17 años de actividad y más de 1.500 publicaciones, se ha consolidado como un recurso imprescindible para profesionales sanitarios interesados en mejorar la calidad asistencial.En este episodio también se analiza una de las entradas más consultadas de 2025: la actualización de los criterios STOP-START, una herramienta clínica basada en evidencia que ayuda a identificar prescripciones potencialmente inapropiadas y tratamientos que deberían iniciarse en personas mayores, especialmente en contextos de polifarmacia.🎙️ En este episodio descubrirás:Qué es el blog Sano y Salvo y por qué es una referencia internacional en seguridad del pacienteCómo aplicar los criterios STOP-START en la revisión de medicaciónLos riesgos de la polifarmacia en personas mayoresEl papel clave de la medicina de familia en la coordinación del tratamientoRecursos y herramientas prácticas para mejorar la prescripción segura en atención primariaPíldoras de Ciencia en Abierto es un podcast impulsado por la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) que difunde conocimiento científico y recomendaciones basadas en evidencia para la medicina familiar y comunitaria.🔗 Recursos mencionados en el episodioBlog Sano y Salvo: https://sanoysalvo.esCuenta @sanoysalvoblog en X: https://x.com/sanoysalvoblogCuenta @sanoysalvo en BlueSky: https://bsky.app/profile/sanoysalvo.bsky.socialSlideshare: https://es.slideshare.net/sanoysalvoCanal de YouTube: https://www.youtube.com/user/sanoysalvoes

  19. 106

    Prevención cuaternaria y sobrediagnóstico en cáncer: cuándo el cribado puede causar daño

    ¿Puede la medicina preventiva causar daño cuando se aplica en exceso? En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Cruz de Bartolomé, coordinadora del Grupo de Cáncer del PAPPS, aborda un concepto clave para la práctica clínica actual: la prevención cuaternaria.Desde la perspectiva de la medicina de familia y comunitaria, analizamos cómo el sobrediagnóstico y el sobretratamiento en el cribado de cáncer pueden desencadenar cascadas diagnósticas innecesarias, tratamientos con efectos adversos y ansiedad en pacientes sanos.A través de ejemplos como el cáncer de tiroides, próstata, mama y ovario, se revisa la evidencia científica que muestra cómo algunas pruebas de detección precoz pueden aumentar la incidencia diagnóstica sin reducir la mortalidad, generando riesgos físicos, psicológicos y sociales.Además, el Grupo de Cáncer del PAPPS propone una serie de recomendaciones prácticas para la consulta de medicina familiar, orientadas a evitar intervenciones innecesarias y reforzar la seguridad del paciente mediante decisiones compartidas basadas en la evidencia.🎙️ En este episodio aprenderás:Qué es la prevención cuaternaria y por qué está cambiando la práctica clínicaQué significa el sobrediagnóstico en cáncerCuáles son los riesgos del cribado excesivoRecomendaciones clave para evitar pruebas innecesarias en atención primariaEl papel de la toma de decisiones compartida médico-pacientePíldoras de Ciencia en Abierto es un podcast de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (semFYC) que difunde conocimiento científico actualizado para profesionales de la salud y promueve la práctica clínica basada en la evidencia.

  20. 105

    Turismo masivo, pisos turísticos y salud comunitaria: cómo afecta a nuestros barrios

    ¿Cómo afecta el turismo masivo y la proliferación de pisos turísticos a la salud de los barrios? En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, la médica de familia Virginia Fuentes reflexiona sobre el impacto que la turistificación tiene en la salud comunitaria, la cohesión social y la calidad de vida de los vecinos.Desde la perspectiva de la medicina familiar y comunitaria, exploramos cómo el barrio funciona como una red de apoyo social y un determinante clave de salud, y cómo fenómenos como las llamadas “colmenas turísticas” o la masificación del turismo pueden romper los vínculos vecinales, generar estrés y deteriorar el entorno comunitario.En esta píldora científica se analizan conceptos como el consumo en contexto social, la diferencia entre el uso responsable y el consumo asociado al ocio turístico, y el papel que tienen las políticas públicas y la planificación urbana para proteger la salud de las comunidades.Un episodio que conecta salud pública, urbanismo, turismo y bienestar comunitario.🎙️ En este episodio descubrirás:Qué relación existe entre turismo masivo y salud comunitariaPor qué el barrio es un determinante social clave de saludCómo los pisos turísticos masificados afectan a la convivenciaEl papel de las políticas públicas en la protección del tejido socialPíldoras de Ciencia en Abierto es un podcast de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SEMFYC) que acerca la evidencia científica y las reflexiones de profesionales de la salud sobre temas clave para la medicina familiar y la salud pública.

  21. 104

    Salud mental e incapacidad temporal: comprender el aumento de las bajas

    En este episodio de Píldoras de ciencia en abierto, el Grupo de Trabajo de Salud Mental de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria analiza el crecimiento de las incapacidades temporales por salud mental, ya segunda causa de baja en España. Víctor Expósito Duque contextualiza el aumento —más del 80% desde 2017— en el marco del estrés psicosocial, la precariedad laboral y la vulnerabilidad social. El episodio defiende entender la incapacidad temporal como una herramienta terapéutica, no como un conflicto laboral, y apuesta por mejorar el diagnóstico precoz y la coordinación para abordar las causas estructurales del malestar.El capítulo profundiza en los determinantes sociales del malestar psíquico —jornadas extensas, inestabilidad contractual, exigencia emocional, dificultades de acceso a la vivienda o sobrecarga de cuidados— y propone entender el trabajo en sentido amplio, incluyendo el no remunerado. Además, se aborda la incapacidad temporal como una indicación clínica con función terapéutica, cuya utilidad depende del diagnóstico, la duración y su integración en un plan de tratamiento coordinado.

  22. 103

    Sarampión en España: claves para frenar el repunte y recuperar la eliminación

    ¿Por qué aumenta la incidencia si la vacuna sigue siendo altamente eficaz? ¿Qué papel juegan las “bolsas” de población no vacunada? ¿Cómo influye el contexto epidemiológico europeo en el riesgo de reemergencia? A partir de los últimos datos nacionales y europeos, el episodio aborda la elevada transmisibilidad del virus, la importancia crítica de alcanzar coberturas superiores al 95% con dos dosis de triple vírica y las estrategias prioritarias para cortar las cadenas de transmisión.Dirigido principalmente a médicos y médicas de familia y otros profesionales sanitarios, este capítulo ofrece una actualización rigurosa y práctica sobre vigilancia epidemiológica, revisión sistemática del estado vacunal —especialmente en personas nacidas a partir de 1978— y comunicación efectiva con la población. El objetivo es claro: recuperar la eliminación del sarampión como problema de salud pública en España.Con Ana Pilar Javierre, médica de familia y coordinadora del Grupo de Vacunas del PAPPS de la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria.

  23. 102

    Prevención en la consulta de Atención Primaria

    Rodrigo Córdoba y el grupo de Educación Sanitaria del PAPPS analizan el equilibrio entre prevención y atención clínica en la consulta de Atención Primaria. En este sentido, y a raíz de un artículo reciente en British Medical Journal, reflexionan sobre cómo la expansión de las actividades preventivas puede afectar el cuidado de pacientes enfermos y la carga de trabajo de los profesionales, y resaltan la importancia de priorizar intervenciones basadas en evidencia, el consejo sobre hábitos de vida y la colaboración con salud pública.

  24. 101

    Fármacos biológicos y biosimilares en urgencias

    Sonia Moreno, médica de familia y coordinadora del Grupo de Urgencias de la semFYC, explica qué son los fármacos biológicos y biosimilares y cómo pueden afectar a los pacientes en Atención Primaria y urgencias. Asimismo, analiza sus usos en enfermedades autoinmunes, cáncer, asma y más, así como sus posibles efectos adversos, desde reacciones locales hasta alteraciones inmunitarias o cardiovasculares; y señala la importancia de revisar la medicación hospitalaria y conocer interacciones y riesgos.

  25. 100

    Bioética en Medicina Familiar: generalismo e inteligencia artificial

    Gemma Torrell Vallespín, coordinadora del Grupo de Trabajo de Bioética de la semFYC, ahonda en la ética del generalismo en Medicina Familiar, clave para abordar pacientes con síntomas persistentes o crónicos. Reflexiona sobre la inteligencia artificial en medicina y la necesidad de anticipar dilemas éticos antes de su implementación. Describe cómo se elaboran documentos y estrategias de formación para fomentar la reflexión ética en la práctica clínica. 

  26. 99

    SIBO: mitos, diagnósticos y realidades desde la consulta de Medicina de Familia

    En este episodio de Píldoras de ciencia en abierto, Mar Noguerol, del Grupo de Trabajo de Patología Digestiva de la semFYC, aborda el SIBO, un síndrome intestinal cada vez más popular en redes sociales. Noguerol explica por qué el sobrediagnóstico y sobretratamiento son frecuentes, cómo se realizan correctamente los test del aliento y qué factores predisponen a esta patología. Además, aclara qué tratamientos cuentan con evidencia científica y destaca la importancia de una valoración profesional adecuada para un manejo seguro y efectivo.

  27. 98

    Fiebre: más allá del termómetro, lo que realmente nos dice el cuerpo

    Asensio López Santiago, coordinador del Programa de Promoción y Prevención de la Salud (PAPPS) de la semFYC, nos acerca a las novedades sobre la fiebre. Basándose en un reciente estudio de Stanford, explica que no existe una temperatura corporal fija, y cómo factores como la edad, el sexo o las enfermedades influyen en ella. López desvela también los mecanismos fisiológicos del frío y la subida de temperatura y ofrece claves para que los y las profesionales de Atención Primaria eduquen a los y las pacientes sobre la gestión de la fiebre y su significado en la salud.

  28. 97

    Diabetes tipo 2: un enfoque integral para corazón, riñón y metabolismo

    Jorge Navarro Pérez, coordinador del Grupo de Trabajo de la semFYC, explica el nuevo paradigma en el abordaje de la diabetes tipo 2. En esta línea, la enfermedad se observa ahora en un contexto cardiometabólico y renal, donde corazón, riñón y hígado interactúan en el riesgo y la progresión de complicaciones. Asimismo, Navarro analiza la importancia del cribado temprano, la prevención cardiovascular y el uso de nuevos fármacos como los inhibidores de SGLT2 y agonistas de GLP1, que protegen órganos más allá del control glucémico.

  29. 96

    Cómo la comunidad transforma la Atención Primaria: herramientas y experiencias

    Adrián Carrasco Munera, del Programa de Actividades Comunitarias en Atención Primaria (PACAP) de la semFYC, nos pone al día sobre las últimas novedades en participación y acción comunitaria en salud. Habla de la importancia de evaluar los proyectos comunitarios y de la prescripción social como herramienta de bienestar. Además, presenta nuevos cursos y la integración de la Red de Actividades Comunitarias con el programa Localiza Salud del Ministerio de Sanidad. 

  30. 95

    Actualización en calidad y seguridad del paciente: informes clave de 2024

    A partir de dos informes recientes —uno nacional y otro europeo— la nueva presidenta de la WONCA World, Pilar Astier-Peña, analiza la evolución de la cultura de seguridad entre los profesionales sanitarios, los retos asociados a la carga asistencial y la importancia de contar con estructuras de apoyo y digitalización. Un episodio imprescindible para comprender por qué invertir en calidad y seguridad es clave para una Atención Primaria más segura y eficaz.

  31. 94

    Obesidad sin atajos: alimentación, hábitos y verdades incómodas

    Julio Basulto, dietista-nutricionista y miembro del Grupo de Trabajo Nutrición y Alimentación de la semFYC, desgrana en este episodio los pilares para abordar la obesidad desde la Atención Primaria y la educación en salud. A través de la guía Petits canvis y con un enfoque basado en la evidencia, desmonta mitos sobre la fruta, el pan o los frutos secos, critica las dietas milagro y reflexiona sobre el papel real de los fármacos y la cirugía bariátrica. Un episodio directo, práctico y sin filtros sobre cómo prevenir y tratar la obesidad con rigor y sentido común.

  32. 93

    La ecografía clínica, nuevo pilar en la formación de médicas y médicos de familia

    En este episodio de Píldoras de ciencia en abierto, José Antonio Tarrazo Suárez, miembro del Grupo de Trabajo de Ecografía de la semFYC, analiza la inclusión de la ecografía clínica en el nuevo programa oficial de la especialidad de Medicina Familiar y Comunitaria. Recorremos las competencias básicas establecidas —desde la ecografía pulmonar hasta la musculoesquelética y la de urgencias— y las carencias formativas que aún persisten, como la ecocardioscopia o el cribado de aneurisma de aorta abdominal. Una píldora esencial sobre el presente y el futuro de la ecografía en Atención Primaria.

  33. 92

    Dolor, diagnóstico precoz y autocuidado: claves en reumatología

    Un episodio que profundiza en el papel clave de la Medicina Familiar y Comunitaria en el abordaje de patologías musculoesqueléticas y reumatológicas, más allá de la artrosis y la osteoporosis. Desde la detección precoz de enfermedades autoinmunes hasta el tratamiento individualizado del dolor y las novedades terapéuticas, esta píldora, de la mano de David de la Rosa Ruiz, coordinador del Grupo de Trabajo de Enfermedades Reumatológicas de la semFYC, invita a reflexionar sobre cómo acompañar mejor a los y las pacientes, integrar el autocuidado y tomar decisiones compartidas basadas en evidencia.

  34. 91

    Menopausia sin mitos: el papel de la Atención Primaria en el empoderamiento femenino

    Ana Pujol Flores, coordinadora del Grupo de Trabajo de Salud Integral de las Mujeres de la semFYC, ahonda en cómo desde la Atención Primaria se puede acompañar a las mujeres en la transición menopáusica de forma informada y sin medicalización innecesaria. A partir de la serie de artículos publicada por The Lancet en 2024, se abordan mitos, evidencia actualizada y herramientas útiles para el abordaje clínico de esta etapa vital de las mujeres.

  35. 90

    Novedades clave en patología cardíaca en Atención Primaria

    Mar Domingo, médica de familia y secretaria del Grupo de Trabajo de Enfermedades Cardiovasculares de la semFYC, repasa las últimas actualizaciones en fibrilación auricular, cardiopatía isquémica e insuficiencia cardíaca. Nuevas guías, estudios relevantes y su aplicación práctica en consulta. Un episodio imprescindible para estar al día en salud cardiovascular desde el primer nivel asistencial. 

  36. 89

    ¿Relajantes musculares en lumbalgia? Qué dice la evidencia

    En este episodio de Píldoras de ciencia en abierto, Luz de Myotanh Vázquez Canales, coordinadora del Grupo de Trabajo de Salud Mental de la semFYC, analiza el uso de los relajantes musculares en el abordaje del dolor lumbar, especialmente en Atención Primaria. A través de una revisión de guías clínicas y estudios recientes, se cuestiona su eficacia real y se destaca la baja calidad de la evidencia disponible. ¿Tienen más riesgos que beneficios? Descúbrelo en esta nueva píldora científica.

  37. 88

    Genética clínica y enfermedades raras

    En este episodio de Píldoras de ciencia en abierto, Miguel García Ribes, coordinador del grupo de trabajo de la semFYC sobre Genética Clínica y Enfermedades Raras, nos habla del esperado reconocimiento oficial de la especialidad de Genética Clínica en España, un hito para la medicina y el activismo sanitario, y del nuevo enfoque de la estrategia nacional en enfermedades raras, más realista y centrado en la recopilación de datos prioritarios, entre otras novedades y actualizaciones. 

  38. 87

    Atención sanitaria a personas trans e intersex

    Adrián Carrasco Munera, del Grupo de Trabajo Salud LGTBIQ+ de la semFYC, nos presenta las novedades del curso sobre atención a personas trans, que este año amplía su enfoque para incluir también la atención a personas intersex. Hablamos sobre los errores históricos en la atención sanitaria a pacientes intersex, el cambio de paradigma actual y el papel clave de la medicina de familia en garantizar una atención respetuosa, informada y libre de discriminación, entre otras cuestiones. Una píldora de ciencia basada en evidencia, con perspectiva de derechos y diversidad.

  39. 86

    Actualización en oncología

    En Píldoras de ciencia en abierto repasamos los datos clave del nuevo Manual de práctica clínica del paciente oncológico en Atención Primaria: incidencia, factores de riesgo, cribados recomendados, avances en tratamientos y manejo de toxicidades. Además, hablamos sobre la importancia del seguimiento conjunto con hospitalaria y el papel esencial de médicos y médicas de familia en el cuidado integral de pacientes con cáncer.

  40. 85

    Análogos GLP-1: ¿revolución o riesgo en el tratamiento de diabetes y obesidad?

    En este episodio de Píldoras de Ciencia en Abierto, Ermengol Sempere Verdú, del Grupo de Uso de Fármacos de la semFYC, analiza los retos clínicos, económicos y de seguridad que plantean los análogos GLP-1 como la semaglutida y la tirzepatida. ¿Qué riesgos existen en mujeres en edad fértil? ¿Y durante la cirugía? ¿Qué implicaciones tiene su uso prolongado o fuera de indicación? Un repaso basado en evidencia sobre una de las terapias más debatidas en medicina de familia.

  41. 84

    ¿Cómo gestionar las emociones en la consulta de Atención Primaria?

    María Jesús Fernández Lerones, integrante del Grupo de Trabajo de Salud Basada en las Emociones de la semFYC, explora cómo las emociones influyen directamente en la salud física y cómo pueden abordarse desde la consulta de Medicina Familiar y Comunitaria. A partir de la evidencia científica, se abordan temas como el impacto del insomnio en la regulación emocional y el papel del ejercicio físico como herramienta terapéutica.

  42. 83

    PCR capilar, una potente herramienta diagnóstica

    El Dr. Jesús Ortega Martínez, coordinador del Grupo de Trabajo de Enfermedades Infecciosas de la semFYC, explica cómo la bronquitis aguda, que en un 95% es de origen viral, sigue siendo tratada con antibióticos en entre el 60% y 80% de los casos en España, uno de los países europeos con mayor prescripción. Esta práctica contribuye al aumento de la resistencia antimicrobiana. En este sentido, la PCR capilar se presenta como una herramienta diagnóstica clave para los centros de Atención Primaria, ayudando a reducir la sobreprescripción y mejorar el manejo de esta patología.

  43. 82

    Dolor crónico: qué no hacer y cómo mejorar el abordaje desde la consulta

    Maritxu Muñoa Capron-Manieux, coordinadora del Grupo de Trabajo de Abordaje al Dolor Persistente de la semFYC, presenta las principales recomendaciones actualizadas para el tratamiento del dolor crónico no oncológico desde la Atención Primaria. A partir del documento “No hacer en dolor crónico”, se reflexiona sobre el valor de la educación en ciencia del dolor, la importancia del abordaje multimodal y la necesidad de romper con prácticas ineficaces como el uso prolongado de opioides o el reposo como primera indicación, entre otras cuestiones. 

  44. 81

    Personas con VIH: atención integral desde la Medicina Familiar y Comunitaria

    La atención sanitaria a las personas que viven con VIH va mucho más allá del diagnóstico y el tratamiento. En este episodio de Píldoras de ciencia en abierto, Juanjo Mascort, coordinador del Grupo de VIH de la semFYC, pone sobre la mesa tres ejes clave en los que la Atención Primaria tiene un papel fundamental: el diagnóstico precoz, la prevención combinada (incluida la PrEP) y el abordaje de la cronicidad y el envejecimiento en personas con VIH. 

  45. 80

    Cribados en cáncer: más allá de la edad, hacia un enfoque individualizado

    La coordinadora del Grupo Cáncer del PAPS, Cruz Bartolomé Moreno, analiza la importancia de los cribados en la prevención secundaria del cáncer y el reto de equilibrar sus beneficios con los posibles riesgos, como el sobre diagnóstico o el tratamiento innecesario.

  46. 79

    Decidir sobre nuestra vida: planificación compartida de la atención

    ¿Alguna vez te has preguntado qué pasaría si un día no pudieras decidir sobre tu salud? En este episodio de Píldoras de ciencia enabierto, María Varela Cerdeira, coordinadora del Grupo de Cuidados Paliativos de la semFYC, nos invita a reflexionar sobre la planificación compartida de la atención: un proceso para expresar, compartir y documentar nuestras preferencias en salud antes de que lleguen momentos difíciles. 

  47. 78

    Comunicación en salud

    Miguel Mora, coordinador del Programa de Comunicación y Salud de la semFYC, incide en la importancia que tiene mantener una adecuada comunicación con los y las pacientes, no solo en el proceso de enfermedad, sino también en lo que concierne a la prevención y al acompañamiento, ambas labores fundamentales del proceso asistencial en Atención Primaria. 

  48. 77

    Consumo de pornografía en adolescentes

    En este episodio, Idoia Jiménez, médica de familia y coordinadora del Grupo de Atención a la Adolescencia de semFYC, analiza el preocupante aumento del consumo de pornografía entre adolescentes, cuya edad media de primer contacto en España se sitúa entre los 9 y 11 años.A partir de la teoría de la triple A (acceso, asequibilidad y anonimato), Jiménez explica por qué este fenómeno crece y cómo la OMS ya reconoce la conducta sexual compulsiva, incluida la pornografía, como un trastorno de control de impulsos en la CIE-11.Además, detalla los criterios clínicos para identificar un uso problemático y ofrece recomendaciones prácticas desde la Atención Primaria.

  49. 76

    Grupo de Trabajo: Neurología

    El coordinador del Grupo de Neurología de la semFYC, Antoni Plana, aborda de forma práctica y basada en la evidencia las claves para entender y manejar las crisis epilépticas desde la atención primaria: diagnóstico clínico, causas, tratamiento agudo, epilepsia en mujeres, embarazo y conducción. Una guía esencial para mejorar la atención a estos pacientes desde el primer nivel asistencial.

  50. 75

    Actualización calidad y seguridad del paciente de atención primaria

    La médica de familia Pilar Astier presenta los resultados de dos informes clave sobre calidad y seguridad del paciente en Atención Primaria, destacando la percepción decreciente de la seguridad entre profesionales y la necesidad urgente de mejorar la gestión de la carga de trabajo, los sistemas de apoyo y la participación de pacientes. Un episodio esencial para entender por qué invertir en estructuras sólidas de calidad no es opcional, sino imprescindible.

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'Píldoras de ciencia en abierto' es un podcast que ofrecen información actualizada y rigurosa sobre diversos temas de interés sobre Medicina Familiar y Comunitaria, que será de gran ayuda para los médicos y médicas de esta especialidad. Cada episodio cuenta con la participación de expertos de los distintos Grupos de Trabajo de la semFYC que comparten sus conocimientos y experiencias sobre prevención, diagnóstico y tratamiento de las principales patologías que se abordan en consulta. Cada martes, una nueva píldora de 5 minutos.

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