Yoga Terapêutica
BookmarkAna Elizabeth
Yoga Terapêutica is a health podcast hosted by Ana Elizabeth. It has 19 episodes, with the latest published December 2022.
Yoga Terapêutica com Ana ElizabethTransforme sua vida com nossas aulas de Yoga Terapêutica. Receba um diagnóstico personalizado utilizando os conhecimentos da Yoga Clássica, Medicina Ayurvédica e Medicina Chinesa. Com mais de 20 anos de experiência, ajudo mulheres a alcançar a 'saúde perfeita' através de práticas diárias que promovem longevidade, harmonia, paz interior, flexibilidade, alegria e estabilidade emocional.
health ·pt ·19 episodes
Cuidando da Coluna
Ep 12. Desafio conecte-se ; Relaxamento Quântico para o coração.
Ep 11 Desafio conecte-se ; Ritmo e conexão.
Ep 10. Desafio conecte-se ; Chakra do Coração, Anahata.
Ep 09. Desafio conecte-se : Relaxamento profundo .
Ep 08. Desafio conecte-se : Entrando em contato com o elemento fogo .
Ep 07. Desafio conecte-se: Plexo Solar ,nossa fonte de poder interior.
Ep 06. Desafio conecte-se: relaxamento que promove consciência dos fluxos de energia do corpo.
Ep 05. Desafio conecte-se: Relaxar e conectar com o segundo Chakra.
Ep 04. Desafio conecte-se: nosso segundo Chakra Svadhisthana .
Ep 03. Desafio conecte-se: Aspectos Internos de Muladhara.
Ep 02. Desafio conecte-se: Aspectos Sutis de Muladhara
Ep 01. Desafio conecte-se: Primeiro Chakra Muladhara .
Mente clara e corpo relaxado
Relaxamento para dormir bem
Aprendendo a soltar o quadril
Expansão da Respiração
Vamos tornar a coluna equilibrada
Relaxamento do corpo e da mente
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