All Episodes

Die Samen, die wir täglich säen – Kleine Gewohnheiten, große Veränderung

Gewinnen. Verlieren. – Mentale Stärke für Gewinnertypen

Angst verstehen statt bekämpfen: Mentale Stärke nach einem Unfall aufbauen I Sportmentaltraining

Gesundheit beginnt nicht in der Apotheke – sondern in deinem Alltag

Warum Nervosität kein Feind ist: Der mentale Weg zu mehr Wettkampfstärke

Der innere Kampf auf dem Golfplatz – und wie du ihn gewinnst I Golf Mental

Der Kopf entscheidet: Mentale Techniken für High Performance

Sportmentaltraining praktisch. Erfolg beginnt im Kopf

Gewinnen beginnt im Kopf: Mentale Stärke für Führung und High Performance Teams

Erfolg als Nebenprodukt – Die Kraft der Präsenz im Pferdesport

Strategien zum Umgang mit einem „peinlichen" Wettkampf

Dein mentales Spiel nach schlechten Schlägen I Golf Mental

Mentale Tools für den Alltag

High Performance im Alltag: Konkrete Strategien für Führungskräfte aus dem Spitzensport

„Erfolg ist gemietet": Was dich wirklich an die Spitze bringt I Sportmentaltraining

High Performance im Kopf: Vom Spielfeld ins echte Leben

Warum dein Schwung meist nicht das Problem ist – sondern dein Kopf I Golf Mental

Erfolg beginnt im Kopf: Mein Weg von der Geodäsie zum Mindset- & Mental Coaching

Unter Druck gelassen bleiben

Vorbereitet statt perfekt: Wie mentale Stärke Keynotes erfolgreich macht

Starke Kinder im Sport - Mentale Tipps für Eltern von Sportkindern

Tägliche Verhaltensweisen, die Resilienz aufbauen

Dein Leben. Deine Reaktion. Deine Verantwortung.

Wachstum ist eine Reise ohne Ziellinie

World Happiness Report 2026: Was unser Glück bestimmt

24/7 on? Warum das nicht funktioniert I Gesundheit

Training top – Wettkampf flop? Wann ein Sport Mental Coach helfen kann

Golfer-Ziele 2026

Gewinnen Sie Sicherheit durch Präsenz, Wirkung und „echte" Stimme

Tipps, die die Stimmung heben

Gelassenheit als Führungsprinzip

Tipps für einen besseren Schlaf

Tipps für ein starkes Mindset im Sport – für 2026

Positiv denken – positive Energie

Warum Wissen allein keinen guten Mental Coach ausmacht

Tipps für einen gelungenen Vereinswechsel bzw. Transfer

Burnout ist meist nicht der Arbeitsbelastung geschuldet

Mentale Stärke im Wettkampf I Sportmentaltraining

Mentale Stärke aufbauen & Denkweisen

Ergebnisfixierung ist der Feind des Fortschritts: Wie starke Ziele Motivation, Fokus und Disziplin steuern

Führung in der Krise

Ganzheitliches Mentaltraining – Heimsoeth Academy

Positiv denken – positive Energie

Gründe für mangelndes Selbstvertrauen

Gründe für Athleten mit mangelndem Selbstvertrauen

Selbstvertrauen aufbauen und stärken

Tipps, um selbstsicher zu wirken

Dein Wert hängt nicht von deiner Leistung ab

Hast du unter deinen Möglichkeiten gespielt? I Sportmentaltraining

Life Balance-Hacks

Ganzheitliches Sportmentaltraining

Menschen abholen, wo sie sind

Angst vor öffentlichen Reden?

Wege, Emotionen loszulassen

Mentale Strategien für den Umgang mit Druck I Sportmentaltraining & Golf Mental

Negative Gedanken kontrollieren, damit sie deine Leistung nicht beeinflussen

Coping-Strategien im Leistungssport

Ein erfülltes Leben zu führen, kostet ...

Was bedeutet Präsenz (auf der Bühne)?

Gedanken sind keine Fakten - Wie du aus negativen Gedanken aussteigen kannst

Der Unterschied zwischen Champions und Amateuren

Mindset - ist keine Floskel

Mein größter Vorteil im Leben

Deine Gedanken lügen dich an.

Energiemanagement – So steigern Sie Ihre Leistung

Aufgeben oder Durchhalten

Deine Gedanken lügen dich an.

Wie löse ich mentale Blockaden?

Führen - von Mensch zu Mensch

Ein Guide zu mehr Motivation

Wie Sie ein erfolgreiches Leben führen können

Negative Gewohnheiten, die Deine Leistung unter Druck sabotieren könnten

Im Rampenlicht erfolgreich sein: Wie man unter Druck Top Leistungen erbringt

Nachdenken über die Schattenseiten des Jugendsports

Handysucht: Was Sie tun können

Negative Gewohnheiten, die Ihre Leistung unter Druck sabotieren könnten I Leadership Hacks

Wie schaffe ich es, dran zu bleiben?

Entscheidungen treffen ohne Reue

Dein Umfeld bestimmt Deinen Erfolg

Professionelle Performance-Coachings – Fähigkeiten ausbauen I Sport Mental Coach

Das Nervensystem beruhigen: Tipps

Toxische Teamkollegen: Tipps, wie man mit ihnen auskommt

Wie Du Dich von anderen abhebst

Wettbewerb – eine Herausforderung oder eine Bedrohung?

Wir bereuen immer nur das, was wir nicht versucht haben.

Wie kannst du die Entwicklung Deiner Spieler beeinflussen

Denkblockaden, die Dich von der Umsetzung abhalten

Erfolg kommt mit einem besseren mentalen Spiel

Tipps für Coaches

Die Angst vor dem Erfolg

7 Führungsqualitäten: Was zeichnet außergewöhnliche Führungskräfte aus

Tipps, um Overthinking zu stoppen

Ideen, die Ihr Leben als Coach oder Trainer verändern können

Frust im und nach einem Wettkampf abbauen

So wichtig ist mentale Stärke

Die Grenzen positiven Denkens!

Grübeln stoppen I Sportmentaltraining

Visualisierung erklärt: Warum es funktioniert und wie es geht I Golf mental

6 mentale Blockaden, die Sie ausbremsen

Die Kraft der Gedanken

Typische Gründe für schlechte Leistungen

Grundlagen leistungsstarker Teams

Wie kann ich mit dem Frust über wenig Spielzeit umgehen?

Ideen, die mein Leben veränderten

Was ist Dein Erfolgsrezept für Spitzenleistungen?

Opferrolle: Wie negative Gespräche Dich zurückhalten

Verantwortung übernehmen I Gedanken eines Sport Mental Coach

8 vermeidbare Fehler, die Golfer vor einer Runde machen

Confirmation Bias im Sport – der Bestätigungsfehler

Werde Meister Deiner Emotionen

6 Tipps, wie Sie aufhören können, sich mit anderen zu vergleichen

MINDSET-SHIFTS FÜR MEHR ERFOLG

Daten vs. Coaching I Mentaltraining für Trainer

Selbstvertrauen stärken I Mentaltraining im Pferdesport

Stress-Strategien im Wettkampf

Ein Leben voller Authentizität und Freude