All Episodes

#42 - back to basics: mikrobiom není jen o probiotikách. co skutečně rozhoduje v praxi.

#41 - MUDr. Kristýna Lešková: o porodu, plodnosti, menopauze a realitě ženského těla

#40 - Eliška Popková - Perfektně uklizeno: o úklidu, který podporuje - ne vyčerpává

#39 - MUDr. Kristina Pitrová (ORL): o imunitě, dýchání nosem a proč jedna pilulka nestačí

#38 - Kateřina Rýdlová - zakladatelka Body Moody: o menstruační bolesti, teple a hranicí mezi healthcare a self-care

#37 - Axibiome: Proč probiotika nestačí: postbiotika, mikrobiom a skutečná prevence

#36 - František Knobloch - biolog: proč VO₂ max, ApoB a metabolický věk řeknou o vašem zdraví víc než cholesterol

#35 - Michal Kočí - zakladatel a CEO Trime: o vývoji doplňků, co nekopírují trendy. A proč kvalita začíná tím, co (ne)vidíme na etiketě

#34 - prof. MUDr. Ladislav Krofta, CSc., MBA - přednosta Gynekologicko-porodnické kliniky ÚPMD, o ženském zdraví, pánevním dnu a tématech, která zůstávají nevyslovená

#33 - Miloslav Laštovička - spoluzakladatel Kojibakers: o fermentaci, koji, odvaze změnit směr a budovat značku s přesahem

#32 - Back to Basics: Zdravá ve 20? To je lehké. Zdravá v 50? To je síla.

#31 - Back to Basics: Nestačí jíst víc bílkovin: Co je anabolická rezistence a proč na ní záleží

#30 - MUDr. Kateřina Fialová: O psychice v peri/menopauze - jak najít rovnováhu v přechodu

#29 - Lenka Krejčová - Barre Academy: Co skutečně formuje ženské tělo: elegance, vytrvalost a vědomý trénink

#28 - Back to Basics: 4 nejčastější chyby, které sabotují ženské zdraví po čtyřicítce - a co s tím dělat

#27 - Stanislav Sareš: zakladatel a CEO Goodie: Jak tvořit značku s hodnotami - kvalita, funkčnost a transparentnost

#26 - Lucie Podolová: Lucky AIP - autoimunitní protokol jako restart - těla, mysli i životního stylu

#25 - Janek Gargalík: Jak cvičit jako žena: Největší mýty, rozdíly a strategie

#24 - MUDr. Tereza Černá: Ozónová a chladová terapie pro ženy: Jak podpořit metabolismus, imunitu a hormonální rovnováhu

#23 - Back to Basics: Zpomalený metabolismus? Mýty, které vám brání ve výsledcích

#22 - Kristýna Laubeová: o peri/menopauze a hormonální substituční terapii

#21 - Dominika Trčková - Plodné hovory

#20 - Dana Škorpilová - fitness trenérka

#19 - Back to Basics: Proč ženy jedí málo a jak to změnit: Praktické tipy pro aktivní ženy

#18 - MUDr. Rodion Schwarz

#17 - Kristiana Černá, terapeutka

#16 - Eliška Lacinová (@eliskaflow), fyziotrenérka

#15 - Rosťa Híreš - Zpět ke Zdraví

#14 - Back to Basics: vaše otázky, mé odpovědi

#13 - MUDr. et MDDr. Eva & Hana Luskačovy (DUO SMILE)

#12 - Mgr. Karolína Kunftová, naturopatka

#11 - Jakub Chvosta, CEO a zakladatel FLOW Nutrition

#10 - Karel Mencl, spoluzakladatel MITO LIGHT

#9 - MUDr. Kateřina Fialová, Ph.D., funkční lékařka specializující se na ženské zdraví

#8 - Veronika Moravec, CEO a zakladatelka VERRA

#7 - Martin Kudrnovský, sommeliér

#6 - Dušan Plichta, zakladatel Powerlogy

#5 - Tereza Celbová

#4 - Ing. Hana Handlíř

#3 - Atrey Rae, zakladatel Wild & Coco

#2 - MUDr. Tereza Černá

#1 - představení podcastu