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Buda em 5 Minutos — 69 episodes
069 - QUANDO TENTAMOS SEGURAR A VIDA - APEGO
068 - NÃO ENXERGAMOS A REALIDADE COMO ELA É - IGNORÂNCIA
067 - A MENTE QUE VIAJA NO TEMPO
066 - A MENTE QUE CRIA O EU
065 - OBSERVE SUA DOR ANTES DE REAGIR
064 - VOCÊ ESTÁ VIVENDO ou APENAS SUSTENTANDO UMA IMAGEM?
063 - AQUILO QUE SURGE, NÃO EXISTE POR SI SÓ
062 - VOCÊ ESTÁ VIVENDO NO 8, NO 80 OU NA FRONTEIRA DELES?
061 - ESFORÇO CONSTANTE, CONCENTRAÇÃO E SABEDORIA - BASE DAS PARAMITAS
060 - PACIÊNCIA GENUÍNA
059 - MORALIDADE GENUÍNA
058 - GENEROSIDADE GENUÍNA
057 - NEM APEGO, NEM AVERSÃO - EQUANIMIDADE
056 - REGOZIJAR-SE COM A FELICIDADE DO OUTRO - ALEGRIA
055 - QUE TODOS SEJAM FELIZES - AMOR
054 - COMPREENDENDO GENUINAMENTE O OUTRO -COMPAIXÃO
053 - A PRISÃO INVISÍVEL DA MENTE
052 - A COSMOLOGIA DOS 5 ELEMENTOS
051 - FIXAÇÃO : ONDE O SOFRIMENTO SE ORIGINA E CESSA
050 -PERTENCIMENTO: Nós e Eles?
049 - CORPO: BASE PARA A ILUMINAÇÃO
048 - MENTE FLEXÍVEL - Estabilidade em um mundo impermanente.
047 - A DANÇA A DOIS E AS RELAÇÕES HUMANAS
046 - ARTE - ESPELHO DA ESSÊNCIA DA VIDA
045 - CAMINHO DO MEIO
044 - AH, VOCÊ É DO CONTRA!
043 - NO CÉU DA MENTE, ALÉM DAS NUVENS – Meditação Vipassana
042 - NÃO SE PERCA NA VIDA - MEDITAÇÃO SHAMATA
041 - DA INSATISFAÇÃO À PAZ
E040 - TUDO CONECTADO EM REDE
039 - RELAÇÕES PACÍFICAS: Mente de Principiante
038 - VIVER A DOIS REVELA NOSSA MENTE
037- PERMITA-SE TRANSFORMAR, INTERAJA
E036 - ABANDONE O JOGO DO EU
035 - A Coluna Vertebral do Budismo
034 - DESARMAMENTO INTERNO
033 - Lembretes diários 01
032 - Abra mão da fixação aos pensamentos
031 - Os 4 pensamentos que transformam a mente.
030 - OUVIR, CONTEMPLAR E REPOUSAR - As 3 PRAJNAS
029 - O Ego - Amigo ou inimigo nosso de cada dia?
028 - ASAS PRA VOAR
027 - A Liberdade
026 - KARMA - Ação
025 - Como a existência funciona - os 4 Axiomas ou Selos Budistas
024 - TREINO: Atenção Plena na Respiração
023 - Os 3 aspectos da Atenção Plena
022 - SABEDORIA e COMPAIXÃO - As duas asas da Mente
021 - TRANSFORME SUA MENTE
020 - A Bodhicitta
019 - OS VERDADEIROS REFÚGIOS
018 - FELICIDADE GENUÍNA
017 - Ser um Bodhisattva
016 - O que é SAGA DAWA?
015 - PRAJNAPARAMITA, o discernimento perfeito
014 - NYINGMA e KAGYU NO BRASIL
013 - PREPARANDO O CORPO PARA MEDITAR
012 - MEDITAÇÃO METTABHAVANA - (com explicação) / Caminho do Bodisatva.
011 - O SILÊNCIO DA MENTE NÃO É AUSÊNCIA DE SOM
010 - Dalai Lama - Os oito versos que transformam a mente
009 - VIDA HUMANA PRECIOSA
008 - ABRA OS OLHOS DA MENTE
007 - SENTAR NA BEIRA DO RIO - MEDITAÇÃO
006 - MANTRA BUDISTA
005 - O NAMORO com visão elevada.
004 - Lucidez e Compaixão
003 - Conto Zen - Tudo morre
002 - Sofrer é uma escolha.
001 - Impermanência