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EL ARTE DE CORRER — 51 episodes

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Title
1

#51. Correr para conocer el mundo. Con Arnoldo Loaiza

2

#50. El trail running como herramienta de trasformación. Con Felipe Guardia.

3

#49. Correr para Ayudar. con: Caroline Misan

4

#48. Mi Mentor en el trail running!

5

#47. MENTOR. El arte de inspirar a otros a correr. SEBAS CASTRO

6

#46. El arte de dejar de correr. Que hacer cuando por alguna razón médica no podemos correr nunca mas.

7

#45 Correr con el perro... todo lo que debes saber

8

#44. Desafiando los límites: La corrida en el IRONMAN con Mauren Solano

9

#43 THE COASTAL CHALLENGE. Una de las carreras multi etapas de trail running mas emocionantes del mundo.

10

#42. Western States 100: La leyenda de la hebilla de plata.

11

#41. EL ARTE DE LA ALTA MONTAÑA

12

Episodio #40. Episodio especial con Gabriel Bianchi desde Guatemala.

13

#39. EL FACTOR DIOS

14

Episodio #38. CALIDAD VS CANTIDAD en corredores

15

EPISODIO #37. SUEÑO OLIMPICO

16

#36. BADWATER. PLANIFICANDO LA CARRERA MAS FUERTE DEL MUNDO

17

#35. ADRIANA HERNANDEZ nos cuenta como es el Pacific Nature Challenge (una carrera multi/etapas de 100km realizada en el Pacifico Costarricense.)

18

#34. Fundamentos y Conceptos básicos para corredores

19

#33. Epilepsia en Corredores

20

EPISODIO #32. THE TRAIL CHALLENGE. RINCON DE LA VIEJA

21

EPISODIO #31, ESPECIAL: VOLCANO ULTRA MARATHON

22

Episodio #30. INSECTRESANTE

23

EPISODIO 29. LOS BOSQUES QUE CORREMOS, ECOSISTEMAS EN COSTA RICA

24

Episodio 28. El fin del trail running? El cambio climático y su impacto en los deportes de montaña.

25

El arte de correr por etapas

26

El arte de correr contra el clima

27

EL ARTE DE CORRER DURANTE DIAS

28

El arte de Correr 100 millas

29

EL ARTE DEL ENDURANCE. CORRER DURANTE HORAS...

30

EL ARTE DE CORRER EN LA MONTAÑA (CROSS COUNTRY RUNNING)

31

EL ARTE DE HACER HIKING

32

EL ARTE DE BAJAR

33

CORRIENDO EN LA TERCERA EDAD

34

CORRIENDO CON DOLOR

35

GUIA DE EQUIPO PARA CORRER EN MONTAÑA

36

EL PODER DE LA MUSICA PARA CORRER

37

ESTAR FIT PARA CORRER O CORRER PARA ESTAR FIT?

38

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PARA CORREDORES DE MONTAÑA

39

MINDFULNESS EN CORREDORES

40

NUTRICION EN CARRERAS DE LARGA DISTANCIA

41

APNEA PARA CORREDORES

42

CORRIENDO CON WATAJE

43

TENDINOPATIAS EN CORREDORES

44

NEUROCIENCIA EN CORREDORES

45

5 METODOS PARA MEJORAR LA VELOCIDAD DE CARRERA

46

MEDICINA CHINA PARA CORREDORES

47

CORRER DURANTE TODA LA VIDA. COMO EVITAR LESIONES POR CORRER

48

EL AJEDREZ DE UNA MARATON

49

QUE HACER CUANDO PERDEMOS LA MOTIVACION PARA CORRER?

50

EL ABC DE LA SUPERVIVENCIA EN MONTAÑA.

51

EL ARTE DE SUBIR