All Episodes

Zašto si ZAPELA - i kako da se otpetljaš? | Fit Anansi PODCAST EP. 103

5 grešaka koje te drže u beskonačnom krugu mršavljenja | Fit Anansi PODCAST EP. 102

Ovako skini ZADNJE kg | Fit Anansi PODCAST EP. 101

Zašto odustaješ tik pred uspjeh ? (nije do discipline) | Fit Anansi PODCAST EP.100

Zašto pametne žene ne mršave (- i kako to preokrenuti?) | Fit Anansi PODCAST EP.99

Zašto stalno ispadaš iz rutine (- i krećeš ispočetka.) | Fit Anansi PODCAST EP.98

6 strahova koji nas blokiraju u mršavljenju | FIT ANANSI PODCAST Ep. 97

Da moram smršaviti 33kg ponovo, ovako bih to napravila | FIT ANANSI PODCAST Ep. 96

FORMA života - kako u fizički najbolju godinu do sad? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 95

Kako povećati seksipil za 100% u SAMO 7 dana? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 94

Kako popraviti izazovne odnose: roditelji i rodbina | FIT ANANSI PODCAST Ep. 93

Kako reći ne - sebi (i drugima)? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 92

Kako preživjeti kaos i pritisak u 12. mjesecu? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 91

Loša strana discipline | FIT ANANSI PODCAST Ep. 90

Svi su na Ozempicu - trebaš li i ti? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 89

Alat koji mi je pomogao da UŽIVAM u disciplini, dijeti i treningu | FIT ANANSI PODCAST Ep. 88

Kladiš li se protiv sebe ili si ALL IN? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 87

Kako sam se investirala u skupog coacha i ‘izgubila’ vrijeme i novac? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 86

Zašto žene teško ili NIKAD ne skinu zadnje kilograme? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 85

PRIČA nakon koje sam zauvijek prestala VARATI u treningu | FIT ANANSI PODCAST Ep. 84

4 emocije koje će te natjerati da uspiješ ili odustaneš u mršavljenju FIT ANANSI PODCAST Ep. 82

Kako izgraditi fitness identitet? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 83

Sve sam probala, ali još uvijek jedem previše | FIT ANANSI PODCAST Ep. 81

Nemoj dati sve od sebe - 2. DIO | FIT ANANSI PODCAST Ep. 80

Nemoj dati sve od sebe - 1. DIO | FIT ANANSI PODCAST Ep. 79

Trebaš postat ZVIJER prvo, ako želiš biti LJEPOTICA | FIT ANANSI PODCAST Ep. 78

21/21: Nisam uspjela - i što sad? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 77

20/21: IDENTITET: Mršava i fit žena cijele godine | FIT ANANSI PODCAST Ep. 76

19/21: Kako riješiti prejedanje zauvijek? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 75

18/21: Ovisnost o junku i šećeru | FIT ANANSI PODCAST Ep. 74

17/21: Trigeri, prejedanje i emotivno jedenje | FIT ANANSI PODCAST Ep. 73

16/21: Jedeš zdravo, a vraćaš se s puta deblja? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 72

15/21: FITNESS trendovi i prevare | FIT ANANSI PODCAST Ep. 71

14/21: Mindset za zauzete | FIT ANANSI PODCAST Ep. 70

13/21: Kako postati dosljedna i disciplinirana? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 69

12/21: Što kad se razočaramo zbog manjka rezultata? | FIT ANANSI Ep. 68

11/21: Otkud mi hrabrost da se odlučim na poduzetništvo? | FIT ANANSI Ep. 67

10/21: Ovako poduplaj i UBRZAJ rezultat već danas | FIT ANANSI Ep. 66

9/21: Što pitati USPJEŠNIJE od sebe? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 65

8/21: Kako zadržati REZULTAT zauvijek? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 64

7/21: Što raditi kad smo u OTPORU? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 63

6/21: Što je MENTALNA IGRA i kako je igrati? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 62

5/21: Kako greške i neuspjeh pretvoriti u stepenice do USPJEHA? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 61

4/21: Što je MOTIVACIJA i kako je STVORITI? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 60

2-3/21: Što nas blokira u ostvarenju SVIH ciljeva? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 59

1/21: Koliko je dolazaka potrebno da ostvarimo neki CILJ i SMRŠAVIMO? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 58

Kad sam zadnji put zeznula prehranu - i ostali odgovori na vaša pitanja | FIT ANANSI PODCAST Ep. 57

Jedna vještina mi je pomogla da konačno smršavim | FIT ANANSI PODCAST Ep. 56

Kako je disciplina sloboda? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 55

Program ‘5 DO 12‘ - za sve kojima je s mršavljenjem već 12 i 5 | FIT ANANSI PODCAST Ep. 54

Kako smršaviti HITNO i uspješno? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 53

Zašto mi ovo nisu rekli ranije - 5 stvari koje bih voljela da sam znala prije mršavljenja | Ep. 52

O promjeni i lovi 2 - odgovori na vaša pitanja II DIO | FIT ANANSI PODCAST Ep. 51

O promjeni i lovi - odgovori na vaša pitanja | FIT ANANSI PODCAST Ep. 50

Kako se redovno osjećati dobro? - II DIO | FIT ANANSI PODCAST Ep. 49

Kako se redovno osjećati dobro? - I DIO | FIT ANANSI PODCAST Ep. 48

Zadnja faza promjene: RECIDIV | FIT ANANSI PODCAST Ep. 47

Kako imati seksi um i tijelo? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 46

'Smršavila sam nakon skoro 20 god. pokušavanja' | Željkina transformacija na 'Promijeni se' programu

Ovako prestani sabotirati mršavljenje u 2025. godini | FIT ANANSI PODCAST Ep. 44

'Konstantno sam odgađala, a sad ne želim stati' | Lucijina transformacija na 'Promijeni se' programu

'Nema režima na kojem ja nisam bila' | Andreina transformacija kroz 'Promijeni se' program

Kako postati osoba koja kaže što će napraviti - i uvijek to napravi u 2025. godini? | FIT ANANSI Ep. 41

Kako postaviti novogodišnje ciljeve i držati ih se? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 40

Prejedanje vs. bindžanje | Kako se ne upropastiti za praznike? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 39

Zašto radimo stvari koje ne želimo i zašto ne radimo stvari koje želimo raditi? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 38

Dozvola za nesavršenost | FIT ANANSI PODCAST Ep. 37

Kako znati kada odustati? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 36

JE_E li te neodlučnost? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 35

Kako znati da ćeš OVAJ PUT USPJETI, čak i ako nisi prije? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 34

Kako nas greške u razmišljanju vode u život koji nismo željeli? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 33

NEMOJ pokušavati smršaviti u ovo vrijeme | FIT ANANSI PODCAST Ep. 32

Kako možeš imati SVE za kraj ove godine? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 31

Kako smršaviti kad nemaš vremena za mršavljenje? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 30

Kako transformirati svoj život jeftino ili besplatno? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 29

Kako preživljavam prekid loših navika (pušenje, alkohol, čokolada)? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 28

Emotivno jedenje i ovisnost o hrani | FIT ANANSI PODCAST Ep. 27

Debeli vs. mršavi mindset - 2. dio | FIT ANANSI PODCAST Ep. 26

Tvoje osobne prepreke do mršavljenja - 1. dio | FIT ANANSI PODCAST Ep. 25

Zbog ovog ne možeš smršaviti - 'nije ti u krvi' - sustav vrijednosti | FIT ANANSI PODCAST Ep. 24

Odgovori na vaša pitanja: Ona može sve ali ne i mršavljenje | FIT ANANSI PODCAST Ep. 23

Ona može sve, ali ne i mršavljenje | FIT ANANSI PODCAST Ep. 22

Koliko mršavljenja, ljubavi i pažnje vrijediš? - 2. dio | FIT ANANSI PODCAST Ep. 21

Koliko mršavljenja, ljubavi i pažnje vrijediš? - 1. dio | FIT ANANSI PODCAST Ep. 20

Brak na prvu #11: Što sam naučila iz sudjelovanja u show-u i gledanja sebe na TV-u? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 19

Brak na prvu #10: Sa glavnom producenticom - Ivanom Šimac | FIT ANANSI PODCAST Ep. 18

Brak na prvu #9: Sa eksperticom show-a ’Brak na prvu’ - Ivom Stasiow | FIT ANANSI PODCAST Ep. 17

Brak na prvu #8: Kako je gledati sebe na TV? - sa Anom Sokolović | FIT ANANSI PODCAST Ep. 16

Brak na prvu #7: Najhrabrija osoba koju poznajem - Anđa Marić | FIT ANANSI PODCAST Ep. 15

Brak na prvu #6: Ekipa iz arene - 2. dio | FIT ANANSI PODCAST Ep. 14

Brak na prvu #5: Ekipa iz arene - 1. dio | FIT ANANSI PODCAST Ep. 13

Brak na prvu #4: Koliko sam bila disciplinirana i kako nisam 'ubila' muža | FIT ANANSI PODCAST Ep. 12

Brak na prvu #3: Dijeta koju sam držala | FIT ANANSI PODCAST Ep. 11

Brak na prvu #2: 'Što joj je ovo trebalo?' | FIT ANANSI PODCAST Ep. 10

Brak na prvu #1: Zašto sam to napravila? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 9

Bojkot ideji žene koja može sve | FIT ANANSI PODCAST Ep. 8

Još misli koje te sabotiraju u (životu i) mršavljenju - 2. dio | FIT ANANSI PODCAST Ep. 7

5 misli koje te sabotiraju u mršavljenju - 1. dio | FIT ANANSI PODCAST Ep. 6

U moru dijeta, kako izabrati dijetu za sebe? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 5

Kako uspješno, do kraja i dugoročno smršaviti (i promijeniti se)? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 4

Kako sam prestala biti debela trenerica i napokon ostvarila rezultat? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 3

Skrivena poruka iza discipline i mršavljenja | FIT ANANSI PODCAST Ep. 2

U tebi se kriju debela i mršava žena - koju ženu hraniš? | FIT ANANSI PODCAST Ep. 1

Evina transformacija kroz program | PROMIJENI SE

Jasminina transformacija kroz program | PROMIJENI SE