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# 50 Was will ich wirklich? Ein Sofa-Gespräch mit Angelika Massold

#49 Was ich in dir sehe, ist in mir - Sofa-Gedanken von Dorte

#48 Von der Angst, nicht gebraucht zu werden - und was vielleicht dahintersteckt

# 47 Lassen, loslassen, verlassen. Sofa-Gedanken von Dorte

# 46 - Warum unser Körper uns von Veränderung abhält - ein Sofa-Gespräch über Körperintelligenz mit Yvonne Sperling

#45 Mehr Menschlichkeit im Business - warum Verbindung der Schlüssel ist. Ein Sofa-Gespräch mit Dorothee Frankenstein

#44 Ehrlichkeit schafft echte Verbindung - ein Sofa-Gespräch mit Corinne Jounaux-Günther

#43 "Ich möchte nicht mehr das artige Mädchen sein" - ein Sofa-Gespräch mit Wiebke Vella über ein neues (Er-)Leben in Schule und Gesellschaft

#42 - Nicht nur überleben, sondern (er-)leben - unser Verstand braucht neue Erfahrungen

Ist das wirklich so? Ein Powertalk über vermeintliche Erwartungen und den Umgang mit den eigenen Gefühlen

#40 Meine größte Motivation für meine Persönlichkeitsentwicklung ist mein Kind - ein Sofa-Gespräch mit Karoline Krey

#39 - Raus aus der Gedankenschleife - Denken, Schreiben, (Aus-)Sprechen. Einfach Dorte.

#38- Ich bleibe an meiner Seite - egal was passiert - ein Sofa Gespräch mit Nathalie Soyyigit

#37 - Was der Mut zu funkeln mit mir und anderen macht - einige Sofa-Gedanken von mir

#36 Viele "Erste-Male" - und immer dieselben Gefühle - ein Sofa-Gespräch mit Corinna Breier über Trauer und Unsicherheit

#35 - Führung (er-)leben - ein Sofa-Gespräch mit Ute Grabowsky über Kommunikation, Augenhöhe und persönliches Wachstum

#34 - So, wie ich bin, bin ich perfekt (designed) - ein Sofa-Gespräch mit Mona Butscher inkl. Einblick ins Human Design

#33 "Es geht darum, die Qualität des Erlebens des Lebens zu steigern" - ein Sofa-Gespräch mit Dana Schwandt

#32 - Führung braucht Vertrauen, keine Kontrolle - ein Sofa-Gespräch mit Kristina Wichmann

#31 Wenn wir nichts zurückhalten, kann Großes entstehen - ein Sofa-Gespräch mit Magdalena Dreschke über Freundschaft, Ehrlichkeit und gemeinsames Wirken

# 30 "Hinter der Angst ist die Liebe" - ein ganz persönliches Sofa-Gespräch mit Anna Budde über sicheres, echtes Miteinander-Mensch-Sein und tiefe Verbundenheit

#29 Der Weg zu meinem Funkel-Ich - eine Sprachnachricht an mich selbst

#28 Sicher in mir sein - meine Ausrichtung für 2026

#27 - Herzlich willkommen 2026 - Meditation zum Jahresanfang

#26 Du bist ein Geschenk - ein Sofa-Gespräch mit mir über Dankbarkeit und Wertschätzung

Funkel-Impuls zum 4. Advent

#25 Wissen anstatt Unsicherheit - ein unfertiges Sofa-Gespräch mit mir. Einfach Dorte.

Funkel-Impuls zum 3. Advent

#24 "Wenn er/sie doch nur anders wäre..."- warum Bewertungen Nähe verhindern - ein Sofa-Gespräch mit Annika Nowottny

Funkel-Impuls zum 2. Advent

#23 Mein Normal ist auch besonders - mein Puzzleteil zu mehr Selbstliebe

Funkel-Impuls zum 1. Advent

#22 Was Zweifel und die Angst vor Ablehnung und vor Nähe miteinander zu tun haben - ein Sofa-Gespräch mit Rieke Seibold

# 21 Auf dem Weg zu meinem Funkel-Ich: ich feiere meinen Mut. Du auch?

#20 - Verbindung kennt keine Entfernung – ein Sofa-Gespräch mit Diana Müller

# 19 Was will ich wirklich? - ein kulinarisches Sofa-Gespräch mit Nina Hemmen

#18 Auf dem Weg zu der Frau, die ich sein möchte - ein Sofa-Gespräch mit Nicola Rieger

#17 Die Kunst, die Stopptaste im Alltag zu drücken – und warum das gar nicht so einfach ist

#16 Mein 'Sofa-Moment': Wie ein Trigger im Außen zu einem Geschenk für mich wurde

#15 Egal ob Eltern, Lehrer oder Kinder - wessen Verantwortung ist Veränderung? - ein Sofa-Gespräch mit Angela Voß

#14 "Ich weiß, wie es geht, oder...?" Ein Sofa-Gespräch mit Julia Siebigke über Glaubenssätze, Elternrollen und den Mut, uns und andere wirklich zu sehen

#13 Immer für andere da - und wo bleibe ich? Über Grenzen, alte Muster und das Gefühl, nie "fertig" zu sein

#12 Zwischen Raum geben und Raum nehmen - und was Kontrolle damit zu tun hat - ein Sofa-Gespräch mit Marieke Börger

#11 Gefühle, die nicht uns gehören - was Familienaufstellungen sichtbar machen- ein Sofa-Gespräch mit Marei Wagenschein

#10 Von der Angst, etwas Falsches zu sagen zum Geschenk des Aussprechens

#9 Alltag mit Krankheit - und das Spannungsfeld zwischen Angst, Vertrauen und Loslassen - ein Sofa-Gespräch mit Antje Bullmann

#8 Über Perfektionismus, Kontrolle und das Gefühl, nichts zu sagen zu haben – ein Sofa-Gespräch mit Yvonne Sperling

#7 Verantwortung für mich – und warum das manchmal schwieriger ist als gedacht

#6 „Zwischen Mut und Meckern: Warum Veränderung bei dir beginnt“ – ein Sofa-Gespräch mit Jana Reineke

#5 Was ist eigentlich normal?“ – über Kinder, Schule und Vertrauen – ein Sofagespräch mit Andrea Plail

#4 Von Anpassung zu Authentizität - Als ich begann, meine Geschichte neu zu schreiben

#3 Er müsste es doch merken…oder? Warum wir oft nicht sagen, was wir brauchen - ein Sofagespräch mit Annika Nowottny

#2 Echtheit und Perfektion - Ein Sofagespräch mit Anni Massold

#1 Mein Anfang – Als mein Körper lauter wurde als mein Kopf

Funkelndes Ich – Alles beginnt mit dir