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💰Warum deine Geldprobleme nicht am Mindset liegen - im Gespräch mit Finanzcoach Sophia Behnke

Was gute Therapie und Coaching wirklich ausmacht – im Gespräch mit Andreas Feldmann

💔Stress im Podcastteam – überstehen wir diesen Konflikt?

Selbstbestimmte Geburt - Wunsch, Wirklichkeit und medizinische Grenzen

Wenn uns Arbeit krank macht – von der Überlastung in die Selbstfürsorge

🎧 Ich brauche niemanden. Ich schaff das alleine.

📺 Warum Reality-TV so fesselt – und was das mit unseren eigenen Bindungsmustern zu tun hat

🎙️ Was dein Kontostand über Selbstwert, Bindung und innere Sicherheit verrät

Prokrastination – warum wir ständig Dinge aufschieben, obwohl wir es besser wissen

🎙️🎄Jahresrückblick & Abschluss 2025 💫

Toxische Beziehungen – warum wir bleiben, obwohl es weh tut

Warum wir innerlich so oft hin- und hergerissen sind

Christins traumasensibler Weg - ein Gespräch über Kontrolle und Vertrauen

Wenn er „nur hilft“ und sie das Gefühl hat, alles allein tragen zu müssen!

Wie Körper und Geist unsere Beziehungen formen - Gesundheit, Hormone und Resilienz im Zusammenspiel

Was ist ein gesundes Maß an Nähe und Distanz in Beziehungen?

Ich selbst sein oder mich anpassen – wie wir aufhören, uns verstellen zu müssen, um geliebt zu werden

Mit sich zufrieden sein – ohne irgendwo ankommen zu müssen

Grippe im Urlaub – heute nur ein kurzer Check-in

Warum wir Wut oft nur extrem oder gar nicht fühlen

Franzis Weg raus aus dem Burnout – ein Gespräch über Grenzen, Gefühle und Neubeginn

Die Stolpersteine der Traumaheilung

Mein Kopfkino und die Angst, was andere über mich denken.

🎙️ Klassische Psychotherapie vs. körper- & emotionsbasierte Therapieformen – Wo liegen die Unterschiede, Grenzen und Chancen?

Ich gebe anderen die Schuld vs. Ich fühle mich schuldig, wenn es anderen schlecht geht

Schlechte Gewohnheiten ändern - Warum guter Wille manchmal einfach nicht ausreicht und was es wirklich braucht für nachhaltige Veränderung

Warum Beziehungen manchmal so herausfordernd sein können

Verstehen unserer Muster allein reicht nicht – Wie echte Veränderung gelingt

Wie können wir wirklich Trost und Unterstützung bieten

Wann ist Anpassung gesund – und wann verlieren wir uns selbst dabei?

Von Schmerz zu Neubeginn: Unser Weg zur Traumabewältigung

Innere Konflikte besser erkennen und verstehen

Wer wir sind und was wir mit "Hinfühlen statt Wegsehen" meinen.