All Episodes

[EP 131] Luísa Leal - Entender o Trauma

[EP 130] João Carlos Melo - O Narcisismo

[EP 129] Tiago Pereira - Color Run: Os 5Km mais Felizes do Planeta

[EP 128] Paulo Moreira - O Poder do Arrependimento

[EP 127] Diana Cruz - Como saber se estás numa Relação Tóxica?

[EP 126] Paulo Moreira - Resposta às Cartas do jogo Emoty Games "Sabes Quem Tu És?"

[EP 125] Helena Paixão - O Poder do Autocuidado

[EP 124] Carlos Casquinha - Comunicação Estratégica e Persuasiva

[EP 123] Isa Silvestre - Entender a Depressão

[EP 122] Nuno Lourenço - Dependências e Adições

[EP 121] Sofia Carvalho - Stress e Ansiedade

[EP 120] Bárbara Ramos Dias - Como Lidar com Adolescentes

[EP 119] Paulo Moreira - O Lado Sombrio da Empatia

[EP 118] Alfredo Leite - Educação Emocional: Os Desafios dos Jovens, das Escolas e dos Pais

[EP 117] Paula Costa - Parentalidade e Vida Profissional

[EP 116] Inês Afonso Marques - Crianças Confiantes, Crianças Capazes

[EP 115] Sofia Pereira - Como ter Tempo para Tudo

[EP 114] Paulo Moreira - Estratégias de Regulação Emocional

[EP 113] Joana Maria Matos - Como Lidar com a Insónia

[EP 112] Paulo Moreira - Como Não Levar Uma Crítica Para o Lado Pessoal

[EP 111] João Pedro Amorim - Medicina Fora da Caixa

[EP 110] Paulo Moreira - Nudge: Como pequenas mudanças mudam grandes decisões

[EP 109] Maria Klien - Cannabis Medicinal na Saúde Mental

[EP 108] Vera de Melo – Ser Feliz é Uma Escolha

[EP 107] Paulo Moreira - Vencer a Procrastinação

[EP 106] Diogo Guerreiro – Saúde Mental

[EP 105] Tomás Sanches de Baêna – Detetar Mentiras

[EP104] Laura Sanches - Educar Crianças Desafiantes

[EP103] Rita Selas - Overthinking

[EP 102] Paulo Moreira - Mitos Sobre a Inteligência Emocional

[EP 101] Martim Torres - Bons e Maus Hábitos

[EP100] Especial 4º Aniversário com Alexandre Monteiro e Jorge Coutinho

[EP 99] Paulo Moreira - Teorias do Amor

[EP 98] Maria Antónia Frasquilho - Burnout

[EP 97] Paulo Moreira - Liderança Tóxica

[EP 96] Isabel Pedroso Silva - A Ligação entre o Intestino e as nossas Emoções

[EP 95] Paulo Moreira - Como Construir Emoções Positivas

[EP 94] Noor Palma - Somos Infinitos

[EP 93] Paulo Moreira - Lidar com Emoções Negativas

[EP 92] Fernanda Freitas - Estórias de Embalar

[EP 91] Paulo Moreira - Conformidade e Obediência

[EP 90] Nuno Carvalho Mata - Da Adversidade ao Renascimento

[EP 89] Júlio Castro Soares - O Papel da Nutrição nas nossas Emoções

[EP 88] Paulo Moreira - Definir Limites saudáveis

[EP 87] Helena Marujo – A Psicologia Positiva

[EP 86] Alexandra Martins – A Ciência da Inteligência Emocional

[EP 85] Paulo Moreira – A Rejeição Social

[EP 84] Teresa Rebelo Pinto – A Importância do Sono

[EP 83] Nádia Tavares – Psicologia no Desporto

[EP 82] Paulo Moreira – 5 Passos Para Gerir Situações Violentas

[EP 81] Rafael Nacif - Empreender com Propósito

[EP 80] David Sousa – Associação Portuguesa de Inteligência Emocional

[EP 79] Paulo Moreira - A Inteligência do nosso Corpo

[EP 78] Inês Gaya - Cura Emocional

[EP 77] Paulo Moreira - Entender os Conflitos

[EP 76] Sofia Castro Fernandes - Recomeços

[EP 75] Paulo Moreira - O Poder da Atenção

[EP 74] Alexandre Monteiro - O Poder de Conquistar e Influenciar Pessoas

[EP 73] Paulo Moreira - 10 Distorções Cognitivas

[EP 72] Liliana Ferreira – Educação Emocional nas Famílias

[EP 71] Paulo Moreira - Os 10 Princípios Da Linguagem Não Verbal

[EP 70] Daniel Guerreiro - Hipnoterapia e Saúde Mental

[EP 69] Fred Canto e Castro - A Vida de um Empreendedor

[EP 68] Maria João - Cuidados Paliativos e a Morte

[EP 67] Sofia Menezes - Academia militar, Teatro e Krav magá

[EP 66] Mafalda Ribeiro - O Poder das Palavras

[EP 65] António Raminhos - Somos Todos Estranhos

[EP 64] Fatores que influenciam o stress

[EP 63] Manuel Clemente – Pensar com o Coração

[EP 62] A Empatia

[EP 61] Fábio Borges - Comunicação Positiva

[EP 60] 7 Livros sobre Inteligência Emocional

[EP 59] Mitos sobre Emoções

[EP 58] Nuno Pavão Nunes - Terapia Focada nas Emoções

[EP 57] Comunicar de Forma Assertiva

[EP 56] Jorge Humberto Dias – Perspetivas sobre a Felicidade

[EP 55] Os Princípios da Inteligência Emocional

[EP ESPECIAL] Miguel Cocco, Paulo Oliveira e Ricardo Peixe

[EP ESPECIAL] Daniela Paninho, Amália Carvalho e Vera Kolodzig

[EP ESPECIAL] Alexandre Monteiro e Jorge Coutinho

[EP 54] Petra Tavares – Viver com Propósito

[EP 53] Resiliência Estoica

[EP 51] O Poder das Expectativas

[EP 52] Fernando Torre – As Soft Skills

[EP 50] Ricardo Peixe – Alta Performance

[EP 49] Como deixar de procrastinar?

[EP 48] – Sophie Seromenho – Uma conversa sobre a Ansiedade

[EP 47] Aumentar a nossa Autoconfiança

[EP 46] – Paulo Oliveira - As Emoções no Humor

[EP 45] Os nossos Pontos Cegos

[EP 44] Filipa David – Trabalhar a Felicidade dos Colaboradores

[EP 43] Como sermos mais Resilientes

[EP 42] Mikaela Övén – As emoções na Parentalidade Consciente

[EP 41] Emoção Básica: O Nojo

[EP 40] Vera Kolodzig – As emoções na vida de uma atriz

[EP 39] Emoção Básica: A Tristeza

[EP 38] Helena Matos – A Inteligência Emocional na Liderança dentro da Administração Pública

[EP 37] Emoção Básica: A Raiva

[EP 36] Miguel Cocco - Influência e Persuasão

[EP 35] Emoção Básica: A Alegria

[EP 34] Catarina Ruano – O Desafio Emocional dos Profissionais de Saúde

[EP 33] Emoção Básica: O Medo

[EP 32] Pedro Rebelo – Fomentar uma Cultura Organizacional Positiva

[EP 31] Livro “Gerir Emoções – um guia prático”

[EP 30] Inês Moura – Emoções na Voz

[EP 29] Devemos Seguir a Intuição ou a Razão?

[EP 28] Sobreiro Duarte - Inteligência Emocional no Mundo Profissional

[EP 27] Perseguir a Felicidade

[EP 26] Daniela Carvalho Alves - Expressão Facial da Emoção

[EP 25] A Comparação Social

[EP 24] Fábio Carvalho – Conflitos Saudáveis

[EP 23] Diferenças Entre Homens e Mulheres nas Emoções

[EP 22] Carla Costa – O Poder da Marca Pessoal

[EP 21] O Efeito Avestruz: Porque é que evitamos informação negativa

[EP 20] Samuel Soares – A Felicidade no Trabalho

[EP 19] Autoconsciência: A base da Inteligência Emocional

[EP 18] Daniela Paninho – Autoestima e Emoções

[EP 17] O Efeito Psicológico das Vitórias (E das Quase Vitórias)

[EP 16] Pedro Vieira – Neuro Estratégia

[EP 15] O Efeito Acima-da-Média

[EP 14] Ana Moniz - Emoções Negativas na Coragem

[EP 13] – A Psicologia da Superstição

[EP 12] Simão Gama – Como Trabalhar o Nosso Potencial

[EP 11] Conseguimos Controlar as Nossas Emoções?

[EP 10] Amália Carvalho – Belas Questões com Emoção

[EP 9] QI vs QE – Qual o Mais Importante?

[EP 8] Convidado: Augusto Uchoa

[EP 7] O Lado Bom do Stress

[EP 6] Convidada: Ana Isabel Correia

[EP 5] - Emoções Básicas e Sociais

[EP 4] Convidado: Jorge Coutinho

[EP 3] Qual a função das emoções

[EP 2] Convidado: Alexandre Monteiro

[EP 1] O que é afinal a Inteligência Emocional