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Folge 144: Wie viel Veränderung darf ich von dir erwarten?

Folge 143: Warum Kritik in der Beziehung nichts bringt

Folge 142: Übertreibe ich - oder brauchen wir wirklich Hilfe?

Folge 141: Warum Kritik an Eltern Kindern nicht hilft - und was sie wirklich unterstützt

Folge 140: Bin ich zu streng oder lasse ich meinem Kind zu viel durchgehen?

Folge 139: Monogam oder nicht monogam? Das ist hier die Frage.

Folge 138: Wie lebt man zusammen, wenn einer ADHS hat und der andere nicht?

Folge 137: Merry Crisis - wie überlebe ich die Feiertage mit der Familie?

Folge 136: Wie kann ich mit unfairer Kritik und Zuschreibungen in meiner Beziehung umgehen?

Folge 135: Darf mein:e Partner:in eng mit jemandem vom anderen Geschlecht befreundet sein?

Folge 134: Wie kann ich mich wieder attraktiv fühlen, obwohl ich älter werde?

Folge 133: Kann man nach Untreue wirklich neu anfangen?

Folge 132: Wie kann ich als Mann lernen, Frauen besser zu verstehen?

Folge 131: Warum Schuld die größte Plage in Beziehungen ist und wie ihr sie loswerdet

Folge 130: Warum bleibt die ganze emotionale Arbeit immer an mir hängen?

Folge 129: Machen uns Eltern-Influencer:innen eher stark oder unsicher?

Folge 128: Muss ich mein Kind abhärten, damit es später im Leben klarkommt?

Folge 127: Gibt es gute Kompromisse – oder verlieren da immer beide?

Folge 126: Wie gehe ich mit Triggern um, die mich wütend und enttäuscht machen?

Folge 125: Wie kann ich meine Eltern annehmen, wie sie sind? (ERWACHSENE KINDER)

Folge 124: Mein Bonuskind will mich einfach nicht akzeptieren

Folge 123: Machen wir uns mit Bedürfnisorientierung manchmal selbst kaputt?

Folge 122: Muss ich den Kontakt zu meinen toxischen Eltern zulassen – damit unsere Kinder Großeltern haben?

Folge 121: Du verstehst mich einfach nicht!

Folge 120: Wie befreie ich mich von alten Rollen in meiner Herkunftsfamilie? (ERWACHSENE KINDER)

Folge 119: Beziehung vs. Elternsein – Wo bleibt da die Zeit für uns?

Folge 118: Wie wichtig ist Selbstreflexion in der Beziehung?

Folge 117: Meine Partnerin respektiert meine Bedürfnisse nicht – was tun?

Folge 116: Was wäre, wenn Parteien Eltern wären? (SPEZIAL)

Folge 115: Neues Jahr, neues Ich?

Folge 114: Eine kleine Weihnachtsfolge

Folge 113: Warum fühlt sich der Dezember immer so anstrengend an?

Folge 112: Wie kann ich die Kommunikation in meiner Beziehung verbessern?

Folge 111: Mom Guilt - Warum ist das Muttersein so oft von Schuldgefühlen geprägt?

Folge 110: Warum bleibt unser Gespräch oft so oberflächlich?

Folge 109: Was tun, wenn wir uns emotional voneinander entfernt haben?

Folge 108: Mein Partner verweigert die Paartherapie – was kann ich tun?

Folge 107: Warum zeigt er mir so wenig Zuneigung von sich aus?

Folge 106: Soll ich meiner Freundin sagen, dass ihre Erziehungsmethoden problematisch sind?

Folge 105: Männliche und weibliche Energie – Gibt es das überhaupt?

Folge 104: Wie können wir Konflikte friedlich lösen?

Folge 103: Was kann ich tun, wenn ich unzufrieden bin, mein Partner aber nicht?

Folge 102: Zehn Fehler in der Paartherapie und wie man sie vermeiden kann

Folge 101: Patchworkfamilien - Muss ich mich um mein Stiefkind kümmern?

Folge 100: Wann soll ich mich trennen?

Folge 99: Die Rejection Challenge: Ein Experiment in Vertrauen und Verletzlichkeit

Folge 98: Wie gehen wir mit unterschiedlichen Konsumgewohnheiten von Alltagsdrogen um?

Folge 97: Wie bleiben wir als Paar stark, wenn einer von uns durch eine Krise geht?

Folge 96: Wie setze ich Grenzen ohne zu bestrafen und wo fängt Bestrafen an?

Folge 95: Unerfüllte Bedürfnisse in Beziehungen: Ein Dilemma?

Folge 94: Wie schaffe ich es, dass mein Partner sich mehr um die Haus- und Carearbeit kümmert?

Folge 93: Wie gelingt Patchworkfamilie?

Folge 92: Männer und Gefühle

Folge 91: Wir reden immer aneinander vorbei

Folge 90: Warum schaffe ich es nicht, mein (Beziehungs-) Leben zu verändern?

Folge 89: Gemeinsame Wege finden trotz unterschiedlicher Erziehungsvorstellungen

Folge 88: Liebe im Influencer-Zeitalter - Eure Beziehung, Eure Regeln.

Folge 87: Wie können wir uns unsere Liebe und Zuneigung in der Partnerschaft erhalten?

Folge 86: Geben und Nehmen in der Partnerschaft

Folge 85: Was sind die Anzeichen dafür, dass Trauma die Beziehung belastet?

Folge 84: Liebe im Wandel - Wenn aus Paaren Eltern werden

Folge 83: Die Magie der Kleinen Rebellion: Navigieren durch die Autonomiephase deines Kindes

Folge 82: Stress in der Beziehung meistern. Wie geht das?

Folge 81: Wie werde ich nicht wie meine Eltern?

Folge 80: Verletzen oder verstanden werden: Wie formuliere ich meine Bedürfnisse in Beziehungen?

Folge 79: Hilfe, wir haben unterschiedliche Bedürfnisse an Nähe und Distanz!

Folge 78: Wie kann ich eine Trennung am besten verarbeiten?

Folge 77: Wie gehe ich mit (meiner) Eifersucht um?

Folge 76: Was tun, wenn man sehr unterschiedlich ist?

Folge 75: Wie kann ich meine Beziehung retten?

Folge 74: Wie kann ich meine*n Partner*in besser verstehen?

Folge 73: Wie baut man eine tiefe Verbindung in der Beziehung auf?

Folge 72: Wie beende ich eine Freundschaft?

Folge 71: Wie können wir Krisen überwinden?

Folge 70: Verlange ich zu viel von meinem Partner / meiner Partnerin?

Folge 69: Wie werde ich weniger abhängig von außen?

Folge 68: Wie kann ich mich besser durchsetzen?

Folge 67: Wie werde ich die Prägungen meiner Kindheit los?

Folge 66: Ich komme nicht mit seinen/ihren Eltern klar

Folge 65: Wie spreche ich schwierige Themen an?

Folge 64: Wie bringen wir (wieder) mehr Leidenschaft in unsere Beziehung?

Folge 63: Wie kommt man raus aus destruktiven Konflikten?

Folge 62: Wie entschuldigt man sich richtig - brauchen wir Entschuldigungen?

Folge 61: Was macht eine gute Beziehung aus?

Folge 60: Wie kann ich empathisch reagieren?

Folge 59: Ich entwickele mich weiter, aber er nicht.

Folge 58: Muss ich mir in einer Beziehung Mühe geben?

Folge 57: Meine Partnerin / Mein Partner hat Depressionen.

Folge 56: Bin ich in einer Beziehung auch für den Anderen verantwortlich oder nur für mich?

Folge 55: Schaden soziale Medien unserer Beziehungsfähigkeit?

Folge 54: Wenn ich meinen Partner annehme, muss ich auf mir wichtige Dinge verzichten.

Folge 53: Trenn dich von Menschen, die dir nicht gut tun?!

Folge 52: Was ist Vertrauen und was Vernachlässigung in der Kindererziehung?

Folge 51: Was mache ich, wenn er nicht gesprächsbereit ist?

Folge 50: Wie gehe ich mit Wünschen um, die ich nicht erfüllen kann oder will?

Folge 49: Was ist meine Komfortzone und was sind meine echten Grenzen?

Folge 48: Wie kann ich alte Verhaltensmuster ändern?

Folge 47: Ich bin zu nett, ich kann nicht nein sagen.

Folge 46: Ich fühle mich übersehen in meiner Beziehung

Folge 45: Warum GfK mit Kindern nicht funktioniert

Folge 44: Alles bleibt an mir hängen

Folge 43: Muss ich mich ständig selbst optimieren?

Folge 42: Ich gerate beim Dating nur an beziehungsunfähige Männer

Folge 41: Wie kann ich meinem Kind Grenzen setzen, ohne autoritär zu sein?

Folge 40: Wir haben keine gemeinsamen Interessen

Folge 39: Meine Beziehung ist so anstrengend

Folge 38: SPEZIAL - Familiengeschichten (4/4)

Folge 37: SPEZIAL - Familiengeschichten (3/4)

Folge 36: SPEZIAL - Familiengeschichten (2/4)

Folge 35: SPEZIAL - Familiengeschichten (1/4)

Folge 34: Ich kann in meiner Beziehung nicht ich selbst sein. (Teil 2)

Folge 33: Ich kann in meiner Beziehung nicht ich selbst sein. (Teil 1)

Folge 32: Wie viel Sarkasmus und Sprüche verträgt eine Beziehung?

Folge 31: Wenn Erwartungen enttäuscht werden

Folge 30: Ist es normal sich nie zu streiten?

Folge 29: Über Grenzen, Regeln und Bedürfnisse

Folge 28: Etwas Wahrheit übers Lügen

Folge 27: Die eigenen Grenzen wahrnehmen, kommunizieren und verteidigen.

Folge 26: Mein|e Ex kann die Trennung nicht akzeptieren.

Folge 25: Er hält sich nicht an Absprachen.

Folge 24: Was kann ich tun, wenn mein Neid meine Freundschaften belastet?

Folge 23: Mein Partner ist eifersüchtig auf meinen Ex

Folge 22: Ich vertraue ihm nicht mit dem Baby!

Folge 21: Der Partner hilft zu wenig im Haushalt

Folge 20: Die Gräben sind tief - Familienstreit

Folge 19: Werden Männer mit der Zeit immer attraktiver und Frauen einfach nur älter?

Folge 18: Was bedeutet Respekt in der Partnerschaft?

Folge 17: Wie bekomme ich alle Bedürfnisse unter einen Hut?

Folge 16: Wie kann ich das alles schaffen?

Folge 15: Mein Partner öffnet sich nicht. Was kann ich tun?

Folge 14: Sind getrennte Schlafzimmer gut oder schlecht für die Beziehung?

Folge 13: Brauchen wir eine Beziehung, um glücklich zu sein?

Folge 12: Kontrolle ist gut, Vertrauen ist besser.

Folge 11: Wie kann ich meine wahren Bedürfnisse erkennen?

Folge 10: Wie kann man trotz Trennung eine Familie bleiben?

Folge 9: Kann man streiten lernen?

Folge 8: Bin ich egoistisch, wenn ich Zeit für mich brauche?

Folge 7: Fehlende Wertschätzung in Familie oder Partnerschaft?

Folge 6: Wie viel Sex ist normal in einer Beziehung?

Folge 5: Was tun bei zu viel Kritik in der Beziehung?

Folge 4: Wann soll ich mich trennen?

Folge 3: Sind wir Menschen dazu bestimmt, nur einen Partner zu haben?

Folge 2: Selbstliebe im Alltag

Folge 1: Der Familienarchitekt stellt sich vor.