All Episodes
Löparligan — 60 episodes
57. Mot kungsholmen runt
56. Löpartrender, träning och robotrace
55. Marcus Hallbäck - att starta löpklubb
54. Årets tävligsstart: race report och 10 k-snack
53. Löparligan springer för två!
52. Strava - vett och etikett
51. Nikotin - läkaren Magnus Lundbäck gästar & reder ut effekter på träning och prestation
50. Vi är tillbaka!
49. Löpningens highs & lows - en årskrönika
48. Motivation och vinterlöpning
47. Jeff Frydenlund's guide till Aktivitus-galaxen
46. Vikten av variation?
45. När livet springer ifrån oss
44. Doping med Adam Stenman
43. Köpenhamn HM - for helvede
42. Stockholm Halvmara, Dopingskandal och Formtoppning
41. Löpning, alternativträning och kollektiv terapi
40. Racereport SM 10.000m och rupturerad plantarfascia.
39. Stora TESTOSTERON-avsnittet med specialistläkare Anders Hagelin
10-minutersintervallen: Värmeträning! så påverkas din träning av värmen
38. Löpteknik med Fredrik Zillén
10-minutersintervallen: Fysiologifest!
37. Skador, slitage & smart träning – Kiropraktor Evelina Elmgren guidar oss rätt
10-minutersintervallen - I've got Faith - 4 min barrier
36. Söderrunt, dubbeltröskel & tveksamt content - plus nya FIF rekryter
35. Säsongspusslet - Kent Claessons visdom och Spårvägens träningsfilosofi.
34. Kungsholmen Runt – Bryttankar, massagebesök & ankor på upploppet
33. Racereport Bålsta Stadslopp 2025
32. Klubbkänsla, 10k-prepp och mysteriet på Strandvägen.
31. Premiärmilen, pangstart och USA-vyer
30. 10k special med Emy Thorén
29. Fjällflås och troschock - Löparligan på träningsläger i Åre.
28. Graviditet, löpning och bastusynd - ett tungt avsnitt!
27. Andarnas blickar och löpbandets tröst - ute eller inne, vi syndar ändå!
26. Alla goda ting är tre
25. Down Under och på språng – med Sandra Nordenhager
24. Spring starkare: Skadefri löpning med Jimmy Englund och Kajsa Bårman
23. Pernilla Elmgren - Senaste FIF tillskottet
Kathrine Switzer: Om det historiska Boston Marathon 1967
Lidingöloppet och Intervju med Joanna Swica
Race report från EXECUTE RUN
Race Report Halvmaraton
50/50 DU HÄNGER VÄL MED?
Vi är tillbaka efter sommaruppehåll!
Andreas Almgren, sommarens lopp och träningsupplägg
Kungsholmen Runt och Spring Snyggt gästar
Race Report Premiärhalvan & Ny Löpcoach
Sanna och Lina Elkott - Bergslöpning, tävlingar och mycket mer
Intervju med Marathongruppen - Adidas Adizero running tour
Säsongsavslutning för skidor - vi svidar om till löparskor!
Race report Öppet Spår & Intervju med Johan Forsstedt
Prestationshjulet del 3 - Gemenskap & intervju med Maya Rennermalm om skidskytte och ungdoms OS
Intervju med Salomons team manager Jonas - Salomon 27K & Prylar
Intervju med Fanny Borgström - Hur hanterar man en långtidsskada?
Intervju med Ida Nilsson - Trail och Ultra!
Nyårsavsnitt och intervju med Fredrik Uhrbom
Intervju med Victor Smångs - Hur ökar man sin halvmara fart?
Intervju med Karolina Hedenström - Ski Classics och styrketräning
Intervju med Erik Wickström - Mr Vasaloppet
Intervju med Ida Dahl - träning & strategi för långlopp