All Episodes
NAMONTANHA PODCAST — 236 episodes
Carlos Paltanin - EP. 235 ESPECIAL PARATY BRAZIL BY UTMB ⛰️🏃🏾♂️
Gabi Gudergues EP. 227 | La Mision Brasil: Tudo o Que Você Precisa Saber Sobre Nutrição
Gabriel Duran - O Homem por Trás da Montanha - EP.226 Ao Vivo
Dra. Camila Romano e Marcos Padilha🎙️ EP. 225 | Emergências em atividades outdoor: conhecimento que salva vidas
O CHAMADO | Road to Ladakh – Episódio 1 | Gabriel Duran
Fala Treinador: Primeiros Passos no Trail com Ailton Zulu e Alex Tomé NAMONTANHA PODCAST
Cláudio Castilho Trail Running Brasileiro: o que a CBAT tem a dizer?
EP. 222 | Os Dois Everestes com Juarez Gustavo Soares Montanha, perda, propósito .
Como criar uma corrida de montanha onde o trail ainda não existe? | Joel e Jaqueline Salgado Ep. 221
MOUNTAIN FESTIVAL 2026 📍 EM SÃO BENTO DO SAPUCAÍ 📍 DE 22 A 24 DE MAIO
RESSOLAGEM DE TÊNIS ECONOMIA NO BOLSO OU NO PLANETA? EP 215 DESOLA - Carlos Rondon e Gerson Napoli
Carlos Santalena | EP 214 — 4x Cume no Everest e os Bastidores da Alta Montanha
Dr. Gustavo Soncini — EP 213 | Medicina, áreas remotas e o que todo praticante outdoor precisa saber
Alê Silva — EP. 212 | Casa de Pedra, escalada e a construção de um legado no Brasil
Alê Silva | Casa de Pedra, escalada e a construção de um legado no Brasil — EP. 212
(Marina Klink) Da Medicina à Montanha: A Jornada de Marina Klink Ep. 212
(Alex Tomé) TREINAMENTO NO TRAIL DO INICIANTE AO ALTO RENDIMENTO - Ep.210
EP. 209 – Chico Santos | A essência do trail running brasileiro
Dra. Maria Beatriz Leme Monteiro - NUTROLOGIA E ENDURANCE - EPISÓDIO 208 NO AR | FalaDoc #NAMONTANHA
Haka Trail: O Novo Desafio das Montanhas Brasileiras Ep.207 com LEONARDO BARBOSA
ARETHA DUARTE - De Campinas, SP, ao topo do Everest. - EPISÓDIO 206 – NAMONTANHA
Do 7k aos 80k: como se alimentar para encarar a INDOMIT com Dra. Gabriela Gudergues Nutricionista
Andreas Martin e Aretha Duarte - Natureza que Transforma - Ep. 200 #namontanha
Pamela Veneri NUTRIÇÃO NA MONTANHA Ep.204 #FALADOC
Dr. Gabriel Ganme: Lições de 2025 e Preparação para 2026 Ep.203
Ulisses Lima - Entre a Dor e a Montanha - Ep.202 #namontanhapodcast
Dra. Beatriz Medeiros e Rute Menezes Esclerose Múltipla Não Me Parou Ep.201
23 Anos de Mountain Do A Origem Trail Running Brasil com Kiko Santos Ep.199 #namontanhapodcast
23 Anos de Mountain Do A Origem Trail Running Brasil com Kiko Santos Ep.199 #namontanhapodcast
Dr. RODOLPHO MEIRA Lesões na corrida de rua e de montanha: o que todo corredor precisa saber EP.198
RAIZA GOULÃO – ENTRE OLIMPÍADAS, MONTANHAS E RESILIÊNCIA EP.197 #Namontanhapodcast
Dra. Cibelle Magalhães Ep. 196 Gestação em Movimento #namontanha #faladoc
Taísa Maar ENTRE A MONTANHA E O CÉU E Ep. 195 #namontanha
Maria Tereza Ulbrich A Rainha dos 6 Mil Metros Ep.194 namontanha
Artrose não é sentença Como seguir correndo e ativo com Dr. Adriano Leonardi Ep. 193 #namontanha
EP. 192 | Ricardo Capriotti | Jornalista Esportivo
Proteína no Endurance: O Que Todo Atleta Precisa Saber | Faladoc com Luciana Polini Nutricionista
Pico Paraná: Erros que Quase Custaram uma Vida Ep. 190 MARCO PADILHA
Saúde da Mulher no Esporte: Hormônios, Performance e Longevidade EP. 189 Dra. Maita Poli
Dr. Gerson Leite - Fisiologia aplicada ao Endurance EP.188
(Juliana Abate e Isabela Xavier) EP. 187 – Nutrição, performance e consciência no esporte
Histórico Nos Passos de Fidípides com Rodrigo Alvarenga e os 490 km da Grécia
111
(Pedro Hauck ) A verdade sobre o Everest 2025 EP. 184 #namontanhapodcast
Episódio 183 – Conversa com Verônica Chang, criadora da Lynx Outdoor
Endurance e Longevidade - Dr. Carlos André - Ep.182
Da Obesidade às Trilhas: A Virada de Leandro Reis Ep.181
Dr. Benno Ejnisman EP.180 #FalaDoc
EP 179 no ar — A nova fase da PGUTC com Arthur e Luiz Pugliesi
Insanity 10 anos a construção de um legado no trail EP. 178 Ryan Rangel
Dr. Vitor Masuda Tênis certo? EP. 177 #namontanhapodcast
Cícero Barreto - Cição - Sonhar. Correr. Viver. Ep.176 #namontanhapodcast
Carlos Paltanin - Nutrição para Esportes de Endurance EP.175 #namontanhapodcast
Da Medicina para o Outdoor – Ep. 174 com Álvaro Fagotti" ✅
Dra.Cristina Milagre EP.173 #FalaDoc
11
Arthur Cordeiro - Tor-450
Ms. Gustavo Barquilha Treino de força para corredores Ep.171 #namontanhapodcast
Dra. Beatriz Medeiros e Dra. Fernanda Rachid Ep.170 #FalaDoc
Dra. Beatriz de Medeiros e Dra. Fernanda Rachid Ep. 170 #FalaDoc Medicina em áreas remotas
Entre trilhas e frames: o olhar de Samuel Oscar EP.169 #namontanhapodcast
Paraty Brasil by UTMB: Desafios, Aprendizados e o Futuro do Evento com Rafael Miranda Ep.168
América do Sul e a Antártica: o reflexo das nossas ações no clima EP.167 Dra. Francyne Elias
Tragédia na Montanha: É Possível Evitar? | Dr. Gabriel Ganme Ep.166 #namontanhapodcast
Dicas Médicas para a UTMB Paraty Dr. Gabriel Ganme EP.165 #namontanhapodcast
Do 7K ao 108K: Como se Alimentar para Encarar o Calor e a Umidade EP.164
Não é Só Correr!! Ep.163 LA MISION 2025 Com Paulo Lamin
“Morgana Manoela: paixão, superação e 55 km na La Mision Brasil 2025”
62 km com 7000 D+ em 12h a história da Maldição do C0rpo Seco EP.161 Com Celinho e Roger Darrigrand
64 km com 7000 D+ em 12h a história da Maldição do C0rpo Seco EP.161 Com Celinho e Roger Darrigrand
Evolution e o Campeonato Brasileiro: um marco para o trail running nacinal #namontanhapodcast
La Mision 2025 Décima edição com Sidney Togumi EP.159
Nutrição na Montanha – Especial La Mision Brasil com Gabi Gudergues
Quem paga a conta das provas? EP.157 Guilherme, CEO da Chelso Sports, presidente da ABRACEO
André Arad: Paisagem e Sobrevivência na PTL Mont Blanc 300km com 25000D+ * Episódio 156
Diabetes e Corrida com Renata Popreaga Nutricionista Esportiva
Desafios das Serras: A Prova com Alma, com Sérgio Zolino EP.154 #namontanhapodcast
Da pandemia à ultramaratona: uma jornada de superação e transformação Jorge Murad Ep.153 #namontanhapodcast
Quem cuida de quem corre? Dra. Camila Romano EP.152 #namontanhapodcast namontanhapodcast
Montanha, Luto e Aprendizado. EP.151 Com Freddy Duclerc ( Guia de Montanha ).
🎙️ Episódio 148 – Movimento com propósito, ciência e natureza Com Tatiana Pereira Alves
🎙️ EP.150 | Gustavo Nogueira, Indomit Pedra do Baú 2026 e a participação especial de Luca Junqueira
Episódio 147 – Melissa Amaral | O corpo grita por movimento
NÃO CORRA GRIPADO 😷!! Dr. Gabriel Gamne - Medicina Esportiva - EP.149 #namontanhapodcast
#146 – Nutrição na Trilha: Preparação para a Evolution com Renata Propeaga
"𝐎 𝐂𝐡𝐚𝐦𝐚𝐝𝐨 𝐝𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐭𝐚𝐧𝐡𝐚" EP.145 José Virginio de Morais o Rei da montanha
Rumo aos 100KM: A jornada de Aline Carvalho na montanha EP.144 #namontanhapodcast
Episódio 143 – Esclerose Múltipla, Ironman e Superação: Gildo Afonso e Doug Radical no Namontanha
Superação: Eberton Tomaz –Episódio 142 #namontanhapodcast
Episódio 141 – Comunicação, Corrida e Paixão com Heloiza Carvalho
Episódio 141 – Comunicação, Corrida e Paixão com Heloiza Carvalho
Gabriel Turano – A África Me Transformou EP. 140 #namontanhapodcast
Episódio 139 – O corpo em sintonia com o som, com Drika Gomes #namontanhapodcast
Gear Tips: Como Capacitar para Aventurar com Consciência com Pedro Lacaz EP.138 #namontanhapodcast
Nutrição e Endurance com Renata Popreaga Nutricionista Esportiva Ep.137 #namontanhapodcast
Trail running raiz: João Silveira e suas provas altenativas. EP.136 #namontanhapodcast
La Misión Brasil 2025: a maior e melhor edição de todos os tempos! EP.135 #namontanhapodcast
Nutrição Esportiva: Do Amador à Alta Performance com Gabriela Gudergues EP.134 #Namontanhapodcast
Emergências em Áreas Remotas com Freddy Duclerc e Padilha – Episódio 133 do Podcast Namontanha
Episódio 131 – Cerveja, Performance e Trail Running com Edu Andrade #namontanhapodcast
A Nutrição Como Combustível para a Performance, com Luciana Polini Hebeisen EP.130 #namontanha
UTMB Paraty Brasil 2025: Desafios, Novidades e a Presença de Pau Capell EP.132 #NAMONTANHAPODCAST
Dois Fenômenos - Episódio com Péma e Noam Franchi #129 Namontanhapodcast
60 Anos Correndo: A Lenda Wanderlei de Oliveira Compartilha Sua Jornada EP.128 #NAMONTANHAPODCAST
Gisa Oliveira – A Corrida Como Ferramenta de Transformação
Camila Pinheiro: A Força do Marketing no Esporte e na Montanha
O Futuro das Corridas e Eventos Esportivos com Daniel Krutman - CEO & Partner - Ticket Sports EP.125
"Never Surrender: A Força Física e Espiritual de Climaco Cleber" EP.124 #namontanhapodcast
"Kelly: Transformando Vidas Através da Corrida" EP.123 #namontanhapodcast
"Preparação Física Olímpica: Daniel Barsottini e o Sucesso em Paris 2024" Ep.122 #namontanhapodcast
Nutrição Esportiva e Alta Performance EP.121 - Gabriela Gudergues #Namontanha
Ep. 120: Revista Contra-Relógio – A Voz que Transformou a Corrida de Rua no Brasil | Tomaz Lourenço
A força inovadora no esporte e na música com Camila Bahia Ep.119 #namontanhapodcast
Da Patagonia Expedition Race ao AR World Championship | Caco Fonseca | Namontanha #118
Manuel Lago: Uma Jornada de Excelência no Esporte. EP.117 #namontanhapodcast
"Tião Moreira: Retratos e Memórias de Uma Lenda do Esporte." EP.116 #namontanhapodcast
Hoka a marca de corrida que une paixão, inovação e comunidade
Especial "EL CRUCE" Com Dr. Gabriel Ganme Ep. 115 #NAMONTANHA
470KM DA UAI REVERSE A JORNADA DE UM CAMPEÃO COM RODRIGO ALVARENGA EP.114 AO VIVO
111
Dois Gigantes na Tor des Geants (Arthur Cordeiro e Rafael Porto EP.112 #namontanhapodcast
Temos um príncipe (Dom João de Orleans e Bragança ou simplesmente João, é bisneto da Princesa Isabel ).
Terras Altas Trail Running EP.111 Com João Castro #Namontanha
Comunicação no trail running
"Paixão pelo Esporte e o Mundo Off-Road" Com Adriana Vaz EP.110 #namontanhapodcast
A Cardiologista da Montanha - Por Elas na Montanha EP.109 Dra. Cibelle Magalhães
No terceiro episódio
Desvendando o Skyrunning: Um Bate-papo com Fernando Felipe, Árbitro Internacional
Um Caiçara em Chamonix: com Adenilson Ribeiro e Emilio Sant'Ana
"Trilhas da Vida": O Documentário da Mombora com Lika Almeida e João Pedro Ep.107 #NAMONTANHA
Trail Running e Aventura: A Revolução da Adventure Camp no Esporte Outdoor
Duas forças, um só tempo! Os campeões dos 108 km da Paraty Brazil by UTMB.
Força Vegana no Trail Running com Mariana Scarpelli Nutricionista e atleta ultratrail Ep.105
OUT
Do skate às trilhas, uma jornada esportiva e de vida com Wilton Nascimento EP.103 #namontanha
"NNORMAL Chega ao Brasil: Inovação e Sustentabilidade nos Calçados"
"Entre Dilemas e Soluções: A Visão de Maria Rafart sobre Relacionamentos" EP.101 #Namontanha
DESPERTAR. INTERAGIR. EVOLUIR. EP.100 Andreas Martin, Diretor Executivo da OBB.
Saúde Bucal e Performance com Dra. Vanessa Moredo #Namontanha EP.99
DE 20 SEGUNDOS A ULTRAMARATONISTA
"Medicina e Montanhas: A Jornada de Camila Romano"
"Do TDAH ao Mundial: A Inspiração de André Siegle no Trail Running"
Double Head, o Monte Everest (8.849m) e o Lhotse (8.516m), no Nepal.
Uma Vida Dedicada ao Atletismo e ao Desenvolvimento de Talentos Africanos "Coquinho" EP. 94
Fisioterapia e Osteopatia: Caminhos para a Recuperação com a Dra. Renata Kahn" EP.93 #Namontanha
Episódio 92: Da Tela da TV para o Topo das Montanhas
Uma Jornada de Transformação no Trail Running com o Atleta Amador (Amilton Cruz)
Treinando com o Ciclo: Saúde Feminina e Performance com Dra. Aletha Caetano" EP.90
Episódio 89: A Jornada gigante de Sidney Togumi
Ep. 88 do Namontanha: A Jornada de Celio Augusto da Rosa - De Paraisópolis ao Topo das Montanhas
Rodrigo de Morais: Promovendo o Bem-Estar e a Ressocialização através do Esporte. #EP.87
Episódio 86: Deixando Tudo para Trás - Avi Rocha e a Vida nas Montanhas
Episódio 85: Dr. Gabriel Ganme - Entre o Mar e a Montanha
"O Impacto da Cannabis Medicinal na Rotina de Atletas e Não-Atletas" Dr. Roberto Beck #Namontanha EP. 84
Como Atletas Podem Construir Relacionamentos de Patrocínio Vencedores. #FREDDY DUCLERC EP.83
Além dos Limites: Conversas com Rute Meneses, Atleta Ultrail e Portadora de Esclerose Múltipla Ep.82 #NAMONTANHA
Inovação e segurança no Mundo dos Esportes com My Safe Sport. por Claudio De Paula EP.81 #Namontanha
O Mountain Festival por Michele Dutra, a mente por trás do maior festival de montanha do Brasil. EP.80
"Dentro do mundo da 213 sports: World Trail Races"
JOÃO Pedro: Encontrando o seu caminho ( Autista) Somente membros
"Além das Alturas: Conversa com Pedro Hauck, o Montanhista"
"She is the Brazilian ice queen."( SIMONE VALENTIN AUSTIN) Ep.76 #NAMONTANHA
Mente em Movimento: Explorando a Psicologia Clínica e Esportiva com Dra. Wania Rennó EP.75 #NAMONTANHA
Dra. Paula Pereira (Paula Paulada) Venceu três cânceres e a atividade física é sua aliada.
"Prontidão Médica: Atendimento Emergencial em Eventos" Dra. Ana Sierra e Boanerges Dias. EP.73
UTMB Paraty 2024 com Rafael Miranda, diretor geral. EP 72 #NAMONTANHA
Beach tênnis com Deco Gomes EP.71 NAMONTANHA
(O predestinado) Alexandre Santiago "atleta ultratrail" Ep.70 #NAMONTANHA
AS AVENTURAS NAS ALTURAS (Julianu Lorne) EP.69 #Namontanha
MARIA ELISA SANTIAGO ( A MENINA PRODÍGIO) EP.68 #NAMONTANHA
"Preço X Valor: Uma Conversa Profunda nos Bastidores do Consumo" com Freddy Duclerc
Dra. CARLA FALSETE RISOLA (A Boa Respiração nasal na melhora da Performance).#NAMONTANHA l EP.39
LIGIA ALMEIDA (ATLETA ULTRATRAIL) #NAMONTANHA EP.47
ROGER DARRIGRAND (O outro lado da trilha ). EP.62 #NAMONTANHA
NINI OLIVEIRA (ATLETA ULTRATRAIL)#NAMONTANHA EP.48
FERNANDA MACIEL (A MAIOR "ULTRATRAIL" DO BRASIL E UMA DAS MELHORES DO MUNDO)#NAMONTANHA EP.49
GUTO MACEDO E TANI OREGGIA MUNDO TERRA E KTR #NAMONTANHA EP.55
PEDRO HAUK (UM DOS MAIORES ESCALADORES DO MUNDO) #NAMONTANHA EP. 56
DR. GABRIEL GANME (Médico do esporte) #NAMONTANHA EP.54
VITOR CARRARA | A CORRIDA ANCESTRAL E OS CALÇADOS TECNOLÓGICOS.|#NAMONTANHA | EP.36 |
WELLIGTON NORONHA (NÃO É SOBRE VENCER!! )EP.60 #NAMONTANHA
RAFAEL MIRANDA CEO DA PARATY BRAZIL BY UTMB #NAMONTANHA l EP.40 l
"Negócios nas Alturas: Valter Stoiani e a Ascensão Empresarial com Coros Brasil" #NAMONTANHA EP.66
Dra. Ana Sierra (médica do esporte e profissional de educação física) #NAMONTANHA EP.65
SEU SUPLEMENTO É SAUDÁVEL? #NAMONTANHA EP.57 MOMBORA
A Pérola nas montanhas do Himalaia.
O homem por trás da câmera com João Gelo EP.63 #NAMONTANHA
PAULO LAMIN (NÃO É SÓ CORRER! EP.61 )
Leticia Saltori (A ultratrail fora de série.) EP.59 #NAMONTANHA
Cultura Outdoor com Maria Clara #NAMONTANHA EP.58
#NAMONTANHA EP.53 RICARDO CAMPOS (PORTUGA)
#NAMONTANHA EP.52 TAMIRES MONTEIRO
#NAMONTANHA EP.51 AILTON ZULU ( Em comemoração dos 50 episódios do NaMontanha)
#NAMONTANHA EP.50 ( Mestre Branca, mais de 40 anos de experiência no atletismo)
#NAMONTANHA EP.46 FABI LOCUTORA
NAMONTANHA EP.45 GUSTAVO NOGUEIRA (INDOMIT
#NAMONTANHA EP.44 MARCO FABOSSI (O FATOR CONFIANÇA).
#NAMONTANHA EP.43 l MANIA DE CORRIDA l UM DOS MAIORES CANAIS DE CORRIDA DE RUA DO BRASIL l MARCEL AGARIE l
#NAMONTANHA EP. 42 BRUNO MASCELLA ( Fisioterapeuta e atleta ultrail )
#NAMONTANHA EP.41 TATIANA SOOZ (A MULHER DAS MONTANHAS)
#NAMONTANHA EP. 38 MARIO AUGUSTO "O esporte é para todos?"
NAMONTANHA l EP.37 l INSTITUTO OLGA KOS l CRYSTIANE SOUZA COORDENADORA DE ESPORTES
#NAMONTANHA I EP.35 I Miriam Paulino I Mulheres negras no atletismo.
#NAMONTANHA ] EP.34 ] RAFAEL ZOBARAN [ "A paixão pelos detalhes: Desenhando a adrenalina dos eventos da ZBR"[
#NAMONTANHA l EP.33 l Patrícia de Paula l "Do Asfalto às Montanhas: A Jornada de uma Atleta e Treinadora de Corrida" l
#NAMONTANHA | EP.32 | Letícia Saltori e Marco Piazza | O casal das montanhas ⛰️❤️
#NAMONTANHA | EP.31 | Ricardo Santos e Juliana Cassino
Mahira Braga | Treinadora e atleta Ultratrail. #NAMONTANHA | EP.30 |
#NAMONTANHA | EP.29 | Sérgio Garcia | Empresário do ramo esportivo e Ultramatonista
#NAMONTANHA | EP.28 | Fernanda Rizzo | A Fisioterapia nos cuidados de corredores.
#NAMONTANHA | EP. 26 | Hamilton Miragaia ( A Lenda )
#NAMONTANHA | EP.27 | ISADORA MARTINS
EP.25 HAMILTON MIRAGAIA X JOSE VIRGINIO DE MORAES
Freddy Duclerc ep.23 ( O Homem das altas montanhas) 1/2
Coaching Para Alta Performance
Treinamento mental e físico e o "jogo interior'' enfrentado pelos atleta (PARTE 3) (ANTONIO MILANI)
Treinamento mental e físico e o "jogo interior'' enfrentado pelos atletas (ANTONIO MILANI EP20) 1/3
DRa. ADRIANE FEDERIJI
Anna Palhares e Maximiliano Cunha
GABI GUDERGUES NUTRICIONISTA ESPORTIVA EP3/3
GABI GUDERGUES NUTRICIONISTA ESPORTIVA EP2/3
GABI GUDERGUES NUTRICIONISTA ESPORTIVA EP1/3
ALEX OLIVEIRA SEGUNDA PARTE ( BOMBEIRO FLORESTAL E SOCORRISTA) EP14
ALEX OLIVEIRA ( Bombeiro florestal e socorrista em altas montanhas) EP13
Episódio 3- Joel Kriger, tornou-se o mais velho brasileiro a alcançar o ponto mais alto do Everest.
Episodio 2- Joel Kriger, tornou-se o mais velho brasileiro a alcançar o ponto mais alto do Everest.
Joel Kriger, tornou-se o mais velho brasileiro a alcançar o ponto mais alto do Everest e os 7 cumes mais altos do mundo. 1/3
''Se você sabe que o exercício faz bem, por que não pratica?'' (Anderson Pinduca) #NAMONTANHA EP.9
A Competição no século XXl e a saúde mental do atleta. (Anderson Pinduca)
João Silveira na montanha desde 1988 #NAMONTANHA EP.07
2º episodio com José Virginio de Morais o Rei da montanha
J. VIRGINIO (Além das Cimeiras: Um Retrato Íntimo do Rei da Montanha, Suas Conquistas e a Corrida que o Moldou.)
CAMPEONATO MUNDIAL DE TRAIL, REGIONAIS E BRASILEIRO DE CORRIDA DE MONTANHA COM SIDNEY TOGUMI
SIDNEY TOGUMI "Trail Running Extremo: Desafio Monumental do Tor des Géants" #NAMONTANHA EP.03
Antôno Milani "Treinamento mental e físico e a influência na alta performance. #NaMontanhaEP.2
Michele Franchini e Sara "Corremineira".#EP.01 #NAMONTANHA