Pierwsza Randka cover art

All Episodes

Pierwsza Randka — 186 episodes

#
Title
1

Przestałaś chcieć się z nim kochać? To nie to, co myślisz!

2

Wypalenie zawodowe to nie choroba prezesów. Teraz atakuje kobiety po 30-tce!

3

Prawdziwa twarz Maliki z Love is Blind Polska: powiedziała o wszystkim!

4

Mój mąż wziął drugą żonę. Oto co zrobiłam!

5

Tinder umarł. Dlaczego w 2026 roku wolimy "singlozę" niż toksyczne randki?

6

„Czy jestem normalna, bo chcę mieć dziecko sama?” Szczerze o samodzielnym macierzyństwie z wyboru.

7

Czy to zwykła kłótnia czy już przemoc? Gdzie leży granica?

8

180 seryjnych morderców chodzi wolno po Polsce. Katarzyna Bonda mówi to, czego policja nie powie!

9

Była naczelna Playboya obnaża hipokryzję mediów. Kobiety niszczą kobiety!

10

5 patentów na związek od pary, która razem prowadzi biznes i wychowuje 3 dzieci

11

Czy on naprawdę nie zdradza? Badania mówią coś zaskakującego o związkach na odległość!

12

Pożądanie w długim związku ZAWSZE wygasa. I to jest dobra wiadomość!

13

Prawie każdy nowotwór jest wyleczalny. Pod jednym warunkiem, o którym zapominamy!

14

Terapia, joga i warsztaty... a Ty nadal nie jesteś szczęśliwa?

15

Toksyczny związek zmienia mózg? Psycholożka o objawach demencji i traumie u 30-latek!

16

Czy spanie osobno niszczy związek? Lekarz medycyny snu odpowiada!

17

"Ciągnęło mnie do toksycznych relacji" Kuba Karaś szczerze o miłości!

18

Czego nie powie ci lekarz medycyny estetycznej?

19

Co druga kobieta ma problem z włosami! Trycholożka o stresie, mitach i domowym SOS w pielęgnacji.

20

Przestałyśmy czekać, aż ktoś nam pozwoli!

21

Pikantne randki? Jak dbać o swoje granice od pierwszej wiadomości?

22

Młode pokolenie rezygnuje z intymności!

23

Gdzie mam dzisiaj kogoś poznać? Czy singielki mają jeszcze szansę na miłość?

24

Nie narcyz, nie psychopata. Po prostu ktoś, kto boi się pokochać.

25

Wszystko, o czym powinnaś usłyszeć po trzydziestce!

26

Dlaczego młodym mężczyznom tak trudno powiedzieć "kocham"?

27

Dlaczego coraz częściej wybieramy samotność zamiast relacji?

28

"Moje pokolenie nie żyje dla miłości" Helena Englert bez autocenzury.

29

Sztuka obsługi mężczyzny, czyli czego nie mówi ci twój partner?

30

Kiedy ostatnio współżyliście? To pytanie, które ZAWSZE pada w sądzie podczas rozwodu!

31

Jak mam w końcu coś zmienić?

32

Scrollujemy, żeby nie czuć. O samotności, dopaminie i życiu w pętli powiadomień.

33

Co naprawdę dzieje się w głowie mężczyzn? O zdrowiu, wstydzie i dojrzałości.

34

Co twoje ubrania mówią o tobie, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy?

35

Udajesz? My też! O kobiecym seksie bez ściemy.

36

Prawie złożyłam papiery rozwodowe!

37

On odszedł, ja musiałam zostać. Czy żałoba kiedyś się kończy?

38

Co to znaczy być dobrą kochanką?

39

Co mają wspólnego tampony i zaufanie społeczne?

40

Endometrioza: choroba 1 na 10 kobiet. Dlaczego wciąż nikt nas nie słucha?

41

Randki w Kalifornii? Ghosting, narcyzi i emocjonalny fast food. Mój perfect match czekał w Krakowie

42

Znowu się pokłóciliście? Posłuchaj tego, zanim będzie za późno!

43

Odstawiłam hormony i…? Cała prawda o antykoncepcji

44

Nowy związek nie uleczy cię z poprzedniego

45

Czy mężczyźni muszą się naprawić?

46

Rak, my i wszystko pomiędzy

47

Jak znaleźć przyjaciółkę po trzydziestce?

48

Gamechanger w sypialni

49

Miłość to nie misja. Dlaczego próbujemy naprawiać partnera?

50

Hardkorowe porno, seks party i cuckolding – co to robi z naszym mózgiem?

51

Niepłodność: cichy dramat. O czym nie mówisz nawet najbliższym?

52

Autyzm nie boli. Boli świat, który go nie rozumie.

53

Dlaczego nikt nie mówi kobietom, co się dzieje z ich ciałem po 35. roku życia?

54

Twoje ciało już wie, że to nie miłość. O somatycznych wzorcach bliskości.

55

ADHD niszczy przyjaźnie i związki? Tylko jeśli nie wiesz, że je masz.

56

Miłość w XXI wieku: dużo wymagań, mało obecności.

57

Joanna Flis: czy naprawdę musisz kochać swoich rodziców?

58

To nie Ty randkujesz źle. To świat Cię tego źle nauczył!

59

Skrajna niezależność kobiet. Ukryta pułapka, o której nikt nie mówi!

60

Uzależnienie od miłości

61

Gdzie mam dzisiaj kogoś poznać?

62

Rozwód to najbardziej stresujące doświadczenie Twojego życia!

63

Ciało to miejsce zbrodni

64

Czy każdy powinien chodzić na terapię?

65

Ile jesteś warta na rynku matrymonialnym?

66

Jak czują mężczyźni?

67

Samotna z lojalności wobec mamy?

68

Czy w życiu możemy mieć wszystko?

69

Jak zarabiać więcej pieniędzy?

70

Marta Niedźwiecka: tylko seks z miłością!

71

Jak poradzić sobie z niechęcią do współżycia?

72

Dlaczego kobiety wyglądają tak samo?

73

Ignacy Liss: łatwa miłość to żadna miłość

74

Jak zostałam stripteaserką

75

Czego oczekujemy od mężczyzn?

76

Filip Cembala: tak poczujesz ulgę

77

Marta Niedźwiecka: konflikt to walka o władzę

78

Rafał Gębura: kulisy polskiej branży porno

79

Agnieszka Kołodziejska: nie każdy potrzebuje drugiej osoby do szczęścia

80

Jak dobrze czuć się nago?

81

Kasia Wolska: to nie o motywację w życiu chodzi!

82

Olga Kozierowska: zacznij krzyczeć!

83

Angela Dańczak: wyciągnęłam implanty z piersi

84

Ogi Ugonoh: ludzie wytykali mnie palcem!

85

Mirosław Brejwo: samotność nas zabija?

86

Melka Kowal: dajcie babom czytać o seksie!

87

Rafał Rutkowski: istnieje seks po 50-tce!

88

Ewa Woydyłło: o wstydzie bez wstydu

89

Co ma wspólnego ghosting i kompetencje językowe?

90

Agnieszka Więdłocha: ucieczka od upływającego czasu nie ma sensu

91

Kasia Nast: tantra to nie orgie!

92

Za kilka lat odważę się być szczęśliwa

93

Andrzej Gryżewski: 60% mężczyzn czeka aż kobieta zainicjuje zbliżenie

94

Jak wygląda życie z HIV?

95

Ewa Woydyłło: jak żyć?

96

Magic Mars: rozstawaliśmy się tysiąc razy

97

W hijabie czułam się naga!

98

Piotr Białasiewicz: jak randkują introwertycy?

99

Czym wcześniej zamrozisz komórki jajowe, tym lepiej.

100

Mężczyźni nie wiedzą, czy mogą odmówić seksu.

101

Basia Strójwąs: dlaczego Tinder nie działa?

102

Marta Majchrzak: przyjaźń między kobietami jest trudna

103

Jak unikać toksycznych facetów?

104

Mojego chłopaka poznałam w szpitalu psychiatrycznym

105

Sylwia Butor: jedna, mała decyzja zmieniła całe moje życie

106

Jowita Michalska: już dziś mój AI i twój AI mogą iść ze sobą na randkę!

107

Maciek Musiał: uczę się rozmawiać o seksie

108

Ania Skura: teraz chcę zarabiać w kobiecej energii

109

Marta Szarejko: nigdy nie jest za późno, żeby uratować związek

110

Karolina Kosyna: ile można dowiedzieć się z naszego profilu na Tinderze?

111

Sylwia Antoszkiewicz: jak nauczyć się kochać siebie?

112

Eliza Wydrych: uczę się siebie od nowa

113

Kaja Buczkowska: weź życie w swoje ręce!

114

Agnieszka Nalewczyńska: tak, antykoncepcja obniża nasze libido

115

Agata Loewe - Kurilla: czy powinniśmy się bać kinku?

116

Alex Limanówka: czy związek z obcokrajowcem ma szanse na przetrwanie?

117

Kornelia Mulak: relacje bez zobowiązań - czy to ma szansę się udać?

118

Dorota Sierakowska: dlaczego powinnyśmy dokładnie wiedzieć, ile zarabia nasz partner?

119

Sylwia Antoszkiewicz: jak poprawić poczucie własnej wartości?

120

Magdalena Kopenhagen: relacje w świecie wysoko wrażliwych

121

Martyna Kondratowicz: singielka z wyboru

122

Martyna Pobuta: czego wstydzą się kobiety?

123

Ameera Ibrahim: jak nauczyć się orgazmu?

124

Kasia Sawczuk (Effy) i Mattia Rosinski - ważne są te małe, codzienne gesty

125

Franek Georgiew i Mira Budenczuk - ustalamy swoje zasady

126

Po co nam dzisiaj biura matrymonialne? Małgosia Bambrowicz

127

Czy rozmiar ma znaczenie? Dr Michał Janiszewski, urolog

128

Marcin Malec - świadome ojcostwo

129

Marcin Wąsik: syndrom miłego faceta

130

Stefania Kumor: przemoc w związku to nie tylko siniaki

131

Małgosia Włodarczyk: po co nam mięśnie dna miednicy?

132

Dominika: nie każdy może zostać dominą

133

Ania Pięta: jeżeli kochasz, oddaj głos!

134

Basia Strójwąs: dlaczego jesteśmy bardziej samotni niż kiedykolwiek wcześniej?

135

Ania Kęska: związek z osobą w spektrum autyzmu

136

Andrzej Gryżewski: dlaczego mamy niskie libido?

137

Jacek Jelonek, Oliwer Kubiak i Magdalena Niewelt: Love Story called love

138

Magic Mars: co dla mnie znaczy bycie dorosłym?

139

Jak chcemy wyglądać "tam na dole"? - Magdalena Kuszewska, "Gładko"

140

Związek z osobą z ADHD, dr Wenesa Gajos

141

SuperStyler - Marta Lech Maciejewska i Jan Lech

142

Łukasz Wala: jak randkują osoby z niepełnosprawnością?

143

Zosia i Dawid Rzepeccy - tantra: miłość i seks na lata

144

Maria Moonset: czy astrologia nauczy nas kochać?

145

Agata i Piotr Rubikowie: byliśmy sobie przeznaczeni

146

Karolina Cwalina - babcia mówiła, że przed mężczyznami powinnam udawać głupszą niż jestem

147

Wspólna praca i wspólne życie - Marzena i Andrzej Kołodziej

148

Magic Mars: czy miłość i zazdrość zawsze idą ze sobą w parze?

149

Katarzyna Ambrozik: związek w kryzysie - czy terapia wystarczy?

150

Piotr Borwin: czego kobiety nie wiedzą o mężczyznach?

151

Agnieszka Skrzeczkowska i Karolina Brzuszczyńska: łatwiej jest pokazywać, czy ukrywać związek?

152

Tomasz Kammel: jak kłócić się mądrzej?

153

Bartosz Kamiński: randkowanie z chłopakiem z IT

154

Kamil Pilarski: dlaczego rozstania są zawsze takie trudne?

155

Michał Rejent vel. Pan Kruger: relacja z mężczyzną dojrzałym

156

Franek Georgiew: jak znalazłem miłość na Tinderze?

157

Joanna Jezierska i Tymek Bryndal: wiek już dawno przestał mieć znaczenie.

158

Tomek Wiński: gdzie leżą granice miłości?

159

Marcin Cecko: o czym jest ta cała poliamoria?

160

Mandzio: role płciowe przestały dla mnie mieć znaczenie.

161

Grabari: slut-shaming i przygody na jedną noc - co w tym złego?

162

Franek Sterczewski: co możemy zmienić w Polsce, aby nie rzucać miłości kłód pod nogi?

163

Omar Tayara x SEXED.PL: jak to, co wiemy o seksie wpływa na relacje?

164

Matteo Brunetti: jak randkują Włosi?

165

Kacper Potępski: czy w związkach opłaca się od początku grać w otwarte karty?

166

Robert Cirocki: jak randkuje polska wieś?

167

Maks: czy otwarte związki to coś dla każdego?

168

Magic Mars: jak zawodowe rozbieranie kobiet wpływa na relacje?

169

Marcin Malec: czy prawdziwa miłość przezwycięży wszystko?

170

Wujaszek Liestyle: od króla imprez do narzeczonego.

171

Holak: czy artyści mogą tworzyć tylko wtedy, kiedy są nieszczęśliwi?

172

Maks Behr: jak randkują modele?

173

David Gaboriaud: związki międzynarodowe, czyli jak randkują Francuzi?

174

Franek Georgiew: dlaczego tak trudno znaleźć miłość na Tinderze?

175

Jaś Kapela: związki poliamoryczne poety i freak fightera.

176

Jackob Buczyński: czego heteroseksualne związki mogą nauczyć się od relacji homoseksualnych?

177

Marcin Cieślak: jak randkuje się ze sportowcem?

178

Piotr Czaykowski: czy mężczyźni patrzą na seks inaczej niż kobiety?

179

Wojtek Friedmann: instrukcja obsługi randkowania z osobą niedojrzałą

180

Marcin Łukasik: podryw online

181

Vienio: randkowe jedzenie

182

Sebastian Dela: po co nam wakacyjna miłość?

183

Michał Marszał: jak istotne jest poczucie humoru?

184

Dawid Czupryński: jak zmieniło się randkowanie w czasach pandemii?

185

Grzegorz Sobieszek: jak randkuje się z chłopakiem, który ma dziecko?

186

Janusz Walczuk: jak randkuje pokolenie Z?