Pierwsza Randka cover art

All Episodes

Pierwsza Randka — 197 episodes

#
Title
1

Romantasy: dlaczego dorosłe kobiety czytają o smokach, magii i toksycznej miłości?

2

Młodsza o 2 lata w 8 tygodni? Co nauka naprawdę mówi o cofaniu wieku?

3

Przetestowałem WSZYSTKIE aplikacje randkowe, na żadnej nie znajdziesz miłości!

4

Czego NIE wiesz o swoim mężczyźnie? 50 spowiedzi bez cenzury. Ona zapytała ich o wszystko!

5

Jesteś z partnerem 15 lat bez ślubu? W dniu jego śmierci nie dostaniesz NIC!

6

Miłość w czasach online z Joanną Okuniewską

7

Drugi mózg w brzuchu: jak jelita rządzą twoim nastrojem i libido?

8

Żyła jak my wszystkie. Skończyła na oddziale psychiatrycznym!

9

Ghostują cię... z TROSKI? Szokujące badnia o znikających partnerach!

10

"W horoskopie widać, że macierzyństwo to nie twoja droga!"

11

Polki mówią: łatwiej nam się żyje samym niż w związkach! To zmiana generacyjna!

12

Przestałaś chcieć się z nim kochać? To nie to, co myślisz!

13

Wypalenie zawodowe to nie choroba prezesów. Teraz atakuje kobiety po 30-tce!

14

Prawdziwa twarz Maliki z Love is Blind Polska: powiedziała o wszystkim!

15

Mój mąż wziął drugą żonę. Oto co zrobiłam!

16

Tinder umarł. Dlaczego w 2026 roku wolimy "singlozę" niż toksyczne randki?

17

„Czy jestem normalna, bo chcę mieć dziecko sama?” Szczerze o samodzielnym macierzyństwie z wyboru.

18

Czy to zwykła kłótnia czy już przemoc? Gdzie leży granica?

19

180 seryjnych morderców chodzi wolno po Polsce. Katarzyna Bonda mówi to, czego policja nie powie!

20

Była naczelna Playboya obnaża hipokryzję mediów. Kobiety niszczą kobiety!

21

5 patentów na związek od pary, która razem prowadzi biznes i wychowuje 3 dzieci

22

Czy on naprawdę nie zdradza? Badania mówią coś zaskakującego o związkach na odległość!

23

Pożądanie w długim związku ZAWSZE wygasa. I to jest dobra wiadomość!

24

Prawie każdy nowotwór jest wyleczalny. Pod jednym warunkiem, o którym zapominamy!

25

Terapia, joga i warsztaty... a Ty nadal nie jesteś szczęśliwa?

26

Toksyczny związek zmienia mózg? Psycholożka o objawach demencji i traumie u 30-latek!

27

Czy spanie osobno niszczy związek? Lekarz medycyny snu odpowiada!

28

"Ciągnęło mnie do toksycznych relacji" Kuba Karaś szczerze o miłości!

29

Czego nie powie ci lekarz medycyny estetycznej?

30

Co druga kobieta ma problem z włosami! Trycholożka o stresie, mitach i domowym SOS w pielęgnacji.

31

Przestałyśmy czekać, aż ktoś nam pozwoli!

32

Pikantne randki? Jak dbać o swoje granice od pierwszej wiadomości?

33

Młode pokolenie rezygnuje z intymności!

34

Gdzie mam dzisiaj kogoś poznać? Czy singielki mają jeszcze szansę na miłość?

35

Nie narcyz, nie psychopata. Po prostu ktoś, kto boi się pokochać.

36

Wszystko, o czym powinnaś usłyszeć po trzydziestce!

37

Dlaczego młodym mężczyznom tak trudno powiedzieć "kocham"?

38

Dlaczego coraz częściej wybieramy samotność zamiast relacji?

39

"Moje pokolenie nie żyje dla miłości" Helena Englert bez autocenzury.

40

Sztuka obsługi mężczyzny, czyli czego nie mówi ci twój partner?

41

Kiedy ostatnio współżyliście? To pytanie, które ZAWSZE pada w sądzie podczas rozwodu!

42

Jak mam w końcu coś zmienić?

43

Scrollujemy, żeby nie czuć. O samotności, dopaminie i życiu w pętli powiadomień.

44

Co naprawdę dzieje się w głowie mężczyzn? O zdrowiu, wstydzie i dojrzałości.

45

Co twoje ubrania mówią o tobie, nawet jeśli nie zdajesz sobie z tego sprawy?

46

Udajesz? My też! O kobiecym seksie bez ściemy.

47

Prawie złożyłam papiery rozwodowe!

48

On odszedł, ja musiałam zostać. Czy żałoba kiedyś się kończy?

49

Co to znaczy być dobrą kochanką?

50

Co mają wspólnego tampony i zaufanie społeczne?

51

Endometrioza: choroba 1 na 10 kobiet. Dlaczego wciąż nikt nas nie słucha?

52

Randki w Kalifornii? Ghosting, narcyzi i emocjonalny fast food. Mój perfect match czekał w Krakowie

53

Znowu się pokłóciliście? Posłuchaj tego, zanim będzie za późno!

54

Odstawiłam hormony i…? Cała prawda o antykoncepcji

55

Nowy związek nie uleczy cię z poprzedniego

56

Czy mężczyźni muszą się naprawić?

57

Rak, my i wszystko pomiędzy

58

Jak znaleźć przyjaciółkę po trzydziestce?

59

Gamechanger w sypialni

60

Miłość to nie misja. Dlaczego próbujemy naprawiać partnera?

61

Hardkorowe porno, seks party i cuckolding – co to robi z naszym mózgiem?

62

Niepłodność: cichy dramat. O czym nie mówisz nawet najbliższym?

63

Autyzm nie boli. Boli świat, który go nie rozumie.

64

Dlaczego nikt nie mówi kobietom, co się dzieje z ich ciałem po 35. roku życia?

65

Twoje ciało już wie, że to nie miłość. O somatycznych wzorcach bliskości.

66

ADHD niszczy przyjaźnie i związki? Tylko jeśli nie wiesz, że je masz.

67

Miłość w XXI wieku: dużo wymagań, mało obecności.

68

Joanna Flis: czy naprawdę musisz kochać swoich rodziców?

69

To nie Ty randkujesz źle. To świat Cię tego źle nauczył!

70

Skrajna niezależność kobiet. Ukryta pułapka, o której nikt nie mówi!

71

Uzależnienie od miłości

72

Gdzie mam dzisiaj kogoś poznać?

73

Rozwód to najbardziej stresujące doświadczenie Twojego życia!

74

Ciało to miejsce zbrodni

75

Czy każdy powinien chodzić na terapię?

76

Ile jesteś warta na rynku matrymonialnym?

77

Jak czują mężczyźni?

78

Samotna z lojalności wobec mamy?

79

Czy w życiu możemy mieć wszystko?

80

Jak zarabiać więcej pieniędzy?

81

Marta Niedźwiecka: tylko seks z miłością!

82

Jak poradzić sobie z niechęcią do współżycia?

83

Dlaczego kobiety wyglądają tak samo?

84

Ignacy Liss: łatwa miłość to żadna miłość

85

Jak zostałam stripteaserką

86

Czego oczekujemy od mężczyzn?

87

Filip Cembala: tak poczujesz ulgę

88

Marta Niedźwiecka: konflikt to walka o władzę

89

Rafał Gębura: kulisy polskiej branży porno

90

Agnieszka Kołodziejska: nie każdy potrzebuje drugiej osoby do szczęścia

91

Jak dobrze czuć się nago?

92

Kasia Wolska: to nie o motywację w życiu chodzi!

93

Olga Kozierowska: zacznij krzyczeć!

94

Angela Dańczak: wyciągnęłam implanty z piersi

95

Ogi Ugonoh: ludzie wytykali mnie palcem!

96

Mirosław Brejwo: samotność nas zabija?

97

Melka Kowal: dajcie babom czytać o seksie!

98

Rafał Rutkowski: istnieje seks po 50-tce!

99

Ewa Woydyłło: o wstydzie bez wstydu

100

Co ma wspólnego ghosting i kompetencje językowe?

101

Agnieszka Więdłocha: ucieczka od upływającego czasu nie ma sensu

102

Kasia Nast: tantra to nie orgie!

103

Za kilka lat odważę się być szczęśliwa

104

Andrzej Gryżewski: 60% mężczyzn czeka aż kobieta zainicjuje zbliżenie

105

Jak wygląda życie z HIV?

106

Ewa Woydyłło: jak żyć?

107

Magic Mars: rozstawaliśmy się tysiąc razy

108

W hijabie czułam się naga!

109

Piotr Białasiewicz: jak randkują introwertycy?

110

Czym wcześniej zamrozisz komórki jajowe, tym lepiej.

111

Mężczyźni nie wiedzą, czy mogą odmówić seksu.

112

Basia Strójwąs: dlaczego Tinder nie działa?

113

Marta Majchrzak: przyjaźń między kobietami jest trudna

114

Jak unikać toksycznych facetów?

115

Mojego chłopaka poznałam w szpitalu psychiatrycznym

116

Sylwia Butor: jedna, mała decyzja zmieniła całe moje życie

117

Jowita Michalska: już dziś mój AI i twój AI mogą iść ze sobą na randkę!

118

Maciek Musiał: uczę się rozmawiać o seksie

119

Ania Skura: teraz chcę zarabiać w kobiecej energii

120

Marta Szarejko: nigdy nie jest za późno, żeby uratować związek

121

Karolina Kosyna: ile można dowiedzieć się z naszego profilu na Tinderze?

122

Sylwia Antoszkiewicz: jak nauczyć się kochać siebie?

123

Eliza Wydrych: uczę się siebie od nowa

124

Kaja Buczkowska: weź życie w swoje ręce!

125

Agnieszka Nalewczyńska: tak, antykoncepcja obniża nasze libido

126

Agata Loewe - Kurilla: czy powinniśmy się bać kinku?

127

Alex Limanówka: czy związek z obcokrajowcem ma szanse na przetrwanie?

128

Kornelia Mulak: relacje bez zobowiązań - czy to ma szansę się udać?

129

Dorota Sierakowska: dlaczego powinnyśmy dokładnie wiedzieć, ile zarabia nasz partner?

130

Sylwia Antoszkiewicz: jak poprawić poczucie własnej wartości?

131

Magdalena Kopenhagen: relacje w świecie wysoko wrażliwych

132

Martyna Kondratowicz: singielka z wyboru

133

Martyna Pobuta: czego wstydzą się kobiety?

134

Ameera Ibrahim: jak nauczyć się orgazmu?

135

Kasia Sawczuk (Effy) i Mattia Rosinski - ważne są te małe, codzienne gesty

136

Franek Georgiew i Mira Budenczuk - ustalamy swoje zasady

137

Po co nam dzisiaj biura matrymonialne? Małgosia Bambrowicz

138

Czy rozmiar ma znaczenie? Dr Michał Janiszewski, urolog

139

Marcin Malec - świadome ojcostwo

140

Marcin Wąsik: syndrom miłego faceta

141

Stefania Kumor: przemoc w związku to nie tylko siniaki

142

Małgosia Włodarczyk: po co nam mięśnie dna miednicy?

143

Dominika: nie każdy może zostać dominą

144

Ania Pięta: jeżeli kochasz, oddaj głos!

145

Basia Strójwąs: dlaczego jesteśmy bardziej samotni niż kiedykolwiek wcześniej?

146

Ania Kęska: związek z osobą w spektrum autyzmu

147

Andrzej Gryżewski: dlaczego mamy niskie libido?

148

Jacek Jelonek, Oliwer Kubiak i Magdalena Niewelt: Love Story called love

149

Magic Mars: co dla mnie znaczy bycie dorosłym?

150

Jak chcemy wyglądać "tam na dole"? - Magdalena Kuszewska, "Gładko"

151

Związek z osobą z ADHD, dr Wenesa Gajos

152

SuperStyler - Marta Lech Maciejewska i Jan Lech

153

Łukasz Wala: jak randkują osoby z niepełnosprawnością?

154

Zosia i Dawid Rzepeccy - tantra: miłość i seks na lata

155

Maria Moonset: czy astrologia nauczy nas kochać?

156

Agata i Piotr Rubikowie: byliśmy sobie przeznaczeni

157

Karolina Cwalina - babcia mówiła, że przed mężczyznami powinnam udawać głupszą niż jestem

158

Wspólna praca i wspólne życie - Marzena i Andrzej Kołodziej

159

Magic Mars: czy miłość i zazdrość zawsze idą ze sobą w parze?

160

Katarzyna Ambrozik: związek w kryzysie - czy terapia wystarczy?

161

Piotr Borwin: czego kobiety nie wiedzą o mężczyznach?

162

Agnieszka Skrzeczkowska i Karolina Brzuszczyńska: łatwiej jest pokazywać, czy ukrywać związek?

163

Tomasz Kammel: jak kłócić się mądrzej?

164

Bartosz Kamiński: randkowanie z chłopakiem z IT

165

Kamil Pilarski: dlaczego rozstania są zawsze takie trudne?

166

Michał Rejent vel. Pan Kruger: relacja z mężczyzną dojrzałym

167

Franek Georgiew: jak znalazłem miłość na Tinderze?

168

Joanna Jezierska i Tymek Bryndal: wiek już dawno przestał mieć znaczenie.

169

Tomek Wiński: gdzie leżą granice miłości?

170

Marcin Cecko: o czym jest ta cała poliamoria?

171

Mandzio: role płciowe przestały dla mnie mieć znaczenie.

172

Grabari: slut-shaming i przygody na jedną noc - co w tym złego?

173

Franek Sterczewski: co możemy zmienić w Polsce, aby nie rzucać miłości kłód pod nogi?

174

Omar Tayara x SEXED.PL: jak to, co wiemy o seksie wpływa na relacje?

175

Matteo Brunetti: jak randkują Włosi?

176

Kacper Potępski: czy w związkach opłaca się od początku grać w otwarte karty?

177

Robert Cirocki: jak randkuje polska wieś?

178

Maks: czy otwarte związki to coś dla każdego?

179

Magic Mars: jak zawodowe rozbieranie kobiet wpływa na relacje?

180

Marcin Malec: czy prawdziwa miłość przezwycięży wszystko?

181

Wujaszek Liestyle: od króla imprez do narzeczonego.

182

Holak: czy artyści mogą tworzyć tylko wtedy, kiedy są nieszczęśliwi?

183

Maks Behr: jak randkują modele?

184

David Gaboriaud: związki międzynarodowe, czyli jak randkują Francuzi?

185

Franek Georgiew: dlaczego tak trudno znaleźć miłość na Tinderze?

186

Jaś Kapela: związki poliamoryczne poety i freak fightera.

187

Jackob Buczyński: czego heteroseksualne związki mogą nauczyć się od relacji homoseksualnych?

188

Marcin Cieślak: jak randkuje się ze sportowcem?

189

Piotr Czaykowski: czy mężczyźni patrzą na seks inaczej niż kobiety?

190

Wojtek Friedmann: instrukcja obsługi randkowania z osobą niedojrzałą

191

Marcin Łukasik: podryw online

192

Vienio: randkowe jedzenie

193

Sebastian Dela: po co nam wakacyjna miłość?

194

Michał Marszał: jak istotne jest poczucie humoru?

195

Dawid Czupryński: jak zmieniło się randkowanie w czasach pandemii?

196

Grzegorz Sobieszek: jak randkuje się z chłopakiem, który ma dziecko?

197

Janusz Walczuk: jak randkuje pokolenie Z?