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Plantas y Alimentos funcionales — 73 episodes

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Title
1

LA VERDAD SOBRE LA SINUSITIS_ 10 Remedios Caseros a Prueba de Ciencia _

2

Rinitis Alérgica: Detén el Incendio en tu Nariz con Esto

3

Tu microbiota está en peligro — lo que debes hacer en casa

4

Te quema el EST0MAGO? un sospechoso y varios tratamientos

5

¿Tienes una fisura anal? analicemos REMEDIOS CASEROS

6

¿Existe un DETOX para el higado?

7

Tienes Colon IRRITABLE, hablemos de remedios caseros

8

Hemorroides y plantas medicinales | Guía basada en evidencia

9

Hackea tu biología: Cambia lo que crees y sanarás

10

El cacao puede prevenir el ENVEJECIMIENTO

11

Cómo hacer CACA sin tanto ESFUERZO remedios caseros para el estreñimiento

12

¿Porque deberías COMER FIBRA?

13

Remedios caseros para la GASTRITIS

14

REMEDIOS caseros para los GASES digestivos

15

La ESTEVIA es MALA para la salud?

16

¿Los edulcorantes son peligrosos?

17

¿Sabías que el estrés moderado te hace más fuerte? Hormesis explicada MINI CURSO

18

¿Cuales son los 13 adaptógenos? MINI CURSO

19

Ashwagandha vs Rhodiola ¿Se pueden tomar juntas ? ¿Cuál es Mejor?

20

Rhodiola Realmente la necesitas?

21

La ASHWAGHANDA puede afectar tu hígado, es mala?

22

PLANTAS MEDICINALES para POTENCIAR tu PRODUCTIVIDAD

23

Las mejores infusiones para reemplazar el café

24

¿Puede el SUEÑO afectar nuestra longevidad?

25

Nunca Es Tarde… ¿O Sí? Lo Que la Ciencia Dice Sobre Empezar a Cuidarte Después de los 35–40

26

SUPLEMENTOS que combaten el envejecimiento naturalmente

27

Agradece antes de noche viaje para que tu 2026 sea INCREÍBLE

28

Una infusión después de cenar: el ritual navideño que hemos olvidado

29

¿Quieres vivir más años? Prueba estos 5 entrenamientos

30

🧠 5 razones científicas por las que el ayuno puede ayudarte a vivir más (y mejor)

31

5 formas en que tu cuerpo envejece cuando tienes sobrepeso

32

¿Puede el SUEÑO afectar nuestra longevidad?

33

3 Maneras de aumentar la proteina KLOTO para tu longevidad

34

Proteína y longevidad: el secreto para vivir más sin envejecer por dentro

35

5 factores que te están ENVEJECIENDO sin que lo notes (y cómo frenarlos)

36

👉 5 Plantas Medicinales para Vivir Más y Mejor | Longevidad Natural con Evidencia Científica

37

¿Es la CANDIDA TAN PELIGROSA como Aseguran? Medidas naturales para su control

38

¿Sabías que el aceite de oliva puede prevenir la diabetes?

39

El nervio vago: la conexión entre tu mente y tu salud

40

¿Por Qué te Levantas varias Veces por la Noche para Orinar? Próstata y remedios naturales

41

ULTRAPROCESADOS un enemigo que tienes que CONOCER

42

El peor ENEMIGO de tus HORMONAS, sabes que es?

43

¿Tu Cuerpo Ignora la INSULINA? 4 Plantas que Pueden Cambiarlo | Guía de plantas medicinales

44

Si lo DAÑAS… tu cuerpo puede AUTODESTRUIRSE

45

Te Quemaste con el Sol? Descubre el Truco NATURAL

46

SUBIR o BAJAR de PESO, sera la TIROIDES? Te explico como funciona

47

5 plantas comunes que te ayudan a hidratarte de verdad

48

SUBIR de PESO y porque guardas grasa?

49

Suplementos NATURALES para rendir en el GYM

50

El AGUA HIDRATA

51

Proteína ANIMAL o VEGETAL ¿Cual es la mejor para tu salud?

52

REMOLACHA Y CAFÉ, aumentan la fuerza y resistencia?

53

RECETANDO: salir al bosque, cuidar animales, cultivar plantas??? Prescripción social verde....

54

El Cafe AUMENTA la tension ARTERIAL

55

Como la CURCUMA ayuda a la ARTROSIS de rodilla

56

Zumo de REMOLACHA en la MENOPAUSIA

57

Necesitas CONCENTRARTE dos PLANTAS que te ayudaran

58

Un snack de NUECES ayuda a controlar el COLESTEROL?

59

Tienes TINNITUS? vigila lo que COMES

60

¿Cuantos huevos puedes comer al día? mitos y realidades

61

¿El Ajo Puede Bajar la Presión? La Verdad que Debes Saber

62

¿Funciona la Chía para Adelgazar? Un Enfoque Basado en Ciencia

63

“Kombucha: ¿Elixir probiótico o solo una moda? La ciencia detrás de sus beneficios” 🚀🎙️

64

Almendras: El Snack que Engaña al Hambre y Moldea tu Cuerpo

65

¿Puede el Brócoli Ser la Clave para Prevenir la Diabetes? Ciencia, Microbiota y Salud

66

🛑 “Sedentarismo, Café y Riesgo de Muerte: ¿El Espresso que Salva Vidas?” ☕💀

67

🔥 “Canela y Salud 🌿✨: La Especia que Transforma tu Vida” 🔥

68

🌿 El Poder de las Infusiones Herbales: Salud, Beneficios y Evidencia Científica 🌱

69

Clavo de Olor: El Secreto Ancestral para tu Bienestar en una Taza 🌿🎙️

70

🔥 P-Sinefrina: El Potenciador Natural para Quemar Grasa??💪🍊

71

La Increíble Historia de la Aspirina: Del Sauce al Premio Nobel

72

Arándanos: Potencia Tu Vida con Este Superalimento 💪💙

73

Menta Poleo: Infusión para tu Digestión 🌿☕