All Episodes

Dlaczego odcinasz się od siebie i od ludzi, kiedy najbardziej potrzebujesz bliskości?

Jak dzieciństwo wpływa na relację ze sobą i relacje z innymi?

Jak wygląda związek z partnerem unikowym? I jak wyjść z roli ratownika?

Dlaczego ciało reaguje szybciej niż myślenie?

Dlaczego wchodzisz w toksyczne relacje?

Dlaczego jesteś ciągle w napięciu? Stres z dzieciństwa w dorosłym układzie nerwowym

Czy dzieciństwo wpływa na rozwój ścieżki zawodowej?

Nie pokochasz siebie bez uzdrawiania dzieciństwa

Jak nawiązać relację z rodzicami w dorosłości po trudnym dzieciństwie?

Wewnętrzne dziecko - głos, który uzdrawia

Podświadomość pisana od dziecka- jak uwalniać się od starych programów?

Nie możesz pozbyć się traumy z przeszłości, ale możesz ją ukoić i wyregulować.

Co kryje się pod niedostępnością emocjonalną- stylem unikowym (dynamika lękowo-unikowa w relacji)

Jak wzmacniać relację ze sobą, żeby mieć dobre relacje z innymi?

Jak wychodzić ze splątania emocjonalnego i niedostępności?

ADHD - bałagan w głowie oraz stres i rozregulowanie w ciele. Jak sobie pomóc?

Strata jest częścią życia każdego z nas.

Depresja - czym naprawdę jest i jak ją leczyć?

Czym jest toksyczny wstyd i jak sobie pomóc?

Nie możesz uleczyć tego, czego nie czujesz.

Dlaczego regulacja układu nerwowego jest tak ważna w pracy z traumą z dzieciństwa? Programowanie podświadomości

Dlaczego nie będziesz szczęśliwy, odrzucając przeszłość i rodziców?

Wpływ traumy na jedzenie emocjonalne.

Czym są mechanizmy obronne ego i jak z nimi pracować?

Jak tworzyć zdrowy związek w trudnych czasach?

Dlaczego terapia czasami nie działa?

Jak trauma z dzieciństwa wpływa na twoją seksualność?

Jak pomóc sobie z lękiem przed opuszczeniem i odrzuceniem?

Co to znaczy prawdziwie siebie pokochać - self-love.

Jak radzić sobie z PTSD - zaburzeniem regulacji stresu i emocji.

Jak dbać o siebie w trudnych sytuacjach.

Jak ustalać granice - regulacja układu nerwowego.

Lęk narodził się w dzieciństwie- jak sobie z nim radzić na co dzień?

Rana ojca - jak relacja z ojcem w dzieciństwie wpływa na życie dorosłe.

Jak przeżyć żałobę.

Jak pozwolić sobie być sobą - poczucie winy i samooskarżanie się.

W poszukiwaniu fundamentu miłości, czyli o stylach przywiązania.

To co powstało w relacji, uzdrawia się w relacji.

Style przywiązania a dysfunkcje seksualne.

Dlaczego Ty i Twój partner tak się zachowujecie w związku? Style przywiązania

Jak stan Twoich jelit - mikrobiom wpływa na Twoje zdrowie psychiczne?

Jak odrzucenie emocjonalne przez rodzica w dzieciństwie wpływa na Twoją dorosłość.

Krytyczny rodzic - co się stało z Twoim poczuciem własnej wartości i jak je odzyskiwać.

Co kryje się pod lękiem? Holistyczne leczenie.

Jak więź z matką wpływa na bliskość emocjonalną i seksualność w związkach.

Świadome rodzicielstwo - jak stać się dobrym rodzicem dla siebie i dla swoich dzieci.

Wzorce z dzieciństwa-jak się od nich uwalniać.

Stres a zaburzenia psychiczne.

Męskie emocje i świadoma męskość. Jak nie unikać swoich emocji-styl przywiązania obojętno-unikowy.

Uzależnienia—znieczulanie bólu emocjonalnego.

Zaburzenia lękowe—jak sobie pomóc.

Rozstania i strata, które zmieniają życie.

Dlaczego zmiana jest taka trudna? Wyjaśniają- neuronauka, neurobiologia i psychofizjologia

Wysoka wrażliwość a stres - jak sobie pomóc.

Dlaczego nie radzisz sobie w związku? Style przywiązania

Dlaczego robisz za dużo dla innych? Syndrom Ratownika

Rana matki i rana ojca - nosisz je w sobie do dzisiaj.

Jak wewnętrzne przekonania o sobie wypływają na sukces i obfitość?

Związek romantyczny - podświadomy skrypt relacji z rodzicami.

Czym jest trauma z dzieciństwa?