All Episodes

Ep. 143 - ¿Te sientes traumado?

Ep. 142 ¿Qué hacen las parejas felices?

Ep. 141 ¿Se puede ser feliz en el trabajo?

Ep. 140 Envejecer sin dejar de crecer

Ep. 139 Cómo un club de lectura puede aumentar la felicidad

Ep. 138 ¿Qué es ser hombre hoy? Con Jorge Cantero

Ep. 137 Ya no estoy deprimido. ¿Ahora qué…?, con PatyCantú

Ep. 136 Happy Tech, con Mariana Hernández

Ep. 135 Cultiva tu felicidad, con Karen Guggenheim

Ep. 134 Supera el síndrome de la impostora, con Mela Cevallos

Ep. 133 Libera tu potencial, con Maite Valverde de Loyola

Ep. 132 Playfulness - Jugar más para vivir mejor, con Eduardo Jáuregui

Ep. 131 La vida desde el 6º piso con Marisa Escribano y Guadalupe Ruiz Narváez

Ep. 130 Belén Varela - Imperfectas y suficientemente buenas

Ep. 129 Raúl Espert - Cómo potenciar tu salud cerebral

Ep. 128 Alejandra Barba - Felicidad Organizacional

Ep. 127 Mariano Rojas - Economía, relaciones personales y felicidad

Ep. 126 Gerardo Leyva Parra - ¿Cómo se mide la felicidad?

Ep. 125 Rosa Argentina Rivas Lacayo - Oración y Ciencia

Ep. 124 David Romanowsky - ¿Qué hay detrás de una adicción?

Ep. 123 Noemí Zozaya - De que el trabajo te rompa a romperla en el trabajo

Ep. 122 Shulamit Graber - La vida no se vive con borrador

Ep. 121 Valentina Luján - Ser feliz es para valientes

Ep. 120 Paola Albarrán - Ser diente de león

Ep. 119 Emily Espadas Sosa - Crianza compasiva y positiva

Ep. 118 Diana Sánchez - Educación Waldorf y cuentos sanadores

Ep.117 Ana Lilia Villafuerte - Psicoterapia, supervisión y bienestar

Ep. 116 Tony Corredera - Psicoterapia y crecimiento positivo

Ep. 115 Rosalinda Ballesteros - Bienestar integral

Ep. 114 Roger Fernández-Urbano - La economía de la felicidad

Ep. 113 Roberto Castellanos - ¿Qué relación hay entre el gobierno y la felicidad?

Ep. 112 Pepe Elizondo - En100de la felicidad en el trabajo

Ep. 111 Sharon Saadia - Psicología positiva en la calma y en las dificultades

Ep. 110 Daniel Martínez - El buen morir

Ep. 109 Marisa Escribano - Cinco caminos hacia el sentido de vida

Ep. 108 Jeff Hamaoui - Transiciones, regeneración y comunidad

Ep. 107. Víctor Saadia - Cuerpo, masculinidad y sanación

Ep. 106 Maria del Rocío Hernández Pozo - Hallazgos de psicología positiva en México

Ep. 105 Cristian Vera - Bienestar en el trabajo

Ep. 104 Jonathan Ayala - El lado oscuro de la personalidad

Ep. 103 Paulina Ortiz - Educación Positiva

Ep. 102 Tari Tron - Desenredando las relaciones

Ep. 101 Elena Fernández - Juego, diversión y bienestar

Ep. 100 Mac Kroupensky - Asume tu grandeza

Ep. 99 Lina Martínez - Aprender a ser felices

Ep. 98 Arlen Solodkin - Esperanza en acción

Ep. 97 Cathy Calderón de la Barca - Recursos para mejorar tus relaciones

Ep. 96 Ivonne Klein - Educación Socioemocional

PosiTip 32 - El efecto azul

Ep. 95 Laura Chica - Ser auténticos

Ep. 94 Muki Palacios - Florecer donde te encuentras

PositTip 65 - Lo que me hace reír

PosiTip 64 - Una cita diaria con la naturaleza

Ep. 93 Gisela Hengl - Lo que buscamos ya lo somos

PosiTip 63 - 24 para el 24

Ep. 92 Ana Escalante - Cómo vivir nuestros sueños este año

PosiTip 62 - Tomar la decisión correcta

Ep. 91 Gonzalo Hervás - Psicología positiva en la clínica y la investigación

Ep. 90 Mariángela Rodríguez Badel - El bienestar de los latinoamericanos

Ep. 89 Carmelo Vázquez - Salud Mental Positiva, del Laboratorio a la Práctica

Ep.88 Jorge Ojeda - ¿La felicidad del terapeuta es igual a la felicidad de los clientes?

Ep. 87 Dra. Alejandra Cortés - El camino de la integración

Ep. 86 Juan Manuel Torres - Vale la pena acompañar

Ep. 85 Margarita Tarragona - Salud Mental y Psicología Positiva

Ep. 84 Roberto Puentes - Innovación y Felicidad

Ep. 83 Luisa Altamirano - Vibra Alto, Brilla Siempre

PosiTip 61 - Cómo crear una práctica de mindfulness

Ep. 82 Valentina Luján - Ser feliz es tu responsabilidad

PosiTip 60 - Cómo hacer de una caminata una mini aventura

PosiTip 59 - Caminar con alguien

Ep. 81 Enrique Tamés - Hablemos del florecimiento humano

Ep. 80 José García Vega - Economía y felicidad

Ep 79 Roberto Zocco - El arte de vivir

Ep. 78 Dana Benarroch - Propósito de vida y felicidad

PosiTip 58 - Tener un hobby

Ep. 77 Lesvia Vargas - El Camino Del Bienestar

Ep. 76 Pepe Lomelí - Educación Positiva

PosiTip 57 Los Grandes Éxitos de la Psicología Positiva 5

PosiTip 56 Los Grandes Éxitos de la Psicología Positiva 4

PosiTip 55 - Los Grandes Éxitos de la Psicología Positiva 3

Ep 75 Silvia Carreón - Psicología Positiva para Expatriados

PosiTip 54 Los Grandes Éxitos de la Psicología Positiva 2

Ep. 74 Dr. Dieter le Noir - Medicina Integrativa

Ep 73 Selma Olivares - Terapia, fluir y resiliencia

PosiTip 53 - Los Grandes Éxitos de la Psicología Positiva 1

Ep. 72 Elena Fernández - Creatividad y escritura

Ep. 71 Pablo Herrera - Pon la mente de tu lado

Ep. 69 Gabriela Abdala - Activa el héroe que llevas dentro

Ep. 68 Alejandra Elizalde - Una terapia creativa y amigable

Ep. 67 Alejandra Gabayet - Aprender a ser papás

Ep. 66 Valentín Méndez - Mindfulness y florecimiento humano

Ep. 65 José Landa - Proyecto Everest - Si lo podemos soñar, lo podemos hacer

Ep. 64 Nicole Fuentes - Cómo encontrar tu propósito de vida

Ep. 63 Jennifer Legorreta - Nutrición y felicidad

Ep. 62 Jorge Cantero - Filosofía y psicología para la felicidad

Ep. 61 Paola Colunga - Psicología Positiva en la promoción de la salud mental

Ep. 60 Claudia Aronowitz - Cómo construir relaciones más positivas

Ep. 59 Chayo Busquets - Educar para el bienestar

Ep. 58 Sylvia London e Irma (Ñeca) Rodríguez - Colaborando llegamos más lejos

Ep. 57 Elías Góngora - Afrontar la vida positivamente

Ep. 56 Tere Díaz - Terapia de pareja y mucho más

Ep. 55 Andrómeda Valencia - Optimismo, salud y bienestar

Ep. 54 Karen Guggenheim - La felicidad como estilo de vida

PosiTip 52 - Evita beber esto si quieres dormir bien

Ep. 53 Elena Fernández - En honor a Mihaly Csikszentmihalyi

PosiTip 51 - Preparar el lugar en el que dormimos

PosiTip 50 - Rutinas para dormir mejor

Ep. 52 María Elena Garassini - Comunicación No Violenta

PosiTip 49 - Cómo tener una relación de pareja más feliz

PosiTip 48 - Septiembre es el otro enero

Ep.51 Claudia Morales Cueto - Mindfulness y Fortalezas Personales

PosiTip 47 - Usar menos el e-mail

PosiTip 46 - Genera esta energía renovable en tus relaciones

PosiTip 45 - Cultivar nuestro lado "luminoso"

Ep.50 Margarita Tarragona - ¿Me servirá esta terapia o coaching?

Ep. 49 Miriam Subirana - Vivir apreciativo y contemplativo

Ep.48 Jordi Vilá - Coaching, liderazgo e inteligencia emocional

PosiTip 44 - Diseñar el regreso a la "normalidad"

Ep. 47 Víctor Saadia - Una nueva visión de la salud y el bienestar

Ep. 46 Tomás Strasberg - Risa, humor y felicidad

Ep. 45 Rosa Argentina Rivas Lacayo - Fortaleza para Vivir

PosiTip 43 Votar nos puede hacer más felices

Ep. 44 Odette de la Mora - Como criar niños felices

Ep. 43 Federico Payró - Gestión positiva de proyectos

Ep. 42 Laura Chica - Autoamor

Ep. 41 Raquel Berman: Envejecer Bien

Ep. 40 Santiago Vázquez: Liderazgo para el florecimiento humano

PosiTip Confinamiento 71: Un ejercicio de gratitud estelar

PosiTip Confinamiento 70: Hablar Por Teléfono (a la antigua)

PosiTip Confinamiento 69: Empezar Con Algo Chiquito

PosiTip Confinamiento 68: Metas y Sueños para el Año Nuevo

PosiTip Confinamiento 67: "Silver Linings" Algo luminoso tras la oscuridad

PosiTip Confinamiento 66: ¿Cómo quiero ser en esta situación?

PosiTip Confinamiento 65: Escuchar

PosiTip Confinamiento 64: Desconectarnos psicológicamente del trabajo

PosiTip Confinamiento 63: Dibujar un mapa de nuestros aliados

PosiTip Confinamiento 62: Hacer una cosa a la vez

PosiTip Confinamiento 61: Ver la epidemia como un maratón

PosiTip Confinamiento 60: Saborear

PosiTip Confinamiento 59: Compartir nuestros pequeños logros

PosiTip Confinamiento 58: Ofrecer apoyo social

PosiTip Confinamiento 57: Realinearnos y reorderar nuestras prioridades

PosiTip Confinamiento 56: Un mantra personal

PosiTip Confinamiento 55: Tres respiraciones profundas

PosiTip Confinamiento 54: Aceptar lo que es

PosiTip Confinamiento 53: No aspirar a la hiperproductividad

PosiTip Confinamiento 52: Contactar a un maestro

PosiTip Confinamiento 51: Preguntas para conocerse mejor

PosiTip Confinamiento 50: La "hora loquita"

PosiTip Confinamiento 49: Un álbum con sentido

PosiTip Confinamiento 48: Límites, rutinas y rituales

PosiTip Confinamiento 47: Conectarnos con otras personas

PosiTip Confinamiento 46: Ser autónomos

PosiTip Confinamiento 45: Ser competentes

PosiTip Confinamiento 44: Perdonar a alguien

PosiTip Confinamiento 43: Lista de pendientes emocionales

PosiTip Confinamiento 42: Disfrutar una obra de arte

PosiTip Confinamiento 41: Las tres puertas

PosiTip Confinamiento 40: Revivir un recuerdo de la infancia

PosiTip Confinamiento 39: Descubrir evidencias de resiliencia

PosiTip Confinamiento 38: Crea un playlist

PosiTip Confinamiento 37: Conexiones de calidad en el trabajo a distancia

PosiTip Confinamiento 36: Ser "tutor" de un niño que conozcas

PosiTip Confinamiento 35: Tips de los niños para los papás

PosiTip Confinamiento 34: Empezar bien las reuniones en línea

PosiTip Confinamiento 33: Celebrar el Día de la Tierra

PosiTip Confinamiento 32: Una foto de la naturaleza

PosiTip Confinamiento 31: Usar la imaginación

PosiTip Confinamiento 30: Comunicación deliberada

PosiTip Confinamiento 29: Bombas de emociones positivas

PosiTip Confinamiento 28: Jugar las cartas que nos tocaron

PosiTip Confinamiento 27: Ayudar a alguien

PosiTip Confinamiento 26: Llevar un diario

PosiTip Confinamiento 25: Distraernos

PosiTip Confinamiento 24: Apreciar las fortalezas de otras personas

PosiTip Confinamiento 23: Crear nuevos rituales

PosiTip Confinamiento 22: Celebrar la vida

PosiTip Confinamiento 21: Conectarnos con nuestra espiritualidad

PosiTip Confinamiento 20: Usa tus fortalezas principales

PosiTip Confinamiento 19: Trátate como a un amigo

PosiTip Confinamiento 18: Entrar en flow

PosiTip Confinamiento 17: Dosifica la información que recibes

PosiTip Confinamiento 16: Medita

PosiTip Confinamiento 15: Ten un fin de semana

PosiTip Confinamiento 14: "Y también"

PosiTip Confinamiento 13: Hacer la cama

PosiTip Confinamiento 12: Reír

PosiTip Confinamiento 11: Movernos

PosiTip Confinamiento 10 - Calibrar La Esperanza

PosiTip Confinamiento 9: Busca momentos de soledad

PosiTip Confinamiento 8: Ideas para cultivar la esperanza (2)

PosiTip Confinamiento 7: Ideas para cultivar la esperanza (1)

PosiTip Confinamiento 6: Controlar nuestros pensamientos catastróficos

PosiTip Confinamiento 5: Crear un horario de actividades para la familia

PosiTip Confinamiento 4: Vida social en línea. Sí se puede.

PosiTip Confinamiento 3: Compartir historias familiares

PosiTip Confinamiento 2: Rodéate de verde

PosiTip Confinamiento 1: Distancia física, no social

PosiTips Confinamiento: Tips para BienEstar en Casa

PosiTip 42 - 3 tips para una relación feliz.

PosiTip 41: Hirune (dormir en el trabajo)

PosiTip 40: 3 tips para promover la alegría en el trabajo.

PosiTip 39: Hacer una pausa

PosiTip 38: 4 Ideas para empezar bien el día.

PosiTip 37: Fallar para triunfar.

PosiTip 36: Por qué tener mascotas nos hace bien

PosiTip 35: Cómo ayudar a los adolescentes a ser más felices

PosiTip 34 - 8 preguntas para conectarte con tu propósito

PosiTips 33 - Secretos de las parejas felices

PosiTip 32: El Efecto Azul

PosiTip 31 - Cinco formas de cultivar la gratitud.

PosiTip 30: Cómo aprovechar las vacaciones para recuperarnos

PosiTip 29: Cómo mantener el bienestar en situaciones estresantes

PosiTip 28: Un jardín, por prescripción médica

PosiTip 27: ¿Cuándo fue la última vez que estuviste en contacto con la naturaleza?

Ep. 40 Dra. Martha Pardo: Bienestar en la 2a mitad de la vida

PosiTip 26: La felicidad sustentable

PosiTip 25: La paradoja de la búsqueda de la felicidad.

PosiTip 24: Estar en contacto con la naturaleza

Ep. 39 Maria Eugenia Vélez: Bienestar Perinatal

Ep. 38 Mary Paz Herrera: Emprendimiento y felicidad

Ep. 37 Lorena Valera: Positive Parenting

Ep. 36 Erika Nadal: Conversaciones Vocacionales

Ep. 35 Ana Cristina Reinosa: Bienestar y negocios

Ep. 34 Luz Alicia Lozano: Urbanismo, transporte y vialidad

Ep. 33 Arlen Solodkin: Transformación Social

Ep. 32 Karla Berman: Empoderamiento de las mujeres y el equilibrio entre el trabajo y la familia

Ep. 31 Norma Ivonne González Arratia: Resiliencia en niños y adolescentes

Ep. 30 Nathan Masbach: Yoga de la Risa

Ep. 29 Luly Peña: Crianza Positiva

Ep. 28 David Pollay: Las 3 promesas

Ep. 27 Erika de la Fuente: El bienestar de los niños

Ep. 26 Sylvia London: Bullying y bienestar en las escuelas

Ep. 25 Claudia Morales Cueto: Fortalezas y felicidad

Ep. 24 Jesse O´Connor: El bienestar de los médicos y enfermeras

Ep. 23 Fernando Ortiz Lachica: Estrés y bienestar

PosiTip 23: IKIGAI

Ep. 22 Marisa Escribano: Sentido de vida y felicidad

Ep. 21 Kika Shabot: Yoga y bienestar

Ep. 20: Adela Zonana: Arquitectura y felicidad

Ep. 19 Luis Pineda: Felicidad y desempeño profesional

PosiTip 22 - Ideas prácticas para hacer ejercicio

PosiTip 21: Equipos Alcanza Metas en la escuela

PosiTip 20: Dos tipos de metas

PosiTip 19: Preguntas para afinar tus metas

PosiTip 18: Propósitos y metas de Año Nuevo

PosiTip 17 - Un ritual de Año Nuevo

La ciencia del regalar

EP. 17 Regina Ontiveros: Perros, felicidad y terapia asistida con animales

PosiTip 16 - Vive todas tus emociones

PosiTip 15: Mejores reuniones de trabajo

PosiTip 14: Experimenta con la meditación

EP. 16 Ana Escalante: Coaching, abundancia e integridad

PosiTip 13: Ten contactos triviales

PosiTip 12: Comparte tus fotos

PosiTip 11: Enfocarnos en las fortalezas de nuestros hijos

Ep. 15 Terapia y coaching

Ep. 14 Claudia Morales Cueto: Mindfulness y fortalezas para reconstruirnos tras el terremoto

Ep. 13 Adriana García: Tips para estar mejor tras el terremoto

Ep. 12 Jhonatan Barrios: Desarrollo Humano y Psicología Positiva

Ep. 11 Eitan Kleinberg: Psicología Positiva, terapia y Psicoterapia Integrativa

Ep. 10 Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo: Ciencia, espiritualidad y felicidad

PosiTip 10: Conoce en qué momento del dia trabajas mejor

Ep. 9 Ana María Olabuenaga: Comunicación, publicidad y más...

PosiTip 9: Conoce cosas nuevas sobre tus conocidos

Ep. 8 Arlen Solodkin: Más sobre el Quinto Congreso Internacional de Psicología Positiva

Ep. 7 Claudia Morales Cueto: Quinto Congreso Internacional de Psicología Positiva

PosiTip 8: Preguntas generadoras

Ep. 6 Elena Fernandez: Escritura, lectura y felicidad

Ep. 5: Preguntas de los millenials sobre el bienestar

PosiTip 7: Ser agradecidos en el trabajo

PosiTip 6: Curiosidad por lo que funciona bien

PosiTip 5: El Diario de Gratitud

PosiTip 4: Niños y actividad fisica

PosiTip 3: Un libro de gratitud en clase

Ep. 4 Más Con Belén Varela: Optimismo en el trabajo

Ep. 3 Belén Varela: Bienestar en las organizaciones

Ep. 2 Qué es la Psicología Positiva

PosiTip 2: Recreos en el trabajo

PosiTip 1 : Pizarrón de Gratitud

Ep. 1 Oriana Tickell: Felicidad en el Trabajo