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Mitos e Verdades sobre fortalecimento para atletas de Endurance

Seeking Growth vira BASE. Reconstruindo - Ep. 01

Como treinar para GANHAR MÚSCULO #251 com Maycon Matias

Como treinar para ganhar FORÇA? #250 com Fabrício Zanchetta

Mulheres podem treinar durante a gestação? #249 Ingrid Dias PhD

Como emagrecer de forma saudável e sustentável - #248 Dr. Santiago Paes

A corrida pode mudar a sua vida - #247 Walter Verhulst

Emagrecimento e Ganho de Massa com Base na Ciência - #246 Dr. Ricardo Wesley

Como melhorar na corrida? #245 Vanilson Neves

Fortalecimento para a Corrida - #244 Igor Gregório

Como começar a correr - #243 Ricardo Hirsch

Desenvolvimento Pessoal, Marketing, Trabalho e Família - #242 com Lucas Maia Maciel

Tudo que você precisa saber sobre Variabilidade da Frequência Cardíaca - #241 com Renato Massaferri

Será que 80% do seu treino deve ser na Z2?!? #240 com Everton Crivoi

O que é, e como fazer o Treino Híbrido - #239 com Lincoln Almeida e Fabrício Zanchetta

Médica da USP alerta: "Seus músculos são a chave para viver mais e melhor!" - #238 com Dr. Luciana Haddad

Por que a Maioria dos Homens Não Conseguem Ganhar Músculo? - #237 com João Victor Ribeiro

Treino Híbrido é a Melhor Maneira de Evoluir no Cross? - #236 com Ramires Tibana

Como se Alimentar e Hidratar para Aumentar o Desempenho - #235 Andreia Naves

Como uma mulher deve treinar para ganhar glúteos? Com Maíra Tavares Seródio

#233 Por que não conseguimos guardar dinheiro? Com Lucas Guimarães

#232 Álcool atrapalha na performance? Por que desistimos de treinar? Abdominal queima gordura? E muito mais, com Fábio Dominski

#231 O que está acontecendo com os campeonatos de Cross? Com Marcelo Prata

#230 Por que agimos, como agimos? Psicologia e Comportamento Humano, com Carina Pirró

#229 Como Construir o Corpo dos Sonhos, com Marcos Viana

#228 - Thaís Pacheco - Você tem Treinado Mobilidade ERRADO.

#227 - Sérgio Landim - O CrossFit está morrendo?

#226 - Rafael Lund - Porque a Maioria Das Pessoas Não Consegue Emagrecer e Qual o Melhor Treino Para Perder Gordura

#225 - Solo - A nova fase do Seeking Growth Podcast

#8 Road to the Games - Kaique Cerveny

#7 Road to the Games - Tata Rebane

#6 Road to the Games - Tato e Carol

#5 Road to the Games - Andreia Pinheiro

#4 Road to the Games - Kalyan Souza

#3 Road to the Games - Bernardo Camargo

#2 Road to the Games - Gustavo Pusch

#1 Road to the Games - Hildon Carvalho

Preto e Branco #20

Episódio 224 - A maneira certa de abordar a planilha de treinos

Preto & Branco #19

Preto & Branco #18 - Porcentagem no CrossFit

Preto & Branco #17 - Open 23.3

Preto & Branco #16

Preto & Branco #15 - Open 2023

Episódio 223 - Novas tendências do Fitness mundial, com Gus Vaz Tostes

Preto & Branco #14

Preto & Branco #13

Episódio 222 - Como combinar CrossFit com treino de glúteos, com Maíra Tavares Seródio

Episódio 221 - Estoicismo, produtividade e disciplina, com Lincoln Almeida

P&B #11 - Por que ainda estamos tão longe quando o assunto é performance?

#220 - Como melhorar no remo para o CrossFit, com Paulo Prass

P&B #10 - Como dar uma boa aula experimental

Episódio 219 - Como a ciência pode nos ajudar no CrossFit, com Rafael Pereira

Episódio 218 - Evolução do Team Alberto Neto e Games 2022, com Anita e Neto

Episódio 217 - Controle de carga, com Renato Massaferri

#216 Como melhorar na corrida pro CrossFit, com Marco Ferreira

Preto & Branco - Episódio 9 - Características de um Treinador Eficaz

Preto & Branco - Episódio 8 - Murph

#215 Como melhorar o Handstand, com Coach Chan

#214 Conciliando família e esporte, com André Sanches

#213 Volume de treino para atletas de Elite, com Éder Costa

Preto & Branco - Episódio 7

Preto & Branco - Episódio 6

Preto & Branco - Episódio 5

Preto & Branco - Episódio 4

Preto & Branco - Episódio 3

Preto & Branco - Episódio 2

Preto & Branco - Episódio 1

#212 Empreendedorismo no Esporte, com Rafa Kilipper

#211 Últimas notícias do mundo do CrossFit, Rogue, Madrid, e mais!

#210 A disciplina necessária para enfrentar grandes desafios, com Vini Bouquet

#209 Tudo sobre Doping, com Sérgio Pistarino

#208 Programação dos CrossFit Games 2022, com Alberto Neto e Bernardo Camargo

#207 Recap dos CrossFit Games 2022, com Tato Outor

#204 CrossFit, alimentação e empreendedorismo, com Carô Hobo e Giselle Santos

#203 Tudo que aconteceu durante a Copa Sur, com Guilherme Malheiros

#202 CopaSur, Last Chance Qualifier e classificados para os Games, com Tato Outor

#201 Lesões, Mobilidade e Estabilidade, com Isabella Ferreira

#200 Performance, Carreira, Disciplina e Autorresponsabilidade, com Fernando Rebane

#199 Vida de atleta, nutrição e performance, com Thais Nunes

#198 Como se tornar um atleta de Elite, com Éder Costa

#197 Foco, disciplina e rotina de treinos, com André Sanches

#196 A evolução de uma atleta, com Carol Ribeiro e Tato Outor

#195 Novidades, com Tato Outor

#194 História do André Sanches (Parte 1)

#193 Métricas para melhorar a performance, com Gabriel Oliveira

#192 "Skill na aula" pode ou não? Com Sérgio Landim

#191 Especial de fim de ano, com Carô Hobo

#190 Últimas notícias do mundo do CrossFit, com Tato Outor

#189 Como monetizar as suas redes sociais, com Carô Hobo

#188 Sabedoria e experiência com alguns dos melhores treinadores do Brasil

#187 Últimas notícias do mundo do CrossFit, com Axel e Tato Outor

#186 (TBT) Como ela construiu a maior marca pessoal do CrossFit brasileiro, com Carô Hobo

#185 História do CrossFit brasileiro, com Chiquinho

#184 Um novo lado do Anderon Primo

#183 Bate-papo com Tato Outor

#182 Musculação, CrossFit, Treinos em casa, durante a gravidez, pós-parto e mais, com Maíra Tavares Seródio

#181 Como ele conquistou 300k seguidores e 4k alunos em 7 meses, com Lincoln Almeida

#180 O poder dos treinos com Kettlebell, com Thiago Passos

#179 Experiência nos CrossFit Games 2021, com Bernardo Camargo

#178 Transição de carreira, riscos e a escolha da nutrição, com Giselle Santos

#177 Por que o Gui foi tão bem nos Games? Com João Neto

#176 Relacionamento como a chave para o sucesso de um box, na CrossFit Beco

#175 Análise das dicas do Dave Castro

#174 Preview do Evento 1 dos Games

#173 Como lidar com o fracasso enquanto o sucesso não vem, com Marina Amaral e Vivi Aiello

#172 Recap do Brazil CrossFit Championship

#171 Beabá da Temporada Oficial dos CrossFit Games

#170 Estoicismo e Performance, com Carô Hobo

#169 Mudanças no formato com Brazil CrossFit Championship 2021, com Carlos e Marcelle Klein

#168 Recap das Quartas com Lari Cunha e Vivi Aiello

#167 A importância da mobilidade e da consciência corporal para todos, com João Pedro Couto e Marcella Alonso

#166 Performances no Open, Sancionados e preparação para 2021, com Lari Cunha

#165 Performances no Open, participações nos CrossFit Games e preparação para 2021, com Gui Malheiros

#164 Histórias sobre o Open, grandes competições de sua carreira e preparação para a temporada de 2021, com Anderon Primo

#163 Novo Formato da Temporada de 2021, histórias dos Games e futuro do CrossFit, com Dave Castro

#162 Tudo sobre a Comunidade do Seeking Growth, com Samuel Mentem

#161 Mat Fraser se aposentou!

#160 Como a KVRA surgiu e vem se tornando cada vez mais relevante no mercado, com Marcelo e Gui Ferraz

#159 Como fazer do Open um grande momento de superação, com Ricardinho Prudente

#158 Atualizações sobre a Temporada e Q&A

#157 CrossFit em Foco, sob a perspectiva do treinador, do aluno e do atleta, com Sérgio Landim

#156 Retrospectiva 2020

#155 Como eu vim parar aqui. Um pouco da minha história.

#154 Atleta que investe em redes sociais é campeão duas vezes, com Lari Cunha e Carô Hobo.

#153 Atleta que investe em redes sociais é campeão 2 vezes, com Caro Hobo e Yuri Carvalho

#152 Superando obstáculos e adversidades e seguindo em frente, com Lari Cunha

#151 Como ele fundou e guiou a Caffeine Army a um crescimento de 3.600% ao ano, com Bruno Lima

#150 Como ela construiu a maior marca pessoal do CrossFit brasileiro, com Carô Hobo

#149 Recap Final (#ChupaAxel) do CrossFit Games 2020

#148 Especial CrossFit Games 2020 - Pre Show

#147 Elite Connection - Especial CrossFit Games 2020

#146 Programação para o Box: uma abordagem simples e efetiva, com Sérgio Landim

#145 A importância de um CORE forte para a saúde e para a performance, com Dana Gaviraghi

#144 A primeira brasileira a subir no pódio de um Campeonato Sancionado, com Andréia Pinheiro

#143 Arte da Força e o poder dos kettlebells e da prática de movimento, com Silas Rodrigues

#142.2 CrossFit adaptado, positividade e superação com Ricardo Allgayer

#142 CrossFit adaptado, positividade e superação com Ricardo Allgayer

#141 Mahamudra Brasil, uma filosofia de vida focada na constante evolução do ser humano, com César Curti

#140 Método High Five Health e Dieta Flexível, com Sérgio Pistarino

#139 Expanda seus limites. Pratique Movimento, com Rodrigo Salulima

#138 Produção de conteúdo para as redes sociais, como fazer?

#137 Resumo da Live de apresentação do Erick Roza

#136 Uma alternativa ao volume para a efetividade dos treinos em casa, com Marcelo Prata

#135 Descomplicando a prática de Mindfulness, com Tati Fernandes

#134 Trabalho duro, consistência e resiliência, com Guilherme Domingues

#133 Lidando com hábitos, dieta vegetariana para atletas, vícios alimentares e motivação para treinar em casa, com Lincoln Almeida

#3 FORTIFY Special - Inovação, desenvolvimento e propósito de uma empresa pioneira

#132 Uma história de superação e paixão, com Kel Honorato

FORTIFY Special #2 - Transformação e novas demandas

#131 A caminhada até se tornar um dos treinadores mais reconhecidos e respeitados do Brasil, com Rafa Lund

#1 FORTIFY Special - Inovação e disciplina nos treinos em casa, com Tiago Heck e Lupa

#130 Reinvenção, do presencial para o online e a importância de ter um propósito, com Marina Amaral

#FBF Vai muito além do físico, é sobre mudar vidas e relacionamento humano, com Marcos Viana

#129 CrossFit, Negócios e Levantamento de peso Olímpico, com Tato Outor

#128 Como funciona o atendimento fisioterápico online e os seus benefícios, com Ilan Lucki

#127 Saciedade e Saciação. Qual a diferença e porque devemos nos atentar para isso, com Lincoln Almeida

#126 Corra atrás do que quer e saia da sua zona de conforto constantemente, com Naty Graciano

#125 Dicas para manter o controle alimentar na quarentena, com Lincoln Almeida

#124 Inteligência emocional, educação financeira e marketing digital com Tio Huli

#123 Recomendações para manter a imunidade alta, com Lincoln Almeida

#122 LIVE: Futuro do CrossFit Games, com Fabio Broco, Lari Cunha e Gui Malheiros

#121 Estratégias para amenizar os danos do Corona Vírus no seu box, com Samuel Mentem

#120 O que é o Corona Vírus, qual a situação atual do Brasil e como agir, com Rodrigo Jasbick

#119 Estratégias para amenizar os danos do COVID-19 no seu box, com Samuel Mentem

#118 Confiança, estudo e trabalho em equipe, com Adelon Motta

#Extra BCC, com Beto, Bernardo, Gu e João

#117 Nos bastidores da mídia, com Vinicius Bouquet

#116 Brazil CrossFit® Championship e futuro das competições de alto nível, com Carlos Klein

#115 Seu médico faz CrossFit, com Rodrigo Jasbick

#114 Tudo sobre a temporada 2020, com Lari Cunha

#113 A história de uma das maiores marcas de acessórios de CrossFit do país, com Caio Savini

#112 Periodização no CrossFit: da lousa à performance, com Ramires Tibana e Renato Massaferri

#111 Qual será o futuro das competições de CrossFit amadoras? Com Marcelo Prata

#110 Como voltar para a linha após as festas de fim de ano e criar hábitos que durem, com Lincoln Almeida

#109 A mudança que descobrir o seu verdadeiro propósito causa, com Raphael Dias

#108 A trajetória da narradora nordestina que está conquistando o Brasil, Faygha Kiss

#107 - Como entregar o FLOW através da Educação Física

#106 Acredite, persista e não desista dos seus objetivos, com Arley Polessa

#105 Uma visão sobre o CrossFit Baiano, com Rafael Coelho

#104 O que é saúde?

#103 Bruno Leite

#102 Gustavo Lemos

Elite Connection #25

#101 Samantha Viana

Elite Connection #24

#100 Axel Gouveia

Elite Connection #23

#99 Bárbara Vasconcelos e Bela Flores

Elite Connection #22

#98 Lucas Pusch

#1 Por dentro dos Sancionados: Dubai CrossFit Championship

Elite Connection #21

#97 Renato Massaferri

Elite Connection #20

Elite Connection #19

#96 Kemilyn Navalon

#95 Dr. José W. Ribas

Elite Connection #18

#94 Luck Esprega

Elite Connection #17

#93 Guilherme Malheiros

Elite Connection #16

#92 Evelin Ghidetti

Elite Connection #15

#91 Priscila Figueiredo

Elite Connection #14.2

#90 David Gonçalves

Elite Connection #14

#89 Renato Mendes

Elite Connection #13

Elite Connection #12

Elite Connection #11

#88 Victoria Campos

Elite Connection #10

Elite Connection #9

#87 Carlos Fragoso

Elite Connection #8

#86 Lucas Allemany

Elite Connection #7

#85 Manu Brazão

Elite Connection #6

#84 Bruno Fornari

Elite Connection #5

#83 Luiza Marques

Elite Connection #4

#82 Pablo Chalfun

Elite Connection #3

#81 Shaye Patel

Elite Connection #2

#80 Victor Morris e Régis Saalfeld

Elite Connection #1

#79 Marcelo Prata

#78 Coach Mexirica

#77 Cris Wotroba

#76 Pablo Chalfun

#75 Tiago Heck

#74 Diego Figueroa

#73 Brennan Fjord

#72 Beto Cardoso

#71 Dread Coach

#70 Caetano Matalani

#69 Bruno Kokoro

#68 Samuel Menten

#67 Larissa Cunha (Parte 2)

#67 Larissa Cunha (Parte 1)

#66 Anna Lou Hathaway

#65 Robson Silva

#64 Ramires Tibana

#63 Mateus Ferro

#62 Pri Donato

#61 Bernardo Camargo

#60 Joel Fridman

#59 Marcos Viana

#58 Eduardo Maia

#57 Kaique Cerveny

#56 Susana Etto

#55 Carlos Klein

#54 Axel e Léo

#53 Bruno Nogueira

#52 Anderon Primo

#51 Daniel Boico

#50 David Charbonneau

#49 Jobst Olschewski

#48 Pedro Martins

#47 Ricardinho e Victor Morris

#46 Bruno Gomes

#45 Dr. Antônio Krieger

#44 Régis Saalfeld (Parte 2)

#44 Régis Saalfeld

#43 Pedro Castro

#42 Gustavo Vaz Tostes (Parte 2)

#42 Gustavo Vaz Tostes (Parte 1)

#41 Perguntas e Respostas

#40 João Neto

#39 Léo Padua

#38 Renato Neves (Parte 2)

#38 Dr. Renato Neves (Parte 1)

#37 Gabriel Zaiden

#36 Victor Marques (Parte 2)

#36 Victor Marques (Parte 1)

#35 Alberto Neto

#34 Leonardo Supra (Parte 3)

#34 Leonardo Supra (Parte 2)

#34 Leonardo Supra (Parte 1)

#33 Nossa experiência como voluntários nas Regionais

#32 Leonardo Reiff

#31 Leonardo W. Lima

#30 Maurici Mariano

#29 Yuri Carvalho

#28 Lincoln Almeida

#27 Fábio Broco

#26 Anita Pravatti

#25 Mayra Ramos

#24 Dr. Ribas

#23 Fabio Dechichi

#22 Victor Morris

#21 Diogo Roque

#20 Andréia Naves

#19 Diego Coelho

#18 Junior Carvalho

#17 Cassiano Lessing

#16 Rodrigo Rocha

#15 Eduardo Villanova

#14 Rafael Kiliper

#13 Ricardinho Prudente

#12 Pedro Berselli

#11 Tiago Lopes

#10 Dr. André Santos

#9 Tiago Heck

#8 João Victor Ribeiro

#7 Bruno Nogueira "Little Guy"

#6 Bruno Leite

#5 Luiz Renato "Lupa"

#4 Wellington "Dread"

#3 Junior Carvalho

#2 Guilherme Belém

#1 Caio Duprat