All Episodes

131 - „Jetzt beginnt der Ernst des Lebens?!“ Wenn aus Kindergarten plötzlich Schule wird …

130 - Hör auf, die Mama sein zu wollen, die in Büchern steht!

129 - „Mir doch egal!“ – Was dein ADHS-Kind wirklich sagen will und warum es dich so sehr trifft

128 - Familie außer Rand und Band – Wenn in den Sommerferien die Hütte brennt

127 - Du weißt schon so viel ... warum fühlt sich der Alltag trotzdem so schwer an?

126 - Resignation ist keine Option. Keine Entscheidung. Und schon gar nicht dein Schicksal.

125 - Durchhalten?! oder "Wie können wir Räume für individuelle Entwicklung schaffen!“

124 - Auf dem Zeugnis steht nie, was dein AD(H)S-Kind wirklich kann

123 - Selbstzweifel – Der kleine Nörgler im Kopf und warum er bei ADHS oft besonders laut ist

122 - Die Pubertät ist nicht das Ende der Verbindung – sie ist eine Einladung

121 - Zwischen Bildschirm und Baumhaus – Wie Kinder heute gesund groß werden können

Folge 120 - „Ich kann das nicht!“ – Warum Mut wichtiger ist als richtig zu sein

119 - Nicht ADHS ist das Problem – Traumatisiert unsere Welt Kinder mit ADHS?!

118 - Wie sollen Kinder mit /ohne ADHS in einer Welt aufwachsen, die wir Erwachsene selbst (noch) nicht kennen?

117 - Wenn das Nervensystem deines ADHS-Kindes auf dein Nervensystem trifft – und es eskaliert

116 - Warum ‚unbeschwerte Kindheit‘ für viele ADHS-Kinder nicht existiert

115 - ADHS - Der ewige Kampf zwischen seine Individualität leben dürfen und angepasst sein müssen

114 - Intuition oder Führung? Warum dein ADHS-Kind beides braucht – und was oft schiefgeht

113 - Medien, ADHS & Selbstregulation – Wege raus aus dem Dauerkonflikt

112 - Weg vom täglichen Kampf gegen den Widerstand (d)eines ADHS-Kindes hin zu mehr Miteinander

111 - Warum quengelt mein Kind eigentlich ständig – und warum macht es mich so wütend?!

110 - Vom Kämpfen gegen das System zum Gestalten im eigenen Kreis

109 - Warum dein ADHS-Kind nicht das Problem ist, sondern unsere Haltung eine entscheidende Rolle spielt

108 - Respektlos?! Wenn Kinder hauen, beißen, treten, schlagen – was wirklich dahintersteckt

107 - Ihr seid Großeltern eines AD(H)S-Kindes?! (Er)lebe deine Rolle als Oma und Opa mit mehr Leichtigkeit

106 - AD(H)S - Wenn Anderssein im Karneval gefeiert und im Alltag oft bestraft wird?!

105 - Dein Kind ist wild und stur?! - Warum das gut so ist und genau richtig!!!

104 - Weg von Macht und Ohnmacht – hin zu einem wertschätzenden Miteinander – auch und besonders mit einem AD(H)S-Kind

103 – Warum Deine Grenzen kein Ego-Trip sind, sondern ein Sicherheitsgeländer – besonders für AD(H)S-Kinder

102 - Zwischen emotionalem Rucksack und Intuition – warum Kopf allein nicht reicht

101 - Neubeginn statt Durchhalten – Warum AD(H)S-Familien heute mehr Halt brauchen als Härte

100 - Leben mit einem ADHS-Kind - Nicht perfekt, aber gewachsen. Ein Jahresrückblick auf das, was wirklich zählt!!!

99 - Vom Geschenke-Chaos zum Familien-Lachen oder Wie gemeinsames Spielen Weihnachten retten kann

98 - Hört auf, Mütter von ADHS-Kindern zu bevormunden – sie brauchen aktive Unterstützung

97 – Mein ADHS-Kind wütet oder Warum Wut kein Angriff ist, sondern ein Hilferuf

96 - Toxische Positivität & ADHS - negativen Gefühlen (k)einen Raum geben

95 - ADHS-Kinder zwischen Anpassungsdruck und Potenzial - warum wir alle wieder Mensch werden müssen

94 - Warum dein Kind kein Erklärprojekt ist – Eltern im Erklärmodus

93 - Raus aus dem Helfer-Syndrom – rein in die wirkliche Unterstützung

92 - Wenn die Maske fällt – Masking bei ADHS-Kindern: Zwischen Anpassung und Erschöpfung

91 - Bei den Großeltern darf mein Kind alles - oder? Auch mein ADHS-Kind?

90 - Wenn der Kopf einfach nicht mehr kann – Mentale Erschöpfung bei Kindern (besonders bei ADHS)

89 - Von Chaos zu Chancen – ADHS-Kinder begleiten mit Haltung und Eigenmacht

88 – "Ich dreh durch – mein Kind auch!" - Pubertät mit ADHS

87 - Hausaufgabenchaos & Konzentrationsnebel – wenn Lernen zur Herausforderung wird

86 - Schulstart mit ADHS – Zwischen Stolz, Chaos und kleinen Wundern

85 – „Worauf bist du stolz?“ – Und warum das so wichtig ist für dich und dein AD(H)S-Kind

84 – Eltern am Limit – Dein innerer Zustand zeigt sich im Verhalten deines AD(H)S-Kindes

83 - Schuld und Scham – Mütter von AD(H)S-Kindern zwischen Zweifel und Stolz

82 - Mütter mit AD(H)S-Kindern – zwischen Mental Load und Selbstoptimierung

81 - AD(H)S und Empathiemüdigkeit - Wenn ständiges Verstehen zur Erschöpfung führt

80 - „Ist das noch normal oder schon besonders?“ – Neurodiversität im Kinderalltag

79 - Schlaflos in Zappelhausen – Warum AD(H)S-Kinder abends nicht zur Ruhe kommen?!

78 – „Warum hört mein Kind einfach nicht zu?“ - Oder: Wenn das Gehirn auf Durchzug schaltet!

77 - "Ich bin nicht frech, ich bin überfordert!" – Missverstandenes Verhalten bei AD(H)S

76 - Triggeralarm!!! – Was hat meine Erziehung mit der meines AD(H)S-Kindes zu tun?

75 - "Warum hast du gelogen?" – Kinder, AD(H)S und die Sache mit der Wahrheit!

74 – Alltag mit Autismus & AD(H)S – zwischen Lieblingsshirt, Nudeln ohne Soße und Reizchaos

73 - Sozialer Autismus, AD(H)S & die Macht der Beziehung – Wenn Nähe zur Herausforderung wird

72 – AD(H)S - Schule & Lernen – Zwischen Wunsch und Wirklichkeit

71 - Kindheit früher – heute – morgen: Eine Zeitreise mit Herz, Hirn und Humor

70 – Es ist nicht leicht ein Kind zu sein, besonders nicht mit AD(H)S!

69 – Heilung beginnt bei dir – Trauma verstehen und neue Wege gehen - für dich und dein AD(H)S-Kind!

68 – AD(H)S - Erkenne die Großartigkeit im Heute - Vermeide das Trauma von Morgen

67 - Erziehung ist Loslassen in Raten – Eigenverantwortung bei Kindern mit AD(H)S

66 - Mit einem AD(H)S-Kind in der Patchworkfamilie – was hilft wirklich? - Teil 2

65 - Stiefeltern eines AD(H)S-Kindes sein – zwischen Liebe, Erziehung und Akzeptanz!

64 - Alleinerziehend mit einem AD(H)S-Kind – Zwischen Liebe, Chaos und der Suche nach Balance

64 - Getrennt, aber gemeinsam – Eltern bleiben mit Herz & Struktur für deinen AD(H)S-Turbo!

62 - Kleine Kämpfer: Konflikte und Aggressionen bei AD(H)S verstehen und begleiten!

61 – AD(H)S & Karneval – Eine Reise ins bunte Chaos!

60 – Kinder mit AD(H)S - Wenn aus Neugier Angst wird und diese das Lernen blockiert

59 – AD(H)S: Chaos im Kopf, Talente im Herzen – Wege zur Potenzialentfaltung!

58 - Schluss mit Lernfrust! Finde heraus, wie dein Kind wirklich lernt!

57 - Mehr als Noten: Wie Eltern und AD(H)S- Kinder den Zeugnisstress meistern!!!

56 – AD(H)S: Schluss mit Stigma – Zeit für Klartext, weg vom Mythos

55 - Die Schatten der Worte: Wie Ironie, Zynismus und andere negative Ausdrucksformen Kinder mit AD(H)S beeinflussen

54 - Gute Vorsätze für das Neue Jahr 2025: Motivation statt Stress für Eltern mit AD(H)S-Kindern

53 – Das Jahr 2024 mit AD(H)S-Kindern im Rückblick – Eure starken Momente!!!

52 - AD(H)S & Weihnachten: Wege zu weniger Stress und mehr Freude

51 – Freier Kopf, freies Herz: Wie Deine Glaubenssätze Dein Kind prägen

50 - Verborgene Welten - AD(H)S: Einsamkeit, Ausgrenzung und die Reise zu mehr Verständnis!

49 - Wenn der Kopf überläuft: Reizüberflutung und AD(H)S

48 - Brücken bauen - Kommunikation und AD(H)S im Familienalltag

47 - AD(H)S & der Streit-Alltag - Wie Streiten leichter wird!

46 - Nicht weichgeklopft – Was Kinder brauchen, um mit Herausforderungen wachsen zu können

45 - AD(H)S und das Herz - Empathie entdecken

44 – AD(H)S und Pubertät – Wie Eltern überleben ohne wahnsinnig zu werden

43 - Starke Emotionen, starke Strategien - Selbstregulation bei AD(H)S

42 – Stigmatisierung von AD(H)S – So sagen wir ihr den Kampf an!!!

41 – Wertschätzung und Anerkennung - Kleine Schritte, große Werte!

40 – Eltern sein und Paar bleiben: Wie ihr die Balance finden könnt!

39 – AD(H)S & Langsame Anpassungsfähigkeit: Tipps für Leichtere Übergänge

38 – Muttersein im Wandel der Zeit – Herausforderungen und Chancen bei der Begleitung von Kindern mit AD(H)S

37 - Schuldgefühle bei Müttern – besonders bei Müttern neurodivergenter Kinder

36 - Mut zur Einzigartigkeit - AD(H)S-Kinder entfalten ihre Superkräfte

35 - Strafen oder Verstehen? - AD(H)S und der Umgang mit Konsequenzen

34 - Entwicklung und Förderung der Resilienz bei Kindern mit und ohne AD(H)S – Ein Schutzschild für die Seele!

33 - Selbstwert & AD(H)S – Auf Kurs zum strahlenden Ich! - Teil 2

32 - Selbstwert & AD(H)S – Auf Kurs zum strahlenden Ich! - Teil 1

31 - Mobbingprävention - Mut gegen Mobbing - Gemeinsam Stark sein

30 - Raus aus der Mobbingfalle, hin zu einem starken Selbstwert

29 - Vom Kindergartenkind zum Schulkind – Jetzt beginnt der Ernst des Lebens?!

28 - Abenteuerurlaub: Mit AD(H)S-Kindern unvergessliche Reisen erleben

27 - AD(H)S und Lernen - Interview mit Dr. Veronika Hübner (Lehrerin)

26 - Zwischen Erschöpfung und Stärke: Burnout bei Müttern

25 - Beharrlichkeit – wann es sich zu kämpfen lohnt und wann es besser ist Ja zu sagen

24 – Kommunikationsmodelle - "Verstehen statt Verzweifeln: Kommunikationswege für Eltern von ADHS-Kindern"

23 - Kommunikation zwischen Eltern und Kindern – Ein Abenteuer mit und ohne AD(H)S

22 - Medikamente und andere Unterstützungsmöglichkeiten - Wege zu mehr Lebensqualität

21 - ADHS und ADS – Der lange und beschwerliche Weg zur Diagnose

20 - ADHS und ADS - Eine Tüte Gemischtes!

19 - Hilfe mein Enkel hat AD(H)S - wie ein Großeltern-Enkel-Kontakt und Besuche gelingen können

18 - AD(H)S und Schule – ein Widerspruch in sich oder wo bleibt die Chancengleichheit?

17 - Die verrückten Abenteuer im ADHS-Kindergarten - Wie kleine Wirbelwinde den Alltag aufmischen!

16 - Weißt du eigentlich, wie sich dein Kind mit ADHS/ADS fühlt? Teil 3

15 - Die Realität der ADHS-Elternschaft kann düster sein... aber es gibt Hoffnung

14 - ADHS/ADS - mehr als eine Diagnose - lebenseinschneidend, lebensbestimmend, lebenslang - Teil 1

13 - Überwinde innere und äußere Widerstände und entfalte deine Großartigkeit

12 - Was bedeuten introvertiert und extrovertiert sein für dich und dein Kind?

11 - SelbstFürSorge - Selbst für sich sorgen

10 - Veränderung beginnt immer bei dir selbst und ist nicht die Aufgabe deines Kindes

9 - Was haben eine Giraffe und ein Wolf mit Kommunikation zu tun?

8 - Geschwister - Ein Herz und eine Seele oder Zoff ohne Ende

7 - Mamasein - Woher weiß ich wie das geht?

6 - Regeln und Grenzen geben Sicherheit ohne einzuengen

5 - Beziehung statt Erziehung - Deine Reise zu einer bedürfnisorientierten Erziehung

4 - Wut tut gut - Wut ist ein Teil von dir