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Und was ist mit mir ...? — 27 episodes
Was mich hält
Wenn die Krise kommt - wie Du Dein Herz hältst
Wo soll ich anfangen? – Der erste Schritt raus aus der Verlustangst
Verlustangst teilen: Hilft es wirklich, wenn ich darüber spreche?
Alleinsein und gut mit mir sein.
Hier. Jetzt. Mit Dir. oder die Freuden des Alltags.
Angst vor noch einem Verlust - wie wir trotzdem weiterleben
Und das neue Jahr? – Über Angst, Abschied und den Mut, hinzuschauen
Was, wenn es das letzte Weihnachten ist?
Die Unausweichlichkeit aushalten – wenn es keine Lösung gibt
Verlustangst? Du musst nicht allein damit sein
Bei mir sein- und warum das so wichtig ist
Ich hab kein Bedürfnis nach Kontrolle! - Oder doch?
Muss ich mich mit der Verlustangst auseinandersetzen?
Kann ich mich auf den Verlust vorbereiten? – Umgang mit Verlustangst und Trauer
Verlustangst & das Jetzt: Wie Du im Moment bleibst
Das Leben umarmen – Leichtigkeit finden trotz Verlustangst
Es geht um Dich – nicht um Deinen Herzensmenschen
Brauche ich einen Profi bei Verlustangst? Unterstützung finden in Trauer, Angst und Abschied
Wie Du MIT Deiner Verlustangst umgehen kannst
Welche Geschichte erzählst Du Dir selbst? – So entdeckst Du neue Erkenntnisse über Dich und Deine Angst
Wenn’s richtig stürmt – was Du bei emotionalen Auf- und Abs tun kannst
Du ohne Deinen Herzensmenschen – Zeit allein, Vermissen und gut für Dich sorgen
Wenn ich mich jetzt freue, dann ... - Wie Du trotz Unsicherheit schöne Momente zulassen kannst
Wenn's am schönsten ist ...
Mutmachen und Dasein
Hej & willkommen!