きづな日和｜標準体重の呪いを解き心地よい人生を遊び尽くすラジオ

マンジャロ6週10kg減！食の自由と「風味はカロリーゼロ」の魔法 ……あなたは、世間の「正しいダイエット」に自分を合わせようとして、心がカラカラに乾いてしまったことは、ありませんか？ こんにちは、きづな日和です。 146kgという人生最大の山から、47歳の今、もう一度自分を愛するために歩き出しました。 標準体重の呪いを解き、心地よい人生を遊び尽くす「3ケタを生きる人の革命家」として、魂を再起動させていく道のりをボソボソとお話ししています。 マンジャロを開始して6週間。 体重は10kg減り、これまでの歩みを含めて通算で65kgの減量となりました。 でも、今日お届けしたいのは、最新のダイエット情報ではありません。 10年前、125kgから必死に痩せようとして「ダイエットの苦行」の中にいた自分に、今の私が真っ先に伝えてあげたい「食の自由」についてのお話です。 「風味はカロリーゼロ」 苦手な納豆を無理に食べるのではなく、厚揚げや梅昆布茶が教えてくれた、心を120%満たす魔法。 世間の正解ではなく、自分の心が「美味しい、落ち着く」と言っているかどうか。 それが、代謝を落とさないための、一番の近道だと気づきました。 自分を実験台にして、宝探しをするような気持ちで進んでいく。 この不器用な自分研究の記録が、誰かの呪いを解くきっかけになれば嬉しいです。 🎬 YouTubeでも公開中（動画で見たい方はこちら） https://youtu.be/fJ9NeySR0Ko 🍀 きづな日和 公式LINE（新サービスの先行案内はこちら） https://lin.ee/9JMUpB8 🔗 きづな日和 プロフィールリンク（SNSまとめ） https://profu.link/u/kidunabiyori111 【リスナーのみなさまへ】 最後まで聴いてくださって、本当にありがとうございます。 「あなたは今日、誰かの『正しい』ではなく、自分の『心地よい』で食べ物を選べましたか？」 もし今、あなたが自分を責めているなら、一度その手を止めてみてください。 あなたが今日感じたことや、自分を少しだけゆるめることができた瞬間を、コメント欄でボソボソと教えていただけたら嬉しいです。 今日も、あなたの再生がここから始まりますように。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

マンジャロ4週で-6.6kg。正論の暴力を拒絶する理由。🕯️ 「……あなたは、だれかの『正しい言葉』に傷ついて、自分の心の声を、ぎゅっと押し殺してしまったことは、ありませんか？」 こんにちは、きづな日和です。 今日の配信は、昨日の「やりすぎ都市伝説」の録画を楽しみに、朝から5時間の集中ワークを駆け抜けている中でお届けしています。 自分への「ニンジン」を用意して、やるべきことを済ませてから自分をたっぷりゆるめる。そんな新しいリズムの心地よさを感じています。 マンジャロを開始して4週間。 体重は合計で6.6kg減りました。でも、今日お話ししたいのは数字のことではありません。 4週間経って見えてきた「心の揺らぎ」と、世の中にあふれる「正しさという名の暴力」について、私なりの本音をボソボソとお話ししました。 「火曜日のコーンフレーク」を自分に許せたとき、私の心に起きた変化。 そして、なぜ私が「痩せろ」という正論を静かに拒絶するのか。 ぜひ、最後まで聴いていただけたら嬉しいです。 📝 今回のお話を「文字」でじっくり読みたい方はこちら （Noteにさらに詳しく、エッセイとしてまとめました） https://note.com/long_newt5828/n/nfd1542f6d1e4 📺 YouTubeでもボソボソとお話ししています （本日21時15分に最新回を公開予定です！） https://youtu.be/4PNe3TT74og 🍀 きづな日和 公式LINE 個別ダイエットメンタルサポートや、最新の情報はこちらから。 https://lin.ee/9JMUpB8 #マンジャロ #自分軸ダイエット #40代ダイエット #心の健康 #自分を許す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

【魂の物語、続きはこちらから（note）】 125kg→70kg　その後リバウンドの果てに通算60kg減量中。私が47年目にようやく見つけた、自分をゆるめて「呼吸」を取り戻すための全記録をnoteに綴りました。 このラジオでお話しした第1章の先、絶望の淵で出会った「杖」の物語を、ぜひ受け取ってください。 https://note.com/long_newt5828/n/nd3535fb1a839?sub_rt=share_sb 皆様へ 最後まで放送を聴いてくださって、本当にありがとうございます。 125kgという重荷を背負い、母の言葉に縛られていた私が、どうやって自分をゆるめることができたのか。 「痩せたら〜」という呪文から解き放たれ、自分軸を取り戻すまでの航海記を、声でもお届けしていきます。 皆さんが今日、自分を少しだけゆるめることができたことや、放送を聴いて感じたことなど、レターやコメントでボソボソと教えていただけたら、私の大きな励みになります。 この場所が、みんなでホッと安心できる、あったかい「心の休憩室」になりますように。 ▼ きづな日和と繋がる「心の休憩室」（公式LINE） 物語のご感想や、ふとした心のつぶやきもお待ちしています。 https://lin.ee/9JMUpB8 ▼ きづな日和の活動一覧（プロフリンク） YouTubeやSNSなど、いろいろな場所で「心地よい私」を発信しています。 https://profu.link/u/kidunabiyori111 #マンジャロ #40代 #50代 #ダイエット #125kg #自分軸 #HSP #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

🌿 まだまずいものでカロリーとってるの？成功の鍵は心のチートデー。 こんにちは、きづな日和です。 マンジャロを開始して3週間。体重は合計で5.6kg減量しました。 でも、私が今日本当にお話ししたいのは、数字の出し方ではありません。 かつて自分の体に対して「ブラック企業の社長」だった私が、なぜ今、凪（なぎ）の海を走る船のように穏やかに進めているのか。 その秘密は、自分を安心させてあげる「ホワイト企業宣言」と、自分への大切な許可である「心のチートデー」にありました。 世の中の「正しさ」や、誰かが決めた「ダイエットの教科書」に振り回されて、心も体もクタクタになってしまったあなたへ。 自分を責めるのをやめて、もっと自分に優しい社長になってみませんか？ あなたの人生の取り扱い説明書を、一緒に書き換えていきましょう。 ✨ 【5枠限定】あなたのためだけの「動画レター」 一人ではどうしても自分を責めてしまう、人生のストッパーを外したいと感じているあなたへ。私、きづな日和が今のあなたの状況を伺い、深く潜って言葉を紡ぐオーダーメイドの動画をお届けします。 詳細は以下のプロフィールリンクからご確認ください。 🔗 きづな日和 プロフィールリンク https://profu.link/u/kidunabiyori111 ✅ 公式LINE（先行募集・お問い合わせ） https://lin.ee/9JMUpB8 最後まで聴いてくださって、ありがとうございます。 もし、今日の私のお話が、あなたの心を少しでもゆるめるきっかけになれたら嬉しいです。 じゃあ、またね。きづな日和でした。 #マンジャロ #ダイエット #自分軸ダイエット #自分を愛する #HSP #メンタルケア #リバウンド #心のチートデー #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

【2週間で-4.6kg】マンジャロは魔法じゃない。数字の奴隷を卒業して「自分軸ダイエット案内人」へ。 「痩せなきゃ」という数字の呪縛に縛られ、1000kcalの壁に怯えていた私。 マンジャロを始めて2週間で4.6kg減という数字が出た今、私は改めて気づきました。 マンジャロは魔法じゃない。 大切なのは、薬の力も借りながら「本当のわたし」に還ること。 今日から私は、125kgから通算60kg減を叶えた「自分軸ダイエット案内人」として、 HSPの皆さんが「痩せない心の癖」を脱ぎ捨て、本来の自分を取り戻すための伴走を始めます。 数字に振り回される毎日は、もう終わりにしませんか？ お茶を飲みながら、一緒にあなたの「心の鎧」を眺めてみましょう。 🌿 案内人・きづな日和のリンク集 【公式LINE：個別のご相談・伴走はこちら】 （ここに公式LINEのURLを貼る） ※現在、案内人としての新メニュー準備中！登録してお待ちください。 【プロフリ：SNS・活動一覧】 https://profu.link/u/kidunabiyori111 #ダイエット #マンジャロ #GLP1ダイエット #HSP #自分軸ダイエット #通算60kg減 #本当のわたしに還る #心の癖 #ダイエット案内人 #1000kcalの壁 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

いつもお聴きいただき、ありがとうございます。 きづな日和です。 今週は、私自身が一番びっくりしている「不思議な現象」についてお話しします。 なんと、この1週間で体重が3.4kg減ったのですが……実は、その数字よりも私を驚いたことがありました。 それは、長年忘れていた「味覚」の変化です。 あんなにマヨネーズをたっぷりかけないと物足りなかったレタスが、今は何もつけなくても、みずみずしくて、甘い。 「あ、美味しい……」と、まっさらな感覚で感動している自分がいました。 10年前の「血だらけの記憶」を乗り越えて、今、私の心と体に何が起きているのか。 旦那さんからも「顔が変わったね」と言われた、今の私の覇気のある声を、ぜひボソボソと聴いていただけたら嬉しいです。 ◆きづな日和のプロフィール（鑑定・詳細はこちら） https://profu.link/u/kidunabiyori111 【ハッシュタグ】 #味覚の変化 #セルフケア #自分を大切にする #1週間で激変 #心の安らぎ #きづな日和 #ラジオ配信 #自分軸 #レタスが甘い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

【マンジャロ初日。食べたい欲求が「凪」になった日】 「人生を変える扉の前に立ったとき、体が拒絶するほどの恐怖を感じたことはありませんか？」 こんにちは、きづな日和です。 HSS型HSP気質を持つ私が、自分らしく魂を再起動させていくためのヒントをボソボソとお話ししています。 今回は、ついに一歩を踏み出した「マンジャロ」開始初日のリアルな体験談をお届けします。 10年前、過酷なダイエットの末にリバウンドし、体重計の数字に支配される日々を送ってきた私。クリニックに向かう足取りは、過去のトラウマで震えていました。 でも、そこで出会ったのは「伴走させてください」と言ってくれた温かい先生。 そして、打ち始めて数時間後に訪れた、今までにない「不思議な感覚」でした。 「食べようと思えば食べられる。でも、やめようと思えば、当たり前のようにやめられる」 あんなに激しかった食欲の波が、まるで嘘のように穏やかな「凪」の状態に。 数字に縛られず、自分の体を大切にメンテナンスしていくための、新しい旅が始まりました。 もし、今「やりたいこと」を先延ばしにしている誰かの背中を、このお話がそっと押すことができたら嬉しいです。 🌱 きづな日和の活動一覧 ▼ YouTube：きづな日和の「hss型HSP 引っかかり研究所」 https://youtube.com/channel/UCDmQhCYlow5InxGkJwXS8PA ▼ 公式LINE（お友だち追加はこちらから） https://lin.ee/9JMUpB8 ▼ プロフリンク（鑑定やその他の活動一覧） https://profu.link/u/kidunabiyori111 応援してくださる方は、ぜひ「いいね」やコメントをいただけると大きな励みになります。 #マンジャロ #ダイエット #HSS型HSP #自分を大切にする #心の平穏 #魂の再起動 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

いつも「きづな日和」を聴いてくださり、ありがとうございます。 今回は、私にとって大きな、そして少し勇気のいる決断についてお話ししました。 明日から、私は肥満治療薬の「マンジャロ」の投与を始めます。 実は、数日前まで「保険適用」でこの治療を受けようと、必死に調べ尽くしていました。 BMIが35を超える高度肥満の私なら、きっと国が助けてくれるはず。そう信じていたんです。 でも、目の前に立ちはだかったのは、あまりに高くて冷たい「制度の壁」でした。 「半年間、自力で頑張りなさい」 「糖尿病になるまで、保険は使わせません」 激痛で歩くのもやっとの膝を抱えながら、その言葉を受け止めるのは、正直とてもショックで、理不尽さを感じずにはいられませんでした。 歯医者さんでは当たり前にある「予防」という考え方が、なぜダイエット（肥満治療）にはないのでしょうか？ そんな絶望の中にいた私を救ってくれたのは、4ヶ月間、伴走してくれたある先生の優しさでした。 制度は変えられなくても、「私のために動いてくれる人」がいる。 その事実に、私の中に「新しい風」が吹いたのを感じました。 「もう、国を待つのはやめよう。自分の未来は、自分でお金を出して買いにいこう」 今回の決断は、決して自分を否定するためではありません。 大好きな旦那さんとずっと歩き続けたい。 自分を「ワクワク」する人生にシフトさせてあげたい。 そんな、私自身への「愛」から生まれた挑戦です。 体重の数字は言えませんが、何キロ痩せたのか、どんな変化があったのか、ありのままの体験を正直に伝えていきます。 私のこの不器用な挑戦が、どこかの誰かの、小さな希望になれば嬉しいです。 🌸 きづな日和 公式LINE （ご登録・メッセージはこちらから） https://lin.ee/9JMUpB8 🕊️ プロフィール リンク https://profu.link/u/kidunabiyori111 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「今のままでも綺麗だけど、痩せたらもっと幸せになれるのに」 「あなたの健康のために言ってるんだよ」 そんな、善意の顔をした「正論」という名の呪いに、心をえぐられたことはありませんか？ 今回は、HSS型HSPとして、そしてふくよかな体型と共に歩んできた私、きづな日和が、ずっと胸に秘めてきた痛みを言葉にしました。 かつて私がnoteで発信していたとき、投げつけられた「メス豚」という残酷な言葉。 顔も名前も知らない誰かが、私の47年間の歴史も、55キロの減量を成し遂げた壮絶な過去も知らずに、たった1ページだけを見て私をジャッジする。 それは、お土産のお菓子のトレイに、規定のサイズからはみ出したお菓子をグイグイと押し込むような、無作法で恥ずべき行為です。 【この放送で届けていきたいこと】 善意のアドバイスが、なぜ「呪い」になってしまうのか？ 自分から「トトロ」や「グーグーガンモ」を演じて自分を守ってきた日々 55キロ減量の裏側にあった、命を削るような努力の記憶 誰かの許可なしに、自分らしく「戻っていく」ということ 世の中が作った「普通」という名の透明な箱に、自分を押し込める必要はありません。 鏡を見るのが怖くなっているあなたへ。 誰かのジャッジに押しつぶされそうなあなたへ。 あなたの人生は、あなただけのもの。 私はここで、あなたの隣に座って、あなたが自分軸で歩き出す一歩をずっと応援しています。 少しでもこのお話が、あなたの心のトゲを抜くきっかけになりますように。 ✨ きづな日和 公式LINE ✨ こちらから繋がっていただけると嬉しいです。 https://lin.ee/9JMUpB8 💜 プロフィールリンク 💜 https://profu.link/u/kidunabiyori111 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「……ふとした瞬間に、誰かの『正しい言葉』で心をザリっと削られて、動けなくなってしまうことはありませんか？」 こんにちは、きづな日和です。 今日のテーマは、40代・50代の女性なら一度は感じたことがあるかもしれない「正論という名の暴力」について。 SNSで見かけた、ある女性の投稿。 「生理が止まっていたのに、また来た。閉経かと思っていたからホッとした」 その言葉に対して溢れかえっていたのは、「病院へ行け」「のんきすぎる」という強い言葉の数々でした。 一見、心配を装った「正しい言葉」。 でもそれは、相手の事情を無視して、自分の優越感や快楽のために相手をコントロールしようとする「正しさという病」なのかもしれません。 ● 誰よりも本人が一番、悩み、調べ尽くしている。 ● 体の傷は1週間で痛みは引くけれど、心の傷は一生消えないこともある。 ● 善意の仮面をかぶった「狼」から、全力で逃げてもいい。 正しさよりも、思いやりを。 何より、自分自身への優しさを。 もし今、誰かの言葉に押しつぶされそうなあなたがいたら、この「声の薬」があなたの心のトゲを抜くきっかけになれば嬉しいです。 今日の動画が心に届いたら、いいねボタンやフォローで応援いただけると、私の魂の励みになります🎙️✨ 公式LINE：https://lin.ee/9JMUpB8 プロフリンク：https://profu.link/u/kidunabiyori111 #HSS型HSP #HSP #正義の暴走 #正論 #心の傷 #メンタルケア #40代女性 #50代女性 #きづな日和 #引っかかり研究所 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

ようこそ、hss型HSP 引っかかり研究所へ。 所長の「きづな日和」です。 ここは、日常の小さな「引っかかり」を宝物に変え、 心と行動を一致させて「自分好みの人生」を創っていくための研究室です。 かつて私は、周りの目を気にし、無難な服を着て、 「正解」を探して足を止めていました。 でも、ある時気づいたんです。 「私たちが怯えているマンモスは、もう絶滅している」ということに。 このチャンネルでは、 HSS型HSP（刺激追求型ギフテッド）特有の 「アクセルとブレーキを同時に踏むような生きづらさ」を 「自分だけの才能」へとワープさせるための研究報告をボソボソとお届けします。 ・ショッキングピンクを選んでも、マンモスには襲われません。 ・金髪にしても、世界は終わりません。 ・心に嘘をつかない生き方は、今ここから創れます。 「みんなが言ってほしかったこと」 「日常に隠れた本質」 そんな、心の純度を上げるための知的なボソボソ話を 研究所の奥からお届けします。 もし、あなたの心に何か「引っかかり」が生まれたら、 ぜひ研究員（チャンネル登録）になって、一緒に人生を創っていきませんか？ 自分好みの人生へ、一足先にワープしましょう。 🎙️ きづな日和（自分好みの人生を創る占い師） ◆プロフリンク（鑑定・SNSなどはこちらから） https://profu.link/u/kidunabiyori111 #HSS型HSP #HSP #自分好みの人生 #きづな日和 #引っかかり研究所 #占い師 #心と行動の一致 #人生ワープ 🦣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「今のままでいいのかな……」 代わり映えのない毎日に、どこか窮屈さを感じていませんか？ 今回の配信では、HSS型HSPの私が「朝活」を通して見つけた、日常をパッと色づかせる「魔法」についてお話ししました。 先週はむさしの森珈琲、今週は星乃珈琲へ。 パンケーキのふわふわ感や、HSPの私に優しい照明の暗さ……。 そんな些細な「新しい選択」が、実は心を浄化し、運命を動かす大きな一歩になるんです。 実は今回から、台本を手放して「今の自分の言葉」で語るチャレンジを始めました。 つたない部分もあるかもしれませんが、私の今の「リアルな温度」を受け取っていただけたら嬉しいです。 あなたの日常が、ほんの少しの勇気で輝き出しますように。 ✨ 今日の問いかけ ✨ 「あなたが今日、"いつもと違う方"をあえて選べるとしたら、それは何ですか？」 ぜひ、公式LINEでこっそり教えてくださいね。 🌿 きづな日和 公式LINE （小さな一歩の報告や、ご感想はこちらから） https://lin.ee/9JMUpB8 🔮 個人鑑定・プロフィールはこちら （チャット鑑定・音声鑑定の詳細もご覧いただけます） https://profu.link/u/kidunabiyori111 #HSP #HSS型HSP #占い師 #日常の底上げ #モーニング #自己肯定感 #きづな日和 #自分をゆるめる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

💫【3択】直感リーディング 今、頑張りすぎているあなたへ。魂の処方箋 🔮✨ いつも頑張っているあなたへ。 今日は少しだけ肩の力を抜いて、自分のための時間を過ごしてみませんか？ 今のあなたに必要な「ゆるめる」ためのメッセージを、3枚のカード（A・B・C）からお届けします。直感で1枚選んで聴いてみてくださいね。 🌿 公式LINEはこちら 個別のご相談や最新情報は、こちらから繋がってください。 https://lin.ee/9JMUpB8 🌿 YouTubeチャンネルはこちら 動画でもっと詳しく、心にしみる鑑定をお届けしています。 https://youtube.com/channel/UCDmQhCYlow5InxGkJwXS8PA ✨ チャプター（数字をタップすると移動します） 0:00 オープニング 2:51 A：直感リーディング 5:50 B：直感リーディング 8:47 C：直感リーディング 11:36 エンディング 「あ、私のことだ」 そう感じた瞬間から、あなたの心はやさしく、やわらかく、ほどけていきます。 この処方箋が、あなたの心を「ゆるめる」きっかけになりますように。 #占い #HSP #メンタルケア #魂の処方箋 #3択占い #癒やし #頑張りすぎ #きづな日和 #YouTube --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「更年期だから」 「メンタルが弱いから」 ……そうやって自分にラベルを貼って、認められずに苦しんでいませんか？ 実は、認めることは負けることではなく、自分を自由にするための、たった一つの鍵なんです。 こんにちは。体型コンプレックスとHSP専門、心をゆるめる声の占い師、きづな日和です。 今回は、私自身が向き合っている「更年期」のリアルな体験談、そして55kgのやせてリバウンドを経験して気づいた「自分を認めること」の本当の意味についてお話ししました。 ・後頭部から吹き出す汗と「更年期」というラベルの　　恐怖 ・心のざわつきが「すーん」と静まった、ある選択 ・大好きだけど傷ついた。お母さんとの「混ざり合わない」距離感 ・克服して消し去るのではなく「私の一部」として一緒に歩くということ 今、夜、お布団の中で「今日も克服できなかった」と自分を責めて泣いているあなたへ。 原因を分析するのは、一旦お休みしていいんです。 まずは、今やれることを「とりあえず」一つだけ、試してみませんか？ その一歩こそが、あなたが自分自身を救い始めている証拠です。 今日がダメでも、明日は少し良ければいい。そんなグレーな日々を、一緒に歩いていきましょう。 🕊️ きづな日和と繋がる場所 📺 YouTubeチャンネル （動画でさらにお話ししています。チャンネル登録で応援いただけると励みになります！） https://youtube.com/channel/UCDmQhCYlow5InxGkJwXS8PA 🌿 プロフリンク （インスタやThreadsなど、日々の発信はこちらから） https://profu.link/u/kidunabiyori111 📱 公式LINE （「今の悩み」をこっそり教えてください。個別のご相談もお待ちしています） https://lin.ee/9JMUpB8 #更年期 #HSP #自分を認める #メンタルケア #ダイエット #人間関係の悩み #占い師 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「ここにいたら、私が私じゃなくなる……」 18歳のあのとき、私の直感がそう叫びました。 こんにちは。きづな日和です。 今日は、私が30年近く封印してきた「ある衝撃的な記憶」をお話しします。 高校を卒業してすぐに入社した、大きな会社。 そこで受けたのは、人格を書き換えるような、異様な新人研修でした。 外部と遮断され、暗闇の中で繰り返される音と声。 周りが「やり過ごせばいい」と言う中で、私はどうしても自分の魂を明け渡すことができませんでした。 結局、私は一ヶ月でその会社を去りました。 当時は「自分は社会不適合者なんじゃないか」と自分を責めて、真っ暗な気持ちでいました。でも今は、はっきりと分かります。 あれは、私が私をあきらめなかった、精一杯の選択だったんだと。 今、仕事や人間関係で「私が我慢すればいい」と蓋をしているあなたへ。 誰かのルールに自分を合わせすぎて、心が悲鳴を上げていませんか？ すべてを飲み込まなくてもいいんですよ。 小さな主張でいい。自分の価値を、誰にも安売りしないでくださいね。 もし、一人で抱えるのがしんどくなったら、いつでも私に寄っかかってください。 あなたの心にある「本当の答え」を、一緒に大切に守っていきましょう。 感想や、あなたが今飲み込んでいる本音、公式LINEやコメント欄でこっそり教えてくださいね。 🕊️ きづな日和 体型コンプレックス・HSP専門／心をゆるめる声の占い師 ✨ 公式LINE・プロフリンクはこちら https://profu.link/u/kidunabiyori111 #HSP #内向型 #働き方 #人間関係の悩み #新入社員 #退職 #自分を大切にする #自己肯定感 #40代女性 #50代女性 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

🌸第150回という節目を迎えました。 いつもありがとうございます。 今日は、SNSで見かけた「100kg以上は神。40kgは気持ち悪い」という強い言葉から、私が感じた「愛の本質」についてお話ししました。 「数字」というラベルで愛される安心感は、いつか自分を苦しめる呪いになってしまう……。かつて、誰かの好みに自分を寄せて心をすり減らしていた私だからこそ、伝えたいことがあります。 数字や他人の物差しで自分をジャッジするのを、今日はお休みにしませんか？ 不器用でも、30点、50点でも、今ここにいる自分を認めてあげて、そこから一歩ずつ進んでいく。その「プロセス」を味わう時間こそが、本当の幸せなんだと私は思います。 【大切なお知らせ】 📢 チャット鑑定 3日限定SALE 30分5,500円〜のチャット鑑定、お得な期間は【本日1月18日(日) 23:59】までとなります。 迷っている方、心が少し重いなと感じている方、今日という節目に一歩踏み出してみませんか？ 🎤 音声鑑定も受付中 あなたのお悩みをお聞きし、私から心を込めたメッセージを音声（mp3）でお届けします。何度も繰り返し聴ける「あなただけのヒーリング」です。 【お問い合わせ・お申し込み】 詳細は公式LINE、またはプロフリンクからご確認ください。 公式LINE：https://lin.ee/9JMUpB8 プロフリンク：https://profu.link/u/kidunabiyori111 #HSP #体型コンプレックス #自分軸 #自己肯定感 #100kg以上は神 #心の隠れ家 #占いカウンセラー #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「育ててもらった恩があるから、しんどいなんて言っちゃいけない」 そうやって自分の気持ちに蓋をして、親御さんの顔色を伺って生きてきませんでしたか？ 今日の放送では、私が長年抱えてきた「条件付きの愛」の苦しみと、そこから卒業して「本来の自分」に戻るまでのリアルな心の軌跡をお話ししました。 「毒親」という言葉では片付けたくない。感謝もしている。けれど、傷ついたことも事実。 そんな矛盾する想いを抱えたまま、どうやって心を軽くしていけばいいのか、そのヒントを受け取っていただけたら嬉しいです。 🔴YouTubeでも詳しくお話ししています 映像とともに、より深く心に届くメッセージをお届けしています。ぜひこちらも覗いてみてくださいね。 👇https://youtube.com/channel/UCDmQhCYlow5InxGkJwXS8PA 【🌟 チャット鑑定＆音声鑑定のお知らせ】 きづな日和では、あなたの本音に寄り添い、心を緩めるための鑑定を行っています。 🔮 チャット鑑定（来週・再来週分）受付スタート！ 「今すぐこのモヤモヤを聞いてほしい」 「文章でゆっくりやり取りしたい」 そんな方へ。 お一人おひとりと深く向き合うため、【毎週限定3枠】のみの募集となります。 毎回すぐに埋まってしまうため、気になる方はお早めに公式LINEをチェックしてくださいね。 🎙️ 音声鑑定（あなたへのボイスメッセージ） 「きづなさんの声を聞くと安心する」と言ってくださる方へお届けする、完全オーダーメイドの鑑定です。 現在、大好評につき【残り1枠】となりました。 あなたのお悩みに対するメッセージを、心を込めて音声でお届けします。 👇 鑑定のお申し込み・お問い合わせは公式LINEから https://lin.ee/9JMUpB8 （リンクをタップしてお友だち登録してくださいね🌿） 🕊️ きづな日和の「心の隠れ家」 体型コンプレックスやHSP気質で、生きづらさを感じているあなたが、 「今のままの私で、いいんだ」と思えるまで。 一緒に少しずつ、心の鎧を脱いでいきましょう。 プロフリンク（活動詳細はこちらから） 👉 https://profu.link/u/kidunabiyori111 今日のお話が、あなたの心を少しでも緩めるきっかけになりますように。 少しでも心に届いたら、「いいね」ボタンやコメントで感想を聞かせていただけると、とっても励みになります。🕊️🍑 #HSP #アダルトチルドレン #親との関係 #自分を好きになる #占い師 #きづな日和 #自分と仲直り #癒やし --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「世間の正しい」に自分を合わせようとして、心がクタクタになっていませんか？ 今日は、私が昨日スーパーのレジで体験した、ちょっとした「答え合わせ」のお話。 そして、世間の正解を手放して、自分の「直感」とシンクロして生きるためのヒントをお話ししました。 55キロ痩せても満たされなかった私が、ようやく見つけた「自分との仲直り」の仕方。 あなたの「第一希望」の景色を思い出す、きっかけになれたら嬉しいです。 今のままのあなたで、大丈夫。 少しだけ、肩の力を抜いて聴いてみてくださいね。 ✨ 【お知らせ】チャット鑑定の募集について 1月16日（金）21時より、翌週・翌々週分のチャット鑑定を募集開始いたします。 お一人おひとりの心に寄り添い、じっくりと言葉を紡がせていただきます。 詳細はプロフリンク、または公式LINEをチェックしてくださいね。 🕊️ YouTubeでも公開中です！ 動画では、より視覚的にも癒やされる形でお届けしています。 ぜひチャンネル登録で応援していただけると励みになります✨ 👇https://youtube.com/channel/UCDmQhCYlow5InxGkJwXS8PA 🌿 公式LINE・プロフィールリンク 心を癒やすボイスヒーリングをプレゼントしています。 👇 https://profu.link/u/kidunabiyori111 #きづな日和 #HSP #繊細さん #体型コンプレックス #自分を愛する #チャット鑑定 #直感 #自分軸 #占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「40代のHSP」繊細さは弱さだと思ってた。 白黒思考を手放し見えた景色 昭和・平成という時代を、「強くいなきゃ」「弱音を吐いちゃいけない」と歯を食いしばって生きてきた私たち世代。 私もずっと、自分の感受性の高さを「弱さ」だと思って蓋をしてきました。 でも、ある日「一番人気」の洗濯洗剤の香りで頭が痛くなったことをきっかけに、大きな気づきがあったんです。 窓を開けて、スーッと痛みが引いていったあの5分間。 それは、私が自分自身と仲直りできた瞬間でもありました。 「人混みが苦手なこと」 「一貫性がなくても、その時々の感覚で選ぶこと」 「白か黒かではなく、グレーな自分を許してあげること」 今日は、自分を縛っていた「正しさ」を手放して、心に優しい風を通すようなお話です。 どうぞ、ゆったりとした気持ちで聴いてみてくださいね。 ✨ お知らせ：きづな日和の鑑定メニュー ✨ あなたの心の声を整理し、軽やかに進むお手伝いをしています。 【音声鑑定】※随時受付中 お悩みをお預かりし、私の「声」で鑑定結果をお届けします。 心に直接響く「癒しの処方箋」として、何度でも聴き返せるとご好評いただいています。 ・毎月5名様限定（1月は 残り2名様 ） ・料金：3,000円 【チャット鑑定】※事前募集制 ・1月16日（金）21時より、翌週・翌々週分の募集を開始します！ ・1週間につき5〜6枠限定となりますので、公式LINEよりチェックしてくださいね。 ・料金：30分 5,500円〜 🕊️ 公式LINE・SNSのご案内 🕊️ ▼自分を癒やすボイスヒーリングをプレゼント中！ 公式LINE：https://lin.ee/9JMUpB8 ▼プロフィール・鑑定の詳細はこちら https://profu.link/u/kidunabiyori111 #HSP #繊細さん #40代 #白黒思考 #自分を許す #体型コンプレックス #癒やし #音声鑑定 #占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「お母さん」として、「妻」として。 あるいは職場の「誰か」として。 毎日、たくさんの役割という服を重ね着して、 本当の自分の体温がわからなくなってしまうことはありませんか。 今夜は、その重たい服を、一枚ずつそっと置いてみませんか。 何もしなくていい。立派なことを考えなくていい。 ただの「あなた」に戻って、ゆっくりと呼吸を繰り返してください。 今のあなたを、そのまま包み込む5分間です。 日常の中で、心をもっとお掃除したいなという方は、 公式LINEでも、心がゆるむ「お守りボイス」をお届けしています。🍀 ▼公式LINEはこちら https://lin.ee/9JMUpB8 ▼きづな日和のプロフィールリンク（鑑定の詳細などはこちら） https://profu.link/u/kidunabiyori111 【お知らせ：次回の鑑定募集について】 次回のチャット鑑定の受付は、 1月16日（金）21時より 公式LINEにて募集を開始いたします。 1週間に5〜6枠限定の募集となります。 今の悩みを手放し、心を整えたい方は、ぜひ公式LINEでお待ちしております。 #ヒーリング #癒やし #HSP #ボイスヒーリング #自分を大切にする #きづな日和 #聴く心の処方箋 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

今回のテーマは 「第二希望の人生で、満足したフリをしていませんか？」です。 私たちがついつい選んでしまう「悪くないよね」という選択。 でも、それは本当にあなたが心から望んだ「第一希望」の人生でしょうか？ 3,700件以上の鑑定と、私自身の「55kgダイエットと婚活」の経験から気づいた、自分を本気で好きになり、本当の望みを叶えるための心の持ち方についてお話ししました。 少しでも、あなたの心がふんわりと軽くなるきっかけになれば嬉しいです。 🎬 YouTubeチャンネルをスタートしました！ ついにYouTubeでも「きづな日和」が始動しました。 音声だけでなく、視覚からも癒やしをお届けできるよう準備しています。 ぜひチャンネル登録で応援していただけると、とっても励みになります！ ▼YouTubeチャンネルはこちら https://youtube.com/channel/UCDmQhCYlow5InxGkJwXS8PA 🌿 公式LINE（無料ヒーリング・プレゼント中！） 心を緩めるメッセージや、特別なプレゼントをお届けしています。 https://lin.ee/9JMUpB8 🌿 きづな日和 プロフィールリンク 鑑定メニューや他のSNSはこちらから。 https://profu.link/u/kidunabiyori111 #占い #HSP #ダイエット #婚活 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「痩せれば幸せになれる」と信じ、55キロのダイエットを経験しました。でも理想の数字に届いても、私の心は笑っていなかったんです。 ずっと私を縛っていたのは「条件付きの愛」という呪いでした。 痩せたり太ったりする自分を「間違い」だと思わずに、丸ごと受け入れて生きていくお話です。 🌸きづな日和の活動・ご相談はこちら https://profu.link/u/kidunabiyori111 #HSP #ダイエット #自分を愛する #心の健康 #自己肯定感 #インナーチャイルド #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

あけましておめでとうございます。 「何かを始めなきゃ」と力が入りやすい時ですが、実は私が2025年に一番やってよかったことは「手放し」でした。 2年間抱えていた重荷を下ろしたとき、空いた心のスペースに流れ込んできたのは、驚くほど軽やかなエネルギー 「足し算」ではなく「引き算」から始まる、あなたらしい一年の始め方をお話ししています https://profu.link/u/kidunabiyori111 #元旦 #2026年 #HSP #手放し #数秘1 #自分を愛する #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

2025年最後の日。 来年こそは！と力が入る時だからこそ、あえて心を「緩める」お話を。 「これ以上傷つきたくない」と自分を守るために、本当の願いに蓋をしていませんか？ あなたが本当に欲しいものを真っ直ぐ掴みに行きましょうね 今年１年ありがとうございました🌸 皆さま、良いお年をお迎えください🙇 📩 唯一無二の声占い『きづな日和』 👉 https://kidunabiyori111.stores.jp/ #大晦日 #HSP #自分を愛する #心の緩め方 #きづな日和 #2026年 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

🌱毎週日曜は特別ヒーリング回 今日は腰を痛めて強制終了… でも、止まったからこそ「今できること」がクリアに見えてきました。 選択肢を絞ることで見つかる心の平安を、繊細なあなたへ届けます 文字の情報量に疲れた時は、目を閉じて私の「声」を頼ってください。 あなたの運命を優しくナビゲートします。 ▼音声鑑定・公式LINEはこちら https://profu.link/u/kidunabiyori111 #HSP #繊細さん #ヒーリング #言霊 #心の整え方 #きづな日和 #音声鑑定 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「やせれば幸せになれる」 かつての私は本気でそう信じていました でも10年前、憧れのスレンダーな女性から言われた「太りたくて菓子パンを食べている」という言葉 目に見える「正解」が、誰にとっても幸せとは限らない。 世間のノイズに惑わされず、あなただけの心地よい物差しを取り戻しませんか？ 🔴5名様限定・唯一無二の声占いはこちら👇️ https://kidunabiyori111.stores.jp/ #HSP #体型コンプレックス #ダイエット #自己肯定感 #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

【本日12/25 OPEN！】 「早く答えなきゃ」という緊張から解放されて、一番リラックスできる場所で受け取れる「声の鑑定」をお届けします。 私がなぜ、リアルタイムではなく「音声」という形を選んだのか。 その理由と、込めた想いをお話ししました。 🛒 唯一無二の声占い『きづな日和』 https://kidunabiyori111.stores.jp/ 🎁 公式LINE https://lin.ee/9JMUpB8 #HSP #繊細さん #占い #自分を好きになる #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

過去の私はこの時期が本当に苦手でした。 華やかな街の中で「一人」であることを突きつけられるようで、寂しさに理由をつけては自分を責めていたんです でも今は知っています。年齢や体型は、幸せを妨げる理由にはならないこと。 今日は周りの喧騒から離れ、自分自身と仲直りしませんか？ 寝る前の5分、自分の心を感じきる時間を。優しい光が届きますように 🌿自分を愛する公式LINE https://lin.ee/9JMUpB8 #HSP #40代恋愛 #体型コンプレックス #自分と仲直り #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

家族からの「痩せなさい」という正論 自虐キャラを演じて必死に自分を守ったあの日 かつての私は「痩せられない自分は存在自体が間違いだ」と本気で信じていました でも、やり方が分からないから動けなかったんじゃない。誰かの正解に心が納得できていなかっただけ 他人の物差しをそっと返して、自分に⭕️を出す「自分との仲直り」についてお話しました LINEで心を癒やす声をプレゼント🎁 👉 https://lin.ee/9JMUpB8 #きづな日和 #自分軸 #HSP #ダイエット卒業 #自己肯定感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

世間の「正しさ」に合わせようと、自分に嘘をついていませんか？ 過去に55キロの減量を経験した私 でも、痩せた先にあったのは心が追いつかない毎日だった 「痩せなきゃ」というストレスこそが、実は病気の引き金になることもあります 無理に鎧を着るより今の自分と「仲直り」すること 私が葛藤の末に選んだ、心で笑う生き方をお届けします 聴くだけで癒されるヒーリングボイスもプレゼント中 👉 https://lin.ee/9JMUpB8 #HSP #ダイエット #自分を愛する #心の健康 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「繊細だ」と認めることは、負けになるような気がしてイヤだった でも無理に強がるのをやめて、自分への抵抗を手放してみたら、世界は思っているよりもずっと優しかったんです あなたが守ろうとしているその「普通」は、一体だれのため？ 今夜は、自分を縛る鎧を脱いで、あなたの内側にある感覚を信じてあげませんか BGMなしの、声だけのヒーリングをお届けします 🌿公式LINE（無料プレゼント中） https://lin.ee/9JMUpB8 #HSP #繊細 #自分を許す #ヒーリング #心の整理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

外で戦うHSPさんにとって家は唯一のシェルター 先日、冷蔵庫にあった「なめこ」を何気なくとん汁に入れたら、主人が涙を浮かべていました それは「正解」や「ルール」ではない、二人だけの安心感に触れた瞬間でした 完璧じゃなくていい。あなたの何気ない工夫が、誰かの心を溶かす光になります 📩公式LINEで「ヒーリングボイス」配布中 🍀 https://lin.ee/9JMUpB8 📻️SpotifyやAmazonミュージックでも配信中 #HSP #繊細さん #心の居場所 #癒やし #心理学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

【後編】 失った金銭的な痛手と、裏切られた悔しさにどう決着をつけたか？ 「諦める」という能動的な行動で執着を手放した時、私の心に大きな余白が生まれました。 その結果、必要な情報（ストレスに効く漢方）や、確信を持って伝えられる「宇宙からのサイン」が流れ込むように 過去の損得ではなく、未来の心の軽さを選ぶ方法をお伝えします。 📩ヒーリングボイス無料プレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv #真の手放し #心の余白 #悔しさの克服 #きづな日和 #HSP #繊細さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

誰にも頼まれていないのに、勝手に「重すぎる責任」を背負っていませんか？ 【前編】は、私を苦しめていた2つの執着の正体です。 HP制作の「完璧でなきゃダメ」というプレッシャーと、実家の問題 この重荷を、「今、考えなくていい」と心の捉え方を変えただけで、長年触れずに来た母との関係が動き始めました 心が軽くなる「思考の鎖」の外し方をお話しします。 📩ヒーリングボイス無料プレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv #手放す勇気 #心の余白 #勝手に背負わない #きづな日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「頑張らないとできないことが大きな幸せ」という呪縛に疲れていませんか？ SNSのキラキラ投稿を見て「どうせ私なんか」が残るあなたへ 「サボっているんじゃないか」と自分を責めることなく、日常で小さな幸せを見つける方法をお話しします 休めないHSPさんの心のブレーキを優しくゆるめます 📩ヒーリングボイス無料プレゼントはこちら 👉 https://lin.ee/9JMUpB8 #小さな幸せ #自分軸 #頑張らない幸せ #HSP #繊細さん #自己肯定感 #サボり #きづな日和 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「変わった」のではなく 「本来の私」に戻るだけ。 昔、劣等感から自分を縛っていた"呪い"を、私はどうやって解いたのか？ 周りの目線が怖くなくなった、心の解放の真実をお話しします。太っていることや年齢で悩むあなたへ 「自分の好き」を優先して、生きづらさを手放しませんか？ 📩ヒーリングボイス無料プレゼントはこちら 👉 https://lin.ee/9JMUpB8 #コンプレックスの呪縛 #自己肯定感 #本来の私に戻る #HSP #繊細さん #体型コンプレックス #きづな日和 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

🌿毎週日曜は特別ヒーリング回 ついスマホを開いて、他の人のキラキラした情報に心がざわついてしまう、繊細なあなたへ それは、心を休ませる時間をあなたが誰よりも後回しにしている証拠かもしれません 「時間ができたから休む」ではなく、誰のためにもならない 「何もしない時間」を作ってあげよう 📩 公式LINEでは、寝る前に心がゆるむヒーリングボイスを無料プレゼント中です 👉 https://lin.ee/9JMUpB8 #HSP #繊細さん #自己肯定感 #きづな日和 #スタエフ #心の休息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「一人でいるのが楽なのに、周りの目を気にして無理に合わせちゃう…」 HSPさん、それ、すごく疲れますよね 中学生の時、周りの心配が嫌で「うまくやれてるフリ」をした私の経験から、無理に合わせなくていい理由をお話しします あなたの優しさは、自分を満たして初めて誰かに分けられる温かいエネルギー 心地いい自由を選び直していいんですよ 📩ボイスヒーリング無料はこちら 👉 https://lin.ee/iyTimnv #HSP #繊細さん #ぼっち #人間関係の悩み #きづな日和 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「痩せれば健康で幸せ」は本当かな？ 私は55kgの減量に成功しましたが、心も体もボロボロでした。栄養不足で歯医者に1年通い、常にフラフラ。追い詰められ、覇気のない顔で笑っていました。 頑張って痩せても、その人たちは褒めてくれません。あなたの人生は、あなたが選んだ正しさで生きていいんです。 📩ボイスヒーリング無料プレゼントはこちら 👉 https://lin.ee/iyTimnv #ダイエットの真実 #自分の正解 #標準体重の壁 #自己肯定感 #きづな日和 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

占い師として、毎日ランキングに一喜一憂し、数字に自分の価値を測らせていました。 でも、誰かと比べるのも、ランキングに依存するのも、グラグラした心を必死で守ろうとしていただけ。 あなたは、誰かと同じものさしで順位をつけられるオンリーワンの存在です。 自分を責めるのは今日で終わりにしませんか？ 📩セッションと無料プレゼントはこちら 👉 https://lin.ee/iyTimnv #ランキング依存 #比較からの卒業 #数字ではない価値 #自己肯定感 #きづな日和 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「なぜ、無料鑑定をしないんですか？」それは、鑑定料があなたの人生への『覚悟』だから 女性の多くは、恋愛の悩みを「自分のせい」だと思い込みがちです 鑑定料は感情の受け止めを買う、価値に見合った先行投資なんです 自分の人生を他人事（ひとごと）にせず、本気で変わりたいあなたへ 📩ボイスヒーリング無料プレゼント＆セッションのお申込みはこちらから 👉 https://lin.ee/iyTimnv #覚悟のお金 #未来への投資 #きづな日和 #自己肯定感 #恋愛の悩み #心の承認 #スタエフ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「やせなくてもしあわせになりたい」 でも、世間の正しさや周りの声に合わせて、その気持ちは言葉にすらできなかった。 本当に大切な気持ちだからこそ、うまく言えないだけ。 そんな“ことばになる前の感覚”を、大切にしてもいいんだよって、今日はお話ししています。 📩チャットセッションのお申込みはこちらから 👉 https://lin.ee/iyTimnv #HSP気質 #体型コンプレックス #自己受容 #ぽっちゃり女子 #きづな日和 #占いカウンセラー #エンパス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

🌕️眠れないあなたに聴いてほしい 🌿毎週日曜は特別ヒーリング回🌿 どうしても動けない夜。 やることはわかってるのに、進めなくて、自分にガッカリする。 でも、それって本当に「後退」なのかな？ 心が「休んでいいよ」って言ってるサインかもしれません。 📩【公式LINE】では、心がゆるむ“ヒーリングボイス”をプレゼント中 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #心のヒーリング #自己肯定感 #繊細さん #ゆっくり生きる #きづな日和ラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

🤧鼻づまり、ドライノーズ、 そして謎の不調。 まさかと思って調べたら…また“自律神経”。 体の声をちゃんと聴いてあげるって、やっぱり大事。 気合じゃ乗り切れない日もあるよね。 📩【公式LINE】ヒーリングボイス無料配信中✨ 👉 https://lin.ee/iyTimnv 🎧 SpotifyやAmazon Musicでも配信中！ #自律神経 #HSP気質 #体のサイン #感覚を大切に #更年期世代 #ドライノーズ #きづな日和ラジオ #standfm #心と体を整える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「HSPって、繊細アピールの言い訳じゃないの？」 そんなふうに思ってた私が、自分もHSPだったと気づけた理由 全部の感覚じゃなくていい。私は“香り”だけ敏感だった。それを認めた瞬間、ふっとラクになったんです 📩公式LINEで“ヒーリングボイス”をプレゼント 👉 https://lin.ee/iyTimnv #HSP #繊細さん #体型コンプレックス #自己受容 #エンパス #感覚の敏感さ #大人女子 #心の再起動 #スタンドFM #癒しの言葉 #占いカウンセラー #きづな日和 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

55キロやせても、ほしかった答えは手に入らなかった。 こんなに努力したのに ──なんで私だけ？って思ってた でも今は、自分を責めていた時間こそがいちばんつらかったってわかる スタンダードじゃなくたって、自分が自分を認めること それが、ほんとうの再起動だった 心がそっとゆるむ言葉を、音の処方箋としてお届けしています 📩無料プレゼントは公式LINEから 👉 https://lin.ee/iyTimnv #見た目コンプレックス #ダイエット #自己肯定感 #体型の悩み #人生再起動 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

婚活もダイエットも、必死で頑張っていたあの頃。 写真は少しでも痩せて見えるように角度を探し、笑顔も“作って”いた。 でも、心がついてきてなかった。 ストイックすぎた自分、擦り切れていた心。 今思えば、あの頃の私はずっと無理してたのかもしれません。 📩スタエフ限定無料特典はおやすみ前のボイスヒーリング🎁 🕊️占いセッションもこちら https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #自己肯定感 #婚活のリアル #笑顔の裏側 #心の疲れ #コンプレックスと共に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

「太っているから愛されない」と信じてきた。 制服が入らなかったあの日も、 聞きたいことが聞けなかった恋も、 自己否定が根っこにあった。 でも今、ようやく気づいた。 コンプレックスは、消すものじゃなく“共に歩く”もの。 まだ途中だけど、わたしのまま進んでいく。 📩癒しのボイス無料🎁 → https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #自己肯定感 #コンプレックスと共に #癒しの声 #心が軽くなるラジオ #HSP女子 #太っている私へ #自分らしく生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

🌿特別ヒーリング 何もできなかった日、誰かの言葉がまぶしく見える夜。 それはきっと、心が少し疲れてるだけ。 年末が近づくほど、焦ったり、動けない自分を責めたりしてしまう。 で も今日は、ただ静かに、あなたに寄り添いたくて声を届けます。 📩【公式LINE】では、無料で癒しのボイスをお届け中です。 👉 https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #ヒーリングラジオ #きづな日和 #HSP気質 #自己否定からの解放 #心の休息 #年末の焦り #癒しの時間 #聞けない夜に --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6

どんなに良いテーマでも、話し方が合わないと聴き続けられないこと、ありませんか？ ラジオは声の出会い 内容より「声の相性」で選ぶリスナーも多いかもしれません わたし自身も、似た話し方の人に出会って一気に聴き込んでしまったことがありました あなたが心地いいと感じる声って、どんな声ですか？ 📩癒しのボイス無料🎁 → https://lin.ee/iyTimnv #スタエフ #きづな日和 #HSP気質 #ラジオの相性 #声の魅力 #感覚で選ぶ #声の安心感 #話し方のちがい #自分らしく --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67da662cea64634e3883c6b6