宇宙光空中雜誌

你生命中是否也有一位老師，讓你相信自己可以？這集從AI時代的教育提問聊到特教老師「我都在」的陪伴、72歲牧師在「伯樂」教練鼓勵中奪下18金、孩子在母親退後後，被上帝親自帶領著學琴與探索世界——讓人看見，好的教育不只是把人教會，更是讓人成為彼此的祝福。製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構主持人：金明瑋來賓：張蓮娣（宇宙光出版部總編輯） 原文刊載於《宇宙光》2026年5月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting

 *〈失控的人工智慧〉你是否開始把AI當朋友、顧問，甚至決策者？當人際關係逐漸被取代，我們正在失去什麼？當AI每半年翻倍進化，我們是否也需要升級自己的思考能力？帶你從恐懼中找到行動方向，學會在不確定中保持清醒與節制。（作者：王先覺）。*〈在AI時代，你會重視頭腦還是心靈？〉從亞當夏娃的選擇，到今天AI帶來的誘惑，人類是否一再選擇「更聰明」，卻失去更重要的東西？作者用故事串起古今，帶你看見科技背後的心靈議題。（作者：陳偉仁） 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構主持人：金明瑋原文刊載於《宇宙光》2026年5月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting

當你感到害怕時，是不是想馬上轉身逃離？從結冰湖面的驚險，到拳擊場上的真實體會，本集帶你思考：為何逃避反而更耗能？壓力來襲時，你是否有一個能立即穩住自己的方法？盧建彰在文中介紹海豹部隊使用的「箱式呼吸」，幫助在關鍵時刻放慢心跳、安定情緒，做出更好的選擇。專欄作者：盧建彰 Kurt Lu（是廣告導演也是詩人，是小說家也是跑者。與鋼筆是舞伴，寫了23本書和3首歌。著有《地檢署前圖書室：多事之秋》、《任何事都會不順利的順利完成》、《把好事說成好故事》等。） 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構主持人：金明瑋錄製：施佩玲原文載自2026.04宇宙光雜誌〈讓恐懼只是朋友之一〉。更多精采內容，歡迎翻閱當期雜誌！｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW  留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting

你覺得，什麼才是幸福？諮商心理師彭子欣在文章中分享了幸福不只是感覺，而是一種可以練習的生活方式。從正向心理學之父馬丁‧賽里格曼（Martin Seligman）的 PERMA 五大元素，到情緒管理與意義建構……帶我們在幸福學裡，學幸福。   原文載自2026.04宇宙光雜誌〈幸福不是運氣，是可以練習的能力〉作者：彭子欣（一位熱愛與當事人一起進行心靈探險的諮商心理師，專長於焦點解決教牧輔導。常以細膩的洞察力搭配正向的眼光，陪伴當事人走出心靈迷宮。工作之餘，很喜歡逛動物園、愛照養植物，常常因此得著心裡的滋養與力量。）   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲 更多精采內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW  留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家葉揚說：「長照最辛苦是看不到終點，每天反覆煎熬，但其實，都會有終點的……」👉 https://fstry.pse.is/8y982n    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— AI正在改寫孩子的世界。當科技可以回答問題、甚至安慰情緒，還有什麼是孩子必須親自學會的？   原文載自2026.04宇宙光雜誌〈當AI正在重塑童年：從《經濟學人》的觀察，談AI世代的親職教養挑戰〉（作者：張志銘 / 具有資訊安全及個資保護證照。曾任宏達電產品規劃處資深處長，負責智慧手機和 VR 產品軟體應用規劃及業務開發。亦曾在趨勢科技擔任全球產品經理及大中國技術總監。6年前離開職場，全心投入網路戒癮及安全議題倡導。）   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲 更多精采內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

你覺得幸福是什麼？ 當人生跌到谷底，幸福還存在嗎？一場大火，帶走了一個17歲少年的一切，為什麼多年後，他仍能說出：「我現在是幸福的」？一起從快樂走向 SHALOM，並透過《真實的快樂》，在破碎裡學會幸福。   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 來賓：張蓮娣（宇宙光出版部總編輯） 錄製：施佩玲 原文刊載於《宇宙光》2026年4月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW  留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

*〈在破碎時代 重讀復活〉如果有一天，一切可以重新開始，你會選擇不一樣的人生嗎？當被傷害、被背叛，我們真的能原諒嗎？復活，真的只是傳說嗎？一起認識一種對抗絕望的力量。（作者：夏江石） *〈在灰燼裡重生〉當生命突然被掏空，還能怎麼活下去？這是一段關於悲傷、等待與修復的旅程——不是逃離痛苦，而是在痛苦中，找到繼續前行的方式。也許，真正的「重生」，正是這樣悄悄發生。（作者：徐麗慧）   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲 原文刊載於《宇宙光》2026年4月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧長期照護系陳正芬教授：「140起照顧殺人，三分之二照顧者都有自殺意念，他們跟法官說：『我認罪，沒有要辯駁』」👉  https://fstry.pse.is/8y99al    「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 你有沒有找諮商師的經驗？當生活卡住、心裡打結的時候，你會不會想找人聊聊呢？你覺得，諮商師的角色是什麼？像醫生一樣診斷之後給了藥立刻藥到病除嗎？諮商心理師魏棼卿寫了篇文章「諮商室裡的擺渡人」清楚的釐清了諮商的真實樣貌——   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 作者：魏棻卿（高考合格諮商心理師，並取得督導資格，現執業於伯特利身心診所，最新著作《那些心理學教我的事：一個心理師的快樂心法》） 錄製：施佩玲 原文刊載於《宇宙光》2026年3月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW  留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

KUMON Podcast《從學會到會學》💙解鎖自學力：化被動為主動💛教養不煩惱：掌握教養關鍵💜超越滿分：榜樣啟發可能❤️教育未來式：AI時代能力趨勢5/18-5/30 免費體驗招生中，立即預約 https://fstry.pse.is/8ynbmk —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 在這季節裡，與你分享一位以五感細細體會春天生命力的藝術家生活；台大碩士返鄉務農，實踐「蟲先吃、人再吃」的土地法則；一位國際園藝治療師如何陪伴長者與孩子們展開「食農教育」；一起走訪一座與自然共呼吸的教堂；以及露營與數位排毒的初體驗。陪你慢下腳步，重新感受時間的流動，找回屬於自己的生活節奏。   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 來賓：張蓮娣（資深文字工作者，從事採訪撰稿、文字編輯多年，目前擔任宇宙光全人關懷機構出版部總編輯。） 錄製：施佩玲 原文刊載於《宇宙光》2026年3月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW    留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

從學校榮譽榜上，那個被挖空的名字開始談起：當人們為了安全而選擇「去識別化」，因恐懼而學會把自己隱藏起來，社會真的會因此更安全嗎？還是，只換來更深的疏離？在現今的環境裡，我們真正需要的，又是什麼呢？   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 作者：李貽峻（藏身企業最愛的府城校園，與妻在大學裡牧養靈魂，在日常中研究生命，於行走間思索存在。這些年從罕病家庭看見體制的失靈與人性的堅韌，和頂尖的學子一同學習：專業不只是技術，更是在脆弱中與人同在的能力。） 錄製：施佩玲 原文刊載於《宇宙光》2026年3月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW    留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧聽作家郭強生說：「照顧爸爸後發現，其實每天都跟死亡共處，它就是生活裡的一部分。」👉 https://fstry.pse.is/8y9a9x    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— *《有煩有惱，你很好》你覺得自己很糟嗎？至少別忘了一件事——你還活著。只有活著，才能感受，才能改變。有煩有惱，表示你擁有思考的能力——能覺察、創造、想像。當你的想像力投注在煩惱上，可以膨脹那恐懼；而當它轉向創造，生命就會找到新的出口。在本單元裡，讓我們一起學習如何安放情緒、做出選擇，在不完美中，慢慢成為更好的自己。（作者：盧建彰）   *《傷癒之路有多長？》你知道莎士比亞創作《哈姆雷特》的靈感，竟來自失去的孩子嗎？從哈姆奈特之死，到那句經典「To be, or not to be」，莎翁用生命的傷痛，教我們在逆境中找到勇氣與行動。（作者：殷麗群）   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲 原文刊載於《宇宙光》2026年3月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW    留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 👉 https://fstry.pse.is/8y9bct   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 當工作上的默契，延伸成下班後相約看電影的心靈交流——「純友誼」的界線，究竟在哪裡？ 劉曉亭牧師直球剖析：男人，也渴望被異性理解與肯定。這樣的需要，其實符合上帝「造男造女」的設計。 但問題是——你，真的拿捏得住分寸嗎？ 馬上收聽，一起守護愛情與友情的界線，為婚姻建立一道安全的防火牆。   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 來賓：劉曉亭（愛運動愛思考的O型男，東海大學中文系畢業，婚齡超過 30年，育有兩男兩女。雜誌報章專欄作家，製作電視節目超過30年，著有十餘本暢銷書。） 錄製：施佩玲 原文刊載於《宇宙光》2026年2月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW  留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/8y9cbw    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 甄嬛和果郡王的禁忌之戀，不只是宮廷的愛情故事，更是一場追尋真我的勇氣試煉。本集帶你從更宏觀的角度來看《甄嬛傳》裡的人物和他們的抉擇，並連結盧梭和尼采的思想，一起思考：忠於內心，真的能無錯而活嗎？   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 專欄作者：王星然（曾是媒體人，在台灣主持節目多年，從此養成對文化的敏銳嗅覺，現任職於美國政府部門。愛看電影，愛聽音樂，愛讀小說，愛寫文章，生活不只眼前的苟且，還有詩和遠方的田野……。著有《隱藏在爆米花裡的思潮》一書。） 錄製：施佩玲 原文刊載於《宇宙光》2026年2月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW  留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

🎧聽武術教練巴士說：「媽媽認為我偷她錢、暴力威脅，但她唯一證據是『我有這個感受』」👉 https://fstry.pse.is/8y9d55    照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。  —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 越滑手機越焦慮，越花錢卻越不快樂，問題真的在你嗎？這一集拆解社群、購物、追劇背後的多巴胺陷阱，帶你分清「放鬆」與「過度刺激」的界線，找到讓大腦真正休息的方法。 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構  主持人：金明瑋 專欄作者：盧建彰 Kurt Lu（是廣告導演也是詩人，是小說家也是跑者。與鋼筆是舞伴，寫了23本書和3首歌。著有《地檢署前圖書室：多事之秋》、《任何事都會不順利的順利完成》、《把好事說成好故事》等。） 錄製：施佩玲 原文刊載於《宇宙光》2026年2月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW    留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

＊〈遊子們的那桌年夜飯〉法國、巴基斯坦、香港人一起包水餃，一桌「袖珍聯合國」的年夜飯，讓文化差異、成見與思念同時浮現。從曬香腸到五湖四海的年菜，帶你用這些日常片段環遊世界，也聽見每個人心底那句：我想家了。無論身在家鄉或異地，這一集提醒我們——終究有一個不會消失的家。（作者：久一 / 文字工作者，也曾是多年媒體人。出過書也寫過雜誌、報紙專欄。人生一半在台灣、一半在海外，近年開始將創作方向從文字轉向藝術與自媒體。） ＊〈在印度東北家的餐桌〉一週只吃兩餐、肉是奢侈品，你還能感恩嗎？印度東北小鎮，孩子搶剩飯、長輩咬碎蟹殼、香蕉總神秘消失……。從資源有限的餐桌，你會發現：富足，從來不只跟錢有關，物質匱乏也擋不住幸福。（作者：謝麗娟 / 現任國際事工差會台灣區主任，在1996年加入國際事工差會，接受教會差派到非洲蘇丹宣教，在蘇丹認識丈夫廖華才宣教士並結婚以後，20多年來一起在蘇丹、迦納、肯亞、南非、印度東北從事福音工作。） 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲 原文刊載於《宇宙光》2026年2月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

在命運的最低谷，是否真的有人在暗中牽引？肺腺癌末期、異國昏迷、兩次腦部手術，邵正宏在無數的巧合中得遇貴人、在女兒生日當天從深度昏迷中奇蹟醒來。本集訪談，帶你回到那跨國搶救現場，聽邵正宏親口說出當在生命倒數與重大選擇時，如何一步步走下去？   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 受訪者：邵正宏（文字工作者與聲音內容創作者，國立臺灣師範大學大眾傳播研究所碩士。曾任華視新聞節目執行製作、《新上班族雜誌》總編輯、《宇宙光雜誌》主編、道聲出版社總編輯等，盼用故事與文字陪伴人心。）錄製：施佩玲        更多相關訊息請參閱2026. 01宇宙光雜誌   ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

一提起台積電，大家就想到護國神山，但你是否想過——這座神山，是誰一手鋪路的？李國鼎如何在風雨中做出關鍵決策，讓台灣站上全球科技舞台？這一集，帶你聽見造山者的故事。  原文載自2026. 01宇宙光雜誌 /〈在風雨中造山——李國鼎與台灣科技奇蹟的誕生〉作者：賴秋薰（宇宙光雜誌編輯）製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構主持人：金明瑋錄製：施佩玲更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

你是一個常常隨著別人的褒貶，而搖擺不定失去內心平靜與方向的人嗎？我們需要為自己建立心理的界線，沒有界線的心靈就好像一個沒有圍籬的花園，任憑別人隨意踐踏花草、摘走果實、丟棄垃圾，但怎麼建立界線呢？   原文載自2026. 01宇宙光雜誌 /〈做情緒的主人：建立健康的心理界線 〉作者：徐泰國（曾在大學擔任專職心理師，及心理諮商中心主管，擅長以專業的觀點分析來談者的情緒，闡明問題癥結，是優質、專業的心靈捕手。） 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲 更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！   ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting

你有沒有發現，自己其實已經很累了，卻還是不敢停下來？ 這一集，我們想陪你一起想一件很重要的事：在愛別人、盡責任之前，你有沒有為自己留一點空間。學會界限，不是變冷，而是讓生活重新呼吸。新的一年，或許最重要的，不是更努力，而是不再為難自己。 *〈在愛與責任之間，重新站穩位置〉設定界線的過程中，最難跨越的往往是內在的聲音。從職場到家庭，界限模糊如何偷走你的時間與能量？學會三個簡單卻關鍵的自問句，幫你抓回時間和能量，不再被生活牽著跑。（作者：徐麗慧 / 宇宙光雜誌編輯） *〈合宜的身體界線，讓關係更健康〉作者丁介陶帶你認識六種關鍵界限，明白什麼是「我願意的」與「我不願意的」，分清責任、減少內耗，生活更自在，人際更輕鬆！（作者：丁介陶 / 珍珠家園協會理事、台灣性教育學會秘書長杏陵醫學基金會特約講師、恆遠全人發展日心特約講師、愛家雜誌特約專欄作者、宇光關輔中心特約講師、鉅微管理顧問公司特約顧問。） 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲 原文刊載於《宇宙光》2026年1月號，更多內容，歡迎翻閱當期雜誌！ ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting

孩子沉默、不愛說話，甚至整天沉迷網路，你會擔心、焦慮，不知該如何應對嗎？這究竟是青春期的叛逆，還是孩子在悄悄發出求救訊號？ 心理師魏棻卿帶你看懂孩子的內心世界，並提供實用方法，陪伴孩子安全、自在地度過青春期的每一個挑戰。   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：張蓮娣（宇宙光總編輯） 來賓：魏棻卿（高考合格諮商心理師，並取得督導資格，現執業於伯特利身心診所，最新著作《那些心理學教我的事：一個心理師的快樂心法》） 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2026.01宇宙光雜誌 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW   留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting

他曾站在音樂與影像產業巔峰，卻在50歲破產、入獄。黑暗牢房裡，一首唱進心裡的歌與一個奇怪的夢，翻轉命運。 從錄音室老闆到夜市烤魷魚，從通緝犯到福音樂團團長—— 趙錦牧的人生，比電影更真實。邀你來聽，他如何用音樂與信仰，把破碎的人生重新拼回平安與希望。   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 來賓：趙錦牧（趙錦牧1976年師大附中畢業，放棄大學聯考追求音樂，曾因此被家人趕出家門。他參與多個音樂團隊創作，並為知名藝人作曲、製作，是樂壇少見的全才。與妻女共同創立的「氧氣筒福音樂團」，相信「上帝與愛如同氧氣，無形卻不可或缺」，以音樂走遍各地作見證，將平安、愛與盼望帶進人心。） 錄製：施佩玲 更多相關訊息請參閱2025.12宇宙光雜誌 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting

*〈打開聖誕的原始碼——聖誕節的故事與你有關〉 12月25日其實並不是耶穌的生日，但歷史巧妙地讓這一天成為聖誕節。盧俊義牧師以幽默風趣的方式，帶你了解羅馬帝國的宗教政策、東西方教會節期的差異，以及不同國家聖誕日期背後的故事。聽完之後，你會發現，比起追尋耶穌生日的「正確日期」，更重要的是理解聖誕真正的意義。（內容整理自盧俊義牧師的採訪 / 宇宙光編輯室）   *〈在火與灰燼之中，仍看見平安的光〉 戰火中的聖誕節會是什麼模樣？BBC沒報導的真相、逃難與焚村的痛苦……究竟是什麼力量讓人心仍抱希望？曾沉迷酒精的父親，如何在戰後重建家庭、扶持他人？危難中，人們又為何仍能微笑祈禱？魯瑪夫牧師，帶你見證上帝所賜的平安。(作者：魯瑪夫牧師 / 博士，台灣布農族原住民，創辦WIRI少數民族差傳機構，長年投身少數民族宣教與亞洲邊境難民地區人道救援，關懷逾500處未得之民，推動福音與人道救援雙福行動。熱心參與國際事務，獲國家級國際參與青年獎章，研究成果屢獲中央肯定。著有《山信雨恩》、《雲端上消失的獵人》。)   原文載自2025.12宇宙光雜誌 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

魏棻卿經歷父親重病、最愛的爺爺驟逝……從媒體工作者跨界轉成諮商心理師，她走過的路，滿是掙扎與未知。 信仰和專業，真的能在最黑暗的時候托住一個跌到谷底的人嗎？ 魏棻卿靠著「腳前的燈、路上的光」一步步往前，找到屬於自己的平安。也許，那份平安，也正好是你在尋找的答案。     製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 來賓：魏棻卿，一個勇於真實和跨界學習的療癒者，用文字當靈魂載體、開出版社當自媒體。現為高考合格諮商心理師，並取得督導資格，執業於伯特利（敦南）身心診所。 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.12宇宙光雜誌 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

想像兩個世界：一個是魔法世界，哈利波特在最後一戰中挺身而出，承擔「Chosen One」的命運；另一個是兩千年前的伯利恆，耶穌降生在簡陋馬槽裡，成為和平的君王。作者王星然用故事帶你穿越奇幻與真實，感受愛、犧牲與勇氣的力量，讓你在面對生活壓力或黑暗時刻時，也能找到內心的光與方向。   原文載自2025.12宇宙光雜誌 / 平安夜的另一種光芒——從霍格華茲到伯利恆的救贖之路 作者：王星然（曾是媒體人，在台灣主持節目多年，從此養成對文化的敏銳嗅覺，現任職於美國政府部門。愛看電影，愛聽音樂，愛讀小說，愛寫文章，生活不只眼前的苟且，還有詩和遠方的田野⋯⋯。著有《隱藏在爆米花裡的思潮》一書。）   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

13世紀的國王，雕像至今仍安然矗立——孫寶年教授走訪世界文化遺產孔布拉大學，看見迪尼斯國王的容貌由頭骨考古重建、皇家教堂歷經數百年依然精緻如初，22 座圖書館與數位化並肩前行……在這座古老學府裡，三萬名師生以日常實踐著同一件事：讓感恩延續。這趟意外旅程，悄悄揭開文化能跨越八個世紀的祕密。   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 來賓：孫寶年（台灣海洋大學榮譽講座教授、海洋科技博物館首任籌備主任、美國食品科技學會院士（Fellow）、國際食品科技聯盟會士、中華民國十大傑出女青年。） 錄製：施佩玲 更多相關訊息請參閱2025.11宇宙光雜誌 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

婚或不婚，人生的風景各有不同。本集分享三段真實故事，他們選擇非主流的生活方式，安然面對獨特的自己，也用心把日子過好。當中還有楊文山教授解析世代婚姻差異。這不是鼓吹不婚，而是一段陪你安靜下來、細細看見自己心路的旅程。聽完，你或許不會改變決定，但可能會開始思考：幸福，真的有標準答案嗎？   原文載自2025.11宇宙光雜誌   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 *我為什麼不結婚？ (採訪：宇宙光編輯室  撰文：祐廷·田疇) *不婚浪潮下的變與思——楊文山教授分析世代婚姻觀的差異 (作者：江佩君 / 宇宙光雜誌編輯) 錄製：施佩玲    留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clu7p9r1i004901xo9vtg2ij8/comments Powered by Firstory Hosting

真相常常不是我們想的樣子。作者以輕鬆幽默分享親身「烏龍事件」，提醒我們：多半是自己腦補、想太多、錯怪別人。從工作到關係，再到陌生人的溫柔，你會發現善意無處不在，只要放慢腳步就能看見。不完美的我們，也可以很可愛。 原文載自2025.11宇宙光雜誌   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 專欄作者：盧建彰 Kurt Lu（是廣告導演也是詩人，是小說家也是跑者。與鋼筆是舞伴，寫了22本書和3首歌。著有《地檢署前圖書室：多事之秋》、《叫你不要創作的，不是對你好的》、《把好事說成好故事》等。） 錄製：施佩玲 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

*〈從「事故」到「故事」〉車禍、病痛、失業、失去摯愛——這些「事故」足以讓人崩潰，但他們卻在分享中微笑，說自己「很感恩」。作者李棟良帶我們思考究竟是什麼力量，讓絕境化為故事？ *〈當方向盤在AI手上〉AI計程車看似安全又便利，但遇到突發狀況時，它能像真人司機一樣救你嗎？作者呂雅婷帶你揭開美國無人駕駛的真實現況，並引發思考：當科技越來越聰明，人類的價值該如何保留？ *〈2025年版大長今？《暴君的廚師》掀起宮廷融合料理的饗宴〉當法國冠軍主廚被丟進朝鮮宮廷，當馬卡龍遇上辣椒醬，美味變成革命！作者柳廷燁帶你看見──料理不只是食物，而是能撼動人心與關係的力量。 原文載自2025.11宇宙光雜誌 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.11宇宙光雜誌 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

你真的喜歡自己嗎？魏棻卿諮商心理師帶我們探索為何自我厭惡會悄悄影響工作、生活與人際關係。學會理解內在抗拒、接納自身特質，並以愛和憐憫支持自己，讓改變悄然發生，螺旋向上累積你的自信和勇氣。   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：張蓮娣（宇宙光總編輯） 來賓：魏棻卿（高考合格諮商心理師，並取得督導資格，現執業於伯特利身心診所，最新著作《那些心理學教我的事：一個心理師的快樂心法》） 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.11宇宙光雜誌  ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

私校倒閉潮中，中原大學卻連續五年招生率破百，畢業生薪資居全台私校第一。沒有財團撐腰、沒有特權加持，董事長張光正靠理念與信仰帶領學校逆勢成長。他分享全人教育的核心價值與實踐秘訣，帶你探索這所學校如何塑造完整人才，也揭示教育背後的堅持與智慧。   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 來賓：張光正（畢業於國立台灣大學後，赴美取得紐約州立大學大氣科學博士及企業管理碩士。回台後，於中原大學任教，歷任系主任、商學院院長、校長及董事長，也曾任明新科技大學與實踐大學校長及夏威夷大學商學院客座教授。專長領導與決策，2015年獲東京電機大學名譽博士。） 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.10宇宙光雜誌  ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

人世間總會遇到讓人心痛的割捨：與摯愛的人生死相離、意外中喪失了健康……，怎麼面對？怎麼再次站起？本集以兩個故事帶你看見：悲傷不是終點，而是一條重生之路。 原文載自2025.10宇宙光雜誌 /〈當天空蹲下來的時候〉〈那一天，世界倒下的聲音〉 作者：徐麗慧（宇宙光雜誌編輯） 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.10宇宙光雜誌 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

你的心靈承受過多少傷痛，而不自知？精神科醫師林為文寫了一篇文章，帶我們認識創傷後壓力症候群與有效療法，提升心理韌性，讓生命經歷化為養分。   原文載自2025.10宇宙光雜誌 /〈在黑暗中尋光——精神科醫師如何看待重大悲傷事件〉 作者：林為文（美國約翰霍普金斯大學人類遺傳學博土，曾任三總精神部主任，康健雜誌票選百大良醫，並榮獲113年度醫療奉獻獎。仁心仁術，視病猶親，廣為患者及家屬好評，現為心寧診所的總院長。）   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.10宇宙光雜誌 Powered by Firstory Hosting

從葡萄牙一間充滿香氣與回憶的肥皂店談起，到溼地裡那群被誤會的蟾蜍，極有意思……，這，其實是一場關於『看見』的練習。 原文載自2025.10宇宙光雜誌 / 《香肥皂堆疊的記憶與聯想》（作者：孫寶年 / 台灣海洋大學榮譽講座教授、海洋科技博物館首任籌備主任、美國食品科技學會院士（Fellow）、國際食品科技聯盟會士、中華民國十大傑出女青年。） 《欠蟾蜍一群道歉》（作者：吳松霖 / 喜歡大自然，也喜歡繪畫和文學；喜歡觀察動物，也喜歡與人接觸，常從人和動物的身上，看見上帝創造的大能與新意，曾在動物園工作，目前是全職傳道人。） 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.10宇宙光雜誌 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

你了解自己的先天氣質嗎？你是否還在跟生命現況拔河？魏棻卿心理師要帶你思考，如何停止無謂的掙扎，開始與自己合作，走向完整與自在的狀態。 ✅ 這一集，你將聽見： ·       九大氣質與心理閾值的概念 ·       自我使用手冊在心理諮商與生活中的應用 ·       提升情緒覺察與自我調節能力的方法   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：張蓮娣（宇宙光總編輯） 來賓：魏棻卿（高考合格諮商心理師，並取得督導資格，現執業於伯特利身心診所，最新著作《那些心理學教我的事：一個心理師的快樂心法》） 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.10宇宙光雜誌  ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

你有沒有把心裡最不能說的祕密，悄悄告訴過 AI？結果被一句溫柔回應安慰到心底——當 AI 比人更懂傾聽，這是轉機還是警訊？邀請微軟技術社群區域總監董大偉老師，一起聊 AI 學不來的人性，以及我們與 AI 的相處之道。 👉 你覺得 AI 比人更貼心嗎？請留言告訴我們！ 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 來賓：董大偉（現為微軟技術社群區域總監 / Microsoft RegionalDirector、光岩資訊資深技術顧問、財團法人基督教宇宙光全人關懷機構資訊技術顧問。） 錄製：施佩玲 更多相關訊息請參閱2025.09宇宙光雜誌  ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

你是否想過，第三人生該怎麼過？是安穩度日，還是為自己再勇敢一次？本集分享丁介陶從三部影劇——《如蝶翩翩》《孤味》《車貞淑醫生》——談起，帶你看見追夢、釋懷與蛻變的力量。 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 原文載自2025.09宇宙光雜誌 / 在第三人生中溫柔蛻變， 為自己重新書寫一段全新的旅程 （作者：丁介陶 / 外號四號阿丁，是電影達人、影劇達人。珍珠家團協會理事、宇宙光關輔中心特約講師、台灣性教育學會祕書長。） 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.09宇宙光雜誌 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

當愛不再專一，婚姻還剩什麼？邀請魏棻卿心理師，帶你辨清「留下」是愛的守候，還是不甘的枷鎖？走進關係深處，拆解不甘心的代價，探索自由的可能。 ✅ 這一集，你將聽見： ·       如何分辨「真愛堅守」與「不甘心妥協」 ·       婚姻裡第三者帶來的心理影響與陷阱 ·       面對感情困境時，釐清自己的內心動機 ·       重建自我價值與人生方向的方法   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：張蓮娣（宇宙光總編輯） 來賓：魏棻卿（高考合格諮商心理師，並取得督導資格，現執業於伯特利身心診所，最新著作《那些心理學教我的事：一個心理師的快樂心法》） 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.09宇宙光雜誌  ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

如果今天是你職場的最後一天，你會選擇帶走什麼？李宜涯——新聞人、學者、大學圖書館館長，曾站在新聞第一線，也曾在學術殿堂扎根，如今在告別職場的時刻，選擇用「放下」為自己的人生寫下最後的註腳。 ✅這一集，你將聽見： ·       如何面對離開時的不捨與釋懷 ·       為何放手不是結束，而是一種智慧 ·       什麼才是人生真正的「盛世」   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 原文載自2025.09宇宙光雜誌 / 拿得起，放得下，都是我的大唐盛世 （作者：李宜涯 / 熱愛生命與文學。人生上半場是一位媒體工作者，下半場則在學術界耕耘。曾在中原大學任教，努力推行通識教育，認為「知識可以專精，生命必須寬廣」卸下二十餘年的教職，接任中國婦女寫作協會理事長，又重回藝文懷抱。） 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.09宇宙光雜誌 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

小琉球的海底，為什麼從五彩繽紛變成一片荒蕪？珊瑚去哪了？魚群為什麼消失？來賓吳松霖帶我們尋找記憶裡消失的身影，揭開這場「看似熱鬧卻潛藏危機」的真相。   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 來賓：吳松霖（喜歡大自然，也喜歡繪畫和文學；喜歡觀察動物，也喜歡與人接觸，常從人和動物的身上，看見上帝創造的大能與新意，曾在動物園工作，目前是全職傳道人。》 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.08宇宙光雜誌 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

你是否曾為了「家庭」而一再委屈？ 血緣並不等於義務，愛也不該是無止境的犧牲。 心理師魏棻卿揭開「家族劇本」中的操控與勒索，陪你練習劃下健康界線，讓愛不再成為沉重的枷鎖，讓你能安心自在，真實做自己。   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：張蓮娣（宇宙光總編輯） 來賓：魏棻卿（高考合格諮商心理師，並取得督導資格，現執業於伯特利身心診所，最新著作《那些心理學教我的事：一個心理師的快樂心法》） 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.08宇宙光雜誌  ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

糖化血色素高達13.1，意味著什麼？醫生形容，那就像全身的器官長期浸泡在糖水裡，正常指數要小於5.7。短短半年之內，作者陳偉仁竟將糖化血色素從危險值 13.1 降回正常——從「震撼的診斷」到「令人驚嘆的健康奇蹟」，他究竟是如何辦到的？   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 來賓：陳偉仁（台北信友堂長老，曾經在企業、教會及機構全職近三十年，過去十年是組織健康發展、成長及傳承的顧問與講師。》 錄製：施佩玲 更多相關訊息請參閱2025.08宇宙光雜誌 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

總覺得錯過什麼就會落後人群一步？帶你從焦慮的FOMO，走向自在的JOMO。從「錯過的恐懼」走向「錯過的快樂」，一起體會「錯過」其實可以很美好。   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲   原文載自2025.08宇宙光雜誌 / *從FOMO到JOMO： 在人生的空白處，學會真正的豐盛 （作者 / 徐麗慧 / 宇宙光雜誌編輯） *你FOMO嗎？揭開錯失焦慮的情緒機制與文化現象（作者 / 徐泰國 / 曾在大學擔任專職心理師，及心理諮商中心主管，擅長以專業的觀點分析來談者的情緒，闡明問題癥結，是優質、專業的心靈捕手。） 更多相關訊息請參閱2025.08宇宙光雜誌 Powered by Firstory Hosting

揭開日本最具國際化城市—「廣島」的多元面貌，你會意外發現：原爆事件背後，竟藏著臺灣人不為人知的深遠牽連！作者章立從電影《奧本海默》的啟發出發，帶你走進核爆遺址「刻意保留」的傷痕、紀念館中令人震撼的「破碎」記憶，直視核武危機的真實與當代意義。   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 來賓：章立（傳道人，基督教文字工作者，喜歡觀察國際局勢，閱讀興趣廣泛，遊走於神學、歷史和政治之間。》 錄製：施佩玲 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

當人生一次又一次走到崩潰邊緣，你是否也曾吶喊：「我不要這樣的人生」？一對一貫道講師夫妻，面對兩名特殊兒，接連經歷火燒傷、溫泉意外、咬斷舌頭等驚險事件，從絕望中重新站起。他們的故事，像是一場不斷重來的考驗，卻也在二十萬分之一成功機率的骨髓配對奇蹟中，看見上帝奇妙的安排，進而重新思索生命的意義與價值。 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 作者：黃以潔（任職於榮中禮拜堂寶貝班與台灣特兒營，因工作之故開始練習寫作，盼用文字傳遞特兒家庭的動人故事。） 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.07宇宙光雜誌 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

玩桌遊就能促進情緒表達、增進理解？邀請王雅涵心理師分享實戰經驗，告訴你怎麼用簡單的遊戲，創造真實互動與溫暖連結。 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 來賓：王雅涵（一個愛玩愛吃愛唱歌的歡樂諮商心理師。致力將心理諮商與桌遊等媒材結合並應用，讓個案都能在歡樂氣氛中感受到愛與尊重。在工作和玩樂中找到平衡，期待與接觸到的每一個人說故事、談生命，一起更喜愛自己。著有《給我一點耍廢的勇氣》、《用桌遊，陪孩子玩出 天賦和好個性》等。 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.07宇宙光雜誌 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

*挪威小孩真的從小不學認字只學「玩」？為什麼生日派對也能成為教育的一部分？在挪威，每一場遊戲、每一次便當、每一個派對，都是孩子學習愛與尊重的機會…… 〈挪威小孩的起始社交〉 / 作者：張藹昀 *手機奪走我們的專注力，AI奪走我們的閱讀力。當一字一句的思考被速讀與滑動取代，我們是否也逐漸失去了理解與共感的能力？ 〈專注，閱讀 〉/ 作者：趙偉文   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.07宇宙光雜誌 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

有人學歷好、資歷強，卻每天痛苦上班、猶豫離職。真的是工作問題嗎？你以為困住你的是老闆、家庭、經濟壓力？其實，最常讓我們卡關的，是我們自己。魏棻卿心理師從來談者的真實故事，帶你認識那些「看不見」卻最致命的主觀困境。從不同的諮商對話中，看見真相、看清自己，走出卡關人生。   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：張蓮娣（宇宙光總編輯） 來賓：魏棻卿（高考合格諮商心理師，並取得督導資格，現執業於伯特利身心診所，最新著作《那些心理學教我的事：一個心理師的快樂心法》） 錄製：施佩玲   更多相關訊息請參閱2025.07宇宙光雜誌  ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

在實驗室裡「種」出來的肉，會是解決糧食危機的新希望嗎？從不需屠宰的培養肉，到模仿口感的植物肉，「人造肉」正悄悄改變我們的餐桌。減碳、節水、愛動物，它真有這麼好？一起揭開科技美食背後的真相與挑戰，想像未來的飲食新革命！ 製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 專欄作者：王先覺（輔仁大學生物系畢業，先後完成台灣師範大學生物研究所、美國奧克拉荷馬大學植物系生化碩士學位。多年從事教會主日學教材編輯、封面與網站設計，曾翻譯基督教書籍，現居美國。） 錄製：施佩玲 更多相關訊息請參閱2025.06宇宙光雜誌   ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

Z世代才剛展開人生旅程，地球卻已悄然積蓄了相當於70億顆核彈的熱能，全球暖化已邁入無法逆轉的階段。我們還能為子孫爭取多少希望？汪中和博士深入剖析當前氣候現況，帶領我們一同正視問題、尋找可能的行動方向。   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 來賓：汪中和（專長穩定同位素地球化學，關注氣候暖化與台灣環境變遷。1984年獲美國夏威夷大學地質及地球物理博士，返國後於中央研究院地球科學研究所服務逾32年，曾任副所長與院本部秘書處長，並兼任多所大學教職。2016年退休，現為中央研究院兼任研究員，持續投入氣候變遷研究。） 錄製：施佩玲 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting

你發現了嗎？夏天越來越長，冬天卻變短了——這其實是全球暖化的影響。汪中和教授用淺白的方式，讓我們理解氣候變化並提醒我們：面對改變，我們可以做些什麼，讓地球更好？   製作：財團法人基督教宇宙光全人關懷機構 主持人：金明瑋 來賓：汪中和（專長穩定同位素地球化學，關注氣候暖化與台灣環境變遷。1984年獲美國夏威夷大學地質及地球物理博士，返國後於中央研究院地球科學研究所服務逾32年，曾任副所長與院本部秘書處長，並兼任多所大學教職。2016年退休，現為中央研究院兼任研究員，持續投入氣候變遷研究。） 錄製：施佩玲 ｜宇宙光雜誌訂閱 :https://reurl.cc/zq8ana ｜宇宙光官網 :https://www.cosmiccare.org/ ｜宇宙光 FB :https://www.facebook.com/CosmicCare.org/?locale=zh_TW 留言告訴我你對這一集的想法：https://reurl.cc/kndKNG Powered by Firstory Hosting