All Episodes

FOMO: почему нам кажется, что мы упускаем возможности. В гостях психолог Елена Гордина

Куда исчезает желание в долгих отношениях — и как его вернуть. В гостях Елена Галецкая

Как в Берлине открылось издательство на русском языке (AM Publishing). В гостях Мария Сурконт

Как восстановиться после нарциссического абъюза

Влияние психологической травмы на жизнь и исцеление. В гостях Полина Врук

Для всех, кто проживает развод: где точка невозврата и почему это правильное решение. В гостях Камиля Ибрагимова

Что делать, если понимаешь: выбранный однажды путь больше не твой? Версия писателей. В гостях Стася Мэл

Как идти к целям и не откладывать жизнь на потом. В гостях Настя Дьяченко

Из чего состоит идеальный уход за кожей, сохраняющий долголетие. В гостях косметолог Ольга Соломатова

Как выдерживать чужие эмоции, если на себя сил не хватает. В гостях Елена Помазан

Новогодний выпуск. Истории ведущих и слушателей о том, как 2025 изменил их жизнь

Стань автором своей жизни: как слова помогают справиться с травмой. В гостях психотерапевт Анна Павлова

Стойкость в творческом бизнесе: сохранить себя и свой проект в непростой ситуации. В гостях Мальвина Гайворонская

Как заводить друзей во взрослом возрасте?

Как отдых помогает быстрее добиваться целей: простые действия. В гостях Даша Савельева

Мне страшно не реализовать свой потенциал. В гостях Елена Тимохина

Писательство vs брак: мужья делятся своим опытом жизни с писательницами.

Как помочь себе и нейроотличному ребёнку жить полной жизнью. В гостях Лия Альман

Как преодолеть отказы, неудачи в творчестве, выгорание и продолжить писать. В гостях Вадим Сатурин

Как принять свою темную сторону: «тень — тоже ты»

Рядом с тяжело больным человеком: как жить, не теряя себя

Самоценность: как оставаться собой на пути к цели. В гостях Оля Птицева

Право грустить и расстраиваться: как позаботиться о себе в тяжелый период. В гостях Лидия Платнер

Опыт эмиграции, и как с ней справляться творческому человеку.

Как жить с хронической болью. В гостях Юлия Домна

Маленький человек внутри большого холдинга. В гостях Мита Овинцева

Как сообщества помогают преодолеть тяжелые времена. Личная история Светы Рыбаковой

Как достигать целей в неустойчивые времена: бережно воплощаем желаемое в 2025. В гостях Виталина Скворцова-Охрицкая

Новогодний спешл. В гостях слушатели подкаста

Ты уже окей: синдром отличницы. В гостях Валерия Бирюкова

Хочу полноценно жить: как биполярное расстройство влияет на жизнь. В гостях Ксения Ковалева

Потеря близкого человека: как жить дальше. В гостях Екатерина Стрингель

Эмоциональное выгорание: как избежать состояния и выйти из него. В гостях Милослава Финдра

Синдром самозванца и как издательская индустрия ломает писателей. В гостях Даша Буданцева

Пережить эмоционально тяжелый период: предпримите эти три шага.

Школьный буллинг. Травля и детей, и преподавателей. В гостях Соффа Хартманн

Жизнь в маленьком городе: самореализация и сопротивление близких. В гостях Дарья Урбанская

РПП, анорексия и тревожное расстройство: как помочь себе и близким. В гостях Рита Хоффман

Секс в литературе [18+]

Депрессия: как помочь себе справиться. В гостях Анастасия Максимова (Уна Харт)

Травма свидетеля и травма отвержения: мешают ли жить и их последствия. В гостях Софи Фаблер.

Страхи: чего боятся писатели и текст как терапия