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1624（寫作練習）當你活出你人生目的時，一天是怎樣的呢？｜找到IKIGAI｜Day 30

1623 你也找到了你的人生目的了嗎？｜找到IKIGAI｜Day 29

1622 你可有想過，活著要幹嘛？｜找到IKIGAI｜Day 28

1621 生活是要活的正確還是精彩呢？｜找到IKIGAI｜Day 27

1620 不需尋找自己的生命是什麼樣子的？｜找到IKIGAI｜Day 26

1619 喜歡又擅長又可以賺錢的事是什麼？｜找到IKIGAI｜Day2

1617 如何活出有使命的生活？｜找到IKIGAI｜Day 24

1616 追求自我實現必須先問的這個問題 ｜找到IKIGAI ｜Day 23

1615 你在這個世界上的使命是什麼？｜找到IKIGAI｜Day 22

1614 寫作練習：如果你來改變世界，世界會是怎麼樣子的？｜找到IKIGAI｜Day21

1613 做一個可以改變世界的工作是什麼感覺呢？｜找到IKIGAI｜Day 20

1612 如何用你的故事和聲音讓世界變得更好？｜找到IKIGAI｜Day19

1611 一個更好的世界是什麼模樣？｜找到IKIGAI｜Day 18

1610 什麼不公正的事情讓你感到憤怒？｜找到IKIGAI｜Day 17

1609 世界如何因為我們而更好呢？｜找到IKIGAI｜Day16

1608 你找到了值得讓你活下去的東西嗎？｜找到IKIGAI｜Day 15

1607 你是有活力的人吗？｜找到IKIGAI｜Day 14

1606 用英語講講你的「專業」是什麼？｜找到IKIGAI｜Day 13

播客十周年的感想～

1605 還需要學什麼才能賺更多錢呢？｜找到IKIGAI｜Day 12

1604 為何沒有目的也可以是一個很好的目的｜找到IKIGAI｜Day 11

1603 成功的關鍵是什麼？｜找到IKIGAI｜Day 10

主播心情：老爸逝世兩週年，寫信給老爸，他竟然回復了

1602 足不出戶也能活出美滿人生的首要條件｜找到IKIGAI｜Day 9

1601 生命的意義就是賦予生命意義｜找到IKIGAI｜Day8

1600集特別節目：回答聽眾問題，如何學好英語，環遊世界？今天一次回答到底！

1599 人生的真正意義是什麼？｜找到你的IKIGAI｜Day7

1598 如何獲得偉大的成就？｜找到你的IKIGAI｜Day6

1597 生命的意義是找到你的天賦，生命的目的是將它奉獻出去｜找到IKGAI｜Day 5

我如何用積極的想法創造了我的積極生活｜帕勞、關島旅行歸來新發現

我對於成功的恐懼：帛琉之旅心靈啓迪

1596 生命的目的就是為了快樂｜找到你的IKIGAI｜Day4

1595 想要做好時間管理千萬不能做的事！｜找到人生的IKIGAI｜Day3

1594 生命最重要的兩個日子是哪兩個？｜找到IKIGAI｜Day 2

1593 人生的目的到底是什麼？｜找到IKIGAI｜Day1

What was the best moment of my life? 我生命中最美好的时刻是？

1592 你是不是此時和我一樣有點迷惘有點受傷和焦慮｜找到你的IKIGAI30日挑戰開始

1591 情人節快樂！最適合抄寫給另一半的英語情話！｜有戀愛腦又怎樣！？

我受夠了！

1590 想要看起來更年輕的魔法就在這裡 ｜Look Younger

1589 你想要有一個Beach Body嗎？12句中英肯定句讓你一天天身材越來越好！

1588 重複收聽100遍就會有六塊腹肌的12句中英肯定句

1587 聽完不再大吃大喝的12句中英肯定句

1586 （全英語訪談，荷蘭口音）主播故事：從六歲開始的遊牧生活，直到現在，家對我的意義

1585 讓你不再情緒進食的12句肯定句

1584 這十二句話幫助我們改寫故事，擁有更強大的免疫系統

1583 讓你腸道通暢的12句中英肯定句｜Manage IBS 管理大腸激躁症

1582 讓你越聽越年輕的12句中英肯定句｜Beat Aging Process 抗老化

1581 (加拿大口音，英文長訪談）她用一年在義大利和東南亞旅行，並寫了一本書 ｜Interview with Kat Shermack

1580 聽了會更健康的20句中英格言 ｜照顧好你的身體，這是你唯一居住的地方

1579 我一定可以！變得更健康更苗條更愛自己的12句中英肯定句！

1578 克服暴食的12句中英肯定句 ｜Overcome Binge Eating

1577 讓你有動力開始運動起來的12句中英肯定句 ｜Feel Motivated to Exercise

1576 開始吃健康食物的12句中英肯定句｜Eat Healthy Foods 吃健康的食物

1575 所有設下的邊界，都是為了去跨越｜Kepler在印度旅行流下的四種男兒淚

1574 讓你活得久又活得好的12句中英肯定句 ｜Live Longer 活的更長壽

1573 讓你充滿活力的12句中英肯定句 ｜Burst With Energy

1572 讓你不會忘記喝水的12句中英肯定句｜Drink More Water

1571 讓你開始享受絕佳身心健康的12句中英肯定句｜Enjoy Optimum Health

1570 今年最美好的瞬間是什麼？What was the most beautiful moment for you this year?

1569 今年你有沒有達成自己設定的目標？有沒有新的期望？Did you achieve the goals you set for yourself this year? Any new expectations?

1568 能分享一個讓你感激不已的時刻嗎？Can you share a moment this year that you are immensely grateful for?

1567 你在自我成長方面有哪些發現或突破？ What discoveries or breakthroughs have you had in personal growth?

1566 今年，你最引以為傲的成就是什麼？What achievement are you most proud of this year?

1565 三十天感恩日記挑戰的三十個讓你越感恩越幸福的中英問題

1564 最喜歡自己什麼地方？What do you most love about yourself?

1563 描述最近一次心裡感受到滿滿的愛的體驗？Describe the last time your heart was overflowing with love.

1562 過去什麼樣的痛苦經歷幫助你成長？What painful experience has helped you grow?

1560 你最喜歡從事什麼樣的活動呢？ What activities do you most enjoy doing?

1559 （男聲）目前發生在你生命中最感謝的人／事是什麼？What have you manifested that you are super grateful for?

1558 （女聲）目前發生在你生命中最感謝的人／事是什麼？What have you manifested that you are super grateful for?

1557 （蘇格蘭口音）什麼事件幫助你成為你今天的樣子？What has helped you become more of who you are?

1556 （英國口音）什麼事件幫助你成為你今天的樣子？What has helped you become more of who you are?

1555 你最喜歡感受什麼樣的情緒？What is your favourite emotion to feel?

1554 你生命中的什麼關係讓你覺得最豐富？｜What relationships make your life feel rich and full?

1553 今天的你很感謝過去冒過什麼險？｜What risk are you most grateful for having taken?

1552 恭喜你贏得早起儀式｜30日贏得早起｜Day 30

1551 對自己彈性些｜30日贏得早起｜Day29

1550 擁有一個每天都可以盼望的興趣或活動｜30日贏得早起｜Day28

1549 保持工作區的清潔｜30日贏得早起｜Day 27

1548 即使在家上班也準備好｜30日贏得早起｜Day 26

1547 去户外走走｜30日赢得早起｜Day 25

1546 七個幫助訓練創意和智力的解謎遊戲｜30日贏得早起｜Day24

1545 讀有啓發的書籍和文章｜30日贏得早起｜Day 23

1544 聽一些積極正面的播客和有聲書｜30日贏得早起｜Day 22

1543 打造願景板｜30日贏得早起｜Day 21

1542 為每日任務排優先順序｜30日贏得早起｜Day 20

1541 吃你的維他命（維生素）｜30日贏得早起｜Day19

1540 吃好吃的早餐｜30日贏得早起｜Day 18

1539 没事多喝水｜30日赢得早起｜Day 17

1538 要活就要動｜30日贏得早起｜Day 16

1537 與愛的人聯繫｜30日贏得早起 ｜Day 15

1536 整理床铺｜30日赢得早起｜Day 14

1535 對自己說肯定句｜30日贏得早起｜Day 13

1534 开始一个感恩列表｜30日赢得早起挑战｜Day 12

1533 伸展｜30日贏得早起挑戰｜Day 11

1532 让光照进来｜30日赢得早起挑战｜Day 10

被困在越南机场的20个小时，环球旅行感觉最黑暗的时刻…

1531 设定闹钟｜30日赢得早起挑战｜Day 9

1530 远离电子设备｜30日赢得早起挑战｜Day 8