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EP.138 想更了解自己，心理測驗真的有用嗎？醫師揭秘正式心理測驗跟網路上的測驗差在哪？

EP.137 先愛自己，才能當好父母：拒絕過度承擔責任，從減壓到如常生活，醫學專家的身心安頓秘訣

EP.136 【新春特輯】祝大家新年快樂！聊一下去年的大事跟新年的希望

EP.135 離婚後孩子怎麼教？別讓孩子成為大人的夾心餅乾，醫師傳授你「友善父母」心法

EP.134 爸媽看過來，孩子的情緒大爆炸時該怎麼辦？家庭版情緒處理SOP

EP.133 老師家長必看，孩子在學校情緒失控時該怎麼辦？心理師教你快速化解班級火爆場面

EP.132 ADHD孩子缺乏專注力？注意力不足過動症祕技：如何增加專注力？（醫療篇）

EP.131 這些狀況是求救訊號！別忽視自殺徵兆。一問二應三轉介，關鍵時刻挽救生命

EP.130 社會重大傷害性事件發生後，如何安定自己？醫師教你「五招」，找回生活的安全感

EP.129 【網友千千問】ADHD 注意力不足過動症秘技：如何增加專注力？（學校篇）

EP.128 【網友千千問】ADHD 注意力不足過動症秘技：如何增加專注力？（家中篇）

EP.127 遭遇性騷性侵，不是你的錯！受害者該如何走向療癒之路？如何陪伴受害者的暖心指引

EP.126 恐慌發作怎麼辦？醫師教你「這五招」小技巧，幫助你快速消除恐慌找回冷靜

EP.125 失眠怎麼辦？醫師教你睡好覺，六大秘訣讓你一夜好眠

EP.124 【網友千千問】我可以減藥或停藥嗎？減藥或停藥的時機是什麼？

EP.123 「求助不是弱點」，不要不好意思麻煩別人，放下你的完美面具，創造安全感

EP.122 正念治療是什麼？和自己做朋友，關注當下，改變生活

EP.121 別讓關係GG了，「我不管了」就真的不管了嗎？放棄溝通前，你錯過了哪一步？

EP.120 為什麼追求完美反而覺得更焦慮？學會放下完美，別讓完美掏空你

EP.119 關係裡付出與犧牲的界線應該劃在哪？別讓自己委屈，學會拿捏付出的界線

EP.118 愛上AI聊天機器人？你會把聊天機器人當作好朋友或情人嗎？小心虛擬情感陷阱

EP.117 【網友千千問】小朋友睡不好怎麼辦？如何幫孩子創造一個良好睡眠品質的環境

EP.116 說不出口的拒絕，拒絕別人真的好難？掌握「5招」心法，讓你勇敢說不

EP.115 孩子偷拿父母的錢竟然是為了交朋友！家長該怎麼辦？如何導正他的行為呢？

EP.114 孩子總是偷吃零食怎麼辦？父母最頭痛的零食問題，醫師教你怎麼應對

EP.113 要開學囉！開學收心大作戰，「五招」幫助孩子終結收假症候群

EP.112 【網友千千問】小孩就是要打才會乖？教育孩子體罰到底行不行？

EP.111 父母如何善待自己？先安頓好自己的情緒，才能帶著孩子穩穩的向前走

EP.110 孩子受到挫折就哭，失敗就放棄是玻璃心嗎？到底要如何培養孩子的挫折忍受力？

EP.109 我是個好爸媽嗎？常覺得壓力大又擔心做不好，如何做一個不過度內耗的「好父母」？

EP.108 【網友千千問】保養腦部秘笈，如何減少罹患失智症的風險？

EP.107 小孩零用錢怎麼給？聰明用錢，如何從小培養正確金錢跟價值觀念？

EP.106 親子間如何健康溝通不情勒？適當表達情緒與感受，不要讓孩子覺得是在情緒勒索

EP.105 不想要靠藥物治療，只想「靠自己」到底好不好？吃藥就代表失敗、不夠努力嗎？

EP.104 【網友千千問】如何與3C世代的孩子建立良好親子關係？又避免孩子迷失在網路世界中？

EP.103 大腦跟注意力的殺手「3C成癮」!? 到底什麼原因讓你對3C產品無法自拔？

EP.102 安慰人時說「加油！」他反而更難過自責！？我如何做到恰到好處的安慰？

EP.101 沒關係就是有關係？請不要對孩子說「沒關係」，學習如何接住孩子的情緒

EP.100 【100集特輯】頻道一百集了！我們如何一路堅持這件有挑戰的事直到現在？

EP.99 【網友千千問】孩子要睡多久才夠？睡不好有什麼影響？該如何改善睡眠？

EP.98 自在退休生活指南，退休的目的是什麼，以及退休後的改變與準備是哪些？

EP.97 做個上流老人，中老年的快樂方程式，如何自在過樂齡生活？

EP.96 照顧者心酸誰人知。照顧者如何自我照顧？其實你可以休息

EP.95 【繪本推推時間】父母離婚，如何陪孩子重新建立安心感？

EP.94 【網友千千問】吃糖會影響專注力？到底怎麼吃，吃什麼，才不會影響到孩子的專注力呢？

EP.93 為什麼我的孩子總是拖拖拉拉！想讓小孩告別拖延症，家長該怎麼辦？

EP.92 小孩睡眠不足會無法專心？兒童青少年到底要睡多少才夠？睡不好又會有什麼影響？

EP.91 心靈課程與心理治療到底有什麼不同？心理治療的模式與影響又跟課程有什麼不一樣？

EP.90 小心！你這樣做已經算是兒童虐待？被虐待的孩子可能出現哪些症狀？如何注意和協助？

EP.89 想要了解自己可以做心理測驗嗎？心理測驗能知道什麼？智力測驗分數高就代表聰明嗎？

EP.88 【新春特輯】新年聊聊天：新年新希望

EP.87 我突然無法說話了？！生理沒問題，身體卻失能？「轉化症」到底是什麼？

EP.86 【網友千千問】早餐吃得好，上學沒煩惱。早餐怎麼吃才能增加專注力？

EP.85 戒癮不是夢。成癮治療有哪些選擇？如何得到幫助來尋回自己的人生？feat. 陳奇硯醫師

EP.84 藥物成癮「藥」怎麼辦？到醫療院所接受治療會被警察抓去關嗎？ feat. 陳奇硯醫師

EP.83 我是酒量好還是酒精成癮？舉杯澆愁愁更愁，酒精成癮該怎麼辦？ feat. 陳奇硯醫師

EP.82 【網友千千問】「注意力不足過動症與運動」，運動到底對於專注力有沒有幫助？

EP.81 一言不合就暴怒!! 是脾氣差還是間歇性暴怒症？身邊有這樣的人又該怎麼辦？

EP.80 把自己頭髮拔到禿頭！什麼是拔毛症？如何協助患者減少或轉移這樣的動作？

EP.79 多重人格好迷幻？！什麼是解離症？我們如何幫助解離性疾患的人呢？

EP.78 【繪本推推時間】跟小孩討論「偷東西」這件事，麵包小偷系列繪本

EP.77 整天擔心生病也是一種病？沒事跑醫院又檢查不出問題，你是否得了慮病症？

EP.76 無法斷捨離，東西捨不得丟不是你念舊，而是「儲物症」？囤物成癖怎麼辦？該如何協助他們？

EP.75 怎麼辦？我有「容貌焦慮」！有一種醜叫做自己覺得醜。關於身體臆形症的症狀與治療

EP.74 我有躁鬱症怎麼辦？擔心症狀再度復發或無法控制？我們如何協助沒有病識感的患者？

EP.73 躁鬱症/雙極性情感性疾患：躁鬱症的症狀有哪些？一直買東西就是躁鬱症？治療又該注意哪些事？

EP.72 你家孩子有這些症狀嗎？正確認識妥瑞氏症，該如何協助妥瑞氏症患者？

EP.71 心情不好、吃不下、睡不著，我到底是憂鬱情緒還是憂鬱症？到什麼程度需要找精神心理專業人士協助呢？

EP.70 飲食疾患會有致命的風險！？如何協助厭食症或暴食症患者回復穩定的生活和情緒？

EP.69 認識飲食疾患，到底大胃王是不是暴食症？什麼是厭食症與暴食症？

EP.68 【繪本推推時間】如何協助孩子渡過不知道該如何處理的情緒？ 情緒急救箱：情緒醫生

EP.67 孩子怕黑、怕鬼怎麼辦？如何幫助孩子克服恐懼，重新建立安全感？

EP.66 子女離家人又老，夫妻在家大眼瞪小眼，空巢期怎麼辦？如何克服空巢期的孤單失落？

EP.65 講兩句孩子就生氣，說話都不聽，又覺得我給他們壓力，來堂父母親必備有效的親子溝通技巧，真實表達父母心意

EP.64 《父親節特輯》男人真辛苦，有苦說不出！男人該如何紓解壓力？來一堂好爸爸的情緒教育

EP.63 要開學了，小朋友哭慘不肯去學校怎麼辦？孩子有分離焦慮嗎？如何減少並克服分離焦慮？

EP.62 媽媽面對生產及產後的壓力該怎麼辦？你身邊有神隊友還是豬隊友？難道真的不婚不生快樂一生嗎？

EP.61 要當媽媽了卻快樂不起來，什麼是孕產期憂鬱症？如何理解與協助孕產期的媽媽們？

EP.60 月經來了真的很不舒服，心情煩躁又低落，該如何改善及緩解經前症候群的不適？

EP.59 【繪本推推時間】陪伴孩子走過哀傷、悲痛、創傷經驗後的歷程

EP.58 《關於自閉症 4》自閉症面對的社交挑戰有哪些？我們又該如何與有自閉症特質的人相處？

EP.57 《關於自閉症 3》自閉症孩子會遇到什麼困難？如何協助他？有哪些資源可以使用？

EP.56 《關於自閉症 2》自閉症的人都是天才？自閉症是如何造成的？學齡前的自閉症會出現哪些特徵？

EP.55 《關於自閉症 1》自閉症有什麼症狀？自閉症的診斷準則又是什麼？孩子不說話就是自閉症嗎？

EP.54 重度憂鬱症是什麼？我這樣是有憂鬱症嗎？又會有什麼症狀？如何協助憂鬱症患者？

EP.53 《賀頻道一週年特輯》面對人生十字路口，該如何選擇來成就你想要的人生？系所選擇和職業生涯規劃又該如何思考？

EP.52 【繪本推推時間】關於比較複雜的感受和情緒：煩惱與害怕

EP.51 《母親節特輯》「媽媽」這角色的美麗與哀愁，你照顧好自己了嗎？你給的愛是孩子要的嗎？

EP.50 什麼是創傷後壓力症候群？核心症狀有哪些？該怎麼看待和走過PTSD？

EP.49 【繪本推推時間】大人的繪本：自我療癒與理解

EP.48 強迫症是什麼？我有潔癖算是強迫症嗎？有什麼辦法可以減少生活上的困擾呢？

EP.47 什麼是恐慌症？恐慌發作真要命，該怎麼辦？藥物和心理治療如何協助恐慌症？

EP.46 密集恐懼？密閉空間恐懼？懼高？你是恐懼還是恐懼症？特定恐懼症又該如何減少跟治療

EP.45 吃安眠藥會成癮？沒吃藥睡不著吃藥又傷身體？破解助眠藥物的千百種迷思

EP.44 失眠睡不著怎麼辦？什麼原因讓你失眠？醫師教你不吃藥也能睡個好覺的方法

EP.43 過了熱戀期怎麼辦？如何重拾愛的感覺？告訴你愛在不同階段的感受和需求

EP.42 【繪本推推時間】透過繪本跟遊戲，讓孩子瞭解不同的感受和情緒

EP.41 你家小孩會用哭鬧，或讓你擔心難受的方式尋求你的關注嗎？該怎麼回應才能讓孩子感受到父母的愛？

EP.40 龍年行大運，開工來聊聊天。去年的重大決定？今年的新展望是什麼？

EP.39 大過年請好好聊天，如何不要當個被討厭的人？什麼話不該講？又該如何回應？

EP.38 來個「沈浸式」的催眠體驗吧！催眠到底會經歷些什麼？我適合催眠嗎？

EP.37 催眠是怎麼來的？催眠又如何幫助我們？專業的催眠治療師在做什麼？

EP.36 催眠是真的嗎？催眠治療如何進行？真的可以讓你遺忘傷痛或喚醒記憶嗎？

EP.35 醫生，我的孩子說髒話怎麼辦？如何讓他減少說髒話的機會？五招密技教你解決問題

EP.34 你是「社恐」還是「社交焦慮症」？該怎麼克服或治療？如何協助有社交焦慮症的人？

EP.33 要如何好好的分手？什麼才是最佳的分手方式和時機？真的有完美分手的方法嗎？

EP.32 你被情緒勒索了嗎？被情勒要怎麼辦？他到底為什麼要勒索我？三個重點協助你對抗情勒！

EP.31 我的孩子不說話了!! 什麼是選擇性緘默症？該怎麼辦？

EP.30 思覺失調症是什麼？是什麼東西失調？會有些什麼症狀？你知道他以前叫做精神分裂症嗎？

EP.29 【繪本推推時間】讓孩子用互動的方式開心學習認知和語言，一套可愛的認知繪本書籍

EP.28 父母親也需要療癒，家長和照顧者如何自我修復，有快樂的父母才會有快樂的小孩

EP.27 我們該如何協助與理解特殊兒？家中有特殊兒父母該怎麼做？班級中有特殊兒老師該怎麼辦？身邊有特殊的人該如何與他相處？

EP.26 心理師的「五大秘密」：可以直接看透你的內心？接收一大堆負能量怎麼處理？都怎麼紓壓？

EP.25 大家最想問精神科醫師的「五個問題」，精神科醫師自己會開藥吃嗎？會被病患攻擊嗎？壓力大怎麼辦？

EP.24 【繪本推推時間】家長一定遇過的，小孩在交通工具上哭鬧不停該怎麼辦？其實在出遊前就可以先做好準備

EP.23 做這三件事，協助拯救有憂鬱跟負面情緒的人。身旁有親友身陷情緒低谷該如何關懷與陪伴？

EP.22 面對情緒低落的人，絕對不能說的話或做的事是什麼？身邊有人遇到人生低潮該如何陪伴和回應？

EP.21 不要再叫人家看開點就好了！身邊的人有精神症狀怎麼辦？如何應對才不會加重對方症狀？

EP.20 【ADHD大小事】注意力不足過動症會遺傳？父母自己有症狀怎麼辦？要怎麼判斷自己或孩子需不需要接受治療？

EP.19 【ADHD大小事】成人也有注意力不足過動症？我是拖延症還是注意力不足過動症？要怎麼判斷跟檢測？

EP.18 【繪本推推時間】小孩大哭的時候怎麼辦？叫孩子不要再哭是錯的？如何協助並培養孩子有效的處理情緒

EP.17 玩遊戲就有治療的效果？遊戲治療到底在做什麼？從遊戲中處理孩子的情緒與行為問題

EP.16 請問醫師：孩子打人了，我該怎麼辦？兒童不適當行為該如何修正？育兒問題千百種

EP.15 鼓勵和讚美孩子應該要怎麼做？培養孩子自信和自我肯定能力，了解鼓勵與稱讚的超級魔力

EP.14 【繪本推推時間】重要親人或寵物離世，如何陪伴孩子走過傷痛。哀慟反應如何處理？

EP.13 【ADHD大小事】聽說精神科藥物吃了會成癮？藥物治療的迷思一次告訴你

EP.12 【ADHD大小事】我小孩到底是過動還是活潑好動？關於注意力不足過動症的一些迷思

EP.11 失智症的大小事Part 2：家有失智症長者該怎麼照顧？協助失智症患者的照護技巧與照顧者心路歷程

EP.10 失智症的大小事Part 1：台灣失智症比例增高，了解失智症到底會有哪些症狀？

EP.09 【繪本推推時間】要開學了，小朋友不想上學怎麼辦？如何減少孩子分離焦慮

EP.08 手足戰爭 Part 2：家有新生兒，大寶生活改變，面對二寶的出生應該做什麼準備

EP. 07 手足戰爭 Part 1：家中小孩總是有吵不完的架，父母到底該怎麼辦？

EP.06 桌遊玩出社交力，不花大錢的兒童社交術

EP.05 電擊？沖水柱？用鐵鍊綑起來？超神秘精神科病房開箱。裡面到底是暗黑禁地？還是美麗境界？

EP.04 【繪本推推時間】霸凌性騷擾無所不在，藉由繪本教導孩子遇到霸凌與性騷擾時能做些什麼

EP.03 要很嚴重的精神疾病才能看精神科？看身心科就能讓人生變光明？來看精神科門診到底都在做些什麼？！

EP.02 【繪本推推時間】孩子不懂你的心？如何藉由繪本讓小孩學會辨識情緒

EP.01 神秘的諮商室裡，到底會發生什麼事？去做心理諮商到底都在聊什麼？