Come mucho, corre mucho más
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Come mucho, corre mucho más is a sports podcast hosted by Renne Hernandez. It has 38 episodes, with the latest published January 2022.
Temas sobre comer, correr, entrenamiento, disfrutar reflexionar y compartir opiniones acerca del apasionante mundo de correr y el triatlón.
sports ·es-mx ·38 episodes
Advanced Negative Split Training: How to Improve Your Endurance as a Runner
Runner, don't fall into analysis paralysis
Runners and analgesics
Be a better runner
La Falacia del segundo maratón
"Entrenamiento avanzado con parciales negativos: cómo mejorar tu resistencia como corredor".
Mensaje navideño
Trampas y tramposos
3 de 3 con Víctor Ene Valencia
Ser mejor corredor
Pista Pista
El demonio del Tartán
Consejo de oro para el día previo a tu maratón
Importancia del trabajo de fuerza en corredores
El entrenamiento de embudo
La periodización inversa
Proteína y corredores
Estrés y control de peso
Si corres en la calle no utilices audífonos
El famoso VO2 Max
Mis 2 actividades complementarias favoritas para los corredores
Importancia de la Resucitación Cardio Pulmonar (RCP )
No uses audífonos al correr por la calle
Cinco razones por las cuales los corredores no deben consumir analgésicos para mitigar el dolor durante el entrenamiento
La importancia de competir en todas las distancias.
22 Consejos para el 2022
Nostalgia noventera y futuro de las carreras 2022
Mensaje Navideño para mi equipo, Los Peregrinos.
3 de 3 con Gustavo Sotelo
3 de 3 con Denisse Carranza, campeona del 21K Tucson Marathon
Verdades de la vieja escuela 1
3 de 3 con María Teresa Domínguez
3 de 3 con Norma Morales
3 de 3 con el entrenador Alán Trejo de equipo Trizon
Entrena rápido aunque vayas a correr lento
3 motivos por los que falla tu plan de entrenamiento
DISCIPLINA, la única cualidad que necesitas para mejorar como corredor.
El doctorado no te quita lo tarado
¿Tuviste un mal entrenamiento? ¡Qué bueno! Te explico por qué.
Cómo hacer encabronar al entrenador
No caigas en la parálisis por análisis
No tengas miedo a caer en contradicciones
In Memoriam Yeyo Alcantar
La resurrección del Jabalí
10 años de club Peregrinos, parte 2
10 años de nuestro equipo, Club Peregrinos
Mensaje navideño 2020, club Peregrinos
Si ya no se realizaran mas carreras ¿correrías? Yo no.
El absurdo de comparar las distancias con el grado o nivel de estudios.
Nunca ofendas a los Dioses del maratón
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