Achtsamkeit & Aufbruch cover art

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Achtsamkeit & Aufbruch — 59 episodes

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Title
1

Warum dein Innen dein Außen bestimmt

2

Warum dein Leben nicht stehen bleibt

3

Wie du wieder mehr Leichtigkeit in den Leben einlädst

4

Warum wir so oft ein schlechtes Gewissen haben

5

Wie du lernst dein schlechtes Gewissen loszulassen

6

Was ich heute anders machen würde

7

Warum du dir öfter erlauben darfst, nichts zu tun

8

Du musst nicht immer stark sein

9

Warum sich Wachstum machmal komisch anfühlt

10

Woran du erkennst, dass du bereit bist für dein nächstes Level

11

Du brauchst nicht mehr Disziplin

12

Du manifestierst nicht zu wenig

13

Manifestieren ohne Selbstsabotage

14

Manifestieren klappt nicht ohne Nervensystem

15

Warum Erfolg ohne Nervensystem nicht funktioniert

16

Wann hast du aufgehört, dich lebendig zu fühlen?

17

Warum Veränderung Raum braucht

18

Warum Klarheit wichtiger ist als Motivation

19

Du musst nicht besser werden

20

Embodiment

21

Wie du aufhörst, dich klein zu halten

22

Energien schützen im Jahresendstress

23

Warum Veränderung Angst macht

24

Warum du Verbindung brauchst

25

Wenn du dich erlaubst

26

Folge der Freude

27

Mut zur Sichtbarkeit

28

Das Leben ist für dich

29

Ich mach´s für mich - nicht um zu genügen

30

Grenzen mit mir selbst

31

Grenzen setzen

32

Wie du mehr Freude in deinen Alltag bringst

33

Veränderung willkommen heißen

34

Herbstvibes & Vorfreude

35

In hohe Energien kommen

36

Spontanität in den Alltag einladen

37

Zurück zu deiner Intuition

38

Erlaube dir die Pause

39

Sonne im Herzen

40

Du bist nicht zu viel - Du bist genau richtig

41

Zeit für dich. Zeit für Veränderung.

42

Schluss mit Vergleichen

43

Wenn Achtsamkeit unbequem wird

44

Disziplin ist ein Geschenk

45

Weniger funktionieren - mehr fühlen

46

Zurück zu dir

47

Was dein Herz wirklich will

48

Routinen & neue Gewohnheiten

49

Warum ich Ringana-Partnerin geworden bin

50

Was, wenn jetzt genau der richtige Moment ist?

51

Wer bin ich

52

Raus aus dem Autopiloten - Wie bewusste Entscheidungen dein Leben verändern

53

Warum du nicht disziplinierter sein musst - sondern liebevoller mit dir selbst

54

Wie du mehr Leichtigkeit in deinen Alltag bringst - auch wenn es gerade stressig ist

55

Wie du lernst, dich selbst an erste Stelle zu setzen - ohne schlechtes Gewissen

56

Intuition als Kompass

57

Die Kraft der Morgenroutine - Wie du deinen Tag bewusst und voller Energie startest

58

Warum Selbstliebe kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit ist.

59

Warum Achtsamkeit dein Leben verändern kann